开展跑步锻炼活动的总结范文5篇.doc

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1、 开展跑步锻炼活动的总结范文5篇 _年起，全国范围内间续掀起亿万学生阳光体育运动的热潮，我院也以此项活动为契机，于2022年由根底课部牵头，体育教研室直接负责，在学生处、各系部、学生会的大力帮助下细心组织了具有鲜亮特色的阳光晨跑晨练活动，吸引了广阔青年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下。上半年活动主题为“我与阳光同呼吸”，时间为3月6月;下半年活动主题为“拥抱冬天，拒绝严寒”，时间为11月-12月。通过组织晨跑晨练活动，盼望能进一步提升我校学生的体育文化素养和身体安康水平，进而不断磨练学生的意志品质，培育其良好的熬炼习惯，逐步养成“安康熬炼一小时，快乐工作五十年，欢乐生活一辈子”的安康理念，

2、并以此促进校风、学风向着更加安康、和谐的方向进展。 全年特殊是下学期基于扎实有效的工作，活动取得了肯定成效。现简要总结如下： 一、活动回忆 1.部署周密，组织得当 为使学校的冬季安康阳光晨跑晨练活动更具实效，更具影响力。学院成立了以周霞中副院长为组长，吴自力、崔博文为副组长的“阳光晨跑晨练”活动领导小组。 为更好地实施晨跑晨练活动，体育教研室制定了本次阳光晨跑晨练活动实施方案，将组织工作各项责任详细落实到人，并出台了详尽的考勤、纪律、安全预案、及学生跑步时的留意事项、跑步线路的安排要求等事项，并确定体育教研室龚德贤、湛浪为本次活动的指导教师，每天早上七点至七点半对参与阳光晨跑活动学生进展指导。

3、学生处则组织辅导员会议落实活动的各项要求，各系部、辅导员、学生干部积极发动。在各级部门的通力协作下2022年下学期的阳光晨跑晨练活动于11月15日得以顺当启动。 2、宣传积极、气氛较好 为更好地开展冬季安康阳光晨跑晨练活动，传播安康理念，在活动开头之前由根底课部吴自力主任亲自确定了“拥抱冬天，拒绝严寒”的活动主题，并仔细指导和修订了活动方案;为更进一步做好本次活动的宣传发开工作，活动领导小组在校园内悬挂了宣传标语，并充分利用校园网、校报、播送等渠道，广泛宣传阳光晨跑晨练活动;同时，安排龚德贤、湛浪两位指导教师屡次组织学生干部会议，积极传播“安康第一”和科学熬炼的理念。随着活动的不断开展，学生积

4、极参加阳光晨跑晨练活动的积极性空前高涨。 3、成绩突出，效果明显 本次阳光晨跑晨练活动开展时间段主要在冬季，早晚温差大，但由于组织到位，部署周密，所以，取得了明显的成效。主要表现在：第一，每天参加人数不断创高。参加人数每天高达千余人。其中经管系参加学生最多，几乎全系学生均参加活动;其次是汽车系、生物与信息工程系、机电系。比拟好突出班级有_等班级，比拟突出的学生有邓利、余佳斌等同学，他们能每天坚持熬炼，在同学中起到了积极带头作用。其次，参加运动工程多样化。除传统的晨跑为主的熬炼外，很多同学还参与篮球、羽毛球等球类以及在单双杠上的熬炼。第三，参加的时间长。本次活动规定熬炼的时间是早晨七点至七点半时

5、间段熬炼半个小时，但几乎全部参与活动的学生都自发增加了熬炼时间。 二、几点体会 我们通过阳光晨跑晨练活动的胜利开展，积存了很多活动组织的阅历，同时使我们更深切地熟悉到：提高青少年体质是一项“长期之计”，绝非一日之功。对每一名学生来讲，参与阳光体育活动，不仅是每天简洁地进展一些体育熬炼活动，而是要让安康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，帮忙他们在运动中学会相互帮忙、支持、鼓舞与合作，学会克制困难、学会敬重与理解。 同时也对如何更好地加强学院体育文化建立形成如下熟悉： 第一，要注意学院体育活动的统筹进展，通过体育教师加大对学生运动技能的培育，提高学生对运动技能的认知力量，提高学生对不同体育工

6、程的兴趣，使学生可以通过不同的运动工程到达熬炼身体的目的。 其次，要更多的开放室内运动场地和加大对体育设施的修理、增设。以更好地满意学生不同运动工程的需要。 第三，广泛组织学生参与体育集体工程的竞赛和各种主题鲜亮的体育活动，通过竞赛吸引学生积极参与体育运动。 本学期阳光晨跑晨练活动至12月24日虽已告一段落，但此类活动要成为今后我们体育工作的重点将努力坚持下去，要将“阳光体育”与校园体育文化严密结合，积极开展更多形式多样、内容新奇的体育活动。逐步实现以体育为手段，磨练青少年意志品质、强健体魄、培育毅力，促进青少年全面进展的活动目标。使阳光晨跑晨练活动真正成为学院重要的教育活动形式之一。 开展跑

7、步熬炼活动的总结范文2 人们常说生命在于运动。晨跑可以增加体质、提高免疫力、改善精神状态。于是，我们不再留恋温和被窝中的安逸，迎接第一缕阳光，向操场奔去参与晨跑。 时间在跑步中一分一秒的消逝，感觉日子变得快了些许，像烟火般瞬间绽放即逝。在这青春的岁月中能有一段如此坚强而难忘的晨跑，每每想起心中依旧泛起涟漪。由于在晨跑中我们学会了坚持，学会了示意，学会了以积极的态度面对生活。 晨跑让我们懂得了持之以恒的重要性。你看，若无每月闻鸡起舞的坚持不懈的努力，那么祖逖又怎能北伐中原名垂千古。若无常年笔走龙蛇墨染池水的坚持苦练，那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书圣。若无半生细心演算草稿盈室的坚持，那么陈景润又

8、怎能摘取明珠享誉世界由此可见，坚持对我们的重要性就可想而知，不言而喻了。 晨跑还让我们懂得了吃苦耐劳的精神。在晨跑中同学们不怕苦不怕累，即使汗流浃背也依旧向前奔去。其实生活也如此，只要你能吃苦耐劳，苦就是你胜利的养分。你看，一生苦难造就了梵高这样天才的画家。仰视海燕，就看到了搏击风浪，迎难而上。俯察蜘蛛，就看到了百折不挠，永不言弃。远眺鲨鱼，就看到了苦痛孕育的欢快。近瞧河蚌，就看到了缺陷铸就的辉煌。 我们想要有一个美妙的前程，就要像晨跑般不怕苦累，锲而不舍;想要有岩顶青松的气质，就必需承受电光野火的考验;想要追求峭壁翠竹的情操，就必需承受狂风暴雨的磨砺;想要有绚烂金菊的风采，就必需拿出与凛冽寒

9、风抗争的胆略;想要有灼灼红梅的品行，就必需使出与皑皑冰雪拼搏斗争的力气。 晨跑不但熬炼了我们的身体，而且教会了我们许多人生道理。懂得了坚持的珍贵，懂得了甜美不是生活的标尺，困难也能映照生活的宝贵。 开展跑步熬炼活动的总结范文3 第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动马上落下帷幕，在本次活动中,我校很好的贯彻了上级的要求，启动了亿万学生阳光体育冬季长跑活动的仪式，并且仔细制定了我校活动方案、安全预案、活动要求等，在实施跑步过程中，我校体育组制定跑动路线、标准要求，让学生在跑步中领悟长跑要领、熬炼意志品质以及增加班级荣誉感。活动的开展对于提高学生的体质安康水平、培育学生的耐力素养、增进学生身心安康

10、、保持学生良好体魄、磨练学生的意志品质、培育学生的团队精神和集体荣誉感，起到了肯定的积极作用。全校师生将积极响应国家阳光体育冬季长跑运动的号召，坚持每天长跑熬炼，以自己的实际行动实践“每天熬炼一小时，安康生活一辈子”的生活理念。 本次活动到达了预期的目的，同学们都能积极主动的参加到体育活动中，效果也很显著，八年一班获得了冬季长跑班级集体荣誉奖，我想嘉奖是一种鼓励，师生们在运动中熬炼了身体，学会了相互帮忙的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的胜利与进步。养成了良好的体育熬炼习惯，弘扬了体育精神，创立了我们校园的体育文化气氛，这就是目的。 长跑只是起步，让我们一本次活动为契机以

11、我校大课间为平台，积极参加到活动中去，把我校的“大课间”特色进展下去，为制造良好的教学气氛，打下坚实的根底，盼望全校师生积极投入到阳光体育活动中去，为了我们的安康，为了学生的进展，让我们共同去努力，共同去参加，共同去制造良好的教学环境吧! 今日的长跑只是阶段性的，它不是是终点而是起点，运动的真谛就在于贵在坚持。 今日，通过“阳光体育冬季长跑活动”的开展，真正让广阔是师生深刻地熟悉到提高自身体质是一项“长期之计”。对每一名学生来讲,“拥有安康才能拥有明天、喜爱熬炼就是喜爱生命”，参与阳光体育活动,不仅是每天简洁地进展一些体育熬炼活动,而是要让安康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,让我们师生

12、进一步树立了全民体育、每天熬炼、终身熬炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的安康进展，打下良好的根底。为祖国的富强富强熬炼出强健的体魄! 开展跑步熬炼活动的总结范文4 为贯彻落实中心国务院关于开展阳光体育文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体安康水平，以此促进学校校风、学风更加安康地进展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下： 一、领导重视，部署周密 成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，根据全镇的统一部署，制定详细措施方案，组织本校学生阳光体育运动的实施。 二

13、、加大宣传，营造气氛 我校充分利用宣传栏、校园播送站、班刊宣传等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播安康理念，使“安康第一”、“我运动我安康我欢乐”“每天熬炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心， 三、细心谋划、狠抓落实 我校依据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的详细方案，并仔细组织、筹划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参加。 1、是把开展阳光体育运动与学生体质安康达准测试相结合，根据有关要求建立学生体质安康标准测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素养报告书的重要内容。 2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极

14、推动体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生根本把握科学熬炼身体的根底学问和根本技能，养成良好的体育熬炼习惯，并保证每天每个学生要到达1000米以上长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”“长跑活动”的评比活动。 3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素养拓展规划，广泛组织学生体育集体工程的竞赛和各种主题鲜亮的体育活动来促进活动的深入开展。 开展跑步熬炼活动的总结范文5 一、思想 以培育德才兼备，意志顽强的一代新人为己任。的确增加学生体质，全面推动素养教育，促进学生全面进展。用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国_周年，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志

15、品质，培育良好的熬炼习惯，有效提高学生体质特殊是耐力素养水平。努力推动校园体育、文化工作迈上一个新的台阶。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参与对象 全体师生(五、六年级学生参与长跑) 四、活动时间 2022年10月26日至2022年4月30日 五、组织机构： 组长：潘学琴 副组长：邓卓卓、郭敏、梅君 组员：杨广东、郭鸿、邹毅、黎斌、王仁俊及各班班主任。 宣传员：邓卓卓及各班体育委员 医务人员：黎斌 六、活动内容： 1.2022年1月8日早上8：00正式启动，进行_小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。 五、六年级学生每天长跑距离(参考)基数为：1000米。学校在法定工作日每天以班级为单

16、位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动状况记录，在冬季长跑活动完毕时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立_周年。小学生为120公里。 2.以班级为单位组织学生参与冬季长跑活动。依据学生身体素养状况，长跑每天一次，即下午的文体活动时间。学生在班主任和体育教师的组织下，在运动场内集体跑完当天预定的里程(1000米)，然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评比学校长跑优胜班级的依据之一。 3.其他年级开展多种形式的体育熬炼活动。学生每天坚持熬炼时间累积1小时。如：踢健子、跳绳、打乒乓球、羽

17、毛球、跑步等 4.教师开展多种形式的体育熬炼活动，如：打乒乓球、羽毛球、篮球、跑步、跳舞、太极拳、武术等 七、活动措施： 1.加强学习，转变观念。本着“以人为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工仔细学习中共中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的意见，树立科学的人才观，充分熟悉体育对强身健体、陶冶情操、启迪才智、壮丽人生的积极作用。 2.营造良好的舆论气氛。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播安康理念，唤起社会、家长、教师对学生体质安康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。 3.建立学校体育活动的长效机制，加强治理。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。 4.与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育熬炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育规划。 5.加强领导，保证时间，形成制度，注意检查评价。鼓舞师生开展阳光体育熬炼的积极性。 八、活动要求 1.高度重视和加强学生长跑安全保障。班主任带着学生，搞好治理，作好记载。有病学生不参与长跑，适当安排。每次跑完后行走一圈，作好放松适应工作。 3.坚持检查催促，保障长跑质量。 4.各班作好活动总结 开展跑步熬炼活动的总结范文