舞蹈教学方法有哪些.docx

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1、舞蹈教学方法有哪些 舞蹈教学方法有哪些呢？其实，舞蹈老师不仅要教授正确的舞蹈动作和技巧，更是传授各种舞蹈种类的学问，以及与其他舞蹈种类的比较，还有关于对于音乐的理解与感觉等。今日我整理了舞蹈教学方法与手段供大家参考，一起来看看吧! 书目 单一舞蹈动作教学方法 组合舞蹈动作教学方法 舞蹈基本功训练动作 舞蹈教学方法一、单一动作教学 1、完整教学法 把整个动作或成套动作从头至尾不分部分或段落完整的教授，叫完整教学法。它广泛运用于那些相对简洁、易学的动作。事实上并不是只有简洁的动作才运用完整法教学，只要在动作技术与学生的水平相适应的时候，都可采纳完整法进行教学。因此，事先老师要考虑到学生的基础，这些

2、基础包括已学过的单个动作或联合动作，驾驭新动作所应具备的身体素养条件等。例如学习藏族舞蹈玄子里的长靠动作，学生首先要驾驭下肢的屈伸韵律和手臂的动作，这些都是实施完整教学法的基础。 2、分解教学法 按动作各时期的界限，把个完整的动作沿横向拆开，分解为在时间上、部位上和方向上相互连接的若干部分，然后结合起来驾驭完整动作，这就是分解教学法。分解法主要用于较困难的动作，其中包括联合动作。这些动作一般协调性要求较高，参加动作的部位较多，动作方向较为困难。舞蹈中大部分动作是可以分拆开来限制的，这就为运用分解法教学供应了极大的可能性。 (1)、根据动作部位运用分解法，一般先学下肢动作，然后学习上肢动作，最终

3、上下肢协作成完整动作。如维族舞蹈中的三步一抬，老师就应当先教受脚下的动作，等学生完全学会了脚下的步伐，再学习手臂的动作。当脚底下动作驾驭坚固的时候，配上手臂动作就比较简单了。 (2)、根据动作时间进行分解教学就是进行动作速度的分解，一拍完成的动作用两拍来完成，而且在动作的每一个过程，都可停住，并进行讲解或订正。如藏族舞蹈中的第一基本步，正常的速度是一拍完成一面，在分解教学时，为了使学生更加细致的了解动作运行的线路，老师就可以一拍一步，用四拍来完成。等基本驾驭后，再校正确的速度。 (3)、按动作方向进行分解教学，适用于那些协调性较高动作的教学。这些动作主要表现在动作方向的不对称性，分解教学时.先

4、学一个方向的动作，再学习另一个方向自动作，然后将两个方向动作同步完成。如胶州秧歌中的八字绕扇，先学习一个手由前向后的环绕动作，再学另一个手由后向前的环绕动作，最终两手同时完成不同方向的环绕形成最终的完整动作。 完整法和分解法各有利弊，原委哪种教法更好?教学实践证明白废弃二者之中的任何一种教法都是行不通的。重要的是尽可能更好的了解每一种教法在什么状况下最适用。 返回书目>>> 二、组合动作教学 学习组合动作或成套动作时，不行能把全部的动作一口气教完，因此，必需运用分段教学的教学法。一般具有一下几种方法： 1、渐渐分散法，就是每学习一段后刚好附加到前面一部分内容中，把已经驾驭的各

5、部分动作刚好合并起来，最终达到完全联合成组合的目的。这种方法在分段教学的基础上保持了局部完整的概念和动作连接的完整性。 2、反复分解法，就是用“滚雪球”的方法，渐渐增加动作内容，并且每一次都要从第一个动作进行重复，直到成套动作学完为止。这种方式的缺点是教受的过程和时间会延长，但却会给学生留下深刻的动作记忆，并会对组合有一个整体性把握。 3、汇总分解法，把组合练习中的全部动作拆分成单一动作。分开来一个一个教给学生，最终再进行汇总，使其成为一个完整的舞蹈组合。这种方法适用于较简短的组合练习，假如组合太长，学生很难立即从整体对其有一个整体性把握。 在舞蹈教学中，舞蹈教学理论的理性化思维就是教学方法，

6、教学方法是教学工作的理论依据。用教学方法指导教学实践，两者相辅相成，相互促进。几十年来，舞蹈教学方法在其传承的过程中，教学理论应当成为新的教学理念的指导，而不应当成为其在探究过程中的羁绊，老师欲求教学方法设计和限制的科学化，必需对其教学内容的本质具有科学的相识，一旦相识有了偏差势必得不出科学的方法论，更谈不上科学的指导和限制舞蹈教学，相反，会导致教学的盲目性。 返回书目>>> 舞蹈基本功训练动作 压腿，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要留意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带

7、太紧，在压腿的过程中不要苛求肯定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特殊留意的是胯部要端正。 压肩 ，压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。 推脚背组合 脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练起先。 把杆训练组合，做把杆上的动作组合时，不行能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有实力做到难度和强度并举的动作组合。 踢后

8、腿 双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。 劈腿跳 是为学习中间大跳做好打算的手扶把杆的跳动组合.在做这一动作跳起来时要留意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳动越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地. 大踢腿 是培育腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛凝视前方.踢腿的过程中,同样要留意脚背和膝盖的绷直. 返回书目>>> 舞蹈教学方法有哪些本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页