5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛 (6)(精品).ppt

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1、篮球双手胸前投篮篮球双手胸前投篮与与游戏和比赛游戏和比赛一、教材分析一、教材分析 原地双手胸前投篮是预备年级基本内容I中篮球运动的内容之一，是篮球运动中的基础得分技术之一，综合体现了上肢力量及身体协调能力。学练该项技术，能提高上肢力量及身体协调等能力，该技能的运用常见于初学者及上肢力量较弱的学生。而因为此项技能与双手传球动作类似，因此，掌握此项目投篮技术动作，将为今后学习双手传球打下基础。两个学习水平目标1、学会原地双手胸前投篮动作，基近距离命中率较高。2、投篮动作协调，能够在游戏与比赛中合理运用且命中率较高。二、学情分析二、学情分析本课的授课对象是六年级的特色班。大部分学生在投篮方面没有基础

2、,因而练习过程需要强调手臂投篮动作，并组织集体模仿动作。学生需要通过观察与模仿,借助由易到难、由简到繁、由集体到分组的练习方式,在练习过程中体会动作要领,通过互相协作纠正技术动作。三、教学目标三、教学目标1、知识与技能:通过本课学练使学生初步掌握原地双手胸前投篮的动作要领，并巩固投篮过程中蹬腿伸臂抖腕的动作环节;85%以上的学生能在练习中完成原地双手胸前投篮的技术动作。2、身体发展:发展灵敏度，增强四肢的协调性。3、心理发展:体验篮球运动的乐趣，激发学习的积极性。4、社会适应性:培养竞争意识、团结合作意识以及练习过程中的安全意识。四、重点难点四、重点难点重点:了解投篮的动作步骤，体会用力顺序。

3、难点:投篮过程中的全身协调用力。控制投篮出手，使球产生适宜的飞行弧线与后旋。五、设计思想五、设计思想通过引导组织学生仔细观察、模仿尝试及分组协作练习，帮助学生掌握动作要领，树立自信，激发学生参与篮球活动的兴趣，培养学生团结协作、遵守规则的意识和习惯。针对本课所要达成的目标任务，首先通过系列球性练习增强学生的球感，提高对球的控制能力。再通过教师讲解与示范、学生集体观察模仿的方法使学生体验体验双手胸前投篮的动作；并使学生了解记住基本动作要领。接着提出投篮练习的要求，组织分组练习，在此过程中养成学生的练习习惯及安全意识。而后通过游戏的形式激发学生的积极性，并检验本堂课的学习成效。球性练习球性练习1、

4、球操 拨球 头颈绕环 膝部绕环 提膝盖胯下绕环 抛接球 球性练习球性练习2、运球 原地运球 高运球切换低运球 原地运球转向跑180度 原地运球专向跑360度 行进间运球跑 侧滑步运球 低运球切换高运球折返跑 急停急起运球 原地双手胸前投篮原地双手胸前投篮持球：持球：两脚自然的分开重心落在两脚之间。双手持球，五指自然分开，握住球的两侧稍后部位，两拇指相对成八字形，手心略空出，手腕放松。准备：准备：膝关节微屈，降重心，目视篮筐投篮：投篮：腿蹬地、伸双臂、翻腕、拨球。篮球双手胸前投篮篮球双手胸前投篮学练过程学练过程 集体无球模仿 集体有球模仿（面对）排面投篮 分组投篮实践 投篮比赛 比赛规则：每组人

5、数相等，限定以双手胸前投篮排队投篮。每进球1球得1分，小组每连进3球奖励1分。看哪个小组在规定时间之内得分最多！与双手胸前传球与双手胸前传球相同之处相同之处1、持球：两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。2、姿势：肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。3、蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。与双手胸前传球的与双手胸前传球的不同之处1、蹬伸的方向：传球向前，投篮向上。2、出手角度3、出手力度篮球双手胸前传球篮球双手胸前传球双手胸前投篮易犯错误双手胸前投篮易犯错误1、持球

6、时掌心触球，手指指端未贴球体，影响手腕、手指用力。、持球时掌心触球，手指指端未贴球体，影响手腕、手指用力。纠正方法：纠正方法：教师讲解示范，用正确的手法持球，让学生看清手触球的部位。也可用手沾粉笔灰后持球，使学生直观手触球的部位，然后组织学生两人一组，练习持球动作，相互检查纠正。2、投篮时肘关节过分外展，致使投篮出手时，身体各部分用力、投篮时肘关节过分外展，致使投篮出手时，身体各部分用力不协调一致。不协调一致。纠正方法：纠正方法：教师进行正确的讲解示范，学生持球反复做持球、举球和出手的模仿练习。可以要求学生以投篮手臂侧靠墙进行投篮的出手练习，强制克服肘的过分外张。3、双手投篮时，两手用力不均匀

7、。、双手投篮时，两手用力不均匀。纠正方法：纠正方法：应徒手多做投篮出手的模仿练习。然后可持球近距离对墙投篮练习，使学生注意力集中到出手用力。最后再逐渐地由近至远进行完整投篮练习。双手胸前投篮易犯错误双手胸前投篮易犯错误4、投篮出手时，未抬肘关节，向前推球，球飞行的抛物线过低。、投篮出手时，未抬肘关节，向前推球，球飞行的抛物线过低。纠正方法：纠正方法：可让学生坐在地上进行投篮；在篮下近距离投篮练习；在高举双手进行防守的队员面前练习投篮，使其加大出手角度，巩固向上抬肘伸臂的投篮出手动作。5、投篮刚出手，手臂就急促收回，缺乏随球的跟随动作。、投篮刚出手，手臂就急促收回，缺乏随球的跟随动作。纠正方法：纠正方法：讲解示范中应强调抬肘、伸臂动作，要求学生投篮出手后，手臂在空中稍做停留，逐渐体会和建立“抬肘、伸臂护送球入篮”的感觉。6、投篮之前手掌提前外翻、投篮之前手掌提前外翻纠正方法：纠正方法：教师在示范、讲解时，让学生明白动作顺序，要求学生在出手后双手掌外翻，将球推拨出去。