心理健康讲话稿范文（3篇）.docx

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1、 心理健康讲话稿范文（3篇）心理安康讲话稿1 教师们、同学们： 大家上午好。明天是XX年5月25日，“5.25”谐音为“我爱我”，XX年，北京师范大学首先举办了首届心理安康日活动，自此“5.25”被定为心理安康日，意思是我们首先应爱自己，由爱自己而推广为爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。 在日常校园生活中，多数同学对于心理安康学问是知之甚少，局部同学一谈到“心理安康”如同谈虎色变，普遍认为只有心理有问题的人才会去接触这个话题，心理安康意识有待提高。为了普及心理安康学问，提高我校心理安康教育的工作水平，形成全校师生关注和重视心理安康的良好气氛，明天学校德育处将组织开展我校首届心理安康

2、日活动，目的就是盼望通过心理安康活动日的开展，更新学生心理安康教育观念，提高广阔同学的心理安康水平，为同学们的进一步成长成才铺路搭桥。 明天心理安康日活动开展的详细时间为明天下午两节课后，地点学校操场。本次心理安康日活动实行邀请入场制，各班班长今日晨会完毕后到德育处领取入场券，每班限定十张，需凭票到场参加。固然，对此活动感兴趣的同学也可以在德育处登记领票参加。 最终，我盼望同学们能够积极参与“5.25心理安康日活动”，也诚心预祝我校首届心理安康日活动取得圆满胜利！ 心理安康讲话稿2 敬重的各位教师、亲爱的同学们： 大家上午好! 今日我讲话的题目是：拥有安康心理，成就绚烂人生。 现代社会，竞争剧

3、烈，生活节奏不断加快，人际关系更为简单。人们的心理负担越来越重，心理问题也日益突出，近年来已引起社会各界的普遍重视。高中生正处于人生特别阶段，面临着生理的、情感的茫然与迷惑，尤其面临着升学的巨大压力，必定承受了猛烈的心理冲突。高中教师也是心理压力最大的人群之一。在我们四周，有的人心情反复无常，脾气暴燥;有的人意志消沉，悲观绝望;有的人沉迷网吧，厌学怕苦;有的人惟我独尊，对人苛刻，逆反心理强，与父母、师长、同学对立心情严峻。 不安康的心理，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病，甚至上演一幕幕悲剧。良好的心理不仅有利于身体安康，更有利于优秀学习成绩的取得，人生价值的实现。当一个人心情好

4、的时候，往往会精神兴奋、干劲十足，思维灵敏，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。 那么怎样才能拥有良好的心理心情呢? 首先，要正确熟悉自己，不自卑，也不自负。每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，天生我材必有用。你最大的弱点背后可能隐蔽着巨大的能量，一旦爆发会成为撼动世界的优点。比方有些同学通过考试作弊来获得高分，手段不光荣，虚假的高分也不行能增加自己的自信，然而从另一个角度折射出他想考好成绩的愿望超过了一般人，这样的同学假如能够转变自己实现愿望的方式，通过自己的不懈努力，他会找到真正的、更多的胜利与欢乐!要想到达目标，你唯一要做的就是脚踏实地地走下这个山头，再

5、努力登上那个山头，在那个更高的山峰上回头看看自己的脚印，你会发觉奋斗的意义和自己的价值。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自对别人的爱心和敬重。与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人玫瑰，手有余香。多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。我们还要懂得宽容和谦让，所谓仁者无敌，退一步海阔天空。伟人之所以宏大，就在于他们有宽广的胸怀。西方有句格言：怀着爱心吃菜，赛过怀着恨吃牛肉。 第三，要正确对待学习。学好本事是学生的天职，也是我们的安家立命之本，读书转变命运，转变自己的命运、家庭的命运和国家的命运。我们可以

6、把学习的类型分成三个层次，第一层为被动苦学，即被家长、教师逼着学习，这类学生的学习过程特别苦痛，简单产生厌学心情，效果可想而知;其次层为积极好学，这类学生勤奋努力，良好的成绩会给他带来自信和欢乐，从而形成学习状态的良性循环;第三层为主动乐学，这类学生有自己的学习方法，敏捷驾驭学问、高效欢乐学习。同学们，我们应当摆脱第一层，迈过其次层，到达第三层，没有哪个学生不想学好，也没有学不好的学生! 第四，要正确面对挫折或失败。生命的本质在于追求欢乐，可命运好像总给人太多的失落、苦痛和挫折。泰戈尔说过：只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱;只有经受过地狱般的磨练，才能炼出制造天堂的力气。挫折是一个人成长必经

7、的过程。翩跹的蝴蝶都经过破蛹前的苦痛挣扎，每一块金牌都经过很多汗水和泪水的浸泡。困难和挫折可以驱走惰性，使人奋进。一次考试的胜利与失败，只能反映你以前的学习状况，不能代表和打算你的将来。每个人都经受过挫折的苦痛，都感受过失败的懊丧，但谁也不能让时间倒流，假如你一味沉溺于过去失败的苦痛之中，那么你不仅错过了昨天的时间，你还会错过今日的时机。英国哲学家培根也说过：超越自然的奇迹多是在对逆境的制服中消失的。我们不要被临时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧急的学习中去，那真正的胜利就在不远处等着你! 教师们，同学们，国外有句格言：我是我心灵的主宰。安康的心理是胜利的基石。我也盼望全体教

8、师都能更多地关注学生的心理安康，关怀学生的人格成长。不到一个月，我们就要迎来期末考试了，高三的学生只剩下一百多天就要走上高考的考场了，在这里，我也诚心祝福每位同学都能掌好自我心情之舵，以积极的心理，迎着阳光，乘风破浪，奋力前进，制造奇迹! 感谢大家! 心理安康讲话稿3 教师们，同学们： 我今日讲话的题目是阳光心理，安康人生。 安康是人类第一财宝。心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。心态打算命运,对中学生而言,心理安康往往起着更为重要的作用。 在我们的四周，有的同学脾气暴燥，经常因琐碎小事而火冒三丈，做事冲动，不计后果;有的同学学习压力大，精神萎靡不振，焦虑抑郁，消失厌学心

9、情;有的同学自卑，心理脆弱，孤独孤独，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的同学自负，目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他;有的同学逆反心理强，与他人交往实行不合作态度，对教师家长的教育感到厌烦甚至顶撞;有的同学心胸狭窄，妒忌心强，容不得别人超过自己-全部这些都与人的心理安康亲密相关。 根据心理安康的标准，我们可以看出心理肯定安康的人应当是没有的。据调查发觉，城市中小学生中有15.3%的同学不满足自己的相貌、体形;38.7%的同学不满足自己的学习状况;15.9%的同学不满足自己的安康;15.8%的同学不满足自己的性格你不能左右天气，但你可以转变心情;你不能转变容貌，但你可以呈现笑容;你不

10、能掌握别人，但你可以转变自己。掌握自己的心情，调整自己的心态，磨练自己，使自己的内心变得足够强大，做最好的自己，承受人生的风雨。为此，我向同学们提出以下五个方面的建议。 一、培育积极向上的人生态度： 上帝是公正的，他给了我们一样的生命和空间，让我们自己去体验和制造。我们要做的就是抓住机遇、促成飞跃，不断进步、不断提高,进展自己、超越自己;要信任自己，天生我材必有用;要信任将来，我的将来不是梦;要信任奋斗，阳光总在风雨后。苦练七十二变，笑对八十一难，人生路上，坚决信念，不怕困难，勇往直前。 二、提高道德修养水平： 道德修养影响着一个人的安康。孔子曰：仁者寿就说明白人的道德品质与安康的关系。古人还

11、说：有德则乐，乐则能久，明确指出有高尚的道德，才可能有欢乐的心态，有欢乐的心态，才可能安康长寿。赠人玫瑰，手有余香;帮忙别人，欢乐自己。爱人者，人恒爱之;助人者，人必助人;敬人者，人亦敬之。这种良性的反应，必定使人产生欣慰，受到鼓舞，获得欢乐。 三、树立正确的名利观。 作为当代中学生，我们要有远大的抱负、坚决的信念。我们要把个人的奋斗志向与国家的前途命运联系在一起，把个人今日的学习进步和祖国明天的富强兴盛联系在一起，使抱负之花结出丰硕的成长成才之果。穷则独善其身，达则兼济天下，视名利淡如水，看事业重如山。在日常学习和生活中，一方面努力争取进步，提高自身素养，争先进，创一流;另一方面不斤斤计较功

12、名得失。扎实干好每件事，欢乐度过每一天。 四、培育勤奋学习的好习惯。 高尔基说过：天才就是勤奋。人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧，而使它熊熊燃烧的方法只有一个，那就是勤奋。爱因斯坦也说过：天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水，在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋。作一名胜利的中学生，勤奋学习是我们的天职，坚信付出必有回报，一分耕耘,一分收获，一份汗水，一份成果。今日读书，我们披星出征，戴月才回;明朝成才，我们学富五车，满载而归。勤奋学习，努力成才。 五、正确与人交往，建立和谐的人际关系。 与人交往，要学会沟通，把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐;把你的意见与家人、朋友沟通，你会得到很多有益的忠告。与人为善，学会宽容，体谅父母的亲情，珍惜同学的友情，敬重教师的恩情。感恩父母，敬重他人，多听取教师、父母、同学的意见，多增加理解和信任，既要有良好的共性，又要有统一的人格，制造良好的学习环境和生活环境，你会进步的更快，成长的更好。 最终，祝福每位同学都能拥有一个良好的心理状态，欢乐学习，欢乐生活，欢乐成长。 感谢大家!