(精品)客观认识自我 (3).pptx

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1、心理课堂公约心理课堂公约笔本随身，发言勿扰，众耳皆闻积极参与，真诚交流，保守秘密认识你自己认识你自己信阳市第一高级中学丁美玉二、一句名言在古希腊阿波罗神庙的石柱上柱上刻着这样一句警世名言刻着这样一句警世名言-“认识你自己认识你自己”一、分享一个小故事 包裹、雨伞、文书、和尚包裹、雨伞、文书、和尚和和我我请思考：你眼中的自己是怎样的呢？活动一、画出我的五指山并分享请在大拇指上写上你认为自请在大拇指上写上你认为自己最突出的外貌特征己最突出的外貌特征请在食指上写上你认为自己请在食指上写上你认为自己最典型兴趣爱好最典型兴趣爱好请在剩下的三个手指上写请在剩下的三个手指上写上你认为自己主要的性格上你认为自

2、己主要的性格特征特征“我是一个 _的人”你眼中的自己？有时这样，有时那样四、乔哈里窗-自我探索的途径美国心理学家乔瑟夫和哈里认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。每个人的自我有四部分每个人的自我有四部分，就像一扇就像一扇窗的不同区域窗的不同区域：自己知道自己知道自己不知道自己不知道别别人人知知道道别别人人不不知知道道1、公开我、公开我2、隐藏我、隐藏我3、盲目我、盲目我4、未知我、未知我多问、多学习多问、多学习自自我我表表露露缩小未知区，开发我们的潜能的方法1、多学习、多询问2、适当的自我表露活动二：小试牛刀活动二：小试牛刀请和同桌一起完成属于自己的 乔哈里窗并分享我的乔哈里窗1、公开我3、盲目我、盲目我2、隐藏我、隐藏我4、未知我请和同桌交换彼此的请和同桌交换彼此的“我的五指山我的五指山”，让同桌，让同桌帮你选出三条写在公开帮你选出三条写在公开区区请你写下你一个你同桌请你写下你一个你同桌不知道的秘密，并尝试不知道的秘密，并尝试向同桌自我表露向同桌自我表露请同桌帮你分别写下你请同桌帮你分别写下你身上的身上的一个优点一个优点和和一个一个缺点缺点，但你本人却不知，但你本人却不知道道认识自我是一生的课题开放心灵减少盲点直面隐藏缩小未知，发掘潜力这节课你体会到了什么？请写一句话送给自己