转帖春季减肥秘籍5648.pdf

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文章 1 转帖：春季减肥秘籍 胡萝卜四种吃法 减肥社区秀变网给大家介绍春季减肥秘籍 胡萝卜四种吃法胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥，巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天就教大家几种胡萝卜的吃法，只要你照做月瘦10 斤那是轻而易举的事。胡萝卜瘦身亮点 含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K 以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人-体吸收营养更全面。含有的植物纤维能提高人-体新陈代谢，达到自然减重的目的。不仅能抑制人-体进食甜食和油腻食物的欲望，还能预防感冒，巩固视力。胡萝卜瘦身饮品推荐 胡萝卜不仅吃法很多，而且每一种方法操作起来都特别的方便，绝对符合MM 的要求。1、水煮胡萝卜 材料：1、2 根胡萝卜。做法：1、把胡萝卜洗净、切片。2、在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。瘦身吃法：每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，定能达到 MM 预期的目标。相关标签 减肥药 运动减肥 减肥茶 手术减肥 减肥动作 健康减肥 臀部 背部减肥 瘦脸 收腹 文章 2 给大家分享一些局部美体的图库 减肥社区秀变网给大家提供局部美体图库 产后收腹运动 收腹美眉必看 瘦腿美腿这几招 丰胸还看这几招 几套瘦腿操 瘦脸穴道按摩法 瘦脸操 瘦脸按摩操