幸福心理学的学习心得体会6篇.doc

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1、 幸福心理学的学习心得体会6篇 随着社会的不断进展，人们的生活节奏变得越来越快，社会压力也越来越大，也导致了更多心理问题的产生。这使许多生理性疾病和心理性疾病综合在一起，这更加突出了医学心理学的重要性。 人对某种目标的渴求和欲望是人们的需要，动机则鼓励人们去行动。然而在达成目标的过程中，人们总会遇到一些挫折，它可能引导我们积极的面对问题，也可能导致心身及精神疾病。这就需要我们积极的面对，如在日常生活中，学生的学习压力很大，特殊是高三的学生在经受了12年的学习努力后，迎来了高考。然而一些人的高考成绩并不抱负，面对这样的挫折，许多学子因无法面对而选择了自杀来完毕这样的问题。 生活中我们还会因各种各

2、样的关系而遇到一些困扰我们的问题，在如今的社会许多人开头选择心理询问来解决这些问题。如广场恐惧症，密闭空间恐惧症，强迫症等都可以通过心理学的方法来治疗。还有许多人是由于恋爱问题，如那位高尔夫球场的球童，她由于对自己将来的不确定性而感到特别苦恼，教师采纳了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的将来有了安全感，从而解除她的困惑。 作为一名非心理学专业的学生，我将来可能不是一名职业的心理询问师，但四周的朋友经常也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象，这就需要我们做一名很好的倾听者。例如仔细地听朋友的叙述，或许她们在哭泣时需要的只是我们悄悄地递过去的纸巾，悄悄的倾听。 不同的气质类型也会造成人们在面对问

3、题时的态度不同。我是一个多血质和粘液质混合的人，这使我面对问题时比拟乐观而有时候做事不能够做到面面俱到。 学医的我，在不久的将来会走向临床。在面对病人时，我就需要建立一个良好的医患关系，以便获得更加全面的资料和病人的积极协作来到达一个更好的治疗效果。这也就表达了医学心理学对每一位医生的必要性。 由于医生与病人之间关系越来越紧急，医疗纠纷也越来越多，许多是由于医生与病人的沟通不够而致。一位优秀的医生不仅要有医技更要有医德，正如古人云“大医精诚”。 12周的医学心理学学习，只是我对我对心理学的一个简洁入门，在以后的学习和工作中合理的应专心理学会是人生的一段漂亮插曲。 #394736幸福心理学的心得

4、体会2 本学期通过教师在线培训学习了医学心理学这门课，本门课程培训主讲教师为北京大学胡佩诚教授。教师讲了许多东西，这门课其实讲的东西也许多,但是课时所限只能初略学一些，略微讲讲我对这门课的心得。 医学心理学是一门穿插学科，也是医学人文学科的一个重要组成局部。目前已是全国医学院校的医学生的必修课，也是很多医学院校招收的一个心理学或医学的一个专业方向。本次培训围围着如何学好这门课来进展教学。从本门课程的内容进展全面的分析，对于难点、重点有特殊的分析;对于医师资格要求把握的重点有深入的讲解;对于教学方法有全面的介绍，特殊有最新的情景教学法与英文演讲的介绍;全课贯穿着对于人生和医学生以至于医生如何安康

5、的度过一生、保持心理安康具有特别有益的引导;对于心理评估与心理治疗两大手段有精辟的要点分析。其中一般心理学学问是学习任何一门应专心理学包括医学心理学的根底学问。与医学有关的理论也许多，但行为理论、精神分析理论、心理生物理论、认知理论等能较全面解释医学中的问题。 随着社会的进展，心理疾病增多。心理询问门诊的诞生为心理疾病患者供应了场所。心理测验已被越来越多的医院所应用。心理常识的宣传 ，对预防心理疾病起到了积极作用。根底心理学的局部，他几乎包括了根底心理学的全部内容，比方认知的形成啊，怎么会形成记忆啊，留意，思维，感知啦，兴趣还有我们始终看重的气质啦。甚至是马斯洛的精神需求理论。在没有学习这门课

6、之前我始终觉得马斯洛先生的这套理论很神奇，学后也觉得很有意思。临床应用局部。这又更加专业了，我觉得弗洛伊德的精神分析论，包括荣格的理论都是特别浅显的东西，等到真的看到这一局部时，觉得特别有意思，关于梦的解释啊，分析啊，还有移情等等都让我觉得特别有前文所说的“兴趣”。这也成为现在我时常查阅有关弗洛伊德的资料以及阅读其著作的一个契机，极大的丰富了我的生活，特别感谢这门课。 几周的医学心理学学习，只是我对我对心理学的一个简洁入门，在以后的学习和工作中合理的应专心理学会是人生的一段漂亮插曲。 #382703幸福心理学的心得体会3 通过这段时间对治理学的学习,使我对有关怀理学的根本学问有了更进一步的了解

7、,学会了通过对别人心理的分析而更加了解接近别人，也对社会上的一些现象有了更加深入的了解。我认为,无论在学习生活还是工作中都需要具备几点治理心理学的 学问。由于，它可以帮忙我们在某些方面变得更加得心应手，而且，在治理工作的同时时，也是一种捷径，更能让自己的工作到达时间少效率高的效果。 治理心理学是现在治理理论的重要组成局部，它是一门以心理学，社会学和政治学等学科为根底，以组织中人的心理活动和行为反响模式为讨论对象的学科。它主要探讨组织中的个体，团体以及组织的行为规律，以便运用这些规律来猜测与掌握这些行为，以提高组织的效率。它是心理学学问在组织治理工作实践中的应用的结果，是讨论组织系统内，个体，团

8、体及构造对组织内人的行为的影响，以理解，猜测和治理人类行为，提高组织绩效的一门科学。工商治理，企业治理以及公共事业治理中，治理心理学均是特别重要的核心必修课程，而把心理学运用到治理学里面是一种突破。什么是治理者?治理者通过别人来完成工作，他们做决策，安排资源，指导别人的行为以及到达工作目标。治理者在组织中完成他们的工作。曾有人说，全部的治理者都发挥五种职能：规划，组织，指导，协调和掌握。今日，这些职能被简化为规划，组织，领导和掌握者的角色有人际角色，信息传递角色，决策角色，治理不是一门只有天才才能把握的学问，而是我们每一个一般人每一个不完善每一个布满这样那样缺点的人都能把握的学问。简洁来说就是

9、“假如一个组织需要天才或超人治理的话，那么他就不行能生存下去。一个组织必需有一个形式，在一个有一般人组成的领导集体领导下能够正常运行。”也就是说，治理学的奇异之处在于能够通过让一群寻常的人做出不寻常的事情来，治理学的关键问题是，如何让一般人发挥不同寻常的效率，而不是如何找到绝无仅有的天才。 治理心理学是运用一般心理学提示的人的心理活动的一般规律，并使之在治理活动中详细化，了从而解人心理活动的规律。譬如在企业，人是主体，是人财物诸多生产要素中最重要的要素，因而也是治理的核心。治理心理学以分析组织中人的心理与行为为重心。人是一切事业的根底，人是治理的根底，也是所以需要治理的缘由及目的。现代治理的特

10、点之一就是强调以人为中心的治理，要做到这一点，就应当把握人在治理过程中的心理活动的规律。而治理心理学就是讨论治理过程中人的心理活动规律的一门学科。因此，学习心理治理学的学问，不仅有助于治理者把握治理过程中人的心理互动的规律性学问，而且有助于治理者树立以人为中心的治理理念。 感觉,知觉,记忆,思维等认知因素是影响组织治理中人的行为差异的重要心理条件之一,每个人都有自己的阅历,爱好,兴趣及共性特征,这就是人眼中事物被打上了主观的烙印的缘由,也是为什么不同的人对于同样的事物有不同的方法.治理主要是针对人的治理,所以治理学必需涉及个体行为的治理问题.人的共性是个体行为中的一个重要内容,只有了解了人的共

11、性差异,做到人尽其才,治理工作才能收到好的效果,在肯定的社会条件下,每个人都会形成自己待人处事的态度,而态度在很大程度上打算了人的工作行为和生活方式,因此在治理活动中,必需重视态度的作用.目标治理的概念扩大到整个企业,它是通过上下级共同参加制定企业目标,是个人从中受到鼓励,共同实现目标而努力,并检验目标实施状况和事实结果的治理方法,今日目标治理已成为一种鼓励技术,成为员工参加企业治理的一种有效方式,职工的心理水平对于工作效率有很大影响,人的智力体力的发挥,不但要与安康的身体,还要有安康的心理作为前提条件,所以我们必需了解有关怀理安康的学问。 人是社会性的，作为社会的一个成员，人不能独立的生存。

12、一个人总是生活在肯定的群体中，他在某个群体中的行为，同他在单独一个人时候的行为是不同的，有其特别的规律。现代社会是信息社会，信息把很多独立的个人群体贯穿起来成为一个整体。信息沟通是沟通意见传递感情，协调人际关系是必不行能少的手段。沟通是治理的重要组成局部，作为一个治理者，首要的任务就是进展有效的沟通。人不能脱离社会群体而单独生活，人在社会实践和群体中，不行避开的要与他人发生相互作用相互影响，形成肯定的人际关系，只有维持良好的人际关系，才能使人们团结全都，协调和谐工作，提高劳动生产效率。 治理心理学是一门特地讨论治理活动中个体群体组织的心理活动规律的学科，他强调以人为中心和人力资源治理和开发的理

13、念，协调组织与团体的人际关系，改善组织与环境条件，改良领导与治理方法，调动人的积极性主动性和制造性，从而实现组织目标和促进与人的关系进展。 治理心理学的讨论原则:客观性原则，治理领域中的一切心理现象都是一种客观存在的事实，活动的外部条件和内部条件是相互联系的：联系性原则，人的心理现象与外部条件的刺激，主体的状况和反响活动严密联系着;进展性原则，世界上的万事万物都是处在运动与进展之中，所以治理心理学的讨论也要观测进展性原则。 治理心理学讨论的方法：观看法，是在日常不做人工干预的自然社会状况下，有目的有规划的直接观看组织中人的行为的讨论方法;试验法，是讨论者有目的通过严格掌握或创设条件，主动地引起

14、被试者的行为变化;调查法，是通过收集各种材料间接了解组织中人的心理活动的方法，调查的方法有谈话法，问卷法等;测试法，是依据预先制定的标准测量表对人的心理品质进展测量的方法;个案法，也叫案例法。 在治理心理学中，沟通是一个特别重要的环节。沟通，指在治理中发生的两个或两个以上的人或群体，通过肯定的联系渠道，传递和交换各自的意见观点思想情感与愿望，从而到达相互了解的过程。而人与人的沟通有许多特别性，主要是通过语言来进展的，不仅限于信息的沟通，而且包括情感思想态度观点等的沟通;而沟通动机，目的和态度等因素有重要的意义，也是消失特别沟通的障碍。因此，不管是面对上司还是下级，只要有良好的沟通，才能使事情进

15、展顺当。 对于我们大学生来说，能够在毕业后找到一份满足的工作，首先自己要懂得如何去搞好人际关系，学会与他人相处的方式，为工作的需要奠定坚实的根底。 人们在共同劳动过程中，彼此间完毕了简单的社会关系，其中有一件人与人之间的关系人际关系。在现实中，人的经受学问，阅历力量，性格各有所长，也各有所短，产生双向沟通，使彼此的特长得意递减，彼此的短处得以克制，进而为实现群体的工作目标共同努力。在心理学中，人际关系是指人们在生活过程中形成的人与人之间的心里关系。它反映了人们之间的心理距离。人与人之间的这种心理关系是社会交往的根底，它对于人们的日常生活工作，都是必不行少的。人际关系的主要特点就在于它具有明显的

16、心情体验的性质。人们在共同活动的前提下建立起来各种关系，在性质，方式和过程完全一样的活动中，人们之间的工作关系，行政关系经济关系往往是固定或一样的，而人际关系的确不一样的，其根本缘由就在于人就关系具有情感体验的特点。 另外，学会治理沟通也很重要。人际沟通的行为准则有两种功能：首先，它供应和获得社会资助条件，为人际沟通供应了根底;其次，它是一种调整行为，他可以削减可能导致裂开的积极因素，旨在维持关系的过程中到达个人目标。 人际交往力量就是在一个团体群体内与其他人和谐相处的力量。人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样。有人存在，必需与人交往，当我们走上社会的

17、时候，我们会与各种各样的认为打交道，在与人的交往中，如何得到别人的支持帮忙，这里就涉及到自生力量的问题。所以我们在学校学习期间，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同熟悉，在论辩中提高自己思辨力量。与教师交谈，可以沟通读书心得，里清不同的思想熟悉，可以从中受到启迪;与领导交谈，可以充分沟通自己对问题的不同见解，或许可以熬炼自己在领导面前的不怯场;与职工打交道，可以了解到他的工作状况和不同的心态，擅长与人沟通，你会从中学到许多书本上学不会的东西。 作为处于青年期的大学生，思想活泼感情丰富，人际交往的需要非常剧烈。人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往或的友情，满意自己物质和精神上的需

18、要，但面对心的环境新的对象和紧急的学习生活，使得一局部学生由此而导致心里冲突的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神开心，心情饱满，布满信念，保持乐观的人生态度。 处于青年期的大学生，思想活泼、感情丰富，人际交往的需要极为剧烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友情，满意自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧急的学习生活，使得一局部学生由此而导致了心理冲突的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神开心，心情饱满，布满信念，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热忱乐观的品质，从而正确熟悉、对待各种

19、现实问题，化解学习、生活中的各种冲突，形成积极向上的优秀品质， 快速适应大学生活。相反，假如缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则简单形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理冲突。严峻的还可导致病态心理，假如得不到准时的疏导，可能形成恶性循环而严峻影响身心安康。 处于青年进展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。但在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就简单导致焦虑、紧急、恐惊、生气等不良心情，影响学习和生活。实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对不良心情和情感的掌握和发泄。大学生情感丰富，在紧急的学习之余，需要进

20、展彼此之间的情感沟通，争论抱负、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满意大学生对友情、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲切感和依恋之情，从而获得充实的、开心的精神生活，促进身心安康。 #394735幸福心理学的心得体会4 医学伦理学是讨论优良的医学道德标准的制定和实现的科学，是医学与伦理学相穿插的学科，是熟悉、解决医疗卫生实践和医学科学进展中人们之间、医学与社会之间伦理道德关系的科学。随着该学科的快速进展，其渐渐成为现代医学科学的有机组成局部，在现代医学中，医学伦理学已经成为医学专业的根底课程。 什么，最

21、根本的就是我们肯定要有良好的医德。社会主义医德是传统医德的继承和进展。自古以来，历代医家都非常重视医德，将它视为行医治病的一个必定条件，学习和讨论传统医德思想，对于建立社会主义医德标准、指导医疗实践，有着极为重要的现实意义。通过学习，让我知道了当今社会随着市场经济的进展，医患关系的冲突显得尤为突出，存在着很多问题，针对市场经济条件下医患关系呈现的进展趋势和影响医患关系的因素，我们要增加资源投资，缓解医疗供需冲突，深化医院改革，加强科学治理，加强医德医风建立，促进医患关系的改善，要标准医德双方的行为。 我熟悉到要想成为一个好医生不是一件简洁的事，这就要求我们在学习的过程中不断学习和完善自已，为以

22、为作为一个好医生打下良好的根底，才能跟上社会的进展，满意社会的需求。 #390949幸福心理学的心得体会5 上完今日的课，我有许多感受，可又不知如何更好地去表达，所以想就几个感受很深的点谈一下我自己的想法。 1、“不幸通过任何方式都可以传播，幸福需要很努力才能传播。” 当屏幕上消失这一行字时，当听到丁教师讲到婚外恋所导致的诸多不幸，以及一连串的循环效应时，我有点难以置信，原来抽象的情感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。 2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的力量时去帮人或许会害人。”生活中的我只会单纯的想“乐于助人”却没有考虑我只是站在自己的角度，以一种怜悯的心理以及姿势去单纯的赐予我认为是对他

23、有益的帮忙，却没有理性的去思索，我自己是否有充分的力量，并且我的这种帮忙是否真的对他有益。通过这节课，我懂得了以后的日子里，我应当让自己变得更加理性，恩恩，真正做到赐予别人真正需要的帮忙，把正能量传达给别人，同时要有爱护自己的不被别人的不幸传染的力量。 3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后，要学会接纳。”丁教师在这里讲到，被抢走习以为常玩具的小朋友，为了那一个玩具，而无视了诸多的其他玩具。教师解释说失去会导致聚焦，这个时候我们要学会接纳，分散留意力。曾经听过一篇文章讲的是“气”与中国人的上访，貌似是说中国人为了气(我理解为面子)去上访，而这次，丁教师换个角度，讲了这么个例子。一个人特别有前途

24、，他自己也认为将来特别美妙，却由于一次偶然成为跛子，因此他去上访，盼望别人赔偿他无限美妙的将来，最终只能随着时间的推移，他距离美妙的将来越来越远。相反，吉林大学的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的女生坦然承受自己的残缺，并凭借努力为自己制造了美妙的将来。这的确这的我们每个人思索，当我们不能转变我们所不能转变的时候，我们只能坦然的承受，淡然的并以一种积极的心态去为自己尽最大的可能争取。 4、自尊即Self-esteem 把自己看做什么。听完丁教师自己学英语的困难历程之后，我好像看到自己学英语存在的问题了，我始终告知自己的是，我的听力不好，去迟迟未实行行动去补救，每次英语考试考差事，我都劝慰自己，是听

25、力错多了，看来以后我要换用另一种角度去鼓励自己学习英语了。“到此一游”好像也能很好地解释我高考前模拟考试忽高忽低的现象，以前始终以为，是自己傲慢的心理作怪，今日才明白原来是我自己的不自信，从不信任自己会凭借自己的力量考好，始终用运气或者巧合劝慰自己，而没有进一步去思索自己考好 与考差的真正缘由。 #390950幸福心理学的心得体会6 心理学，一个既熟识又感到生疏的词。始终以来我都对心理学布满了奇怪与兴趣，但却很少有时机接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有心理学与生活这一门课程时，我便毫不迟疑的选择了它。 对于我来说，选择这门课程的缘由主要有以下三个方面。 首先，在选择课程的时候我把兴趣

26、放在第一位。记得有一位教师对我说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜爱的职业并从中赚钱。”简洁的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更简单的选择，我都会把兴趣放在首要位置，由于我信任只有做自己喜爱的事情才能从中受益。 其次，我想对自己有个深入的了解和熟悉。而心理学与生活或许能帮忙我更加的了解自己，学会让自己急躁的心态，归于安静，学会如何放松自己，永久保持安康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断熟悉自己。因此，选择这门课程肯定没错。 最终，我信任学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理安康有着重要意义，同时对于关注他人，帮忙他人也有

27、重要意义。我盼望通过学习这门课程我可以学会观看并理解他人的心理以及心情上的变化，并力所能及的赐予一些心理上的疏导和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题。 对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深入了解了关于心理学的专业学问，但我的确收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡教师的每一节课。或许有一局部同学对于大学的大局部课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂气氛。与之相反的，心理学与生活带给我的是无尽的兴趣与欢乐。 在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不行捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在

28、在存在的东西，与此同时我还发觉心理安康与身体安康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。 在蔡教师的课堂上，我们更加深入的了解了心理学的微妙，感受到幸福和欢乐作为一门学问来讨论时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经受觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也更加感受了心理学的魅力。蔡教师的课堂整个过程根本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。 经过对心理学与生活课程的学习之后，我渐渐发觉想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的

29、是要学会如何调整自己的心态。在慢慢了解自己之后，我发觉自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜爱把一件小事考虑的很简单。但是现在我发觉所学习的心理学与生活的学问在我脑中结成了一张大网，活生生的经受时时承受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。 通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开头学会如何去关怀他人，处理事情时开头考虑的周到了些。渐渐开头观看、理解朋友的心理，心情上的变化，并力所能及的赐予一些心理上的疏导，和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题，或许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的转变，可以看到心理学与生活课程对

30、我的影响。可以毫不夸大的说心理学的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。 心理学与生活不仅让我了解了很多心理特点，也让我把握了如何正确对待四周的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡教师，使我最终明白了“欢乐其实很简洁”。只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们的生活会很超然，胜利也会不求而遇的。 虽然心理学与生活的课程已经完毕了，它带给我的收获真的许多，但我还是觉得还有许多许多的东西想去了解和领悟。如前，开头有点小懊悔为什么当时没有选择心理学专业。假如有时机的话我想多点了解一些关

31、于心理学的专业学问，深入学习现代心理学，了解心理学的进展史，学习一些团体活动的学问，通过在参与活动课的过程中体会人生的学问。我想把握更多的心理学方法，熟悉自己和他人，提高自己和帮忙他人的力量。盼望教师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理询问与心理治疗的学问。当今社会，在物质得到满意的状况下，如何让自己急躁的心态，归于安静，如何放松自己，查找心理的安康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。 有人说，欢乐，对大多数人来说，已成为遥不行及的梦。其实不然，一个人要欢乐是谁也阻挡不了的，欢乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想欢乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，英勇一点，博学一点，那欢乐就在你身边。由于心理学与生活的价值就是让世界布满欢乐! 心理学个人心得