心理健康教育主题演讲稿.docx

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1、 心理健康教育主题演讲稿 各位领导、教师、同学们： 早上好！今日我讲话的题目是创心理特色校，安康心理，欢乐人生。 金秋十月马上过去，给大家科普一个日子，大家都知道“双十一”，那“双十日”，大家知道是什么日子吗？其实，每年的10月10日是世界精神卫生日，国家卫生安康委员会在今年的双十日呼吁全国人民，关爱自己，关注心理安康。演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助阵，一起为心理安康打call！演员杨紫，是今年的精神卫生宣传大使。她呼吁大家：“世界上没有完全一样的两片树叶，更没有完全一样的两个人。承受自己的不同，保持积极心态，英勇面对生活，你是最独一无二的存在。”诚然，“安康的一半是心理安康，疾病的一半是心理

2、疾病。”那么，我们怎样才能拥有阳光安康的心理呢? 首先，我们要正确熟悉自己，接纳自己，探究自己更多的可能性。 我们都是独一无二的个体，有着自己独特的共性，不必过多给自己添框设限，许多同学觉得自己就是这样的，很难转变，无意识地也给自己贴了标签，其实，每一个阶段的你都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能，我们可以不断探究自己，持续不断看到自己的特点与闪光点，进而不断探究将来的可能性。来，跟着教师做一个探究的尝试，假如你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感，不妨跟着教师问问自己以下几个问题：对于这件让你感到有成就感的事情，你是如何做到这件事的呢？有没有哪个细节让你印象特殊深刻？期

3、间遇到什么困难了吗？你又是如何克制的？最让你引以为豪的是什么？身边的人是怎么评价你的？当你把刚刚教师说的问题一一梳理后，你会发觉，原来我有这样或者那样的优势，而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一特别重要的命题。 因此，同学们，从现在起，多去体验，多去尝试，不自卑，不自负，将自己的优势发挥到极致，不断地反思、调整、再尝试，你会发觉你将遇见更美妙的自己。 除了正确熟悉自我以外，我们还要正确与人交往，建立和谐的人际关系。 和谐的人际关系会赐予我们一个很好的支持环境，我们会更情愿在这个环境中学习或生活。谈到人际关系，离不开沟通，人与人的沟通是双向的，首先，我们要学会倾听，倾听别人的感受，敬

4、重每个人的看法，这是我们与人建立良好关系的前提；其次，我们要学会表达自己，诚恳地表达自己的心情和愿望。表达自己的感受，是为了让别人了解自己，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相处。最终，我们还可以多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，助人会让你感觉自己备有价值，而价值感会让你感到欢乐。 同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注自己，关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康和谐的校园，共创心理特色校。祝福大家都有一个安康的心理，阳光的心态，欢乐幸福的人生! 我的讲话完毕。感谢大家! 心理安康教育主题演讲稿2 心理安康教育主题演讲稿：关爱心灵，从心动身教师们，同学们，大家早上好

5、！今日我国旗下讲话的题目是关爱心灵，从心动身在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了xx省xx高级中学首届心理安康节。本次心理节的主题是“关爱心灵，从心动身”。旨在通过心理节活动进一步宣传心理安康教育理念，鼓舞学校师生了解心理学问，提高自我心理保健意识，培育良好的心理素养，构建友爱、互助、暖和的和谐校园。在中国文学史上，唐代有两个闻名作家，一个是因陋室铭而著称的刘禹锡，一个是写有捕蛇者说的柳宗元。 二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经受。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持

6、安康，寿命达70多岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了46岁，连他的作品集柳河东集也将来得及整理，是刘禹锡帮忙他整理出来的。可见，积极向上的人生态度、良好的心理素养与身体安康是有亲密关系的。而作为高中生，心理安康更多地表达在：了解自己，精确的评价自己的力量；生活及学习目标切合实际；擅长学习，有良好的学习方法，能治理好自己；保持良好的人际气氛，宽容、理解他人；当生活或学习发生转变时，有充分的适应力，较好的调整自我。珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。这也意味着同学们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有安康的心理，给自己制造胜利的时机，充分发挥自己的潜

7、能。 为此，我们向全体同学建议： 多阅读心理保健书籍，学习心理保健学问可以这么说，心理安康学问，能够给心理困惑者雪中送炭，给安康人锦上添花。 多进展沟通一个人在生命路途上前进时，若不随时与同伴沟通沟通，便会很快落伍。沟通使生疏变得熟识，沟通使心情如释重负，沟通也渗透着彼此的信任。给生命多一点关爱，学着记录自己的小确幸，每天可以对自己说句鼓舞的话，信任自己会做得更好。同时擅长发觉生活中的美，学会观赏每个瞬间，如“父母的关爱”、“教师的鼓舞”、“同学的帮忙”、“环境的舒适”等，只有懂得关爱，才能懂得生活的欢乐和幸福！ 英勇寻求心理帮忙留神情郁闷时，英勇的放开你的心扉，与教师一起拨云见日。 积极参加

8、各项活动，如马上开头的心理节，在亲子时间漂流活动中，表达内心对父母最真挚的情感流露和祝愿；在心理图片展中了解心理学学问，学会正确处理自身可能面临的问题；在团体嬉戏中释放自我，放松心情；在送给高三学子的书签制作中，体会暖和，传播正能量等。就像拿破仑。希尔说的一样“人的一生就像一趟旅行，沿途有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的.春花秋月。假如我们的心总是被灰暗的风尘所掩盖，干枯了心泉，黯淡了目光，失去了生气，丢失了斗志，我们的人生岂能美妙？关爱心灵，时刻在路上；关爱心灵，从心动身！我的国旗下讲话完了，感谢大家。 心理安康教育主题演讲稿3 各位教师、同学们：大家上午好！ 今日我国旗下讲话的题目是阳光心

9、理 安康成长。 心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。然而,人们经常重视身体安康，无视心理安康。 现代社会，竞争剧烈，学习负担重，人际关系简单，心理安康受到极大地威逼和损害。在我们的四周，有的同学脾气急躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，沉迷网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批判和劝说拒不承受。这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至打算着一个人事业的成败。 同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、布满活力的时期，也是一个从稚

10、嫩走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也经常会有寒风冷雨。在成长的过程中消失一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素养是我们将来胜利的保证，在学习和生活中我们应当有意识的培育和塑造自己的共性，调整掌握好自我的心情情感。 一、多给自己积极的示意，集中留意于自己的特长。要记住：自已有许多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、教师是最好的、我的学校是最好的。 二、信任自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩处自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。

11、三、我自信，我肯定会胜利。你要信任，通过你的努力，你的目标终会实现。 诚心祝福同学们把握好成长之舵，由于有阳光的心理，就肯定有安康的人生，幸福的将来。 心理安康教育主题演讲稿4 敬重的各位领导、教师们！亲爱的同学们！大家早上好！ 今日我讲话的题目是让我们的心布满阳光。 同学们：每个人都想拥有一个欢乐的人生。但在你渐渐成长的过程中，你会发觉自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了，开头有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到苦痛的熬煎，这说明你们正在成长，这说明你们开头懂得人生需要承受，生活需要担当。 “不如意事常八九”，长大了的生活原本如此。任何一个人的生命历程，不行能总是一帆风顺，或早或

12、晚，总会遇到各样的苦痛磨难。当面对这些苦痛磨难时，你的生活还欢乐吗？你还能拥有一个欢乐的人生吗？我想假如你的心布满顽强！布满乐观！我信任无论面对怎样的苦痛磨难，你定将拥有一个欢乐的人生！ 学会顽强！学会乐观！你的心自会布满阳光的力气。 今日我要告知大家一个真实的故事：某某某是20xx届我校高中毕业的一位同学，她是一个文弱的女孩，来自农村，是父母的独女。在她小的时候，母亲就患病，后长期卧床，父亲年岁已大，只能靠种一点菜卖，换点钱，生活主要靠每月几百元低保金维持，还要时不时给母亲买药，生活的困难自不必说。20xx年四月的一天，长期患病的母亲未能看到女儿长大，便突然离开了她。那时，她还是高一的学生，

13、还未满十六岁啊，当她还沉醉在失去母亲的巨大哀思中，仅仅10天后，疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上，因劳累过度引发脑梗，一头栽倒在路边，再没醒来。未满十六岁的她，一下成了孤儿，没了家。 同学们：你们能体会得到她当时的苦痛有多么大吗？ 同学们：你们经受过的苦痛有她的大吗？ 处理完父亲的后事，她便回到学校连续上学。她和班主任教师说：从小我就幻想做个医生，治好妈妈的病。现在父母都不在了，我的梦更加剧烈，我要加倍努力，将来做个医生，治好更多人的病。 同学们：你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女孩内心的顽强吗？生活的苦痛、不幸虽像铁犁一样，一道道划过她那年少、柔弱的内心，但！她没有被那巨大的苦痛击败，

14、她自强不息、顽强乐观，英勇的面对着这不幸的生活。在学校、教师、同学、社会的关爱下，她靠着顽强的意志、乐观的精神，在学习上不断进步。高一进校时，她只是一般班的学生，成绩在班级也只是中等，高一完毕时，她以一般班第一名的成绩进了入理科重点班。她的事迹感动了很多人，高二时她被评为安徽省“国家资助助我飞行”励志成长成才优秀学生典型。 我曾是她的生物教师，但她何尝不是我的教师？ 我经常会想起她!我想：和她比，我们那点痛算得了什么!正如身残志坚的歌手郑智化“水手”里所唱：风雨中这点痛算什么；擦干泪不要怕！至少我们还有梦！ 同学们:顽强乐观！就是你心中的阳光！你顽强乐观！你的心自会布满阳光的力气。我们信任：乌云遮不住太阳！是的！遮不住的！ 同学们：让我们的心布满阳光！忘掉昨日的苦恼苦痛！去迎接明天的欢乐人生！