跳绳活动创意策划书5篇.docx

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1、跳绳活动创意策划书5篇 跳绳是一项不受场地限制，很简单开展的体育熬炼项目。通过跳绳运动可以充分熬炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调实力。跳绳活动创意策划书怎么写?我在这里给大家共享一些关于跳绳活动创意策划书，希望能帮到各位。 跳绳活动创意策划书1 为了营造和谐校内的良好氛围，培育学生的团队意识，充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，增加学生的体质，增进各同学之间的友情，凝人气，聚力气。探讨生院将于近期举办跳绳竞赛，期盼广阔热忱洋溢的探讨生同学届时到场参加，为班级争光! 为使竞赛顺当进行，现将竞赛的有关事项通知如下： 一、参赛单位： 以班级为单位，各

2、参赛队报名人数为18人。 二、竞赛地点：南区体育馆门前 三、 竞赛时间： 20_年10月28日中午12：10首轮 20_年10月29日中午12：10复赛及决赛 四、竞赛赛制： 以班级为单位，每班出18人，15人跳绳，3人摇绳(其中一名同学为摇绳替补)。 摇绳2人对面站立，手持长绳向1个方向摇动，其他运动员排队依次连续从绳的一边跑向摇动的绳子并跳过。以跳动胜利次数多少排出名次。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳中断，可接着竞赛，但该次跳动不计数。各队竞赛时，场上同一时间不得超过两个人。每人在场上连跳不得超过两个。 请务必按时参与竞赛。参赛双方必需于竞赛起先前5分钟到场。迟到10分钟按弃权

3、处理，当场宣布告负。 竞赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如有因天气缘由，竞赛顺延，另行通知。 五、竞赛流程： 首轮23个班随机分为A、B、C、D四个小组，竞赛时间为3分钟，每组晋级两个班级。 复赛8个班随机分为两组，A、B组抽签确定，复赛时间为4分钟，每组晋级两个班级。 决赛4个班各进行5分钟竞赛，决出冠、亚、季军。 竞赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如因天气缘由，竞赛顺延，另行通知。 六、奖项设置 冠军：一名 亚军：一名 季军：两名 希望广阔探讨生同学在繁忙的学习之余，能前来为本班的同学加油，体现班级的凝合力，尽显探讨生风采! 跳绳活动创意策划书2 一、活动目的：营造庆圣诞新年的

4、愉悦氛围，丰富我校学生“大课间”活动 二、活动时间：_年12月21日午间12：2013：00 三、活动地点：东边篮球场 四、活动对象：七年级学生，各班选拔17人参加活动 五、活动要求：1、各班于_年12月20日前选拔好参赛学生，并填好参赛人员表格于赛前送交体育老师处。 2、赛时，请各班班主任按指定位置支配好学生列队参观或备赛。 六、活动评比方式：1、活动包括单人跳绳和摇大绳两项。 2、单人跳绳，跳绳方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳绳一分钟，跳绳一分钟次数5人之和作为班级得分，计入积分。 依据团体积分由高到低排名取前2名。 七、裁判：陈新楼老师及各班副班长或纪律委员1名。 跳绳活动创意策

5、划书3 一、竞赛目的： 为了促进“青春文化月”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的沟通,提高学生的身体素养和预防疾病的实力,培育学生的爱好和爱好，增加班级的凝合力，培育学生团结协作的精神，丰富校内生活，增进校级社团间沟通，从而加强学生社团工作，进而促进校内精神文明，构建和谐高校校内。强调“充分调动各社团主动性，各展所长，百花齐放”。本次的跳大绳竞赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增加体质。也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织实力和凝合力。特实行本次跳绳竞赛。 二、竞赛时间：20_年10月24日-26

6、日 三、竞赛人员：艺术学院大一新生 四、竞赛地点： 学校篮球场 五、活动口号： 跳出健康、跳出欢乐 六、竞赛细则： 跳绳方法 集体跳 1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可随意跳几次，可加做一些自己喜爱的小动作.如：拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣。 2、2-3人花样趣味跳绳法。 a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。 b、一人助摇跳。 c、两人同摇跳。 d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，留意不要被绳子绊倒。 e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳

7、，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。留意跳起时基本一样，摇绳速度要匀称，不能忽快忽慢。 f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摇摆，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。 备：1、参赛队伍自备跳绳 2、集体跳队伍由16人组成，2人摇绳，14人跳绳 七、竞赛要求： 1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。 2、在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。 3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。 4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有复原者或者不允许参加体育

8、熬炼者。 5、在跳绳竞赛过程中，请在外打算的班级负责人仔细组织好本班同学，使其不影响他班竞赛。 6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各负责人立刻到计分处核准。 7、希望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。 8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切打算。 八、竞赛流程 1、提前半个小时清理场地 2、大一各班人员入场 3、记录员清点竞赛人数无误后竞赛起先，记录员起先记录 4、竞赛结束后，记录员将表格交给汇总人员 5、汇总人员汇总后将成果上交主席团评比优胜队伍 九、活动领导小组，裁判、工作人员支配：

9、组长：张宝文 副组长：刘明爽刘浩崔强李拓 裁判长：张宝文 裁判员：刘明爽刘浩 记录员：崔强李拓 (女工部等其他部门帮助) 十、奖项设置： 由生活部和主席团共同授予 一等奖一名，二等奖共二名，三等奖共三名。 十一、报名方式： 以班级为单位，由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部 十二、联系方式： 跳绳活动创意策划书4 一、活动目的 为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的沟通，提高学生的身体素养和预防疾病的实力，培育学生的爱好和爱好，增加班级的凝合力，培育学生团结协作的精神，实行跳绳竞赛。 二、活动口号 跳出健康、欢乐成长。 三、活动时

10、间 第一阶段：11月5日11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳竞赛、集体跳绳竞赛。 其次阶段：12月上旬，单人花样跳绳竞赛、集体花样跳绳竞赛。 四、组织方法 1.以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织竞赛(裁判支配、规则学习、纪律组织、平安爱护、成果上报等)。 2.充分利用每天下午活动课进行训练。 五、竞赛规则 (一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目) 1.竞赛时间：一分钟。 2.竞赛人数：全班学生 3.竞赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。 (二)集体跳绳竞赛(分向前

11、跳和向后跳两个项目) 1.竞赛时间：两分钟。 2.竞赛人数：全班学生 3.竞赛规则：两分钟时间内，假如停顿自动退场。以最终竞赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。 (三)花样跳绳竞赛(分集体和个人，竞赛规则同上) 低组：向前编花跳 中组：向前编花跳，向后编花跳。 高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。 以班为单位进行，竞赛前参赛班站好队，听哨声起先同时起先，同时结束。 六、奖项设置 1.每班评比“跳绳小明星”，颁发喜报。 2.级部主任将单人竞赛成果和集体竞赛成果分别排名上报教育处，量化计入班级积分，最终评出优胜班级。 七、其他有关事项 1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真

12、正体现“阳光体育”活动欢乐的过程。 2.每个班级原则上要求全员参战。 3.请参与竞赛的班级和个人赛前要充分做好打算运动，指导学生活动关节，避开出现事故。 4.活动器材学生自备。 5.按时到达竞赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。 跳绳活动创意策划书5 一、竞赛目的：推动素养教化，普及体育运动;增加学生体质，丰富校内文化;提高运动实力，提高运动爱好，提高集体凝合力。 二、竞赛时间：20_年9月2830日每天下午其次节课。 三、竞赛地点：学校篮球场 四、竞赛内容：(跳绳方法附页) 1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分

13、钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。 2、集体跳：30秒原地跳摆绳(一年级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。 五、竞赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特别状况不能参与竞赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。 六、竞赛规则：竞赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成果，次数多者名次列前;次数相同，则名

14、次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最终成果。全部项目总个数为班级团体成果。 七、奖项设置： 1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名)，发给奖状、奖品。 2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评比道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。 八、活动领导小组，裁判、工作人员支配 组长：谢旭红副组长：乔黎萍唐文胜 成员：文秋云易应应唐森彪郑贵珍刘运程汪世清 裁判长：汪世清 裁判员：谢恒何玉蒋恒唐祖海罗天黎 计时员：蒋雄英、唐秋艳 计数员：由学生担当(4-6年级各班报10人担当计数员，并于9月21日课间操时间

15、在体育组参与培训)。 记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏 统计员：张文、李亚军 宣告：刘运程学生两人 学生纪律监督员：文秋云 摄影、摄像负责：蒋昱、王本有 九、活动器材：跳绳各班可以自备。 十、活动要求： 1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。 2、在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。 3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。 4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有复原者或者不允许参加体育熬炼者。 5、在跳绳竞赛过程中，请在外打算的班级班主任仔细组织好本班学生，使其不影响他班竞赛。 6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请

16、各班主任立刻到计分处核准。 7、希望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。 8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切打算。 9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。 跳绳活动创意策划书本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页