2022防溺水安全训练心得作文.docx

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1、2022防溺水安全训练心得作文 2022防溺水安全训练心得作文（通用16篇） 2022防溺水安全训练心得作文 篇1 今日，老师带领我们观看关于安全的训练片，我们看得津津有味、捧腹大笑。我知道很多关于安全的小常识，也明白生命珍贵，我们应当好好呵护。 我们首先观看关于溺水的片段，让我们受益匪浅。同时也明白了远离水库小溪，一生辛福安全。是说有两个小女孩，她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了，她们正确地救了小男孩。看到这里我想：“溺水现象大多数都是由于青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳才造成的，所以千万不能去这种地方游泳。”这样是特别危急的。 我还看到一个镜头就是一个男人说：“我预备好了。”伴侣

2、奉劝他别下去游泳，可他就是不听，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，一开头还游得挺胜利的，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他在水中舍命挣扎着，那一刻，令人心惊胆寒!他真是拿生命开玩笑! 我看到那一刻，好可怕!幸好他的伴侣救了他，要不然他就会淹死。“珍爱生命，谨防溺水。”这句话随处可见，可又有哪个人把这句话牢.在心中。生命只有一次，虽然它是宝贵的，单也是脆弱的。假如我们不好好疼惜生命，那就是在铺张生命。世界上有许多人由于游泳溺水，他们在要游泳的时候怎么不想一想，自己玩的嬉戏安全吗?不要只顾着一时的痛快而忘乎全部，在酷热的夏天，哪怕一分钟一秒，都要提高紧惕。 同学们

3、，珍爱生命吧!他只有一次，不要在危急的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小常识肯定要.，这样，我们每天才会过着安全、幸福、安康的生活! 2022防溺水安全训练心得作文 篇2 星期天，我和另一位要好同学小刚来到河边玩耍。跑着跳着不知不觉中身上就有点热汗了。小刚说：“你帮我去买瓶饮料好吗?说着把钱递到了我的手里”。我只好拔腿就向街上跑去，到了饮料店，气喘嘘嘘的我把钱递给老板买了两瓶可口可乐，抬腿就往回跑。见到小刚，把可乐递给他，他拉开盖子仰起头来就喝了个痛快。 望着江边刚刚做好的码头，我们心血来潮，竟偷偷走了下去。翻开一块块河里的石头，看到有很多小螃蟹在逃。直逗得我们两人心里痒痒的，蹲下身来伸手

4、去捉;不知不觉离岸边越来越远。湍急清冽的河水让我们忘却了这里每年都有淹死人的记录，学校的规定，父母的吩咐皆抛到九霄云外去了，我们在水里尽兴的玩耍。 突然，感到裤裆一湿，不好?涨潮了!望着四周突然而来的潮水，吓得我们尿都流了出来，并且大声呼救。时间过去了多久，我无从知道。突然间，我看到岸上远远奔过来一个身影，那匆忙的脚步及不断往耳后掖头发的动作，我判定是妈妈。可能是妈妈见我们到江边玩，许久不回家来，竟寻到江边上来了;看到眼前的一幕，深懂水性的妈妈，转瞬间就趟过齐腰深的河水来到我和小刚的身边。说：“孩子别怕!把手伸向我。妈妈的声音轻柔中带着颤抖，“妈妈”我把妈妈的手握得紧紧的，妈妈看着我，慈祥地微

5、笑着。她用肩膀把我扛回到岸边又去背小刚过来。 生命无价，脆弱短暂。一次车祸，一次溺水，都会使人失去生命，经过这次教训，使我懂得喜爱生活，珍惜生命，生命,是无价之宝,安全,我们从小听到大,可又不会有谁真正留意到它呢?现在,回想起那天江边遇险的一幕幕,我有了很深的感受。青少年死于溺水的人也许多,我们不能在没有成人在场的状况下游泳,更不能在江河畔玩耍打闹。 人生中有很多重复,只有生命只能经受一次,我们要珍惜这次机会,珍惜生命.我们的生命有很多人关爱着,呵护着,尤其是我们的父母;假如我们的生命结束了,他们会不难过吗?为了他们,为了我们,大家要留意安全,珍惜生命,关爱明天,让世间的各个角落都布满爱,布满

6、笑声。 2022防溺水安全训练心得作文 篇3 水是我们的关于生命之源，能在水中畅游无阻、自由自在是每个人都喜爱的事情，可你知道吗?在水中溺水是特别危急的，不会游泳的人很难自救，所以，在水中运动肯定要当心溺水。 在许多状况下，人们都会遇到水的危急，会游泳，就有活的盼望。不会游泳，关于生命作文就会有危急。在民间，会游泳的人就等于拥有两条命，正因如此，我们都要学会游泳。在我们国家，溺水死亡与车祸死亡的人数最多，所以，溺水已成为儿童意外死亡的主要杀手之一，在水库底下游玩特别危急，就算没有水的河床也千万不能久留。不能在船上打闹，更不能在船头的护拦上坐、站或把手伸向外面。即使会游泳也不能去河水喘急的河里，

7、尽管水流不急，也要大人看护，并预备好救生衣、圈。发觉落水者时，先讨论方法，即使我们会游泳也不能盲目救人，最好叫大人去抢救。在水沟、下水道旁边也要当心，由于那里面有着恶臭，时间一长，就很有可能会被臭昏，然后溺水身亡。假如在早泽旁，肯定要快速离开，由于掉入早则是肯定没有生还的机会。 生命只有一次，请大家珍惜这珍贵的生命。 2022防溺水安全训练心得作文 篇4 夏天，最受人们欢迎运动是什么?我想应当是游泳。游泳不仅可以消遣，还可以避暑，是人浑身清爽。你们喜爱游泳吗?游泳虽然可以强身健体，但是“溺水”这个安全隐患，你知道有多么恐怖吗?据资料统计，中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每天会有150

8、人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假，年龄大都在18岁以下的学校生和中同学当中。 怎样预防溺水呢?我认为家长这关是至关重要的，家长们要留意了：假如你的儿女请求你让他们去小河、水库、池塘等游泳场所。假如你这时心软，那便很有可能会酿成终身大错，所以家长肯定不要心软，不能让孩子去野外游泳。不然当你的孩子出事时，你便会懊悔莫及 作为小孩子，假如你真的想去游泳，你可以选择去游泳馆里游泳，那里有相对有比较安全的措施。 以下，我有几点游泳小常识要告知同学们： 1、不要空肚游泳，也不要饱着肚子游泳。 2、游泳时间不能超过1.52小时。 3、在家长的伴随下进行游泳。 4、不会游泳的人，千万不要单独在水边

9、玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。 5、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。假如发生抽筋，要冷静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿态，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。 6、学校生参与游泳应结伴集体活动，不行单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。 7、学校生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应渐渐入水，慢慢适应，并尽量削减次数，减低冷水对身体的刺激。 8、学校生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的嬉戏，但不能起哄胡闹、搞恶作剧，

10、不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。 9、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下状况熟识的区域。 10、参与游泳的人必需身体健康，患有下列疾病的同学不行游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严峻关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。 11、在露天游泳时遇到暴雨是很危急的，因此应立即上岸，到安全的地方躲避风雨。 2022防溺水安全训练心得作文 篇5 星期五，我看完了珍惜生命，预防溺水这个节目。让更加感觉到那生命之花是多么珍贵，多么脆弱不堪。 珍惜生命，预防溺水描述着这样一个

11、故事：有的孩子由于调皮，到非泳池的地方游泳，而且身旁没有家长监护，孩子们，自己在河道，小溪中游到一半，由于体力不支，在水池大喊：“救命!救命!”有的孩子想过去救他，可小河中的水草，海藻们偏不让他过去，不料还有些孩子被水草缠住，假如这是真的，将失去多少条生命。 珍惜生命，预防溺水，以动画片的形式，让我们看到了那一幕幕令人不寒而栗的惨剧!让我们体会到了生命如此珍贵，又有多少人就这样和她擦肩而过，留给家人的是伤心，留给自己的却是永久不能弥补的缺憾。世界上没有人能让时间倒流，只有自己去珍惜。 假如真的发生惨剧，看一看朝夕相处的父母，日日相伴的伙伴，每天相见的老师，对他们来说，失去你心里有多少说不出的痛

12、。父母失去了孩子的笑声，他们的怀抱留给谁来撒娇，他们对你的爱向谁倾诉;同伴们失去了你的劝慰，他们的双手留给谁来牵拉，他们对你的关怀向谁伸展;老师失去了倾听学问的同学，他们的盼望寄予在谁身上，他们对你的训练又刻对谁实施;有那么多爱你的人，你忍心自己一走了之，留下一切苦痛让他们来承受吗? 同学们，生命是珍贵的，但也是易逝得，让我们一起来珍惜生命，留给父母，伙伴，老师，一个完善，欣慰的结局，这样才不能他们疼我们，对吗?请记住一句话;“生命如花，绽放诞生命的活力;生命如歌，唱响无尽的生命的意义。水虽然是生命之源，但他也是一个冷血的杀手。” 2022防溺水安全训练心得作文 篇6 人的生命是很珍贵的，每个

13、人的生命来自于母亲挺着肚子怀胎十个月，在经受很多煎熬于漫长的等待后，一个新的生命诞生了，这就是生命的开头，你是否会感到生命来自不易? 当你看到一个个病人在生于死时之间挣扎，很多次昏迷，但是仍不放弃，这就是他对生命的渴望，又是否让你感到生命如此的脆弱? 生命无处不在，在人山人海中一颗颗跳动的心灵，一张张微笑的脸庞是一个个鲜活可爱的生命。在散发着才智气息的森林里，在用阳关沐浴的健壮成长的小树，还有宏大慈爱的苍天古树，都是一珠珠布满生气的生命。在那浩瀚无限的.大海里，无忧无虑的小鱼，婀娜多姿的珊瑚是很多漂亮的生命。可是同时生命又是那么漂亮而脆弱，刚刚生龙活虎，转瞬间，由于自己的贪玩，就与生命擦肩而过

14、。 在一个炎炎烈日，火球般的太阳烤着大地，热浪滚滚，逼的人们纷纷查找凉爽地，哪怕只有一小会，人们也会非常欢乐! 将资料翻开，溺水死亡人数真多。“20_年溺水事故31例”几个大字摆在眼前，我看了下： 2月29日(星期天)下午2时，遂昌糊乡中心学校2班级同学罗某在自家门口步行时不慎掉下小溪，因窒息而亡。 5月29日(星期六)下午1时，青田县某学校初二同学赵某与同班同学等一起到江里游泳，不幸溺水死忙。 一幕幕多么令人不寒而栗的惨剧。生命如此珍贵又有多少人与生命擦肩而过，留给家人心灵的创伤，留给自己一生无法弥补的遗憾。为什么人总是这样，有的时候不珍惜，偏偏等失去了才知道懊悔。要知道生命给予每个人只有一

15、次生命，仅仅一次，失去了你能在去挽留吗?不能，伴侣们，没有那个机会。生命像时间一去不复返，你没有超群的力量使时间倒流，让上帝再给你一次生命。 伴侣们，生命是珍贵的，让我们来呵护生命，留给你爱的人与爱你的人一些欣慰的结局，不枉她们疼我们一场。 伴侣们，好好珍惜生命，否则，你会懊悔的，不要为了一时贪玩儿失去了生命，让我们一起“防溺水，珍惜生命”吧! 2022防溺水安全训练心得作文 篇7 随着暑假的到来，越来越多的同学都选择了游泳，来作为自己暑假里的消遣方式，这本是特别好的，可是，却有许多人，没有到正规的地方游泳，甚至去池塘，河流等危急的地方游泳。 目前全国每年有1.6万名中同学非正常死亡，溺水和交

16、通事故死亡居前两名。 江河湖泊往往装出一副安静、温顺的样子，让人忽视了温顺的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。 身边，或许这些沉重的画面时常可见，就在我们身边，悲剧正在上演着。 当你观察伴侣要私自去河里游泳时，你会阻拦吗? 当你观察有人在水中挣扎时，你会张皇失措吗? 当你在没有家长伴随，有酷热难耐时，你还会任性的往水中跳吗? 一些同学由于逞强好胜，不知水深，潜入水中，还做出各种各样的姿态，导致体力不支。遇到这种状况的同学，有的被救了，但另外的同学呢，则再也无法重新开头了。这莫非是天意吗?莫非活下来只能靠运气吗? 离去的同学或许很懊悔，但再也来不及改正了，只留下在世的亲

17、人哀思不已;死里逃命的同学，带着侥幸心理，但唯恐再也不会有其次次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人，趁来得及，更加珍惜自己的生命。 溺水时可以避开的，只是同学缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水学问。 身边的河流只便于用来观赏，享受游泳的乐趣还是留给那些有阅历和预备的人吧，他们总是预料到一些可能发生的事情，预备好应对的方法。 在不知水深的状况下，肯定不行以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中，也不行以轻易下水。游泳之前肯定要做好安全措施，如救生圈，必需要有懂水性的家长伴随，还要做一些预备活动，否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋，应马上上岸，在无人时，也要学会自救的方

18、法：先吸一口气，仰浮在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌，压在抽筋肢体的膝盖上，关心抽筋的腿伸直。 生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能由于一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消逝，请记住这一个个教训。 预防溺水，珍爱生命，盼望我们每个人都能够重视这些问题，不要为了一时的欢乐，而让自己的生命陷入危急之中。 2022防溺水安全训练心得作文 篇8 生命，是一朵正待开放的花朵，绽放诞生命的活力;生命，是一首歌曲，唱响很多人生命的意义。水虽然是生命之源，但也隐藏了无尽的危急，使人失去珍贵的生命。 进入夏季，

19、同学溺水大事又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的大事再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。 水是那么恐怖，我们应当怎么办呢?其实很简洁： 1、尽量不要去江边游泳，严格做到“六个一”，假如要去，必需有水性好的大人伴随。 2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。 3、假如水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。 4、游泳时用鼻子吸气简单引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。 珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经受中独一无二，让我们喜爱生命，让溺水远离大家吧! 2022防溺水安全训练心得作文 篇9 活动目标： 1、懂得预防溺水的相关学问。

20、 2、增加安全意识，预防溺水大事发生。 3、懂得一些简洁的溺水急救学问。 活动预备：课件 活动过程： 一、谈话引入 珍宝们，现在是什么季节？对，现在是夏季，天气慢慢变的很热了，你们热了怎么办？可是，今年有好几个小伴侣由于热就静静地去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？告知你们，他们下河洗澡被淹死了，他们再也看不到自己的爸爸妈妈了，他们好可怜，老师难过，他们的爸爸妈妈更难过。 二、防溺水训练： （一）珍宝们。我们怎样才能使自己不发生溺水事故呢？我认为应做到以下几点： 1、训练幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到河边、池塘无盖的水井边戏水、游泳、不能结伴到池塘边玩耍。 2、训练幼儿千万

21、不能去玩水，下河游泳。 3、我们是幼儿园的小伴侣都不会游泳，假如发觉有幼儿不慎掉进河里，不能自己下水营救，应大声召唤成人来相助。 （二）、观看课件，师幼共同争论： 这些小伴侣哪里做错了，我们应当怎么做？ （三）、说一说： 日常生活中应当怎么防范溺水事故的发生？ 不要到水池边、池塘边、井边玩耍，放假期间不要远离父母，不要独自玩耍，在幼儿园里时刻不离开老师的视线，不独自乱跑。 小结： 1、通过这节活动你懂得了什么？ 2、人的生命只有一次，我们要爱护自己，不能独自到河边、井边、水池边玩耍。必需要大人伴随，遇到危急的事要大声欢呼救。 2022防溺水安全训练心得作文 篇10 活动目标： 1、通过故事，初

22、步了解防溺水安全的有关内容。 2、知道当自己得到别人的关心时，要学会感谢别人。 3、加强幼儿的安全意识。 4、探究、发觉生活中的多样性及特征。 5、遵守.行为规章，不做“禁止”的事。 活动预备： 故事小猫落水、小猫图片、已画好的故事背景图 活动过程： 一、师幼谈话进入本次活动的主题。 师：小伴侣们，现在是什么季节？（夏季），天气是热的还是冷的呢？（热的），那天气一热你们想干什么呢？（幼儿自由回答） 师：有一只小猫，到了夏天它也很怕热，所以呀，它就（老师停下，让幼儿自己猜想。），听完接下来的故事，你们就知道它怎么样了。 二、老师出示小猫图片，叙述故事小猫落水。 老师叙述故事，引导幼儿认真倾听故事

23、。 师：小猫很怕热，它去干什么了？（幼儿回答）老师小结：小猫很怕热，它趁爸爸妈妈不留意，就跑到去河里抓鱼了。 师：小猫为什么会落水呢？（幼儿回答）老师小结：它在抓鱼的时候，脚一滑不当心掉了下去。 师：小猫落水后是谁救了它？（幼儿回答）假如没有人救它会怎么样？（幼儿回答）老师小结：是小鸭子救了它，假如没有小鸭子小猫就淹死了。 师：假如你是小猫，小鸭子救了你你会怎么对小鸭子说呢？怎么做才能不掉到水里面呢？老师引导幼儿回答问题，初步了解当自己得到别人关心的时候，要学会感谢别人。 三、师幼共同争论有关防溺水的安全学问。 师总结：当没有大人在自己身边的时候，小伴侣们不能独自到有许多水的地方玩耍，即使天气

24、再热也不能把手和脚伸到水里面，假如遇到有人掉到水里，要记得大声的叫救命，不然你就会像小猫一样掉到水里。 请小伴侣说一说假如不当心掉到水里了，你会怎么做。 故事：小猫落水 夏天到了，天气很热，小猫的爸爸和妈妈正忙着做饭，小猫趁着爸爸妈妈不留意一溜烟地跑出来，他跑啊跑啊，来到了一条小河边。小河的水哗哗地流，里面还有很多小鱼。小猫也将小手伸到水里，他多么想捉一条小鱼啊，可是正值他再一次将手伸到小河里时，他的脚下一滑，不好小猫掉到水里了。小猫在水里舍命挣扎，大喊救命，恰巧小鸭子走过来，听见小猫的呼救，赶忙跳到水里，将小猫救上来了。小猫再也不敢自己到水边去玩了。 2022防溺水安全训练心得作文 篇11

25、生命对人来说是最珍贵的，生命对任何人来说都很重要。就像小说钢铁是怎样炼成的的奥斯特洛夫斯基一样，虽然他是一个顽强而宏大的人生战士，但在他的人生旅途中却遭受了很多不幸：失明和瘫痪。即使如此，他也没有放弃对生活的追求和对健康身体的渴望。或许正由于如此，他才高呼：“生命之火万岁”！ 在讨论中，一些专业人士告知我们如何通过溺水来挽救他人，以及一些游泳和预防溺水的常识。这些方法增加了我们的日常安全学问，让我们意识到日常生活的危害。 比如有人溺水了怎么办？ 第一，未成年人发觉有人溺水，尽量不要抢救。 二、应呼救，用救生设备或当时能使用的竹、木、绳等物品进行救援。 还有中学校生游泳四不： 第一，不要一个人游

26、泳。和大人一起走。 其次，不要在没有救生人员的水域游泳。 第三，不要在海、河等不熟识的水域游泳，先了解水下环境再游泳。 四、不要立刻下水应先做预备活动适应水温。 这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔非常珍贵的财宝。中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到xx岁担当也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开头珍爱自己的生命吧！ 酷热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的河滨，沙滩和小溪但欢快享受之余，也请留意其中所潜藏的危机。由于随时有一只恶魔之手将你拉入深渊，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你靠近，只是你没有察觉而已。事前多

27、一份预备和考量就可以带给我们无限的欢乐，削减哀痛和遗憾。 水就像一只凶残的老虎，一不当心就会成为它的“猎物”。 还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就犹如孝顺父母。 假如要想游泳，必需在家长的伴随下，到有救生员，安全设施完善的游泳池进行活动，不独自一人或和伴侣成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加留神，留意安全，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨，清晰水的深度，才进行游泳，避开游泳时抽筋。身体弱的同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，避开游泳时卡住呼吸道。 假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸

28、上的东西，如树枝石头等，然后马上向旁边的人呼救。 让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美妙的.吧！ 2022防溺水安全训练心得作文 篇12 教学目标： 1.使同学了解溺水大事及其发生的缘由。 2.使同学学会珍爱生命，学会自救及抢救的方法。 教学过程： 一、导入 师：现在正是天气渐渐转热季节，暑期即将来临，同学意外溺水事故将进入高发期。 近年全国同学溺水大事(搜集相关资料) (1)20-年4月26日下午4点50左右，湖北省赤壁市车埠镇学校五2班十一岁汪某在学校组织补课期间离校，和同班4名同学去车埠粮店后河边玩水，不幸落水身亡。 (2)20-年4月26日，安徽省六安市一所

29、学校六班级的多名男生各自在家吃过午饭后，来到距离学校不远的淠河寿县段河边玩耍。一名男生在洗脸时不慎落水，其他人见状纷纷下水施救，4名同学手拉手救最先落水的男生，不幸5人均被急流冲走。 (3)20-年4月29日，五一假期前一天，安徽省安庆市接连发生两起学校生游泳溺亡事故，三名学校同学不幸遇难。第一起事故发生在4月29日14时许，安庆市大观区海口镇红星初级中学4名九班级男生在中考体育考试结束后，和该校3名七、八班级同学，一共7人来到该镇南埂村江滩边坐着谈天，后九班级同学唐某某和张某某跑到上游，脱衣下水游泳。过了一会，其他同学赶来时发觉其中一人头已被水沉没，两只手在不停拍打，他们便赶忙呼喊救人。结果

30、2名同学溺水死亡。 另一起事故发生在4月29日17时许。据当地警方介绍，当天16时20分，安庆市大龙山中学八班级同学王伟(化名)放学后，和两名同学结伴去家四周的池塘游泳。17时许，三人在水塘游泳时，不慎滑入池塘一坑洼处，双脚陷入淤泥中，王伟的两名同学奋力挣扎爬出了池塘，而王伟在淤泥中越陷越深，人随之被水沉没。两名爬上岸的同学见状大声向四周群众呼救。但为时已晚，18时许，王伟的遗体被群众打捞上岸。 师：听了这个报道，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消逝。此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。 生：(争论、发表自己的看法) 师：人，应当珍爱生

31、命。今日这节课我们就来学习“珍爱生命，预防溺水”的安全训练。 二、探讨溺水的缘由 师：什么是溺水? 生：争论 小结：溺水是常见的意外，指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危险病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内布满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。溺水可造成溺水者四肢发凉，意识丢失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。 连接：溺水已成为我们中学校生的“头号杀手”，随着天气渐渐变热，溺水的危急将增加。 师：溺水缘由主要有哪几种? 生：争论， 连接：在酷热的夏季，很多人喜爱游泳，由于缺少游泳常识而溺水死亡者时有发

32、生。 师：如何保证游泳的健康和安全，避开溺水大事的发生? 生：我们外出游泳玩水做到“六个严禁”：严禁私自下水游泳，严禁擅自与他人结伴游泳，严禁在无家长或老师带队的状况下游泳，严禁到不熟识的水域游泳，严禁到无安全设施、无抢救人员的水域游泳，严禁不会水性的同学擅自下水施救。 三、学习自救及抢救的方法(播放动画片) 1、如何保证游泳安全，避开溺水大事的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危急。万一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫惊慌，应保持冷静，首先应打110报警，然后乐观自救： (1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止; (2)若是小腿或

33、脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，关心抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 2、对于溺水者，除了乐观自救外，还要乐观进行陆上抢救： (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水，抢救者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出; (3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，抢救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子

34、，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的.嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，关心他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做1420次，开头时可稍慢，以后可适当加快。 2022防溺水安全训练心得作文 篇13 现在在我们身边，我们可以看到好多关于溺水而酿成悲剧的事情，尤其是现在是各高校校放假的时间，同学们都已经在放暑假里，在这段时间里，溺水事故更是数不胜数，所以提高青少年对溺水的防范是很重要的，这不仅是家长、学校要关注的问题，也是.要关注的问题，更是我们自己要提高这方面的意识和警惕。 那防溺水的详细措施是什么呢?我觉得是两个方面。第一是自己

35、要约束自己，尽量的远离那些简单出现溺水事故的地方，比如水库、河流旁边、湖泊旁边之类的地方。现在正好是放假的期间，也正好是最酷热的时候，许多青少年为了贪一时的爽快，玩的地方大部分都会选择有水的地方，这样可以降暑降温。所以说去这些地方玩的时候要慎重，假如肯定要去，可以是在大人的伴随之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都没有，靠着一股冲劲就去了，这样的话是很危急的。 其次就是自身可以学习一些相关的专业技能来爱护自己，也可以爱护他人。比如是游泳和一些简洁的专业的防溺水方面学问，这也是为了以免万一。由于夏天发生溺水事故的事情真的许多，所以假如真的遇到这样的事情，每个人都学了一些这方面的专业学问，还

36、可以自救，甚至救别人，不管是哪种，都能在肯定的程度上削减悲剧的发生，所以防溺水方面的学习和培训是很重要的。 提高青少年的关于防溺水的自我意识是很重要的，这样既可以让他们自己推断什么地方危急不能去，又能在真的有危急的状况下，可以不那么束手无策，能够有自救和救人的机会。所以防溺水相关的技能的学习和培训是至关重要的。所以不管是学校还是家长都应当让孩子多学习一些这样的技能。 在这世界上，危急是数不胜数的，我们也没有力量能够保证那些危急不会在下一秒突然发生在我们自己身上，所以对于未知的事情，我们只能通过学习如何处理未知的危急，来降低危急来临时的受损害的程度。所以我觉得不管是谁，都应当要重视这块的学习和培

37、训，既是为了自己的安全，也能够在关键的时候能助别人一臂之力。生命珍贵，我们都应当珍惜。 2022防溺水安全训练心得作文 篇14 安全，是一个时刻回响在大家耳边的一个词。在学校老师不停的强调，在家里家长也不停的强调，可见，“安全”这个词已经深化人心，人的生命只有一次，因此，大家只有加大自己的安全防范意识，才能体现诞生命纷 可是，究竟有多少人真的了解“安全”的真的含义。一支未熄灭的烟头便让很多的生命结束了。其实每人都了解抽烟是有害健康的，可为何国内的“烟鬼”还是在持续的增多呢?有多少人知晓，“烟鬼”的增多将意味着什么?意味着发生失火的频率又增多了。有些人只为争取那一点点的时间，便不遵守交通规章，就

38、那样一点点的时间又让多少年青的生命死于车祸;就那样一点点的时间让不计其数的富有朝气，活力的生命停止了呼吸，离开了亲人，也永久的离开了这个美丽的世界。我在新闻上听到过一则消息：在一所幼儿园里，因一盘檀香引燃了从床上掉下来的棉被，让13名无辜的小生命在睡眠中悄然的离开了这个世界。那样多的小生命都还没有来得及过是他们我们的生活，没来得及向生他们的爸爸妈妈告辞一下，还没有为祖国做贡献，也还没放眼去看这个世界，便离开了人间，多么被人遗憾啊!他们可是祖国将来的栋梁啊! 大家要像案例中的学校那样，安全要时时抓、每件事抓，要正常的状态。在安全演练时，必需要严厉、仔细，同学不行以嘻嘻哈哈。不行以为了完成老师布置

39、的任务才演练，不行以为了演练才演练。演练是要自发的、为了培育好的安全习惯而演练的。并且安全训练要涉及许多方面，譬如要有防火、防震、防毒、防电、防交通事故、防暑、防溺水等。 诸这样类的事情经常都在大家身边“上演”，可为何就不行以使活着的大家引起留意呢?莫非在他们眼里，生命真的就那样无关紧要吗?莫非非得等到失去将来才知晓生命的珍贵。大家经常在学习安全常识，通过学习，让我学到了更多的安全常识，譬如：在家用电时，应留意安全，家没人时应关闭全部电源;炒菜时，应留意用气安全，若失火，不行以往锅里倒水，应用锅盖盖住，预防火势扩散;在过公路的时候，应留意交通安全，遵守交通规章;在拨打报警电话时，应按电话里的提

40、示把问题说了解，说详细，等等。 其实，这部分都不是特别重要的，而只须每一个人在日常都多用一点心，做每件事都多想想会导致哪种后果。如此，这部分事故的发生频率将会大大削减，才能使大家的和谐.真的的和谐、安静。多用一点爱心对待任何事，就像歌曲唱的一样“只须每人都献出一点爱，世界将变成美妙的人间”。 2022防溺水安全训练心得作文 篇15 酷热的夏日，面对着火热的烈日，到河边、池塘里痛快地“闹”一场不免是一件令人畅快的事。但是不止会发生一些令人痛伤的大事。 “学校生不得独自或与同学结伴去欧江或池溪里游泳”。这句话在学习时段，可能会产生一点儿作用，但是在节假日里，谁有能止得住呢?烈日无情地炙烤着大地，大

41、地万物都好像被烤焦了，这种日子，在我身边就发生了一场溺大事： 那年暑假，一对母子到我们泗洲来，应当是来探香的吧。母亲显上去好是哀老，一丝丝皱纹，黑斑已经爬上了她俏翠的面孔;儿子是一个七八岁的青春少年，听说学习是个顶尖儿，可棒拉!也听说那个小伙子从来没有去外面游过泳，也不是玩太多的嬉戏，纯属是一个书迷。他们来的其次天傍晚，突然一个恶耗传来：“那个小伙子溺水死亡。”母亲差点晕去，急匆忙地跟到了案发觉场。 我们看到那个小伙子全身赤露，躺在岸边。过了一会，医务人员和民警也间续赶到现场，医务人员给他做了最终的急救盼望，当医生双手按着他的胸中间，一按一按地挽救时，那个可怜的母一股颈儿扑到了他的身上，还不断

42、地埋怨老天，说自己的儿子一些往事，在埋怨中我了解到他刚刚靠上高校，喜事还没过，丧事就已到临头，让人也不禁为他感到悲伤。 同学们，人的生命只有一次，请珍惜自己的生命，把人生的每一分做到尽责，不要音问一时过错而白白送了一天五色的生存机会。 做好安全防护，防溺，其实很简洁信任吧! 2022防溺水安全训练心得作文 篇16 这一次学校组织我们对防溺水安全学问的学习，使我熟悉到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、熬炼身体，但是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。通过老师对防溺水安全学问的讲解，想起自己前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的

43、游泳、防止溺水需要留意以下几点： 第一、根据同学的身体素养要求，加强熬炼，努力提高自身的身体素养和游泳水平。 当今世界，经济进展快速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为同学，要根据学校的要求，既要学好文化学问，同时也要加强身体的熬炼，使自己的文化学问和身体素养同步提高，使我们的德、智、体能够全面进展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。 其次，夏天去游泳要有目标、有预备、有方案。 要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个伴侣一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的

44、社区里有两个学校的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有预备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为同学，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的力量，学校要求我们去游泳必需要家长伴随是正确的，也是为了爱护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。 第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些预备工作。 做一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的预备，以免受伤或者是下水后的抽筋。由于夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦，轻则

45、让你苦痛不堪，重则可能造成溺水的事故，所以肯定要留意，做好游泳前的热身预备，这样才能确保安全。 第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避开。 因此，要学会掌握节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦出现抽筋的状况，不能惊慌，肯定要冷静，假如是在浅水中，可以马上上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解。假如在深水中，则首先要将自己的状态放松，最好能够改成仰泳的姿势，然后立刻呼救，请自己的伴侣或者是家长来救援，最终再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持冷静，只要

46、不紧急，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援。 当发生了溺水事故时，一般的状况下，由于我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。假如溺水事故比较严峻，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。 我们作为一名中同学，主要是要在校期间学好文化学问。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化学问，又能够让我们的身体素养得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开同学运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关学问。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和盼望，让我们努力加强自身的学习和身体熬炼，争取早日成为一