2022中学体育课程教学设计方案.docx

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1、2022中学体育课程教学设计方案 在教学工开展教学活动前，时常会需要预备好教案，借助教案可以让教学工作更科学化。写教案需要留意哪些格式呢？下面是我为大家搜集整理的关于2022中学体育课程教学设计方案.，欢迎大家品读！ 2022中学体育课程教学设计方案.篇1 任务：越过障碍 目标：通过这个任务激发同学主动参加学习的热忱，培育同学的动手动脑力量，增进生与生之间的沟通与合作；并通过竞赛，进展同学的奔跑力量和战胜困难的意志品质。 场地器材：一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长凳子四张、体操凳、标志物四个。 活动形式：全班分四组争论、设计、竞赛 课前预备：课前老师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨

2、栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长凳子、绕过标志物，并检查各器材的坚固性和安全性。如下图： 教学过程： 1、任务活动前教学。 、在预备活动或一个内容之后，将同学组织到障碍跑场地上。 、老师讲解、示范过障碍方法，同学分组依次做尝试性练习。 、分四组进行过障碍竞赛，老师评价、引导竞赛状况。同学争论小结，并改进方法。 2、老师下达设计障碍任务（在规定的范围内，自行设计障碍物的放置挨次和距离）；同学分四组进行争论、设计后，对障碍物按设计的方案进行放置。 3、在新设置的道上进行接力竞赛。 4、争论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？ 5、各组进行调整方案，再竞赛，最终评价。 教学反思： 1、通过

3、教与学，同学基本上溶入到课堂氛围中去，大多数同学表现出较高的参加度与兴奋度。特殊是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了.。 2、本教学，转变了以往一贯由老师做主的传统做法，给出肯定的时间和空间，让同学自主地学习，让同学自己来设计，让同学自由地发挥，让他们体验自己是课堂的真正仆人。 3、培育了同学的创新精神。在下达任务后，各组同学能发挥聪慧才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不相同，但都有自己的创意说明。 4、培育了同学团队合作和挑战自我的意志品质。同学在争论、设计方案过程中，就要考虑听从整体的利益；通过反复的竞赛中，在大家的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了害怕，增加

4、了自信。 5、应充分考虑到每个同学体质的差异性，而给出相同的障碍标准，个别困难同学（特殊是小个子女生）在过体操垫时，在跨不过去后，可采纳滚翻方法取之。老师对此应利用体育竞赛公正、公正的精神和做人的品质来训练，或者每次一人跑改为两人合作跑（以最终达到的人作为交接棒）等。这可以避开类似现象的出现，同时，又能调动同学的学习心情。 2022中学体育课程教学设计方案.篇2 活动思路： 进入中班后，孩子们的基本动作有了进步，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作。而且随着我园民间体育活动的开展，幼儿的参加性有了提高，他们敢于尝试、探究各种动作，他们喜爱合作进行嬉戏。纲要中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动

5、，喜爱和自己的小伙伴进行玩耍，并具有调整自己身体运动的力量。于是我想：班上有许多的旧床单，何不废物利用用旧床单编织成绳圈。用布条编制的绳圈又松软又牢固，安全性高，很适合孩子们嬉戏。绳圈的松软性又能让孩子们一物多玩如：占圈、跳房子、拔河等等。因此我设计了此节活动，盼望利用绳圈给孩子们带来欢乐，进展进展幼儿的肩部、腰部和腿部力气及身体的平衡力量。 活动目标： 1、体验玩民间嬉戏的乐趣。 2、进展幼儿的肩部、腰部和腿部力气及身体的平衡力量。 活动预备： 绳圈、沙包若干 活动过程： 一、开头部分。 (1)队列练习。 队形变化：大圆开花四个小圆大圆切断分队。 (2)仿照操。 二、基础部分。 1)a.花样

6、玩绳圈 请幼儿发挥想象与制造力用各种方法玩绳圈。 老师：我们可以用绳圈玩许多嬉戏。可以一个人玩，可以几个人合作玩。看哪些小伴侣花样玩得又多又好。(放背景音乐) b.集中请幼儿演示，相互探讨轮胎的多种玩法。 c.用刚才没有玩过的方法再去玩一玩。 d.老师小结。 2)玩新嬉戏：拉绳 老师介绍拉绳要玩法：两两一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。 3)老师示范，强调绳圈放置在身体的腰部，等信号发出才能各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包。 4)幼儿两两自由组合进行练习，老师观看

7、指导。 5)加深嬉戏难度，要求3人一组。 提出嬉戏要求：3人一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。 6)、幼儿3人自由组合进行练习，老师观看指导。 三、嬉戏：“拉绳竞赛” 鼓舞表扬在嬉戏中遵守嬉戏规章并坚持究竟的幼儿。 (可依据幼儿活动量，连续增加人数进行嬉戏，如4人一组) 四、放松运动 听音乐做放松整理活动。 活动反思：民间嬉戏是劳动人民口头创作、流传的一种具有自娱性的活动，它形式多样，不但具有深厚的趣味性，易学、易会、易传，符合了幼儿好动、好学、好仿照、好嬉戏的心

8、理特点，深受孩子们的宠爱。 在活动中老师充分发挥了主导作用，为每个幼儿供应了公平参加的机会，注意与孩子的沟通。嬉戏中，孩子们乐观投入，表现出自主探究、愿意合作、挑战自我的精神。活动过程中，活动练习从易到难循序渐进地一步步绽开，满意了幼儿自由自在与同伴交往、嬉戏的欲望，幼儿在嬉戏中结识成现实的伙伴关系，满意了幼儿合群的需要，使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规章等.性的行为得到了逐步的形成。民间体育嬉戏对促进幼儿健康心理品质的形成有良好的作用，为幼儿融入.供应了有益的关心。 2022中学体育课程教学设计方案.篇3 教学内容： 1、嬉戏圆圈运球 2、蛙跳 教学目标: 技能目标: 1、在练习中学会基本

9、队伍的站位。 2、通过圆圈运球嬉戏，培育同学运球和掌握球的力量。 3、把握蛙跳技术，进展腿部力气，增加弹跳力。 情感目标： 1、在嬉戏中发挥同学的团结合作的力量。 2、培育同学遵守课堂纪律，明确个人和集体的关系。 参入目标： 培育同学在活动中乐观参入的热忱。 教学教具：篮球 教学过程： 一、预备部分: 1开课式。 2队列练习，向左(右)转、走。 3预备活动：慢跑两圈。 二、基本部分： （一）嬉戏，圆圈运球 1、方法:参与嬉戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。嬉戏开头，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接

10、传球后，再按同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。 2、规章 （1）、。运球时必需依次绕行，不得碰撞他人。 （2）、运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必需捡回在失误地点重新运球。 3、留意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，生分成2一一4组，每组一个小篮球，听老师口令统一练习。0按规章和要求进行运球。 （二）定点投篮 1、动作方法： 两脚前后或左右开立，站在罚球线上，双眼瞄准篮圈。膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球。 2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。 3、老师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及留意点 4、练习方法:先集体

11、练巧，后分组练巧。 三、结束部分: 1小结、讲评。 2、下课。（师生再见） 2022中学体育课程教学设计方案.篇4 辩题目与解析 1.请简述排球运动中垫球的动作要领? 1.参考答案 排球垫球预备姿态，双脚开立略款于肩，膝盖微曲，身体稍稍前倾。 排球垫球时，双掌重叠，插于球下，双臂夹紧、抬臂、蹬地击球连贯完成。 击球点在前臂腕关节向上10厘米左右，两臂桡骨内形成的平面处击球，击打球的下部。 2.排球垫球教学过程中，有哪些重难点?如何设置这些重难点? 2.参考答案 教学重点：排球垫球的击球动作 教学难点：把握击球的击球点 重点：在一个技术动作中处于核心地位的动作，是同学必需把握的，是整个技术动作成

12、败的关键技术。 难点：同学在动作技术与技能学习中，感到接受起来有困难的，需要自己领悟的，不简单理解的环节、达成教学目标过程中可能遇到的障碍，需要同学努力去学，学不会或学得不好就难以完成学习目标。 3.学习排球垫球时，哪个动作是同学最简单犯的错误?如何避开? 3.参考答案 在排球垫球时，在抬臂的同时手肘随之弯是同学常见的错误。 在教学过程中，进行击球抬臂的讲解过程中向同学重点提出抬臂的同时手肘不能弯曲，并告知同学假如手肘弯曲会出现排球的线路转变，向同学做出手肘弯曲的状况排球会有什么变化，利用动作的示范，更加直观的让同学知道手肘弯曲的后果，使同学印象更加深刻，在垫球的过程中可以避开。 2022中学

13、体育课程教学设计方案.篇5 一、教学目标 【学问与技能】 能够说出中长跑的动作要领，能够学会呼吸方法和步伐节奏的协作。 【过程与方法】 通过分组练习，学练结合，进展体能，提高有氧代谢力量。 【情感态度与价值观】 在练习过程中形成互帮互助的意识，养成勇于克服困难的优良品质。 二、教学重难点 【重点】 途中跑，中长跑的呼吸与步伐节奏的合理协作。 【难点】 合理安排体力。 三、教学过程 (一)开头部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，支配见习生。 同学们你们听说过“马家军”的故事吗?对!“马家军”就是由曲云霞、王军霞等组成的中长跑团体，多次在国际大赛上获得

14、团体、个人冠军，同学们课外学问特别丰富。其实，我们的中长跑运动员之所以能获得世界大赛的成功，不仅要经受长期的训练，具备相应的技术，还要具有较强的意志品质。今日我们就在学习中长跑技术中，来看看我们班哪位同学具有超强的意志力! 2.队列队形练习：进行原地转法练习。 教学组织：四列横队。 教学要求：队列整齐，步伐全都。 (二)预备部分 1.嬉戏捕鱼 嬉戏方法：同学在指定的区域充当鱼，可以随便跑动，2名同学手牵手做渔网，一起跑动进行捉鱼。 嬉戏规章：同学不能跑出指定区域，按老师要求进行。 2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。 教学组织：四列横

15、队体操队形，老师边做示范，边提示留意事项，语言激励同学，准时表扬鼓舞。 教学要求：拍节精确，动作到位，节奏感强。 (三)基本部分 1.同学自主尝试800米跑 提问：同学们刚刚在跑800米时遇到什么问题? 同学回答：呼吸没有节奏，没有合理安排体力。 教学组织：呈两列纵队进行 2.老师总结讲解技术动作 动作要点 起跑：站立式起跑，两腿前后开立站立。 途中跑：上体稍前倾，两臂两腿蹬摆协调自然，弯道跑时右臂摇摆幅度稍大。跑步节奏稳定，合理安排体力。 终点跑：接近终点时加强摆臂冲过终点。 3.同学依据老师讲解示范进行分解练习。 (1)400米慢速跑。 教学组织：慢跑中体会正确的呼吸方法与跑的节奏协作。

16、教学要求：老师带领下进行，强调呼吸节奏。 (2)800米距离，男女分组结队跑。 教学组织：6人一个小组，自己争论奔跑过程中，呼吸与摆臂的节奏与技巧， 教学要求：摆臂不行过大，呼吸与摆臂摆腿协调。 (3)优秀组展现，组间相互评价。 教学组织：先争论，后一路纵队依次进行验证，得出最佳奔跑方式。 教学要求：解决呼吸深度不够，步频过快，手臂摇摆幅度小等问题。 (4)定时跑。 教学组织：男1000米5分钟，女800米4分30秒。 教学要求：上体稍前倾，两臂两腿蹬摆协调自然，弯道跑时右臂摇摆幅度稍大。跑步节奏稳定，合理安排体力。 4.帮助教材肩肘倒立、手倒立。 (四)结束部分 1.放松活动轻音乐拉伸练习。

17、 教学组织：四列横队体操队形。 教学要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：老师总结学练状况，表扬先进，激励全体同学。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、估计负荷 练习密度：35%40%;平均心率：125140次/分;运动强度：中等偏上。 五、场地器材 标志物2个、录音机1台、磁带2盒、田径场。 2022中学体育课程教学设计方案.篇6 一、教学目标 1、认知目标：理解参与体育熬炼的意义。 2、力量目标：树立自觉乐观参与体育活动的意识。 3、情感目标：正确熟悉调整好自己心理、心情的重要性。 二、教学重点 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能。 三、教学任务

18、 1、参与体育熬炼的好处。 2、体育熬炼重在参加。 3、了解自己的体能。 四、教学内容 1、古希腊人对参与体育熬炼的好处有的呢地熟悉：“假如你想强壮，跑步吧！假如你想健美，跑步吧！假如你想聪慧，跑步吧！“ 我国先秦时期在吕氏春秋中用形象地比方阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育熬炼重在参加你必需真正理解“重在参加”的体育精神，并乐观参与体育活动。只有残疾阿体育熬炼，才能体会到熬炼的乐趣，并得到好处。应具有乐观、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。 3、了解自己参加体育的现状在课本上做出选择题x题算出分数，对应评价参考标准看看

19、自己在哪一种类型当中。 4、课堂常规：上好体育课的基本要求，为了完成学习任务，必需仔细上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育熬炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应留意以下几点： （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础学问课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论学问和把握动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要仔细听讲，自己观看老师或同学的示范，细心领悟新学的动作要领，并自觉乐观的进行学习，在练习中要勤于动脑，擅长思索。 （3）要遵守课堂纪律和学

20、习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好预备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻巧装和软鞋底）；要提前x分钟到指定地点集合；课中要听从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、相互关心、留意自己和同伴的安全，爱惜场地器材设备。 （5）要做到课内外结合。在课外体育熬炼时，留意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，乐观参与国家体育熬炼标准的测试。 （6）服装体育课必需穿运动服运动鞋。 5、课后作业： （1）依据实际自觉乐观的参与课内外体育活动。 （2）学会进展健康体能的方法。 2022中学体育课程教学设计方案.篇7 一、教学内容：同学体育运动安全常

21、识 二、教学目标 1 、认知目标：了解运动损害事故的防范常识。 2 、技能目标：知道运动损害事故的防范方法，学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱护的技能。 3 、情感目标：对安全科学的熬炼身体有熟悉，有自我爱护意识。 三、教学的重点、难点： 重点：知道体育运动的安全留意事项。 难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。 四、教法与学法： 1 、让同学自主探究、想象、发觉、寻求答案。 2 、启发、诱导同学进入教学情景，以同学为主体，让同学结合自己的体育熬炼阅历以及活动经受突出教学的重点和难点。 五、课型：体育与健康室内理论研讨课 六、教学时间：20_ 年 3 月 26 日 七

22、、教学课时：一课时 八、教学过程： （一）导入 1 、导言：同学们，你们看过足球竞赛么？有什么感受？有没有危急呢？ （ 1 ）同学各变己见。 （ 2 ）老师归纳出示课题。 2 、引导同学自主探究：体育课与体育活动应当留意那些安全事项？ 同学争论沟通，各自发表。 （二）学习新学问 1 、运动前的留意事项 （ 1 ）检查自己的身体状况 参与体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时留意身体功能状况变化，若有不良症状要准时向老师反映状况，实行必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参加体育活动的疾病而隐瞒病情，牵强参与活动。 同学有以下疾病或症状，禁止参与体育活动： 体温增高的急性疾病

23、； 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段； 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危急，消化道出血后不久等； 恶性肿瘤； 传染病及慢性疾病，如乙肝等。 患有心脏病、高血压等疾病的同学，禁止参与长跑等长时间猛烈运动的项目熬炼 （ 2 ）检查场地和器材 要仔细检查运动场地和运动器材，消退安全隐患。要留意场地中的担心全因素，如场地是 否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否坚固安全牢靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。 （ 3 ）做好运动预备 要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。

24、做好热身预备活动。 为什么要做热身预备活动？（合作探究） 就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动损害发生的机会。 运动前不重视做预备活动 , 或预备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要缘由；预备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。 假如突然进行猛烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。 2 、运动时的留意事项 （ 1 ）要把握动作要领 在体育熬炼活动中，了解和把握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育熬炼的目的，而且还能消退心理上的恐惊，增加自

25、信念，避开不必要的损害。 （ 2 ）要正确使用器材 要了解熟识把握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中，要留意选择适当场地，确保自身安全，同时还要留意不要伤及他人安全。 （ 3 ）运动负荷要适当。 参与体育活动要依据身体素养条件，选择最有利于增加体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有相宜的运动负荷，才能有效地增加体质，提高健康水平。 ? 3 、运动后的留意事项 （ 1 ）仔细做恢复整理活动 做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧急运动状态过渡到宁静状态，使心脏渐渐恢

26、复安静，放松身心。假如突然停止运动，就会造成临时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。 （ 2 ）自我检查运动反应 假如感到非常疲惫，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。 运动后经过合理的休息感到全身舒适，精神开心，体力充足，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷支配比较合理。 （ 3 ）适当补充能量 参与体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的熬炼效果。 半小时至 1 小时后进餐 避开喝含有.的饮料 5 至 10 分钟后饮水（含盐） （二） ? 课堂小结： 1 、同学自评，知道多少

27、学问？ 2 、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。 3 、再次记忆学到的学问。 4 、老师归纳总结 科学而安全地进行体育运动，可以增加体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动假如 不能做到科学、安全熬炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成损害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，把握肯定的安全防范学问，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。 同学体育运动安全口诀 1 、课外活动到操场，检查场地和器材； 2 、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； 3 、熬炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； 4 、运动前后喝点水，猛烈运动要适量； 5 、遵守规章讲文明，危急动作杜绝掉； 6 、运动全部结束后，恢复整理要做好。 （三）拓展延长 哪些体育运动少儿不宜过早参与？ 致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参与。 如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。 九、板书设计 同学体育运动安全常识 1 、运动前的留意事项 （ 1 ）检查自己的身体状况（ 2 ）检查场地和器材（ 3 ）做好运动预备 2 、运动时的留意事项 （ 1 ）要把握动作要领（ 2 ）要正确使用器材（ 3 ）运动负荷要适当 3 、运动后的留意事项 （ 1 ）做好恢复整理活动（ 2 ）自我检查运动反应（ 3 ）适当补充能量