西北大学通识课选修《化学与健康》讲义.ppt
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1、化学与生活的密切联系化学与生活的密切联系1化学对健康的影响化学对健康的影响2绪论绪论 化学与健康化学与健康第一章第一章 人体中的化学人体中的化学1 1了解人体中的化学元素了解人体中的化学元素2 2了解人体中的化学反应了解人体中的化学反应3 3了解人体中的化学平衡了解人体中的化学平衡4 4了解化学平衡与健康的关系了解化学平衡与健康的关系是必需的!是必需的!人体中的化学元素人体中的化学元素必需元素必需元素非必需元素非必需元素宏量元素(常量元素)宏量元素(常量元素)微量元素微量元素有益元素有益元素污染元素(有毒有害元素)污染元素(有毒有害元素)人体中的常量元素人体中的常量元素v含量大于体重含量大于体
2、重0.01%的元素;的元素;v每人每日需要量在每人每日需要量在100mg以上的元素;以上的元素;v约占人体重量的约占人体重量的99.95%以上;以上;v包括:碳、氢、氧、氮、硫、磷、钠、钾、钙、镁、氯等包括:碳、氢、氧、氮、硫、磷、钠、钾、钙、镁、氯等11种。种。v常量元素均为必需元素。常量元素均为必需元素。*以体重为以体重为70公斤的人为例公斤的人为例人体中的微量元素人体中的微量元素人体中的微量元素人体中的微量元素v微量元素通常是指含量小于体重的微量元素通常是指含量小于体重的0.01%,仅占人体元素总量的,仅占人体元素总量的0.05%;v多为矿物质元素;多为矿物质元素;v每人每日需要量在每人
3、每日需要量在100mg以下;以下;v包括铁、铜、锌、锰、钼、钴、钒、镍、铬、锡、氟、碘、硒、硅、包括铁、铜、锌、锰、钼、钴、钒、镍、铬、锡、氟、碘、硒、硅、砷、硼、锶等几十种。砷、硼、锶等几十种。人体中的化学人体中的化学v人体中含有碳、氢、氧、氮、磷、硫、钙、钠、钾、人体中含有碳、氢、氧、氮、磷、硫、钙、钠、钾、镁、氯等镁、氯等11个宏量元素元素,锰、铁、钴、铜、锌、个宏量元素元素,锰、铁、钴、铜、锌、硒、碘、铬、硅、钒、氟、钼、锡、镍等硒、碘、铬、硅、钒、氟、钼、锡、镍等14种微量种微量元素。元素。v人体中的化学元素起着结构材料、运载作用、各种人体中的化学元素起着结构材料、运载作用、各种酶的
4、激活剂、调节体液的物理化学性能等作用。酶的激活剂、调节体液的物理化学性能等作用。人体中的化学人体中的化学v人体中化学元素保持着电荷平衡、酸碱平衡、人体中化学元素保持着电荷平衡、酸碱平衡、沉淀平衡、配位平衡、浓度平衡等关系。沉淀平衡、配位平衡、浓度平衡等关系。v人体中的元素之间存在相加作用、协同作用、人体中的元素之间存在相加作用、协同作用、拮抗作用,利用协同可以达到拮抗作用,利用协同可以达到“事半功倍事半功倍”的的效果,利用拮抗可以减弱或阻断有害元素的危效果,利用拮抗可以减弱或阻断有害元素的危害。害。v人体中化学反应特点是常温常压、温和、催化、人体中化学反应特点是常温常压、温和、催化、选择性好、
5、效率高。选择性好、效率高。v人体健康在于平衡,元素平衡、反应平衡、心人体健康在于平衡,元素平衡、反应平衡、心理平衡,健康就是平衡,就是和谐。理平衡,健康就是平衡,就是和谐。第二章第二章 元素与健康元素与健康元素平衡与元素相互作用元素平衡与元素相互作用1代表性元素与健康代表性元素与健康2与元素有关的疾病与元素有关的疾病3有害微量元素对健康的影响有害微量元素对健康的影响4元素缺乏(含量偏低)元素缺乏(含量偏低)元素过量(含量偏高)元素过量(含量偏高)元素比例失衡元素比例失衡元素平衡与健康元素平衡与健康元素间相互作用与健康元素间相互作用与健康人体内元素的相互作用影响健康人体内元素的相互作用影响健康相
6、互作用相互作用协同协同协同协同拮抗拮抗拮抗拮抗配位配位配位配位加和加和加和加和Ca元素与健康元素与健康vCa的生理功能的生理功能构成骨骼和牙齿构成骨骼和牙齿维持和调节体内生化过程维持和调节体内生化过程维持细胞膜的完整性和通透性维持细胞膜的完整性和通透性参与神经肌肉的应激过程参与神经肌肉的应激过程参与血液的凝固、细胞粘附参与血液的凝固、细胞粘附v影响影响Ca吸收的因素吸收的因素 pH、激素、其它元素、激素、其它元素血血红红蛋白形式参与氧的运蛋白形式参与氧的运输输以以细细胞色素系胞色素系统统的形式参与的形式参与细细胞呼吸胞呼吸维维持正常的造血功能持正常的造血功能维维持正常免疫功能持正常免疫功能含量
7、:含量:3-5g分布:分布:60%-70%存在于血存在于血红红蛋白、肌蛋白、肌红红蛋白、血蛋白、血红红素素酶酶类类;26%-30%为储备铁为储备铁(含(含铁铁血黄素和血黄素和铁铁蛋白)蛋白)铁铁(Iron)元素与健康小结元素与健康小结v人体必需元素以一定浓度范围存在;人体必需元素以一定浓度范围存在;v必需元素有双重效应,缺乏和过量都会导致人体化必需元素有双重效应,缺乏和过量都会导致人体化学平衡失调;学平衡失调;v过量的危害大于缺乏;过量的危害大于缺乏;v元素平衡失调可导致多种疾病;元素平衡失调可导致多种疾病;第三章第三章 营养与健康营养与健康v蛋白质蛋白质生命生命基础基础v糖类糖类主要主要能源
8、能源v脂类脂类人体人体的燃料的燃料v维生素维生素新陈代谢新陈代谢催化剂催化剂v无机盐无机盐生命生命的火花的火花v水水生命生命之源之源v纤维素纤维素人体的清道夫人体的清道夫 营养素营养素的主要功能的主要功能提提供供能能量量构构成成组组织织蛋白质蛋白质脂肪脂肪碳水化合物碳水化合物矿物质矿物质(无机盐)无机盐)水水维生素维生素调调节节代代谢谢营养与健康小结营养与健康小结v蛋白质是生命的基础。蛋白质的生物效价与蛋蛋白质是生命的基础。蛋白质的生物效价与蛋白质的种类和体内存留时间有关。完全蛋白质白质的种类和体内存留时间有关。完全蛋白质是八种必需的氨基酸都有,且比例合适。正氮是八种必需的氨基酸都有,且比例合
9、适。正氮平衡平衡是食入的氮大于排出的氮,是健康的平衡平衡是食入的氮大于排出的氮,是健康的处于发育阶段的正常平衡;负氮平衡即食入氮处于发育阶段的正常平衡;负氮平衡即食入氮的量少于排出的量;氮的总平衡是食入的氮量的量少于排出的量;氮的总平衡是食入的氮量和排出的氮量相等。和排出的氮量相等。营养与健康小结营养与健康小结v糖类是快速能源,构成体质、控制蛋白质和脂糖类是快速能源,构成体质、控制蛋白质和脂肪代谢、维持神经系统功能、保肝解毒。肪代谢、维持神经系统功能、保肝解毒。v脂类是人体的燃料,饱和脂肪酸、单不饱和脂脂类是人体的燃料,饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸比例为肪酸和多不饱和脂肪酸比例为
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