(精品)反手搓球 (2).pptx

《(精品)反手搓球 (2).pptx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《(精品)反手搓球 (2).pptx（11页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

乒乓球技巧之搓球技术要领z1b9e 明升 http:/ 明升国际有些人认为练习搓球，就要练颠球和对墙练习，还有问道多长时间才能见效的问题。其实，对墙打是小孩练基础的，搓球是拍子倒下来（后仰），明升国际在球过来着台跳起后迎上去，小臂向前搓，手腕控制好角度、拍型，同时后仰的角度大小要看来球旋转强弱。搓球是近台还击下旋球的一种基本技术，搓球可分为反手搓球和正手搓球；慢搓和快搓；加转搓球和搓不转球等。这里先学练反手加转慢搓。明升国际1.技术要领站离球台约 50 厘米，右脚稍前，上体竖直，重心居中。击球前，手臂引拍至左肩处，屈肘成80，手腕内收（微勾），拍面稍后仰。击球时，以肘关节为轴前臂发力带动手腕迅速向前下方挥拍，同时伸肘，前臂略内旋和上翘手腕，在左胸前一前臂距离处，迎来球下降后期，击球中下部，并明升国际向底部摩擦。击球后，手臂肌肉放松，并随即收回还原，准备下次击球。2.练习方法（1）摆臂模仿练习。（2）对教学练习板墙自抛自击。（3）接下旋发球。明升国际（4）规定左方斜线对搓。3.练习提示（1）在对教学练习挡板或挡墙自练中，一定要有切削动作，用力方向要正直，保持稳定的下降期击球时间，使球产生较强烈下旋。（2）在对练中，首先要发好强烈下旋球，或明升国际属下旋性质的球。（3）脚步移动要及时，选好击球点，保持前臂发力切削适宜的距离