新高三同学主题班会.docx
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1、新高三同学主题班会 高三是人生的折,是紧急的,充实的,是富有挑战性的,也是一个人顽强的毅力和坚韧生命力的形成的重要阶段,也是一生中最美妙的回忆阶段,由于她是胜利与挫折,喜悦与哀痛的混合体;下面是我带来的三篇新高三同学主题班会,盼望对大家有所关心! 新高三同学主题班会1 高考解读: 高考是一次磨砺。梅花香自苦寒来,宝剑锋從磨砺出,而参与高考,就是为意志的磨练及毅力的锻造做了首场洗礼。 高考是一个舞台。十几年磨一剑,锋刃未曾试,高考为呈现最漂亮的自己供应了舞台,只有经受过才知道其丰富多彩。 高考是一场赌博。将我们的青春、精力和热忱全部拿去做赌注,一旦输了仿佛就跌入万丈深渊;即使侥幸赢了,得到的也不
2、过是一张进入高校的入场券。 高考是一次挑战,投入的是努力、汗水,收获的是进入更高一级学校接受更深层次训练的机会和条件;即使失败,也并非一无所获,将得到丰富的学问及一段难忘的人生经受。 高考是一次角逐。失败者淘汰出局,胜利者将开头新的征程。 高考还是一个转折点。人生中,第一次如此真实地感受到命运就把握在自己手中,无论成败,经过它,我们都将踏进一个全新的人生旅程。 其实,高考并不神奇,只要付出了努力,问心无愧地过好每一天,就会拥有属于自己的一片天空。高考更多的只是一次来证明自己价值的珍贵机会,不论最终结果如何,奋斗的过程才是最美妙的!由于目标不仅仅是抱负的高校。高考只是人生路上的一个起点,而不是终
3、点。在自己幻想的鼓舞下,去拼搏去努力吧!心有多大,舞台就有多大。 两兄弟酿酒的故事 谷物米发酵 ,密封在坛子里,九 九八十一天,酿酒师一再叮嘱:公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住,在公鸡第一次打鸣之后匆忙打开瓶盖,结果前功尽弃,弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心,肯定要等到公鸡唱三唱的时候,结果哥哥酿成了醇香的美酒。 心态调整: 目前冲刺阶段的心理状态大致分为三类 1、松散状态,自己放弃. 我只想对这些同学说:人往往不是被对手战胜的,而是被自己战胜的。 2、适度的紧急状态。 这是主流,大部分同学是处在这种状态。有些紧急,感觉高考是一种压力,同时也是一种动力,因而目前正在进行紧急有序的复习。这
4、是一种最佳的复习迎考状态。依据心理学家桑尼博士的理论:适度的紧急是有益的,它会促使同学做好预备,振作精神,消退杂念,提高留意力,激发潜能,让我们比平常更精彩。所以,适度或者说略微的紧急是必需的,也就是我们说的紧迫感,它能引领我们走向胜利。因此,把这种状态进行究竟,始终保持到高考。 3、过分紧急。 估量不多,将会导致无助、绝望、消极甚至生病。因此,反作用比较大。因此,需要尽快调整。紧急的表现:比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、临时的失眠现象等等。 缘由: (1)当天的学习任务未完成。 (2)历次考试的失利,对自己缺乏信念。 (3)对自己的目标定得太高 (4)家长的紧急心情影响 (5)连续
5、的紧急学习 (1)保持正常的生活方式.有的家长在考试前甚至比考生还要紧急。他们把考生当作重点爱护对象,停止了家里的一切消遣活动,连电视机都不敢开,使得家里生活气氛非常紧急,这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以理解的,但我们肯定要冷静,可以和父母沟通一下看法,让父母放松心情,尽量排解来自外界的一切心情干扰。要保持安静的、正常的生活方式。由于,正常的生活方式本身就是一服“冷静剂”。 (2)复习间歇适当地运动,劳逸结合考前的紧急复习,会令人感觉满脑子的公式、定律、单词,昏昏沉沉地特别难过。这时不妨作些适当的运动或消遣,如漫步、爬山、打球、听音乐等,一可消退脑部的疲惫、二可让我们
6、的紧急的气氛中解脱出来。但是有输赢的消遣活动不宜多做,非但不能调整心情,反而使人难以安静,回复到功课上。 (3)平常做题量要足够,见过的题型越多,越不可怕。所以不要忽视平常老师发的练习,练习当作考试,考试时就像做练习一样如履平地,就要达到这样的境界。 (4)晚上做完作业后,先做一些稍微的熬炼,睡觉时不要掌握自己的想法,不要说别想了赶快睡吧,也不要数数,由于越是提示自己越是把自己唤醒,身体疲惫了,就不想那么多了,就入睡了 (5)紧急的时候不要掌握自己心情,对自己说:“豁出去了,紧急去吧!”结果5分钟之内紧急心情就过去了。紧急就象一个看不究竟的黑洞,很深。但只要你英勇地跳过去,回过头来看看原来是那
7、么简洁,可以逾越的。 (6)加强定期的体育熬炼,不要由于体能测试结束而中止运动。 三、冲刺阶段的高效复习技巧 用孙子兵法复习备考,可以助你决胜于千里之外。 四、临场发挥策略 1、整体把握,先易后难,合理取舍 2、自信从容 对于难题,做到“你难我难大家难,我不畏难”,在心理上就占上风;对于简单题,做到“你易我易大家易,我不大意!”假如怯场,心理示意:告知自己:我能行!我肯定行! 3、什么时候转变答案? (明显错误,模棱两可,就信任自己的直觉) 4、检查的技巧 区分对待不同的题目(有把握,无把握,作记号,最终必需消退记号) 摆脱第一遍做法的影响,把题目当作第一次接触,最好不阅读第一次答题的过程。
8、附:后期的工作支配 1.5.126.1,半自由复习 是最佳的学问整理、归纳的黄金期,老师课上讲的少了,留的作业量也削减许多,同学要回归课本,进行整理、细化,发觉规律。是捡芝麻的阶段,看以前总结的东西,强化记忆。 2.6.16.4,全面自由复习阶段,作息时间完全随高考的时间走。 5日下午考前嘱托 6日上午休息 6日下午熟识考场(我们的考场就在本校,可以不看,这也是我们的优势啊) 7、8日参与高考 最终奉送三句话: (1)坚持就是一种赢的姿态 (2)轻松一点,胜人一筹 (3) 把最美的风景带到山巅,体验登天的感觉,把最绚烂的笑容留到火热的六月. 新高三同学主题班会2 班会主题: 如何背着“壳”前行
9、 活动目标: 1、正确熟悉自己所背负的压力,初步形成主动磨练自己的意识。 2、树立自强进取的信念和信念,培育勇于承受压力的力量和乐观乐观的生活态度。 活动重难点: 让同学初步形成主动磨练自己的意识,培育勇于承受压力的力量。(迎新晚会策划书) 主题阐释: 现代.快速进展,升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到同学的心头,如何引导同学正确对待压力,并培育自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。 课前预备:歌曲蜗牛与黄鹂鸟和蜗牛。制作课件。并提前将班会主题告知同学,要求同学对“如何对待压力”先做肯定思索。 班会过程: 一、导入通过埃及的一个古老的传奇引入: 有一个故事说,能够到达
10、金字塔顶端的只有两种动物,一是雄鹰,靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。 蜗牛到达金字塔顶,主观上是凭它永不停息的执着精神,客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳,让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中,蜗牛的壳和鹰的翅膀,起的是同样的作用。 可是生活中,大多数人只艳羡鹰的翅膀,很少在意蜗牛的壳。就像我们艳羡别人能有某种天赋或特长而获得某些成就,却成天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。 二、提出问题: 那么我们身上背负的“壳”究竟是什么呢?同学争论回答。老师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗?(明确:人要生存就必定担负着很多责任和压力。) 三、争论: 我们要如
11、何背着“壳”前行呢? 看动画蜗牛与黄鹂鸟听歌曲,并要求同学们依据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。 在同学发言后,用幻灯片呈现三个小故事,并要求同学在故事中得出启示: 故事一: 德国法兰克福的钳工汉斯?季默,从小便迷上了音乐,他的心中有一个始终不变的奋斗目标当音乐大师,尽管买不起昂贵的钢琴,但他能用钢板制作的模拟黑白键盘,练贝多芬的命运交响曲时,竟把十指磨出了老茧。 后来,他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴,有了钢琴的他如虎添翼,并最终成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔,时常忘了与恋人的约会,惹得很多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。 他不论走路或乘地铁,总忘不了在本子上
12、登记即兴的乐句,当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来,打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上,以著名于世的狮子王荣获最佳音乐奖。这天,是他的37岁生日。 启示一:要能背着“壳”前行,首先要有明确的目标。 故事二: 美国宏大的励志胜利大师拿破仑?希尔曾讲过这样一个故事:赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,丈夫常常外出演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,奇热无比,又没有人和她谈天,四周都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。 她很难受地写信对父母说:“一心想回家去”她的父亲给她回了一封信,信中只有两行字,但这两行字却永久留在她的心中,并转变了她的生活,这两行字是什么呢? “两个人
13、,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”从今,赛尔玛打算在沙漠中找到自己的星星,她观看沙漠的日落,查找到几万年前留下的海螺壳。 她和当地人交伴侣,互送礼物,她讨论沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的学问,她把原来认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书欢乐的城堡,她从自己的牢房中望去,最终望到了自己的星星。 启示二:要能背着“壳”前行,其次要有乐观的人生态度。 故事三: 一天某个农夫的一头驴子,不当心掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁想方法救出驴子,但几个小时过去了,驴子还在井里苦痛地哀嚎着。无奈之下,农夫打算把枯井填上。 当泥沙落到驴子的背上时,驴子停止了哀叫,
14、把背上的泥土抖掉,站到了上面。就这样它竟然一步一步的走出了枯井。 在生命的旅程中,有时候我们难免会陷入“枯井”里,会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上,而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是:将“泥沙”抖落掉,然后站到上面去!那原本是掩埋驴子的泥沙,被他抖落到脚下,变成了走出逆境的阶梯。 启示三:要能背着“壳”前行,还要有主动在艰苦的环境中熬炼自己的意识。 四、接下来,让我们念念励志名言 举例:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来/天行健,君子以自强不息/长风破浪会有时,直挂云帆济沧海/三分天才七分学,笨鸟先飞早入林/ 钟不敲不响,人不学不灵/ 世上无难事,只怕有心人 /书山有路勤为径,学海无涯苦作舟.
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