心理健康学习心得800字范文5篇.doc

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1、 心理健康学习心得800字范文5篇 从5月23日至6月15日，长安镇教办进行了一次中小学心理安康教育骨干培训班。特别荣幸我能参与这次这么有意义的培训，由于在这个月的培训中，让我稳固了很多大学学过的心理学学问，开拓了我对心理学领域的熟悉，也结识了许多其他学校的教师。通过这次的沟通和学习，让我获益匪浅，其中让我印象比拟深刻的是6月6日由管延华教师主讲的活动课的心理学原理及教育应用。下面，我将对这一天的学习谈谈我的心得体会。 在这一天的学习中，管教师通过讲授与活动相结合的方式，向我们介绍了在平常的日常教学中开展活动课的意义、方式、步骤，以及通过活动课给学生进展心理辅导应当遵循的原则和心理指导意义。下

2、面，我将从以下几个方面绽开论述： 一、活动课主题的选择应当考虑学生的实际需要。 1、选题要贴近学生生活，符合学生实际。 学生对发生在自己身上或者生活四周的事往往非常关怀，教师在选题时可充分利用学生的这一心理特征。选择与学生实际生活联系亲密的话题，找到他们最渴望得到解决和关怀的问题，并且这种问题应当是具有代表性的共性的问题，引起学生心灵的共鸣。 不同年级的学生会消失不同的心理问题，针对不同年级的学生，选题应有所不同。例如，初一学生主要面临的心理问题是以学习适应和人际关系适应为核心的新环境适应问题;初二学生面对的心理行为问题与学习策略问题;到了初三变为升学压力和就业问题;高一学生又一次面临更为迥异

3、的新环境适应问题;高二学生要面对学习压力与人际关系交往问题;高三学生面临考试焦虑和职业选择问题。 2、选题要适合学生的年龄特征。 不同年龄阶段学生心理进展水平不同，其行为表现也会有所不同。同样是在中学阶段，随着年级的上升，举手回答下列问题的学生越来越少，高中课堂气氛表象活泼程度明显不如初中，造成这种缘由并不单单是学生上课不用心或其他缘由，而更多的是高中学生随着年龄的增长削减了那种表现自我的心理，多了些独立思索、静心思索问题的力量。在某种程度上说，小学初中的课堂气氛更多表达在显像层面，高中课堂气氛更多表达在学生思想观念和心理感受等隐形层面。全部这些要求我们在选题和设计时都应做充分预备。 二、弄清

4、心理辅导活动和主题班会的区分。 班级心理辅导活动课与主题班会既有联系，又有区分，两者不能相互替代。中小学生问题行为的产生，既有思想方面、品质方面、行为习惯方面及法制观念方面的缘由，又往往还伴有心理方面的缘由。主题班会主要对学生进展思想品德、行为等教育，班级心理辅导活动课是从心理的角度切入，依据学生的心理进展规律进展心理卫生保健和心理训练，心理辅导活动课与主题班会可互为补充，共同塑造学生美妙的人格和道德行为。 三、课题的选择应当考虑班级和学校治理的需要。 首先，心理安康教育与学校整体教育的终极目标是全都的，这就打算了心理安康教育活动课和班级与学校整体治理的终极目标也是全都的，不同的只是即时性目标

5、和方式方法上的差异。 其次，班级和学校日常学生治理常常遇到的各种学生问题，有很多本身就是心理安康教育所涉及到的学生心理与行为问题。比方学生的厌学心情、学习态度偏颇、学习动力缺乏、同学人际交往、各种问题行为等，这些本身都是与学生的心理进展特点和过程密不行分。或者也可以说是班级和学校日常治理关注的，是学生的整体的外表上的行为问题，而心理安康教育更加关注现象背后的学生的心理进展特点和过程倾向。但这并不影响两者所指向共同的问题。 四、形式要多样。嬉戏、绘图、角色扮演、小品、辩论赛、争论、头脑风暴、问卷调查等。一个感人的故事，一条出人意外的新闻，一个惊心动魄的案例，一部来自学生生活场景的dv，一支拨动心

6、弦的乐曲，一串发人深省的数，一组震撼人心的照片，一段诙谐幽默的动漫，一出自编自演的小品，一个经典的嬉戏等都可以成为学生热身阶段的重要素材，只要它能抓住学生的眼球、心灵、思绪、情感、留意力焦点，就能引导学生走向这一堂心理安康课的主题。 五、课题的选择应当考虑心理安康教育目标与内容在不同阶段有不同侧重的需要。教育部_年8月下发的中小学心理安康教育指导纲要指出，开设心理安康活动课是途径之一，并强调要留意防止心理安康教育学科化的倾向。这里的心理安康教育学科化倾向，应当理解为开展各种心理安康教育的途径和方法在实践操作层面存在的误区和倾向，而不是这些途径和方法指向的内容和目的存在问题。心理安康教育特殊是心

7、理安康教育活动课不能当作语文、数学等文化课来学习，并以传统授课模式来进展。心理安康教育活动课在操作上要防止学科化倾向，但是在涉及的内容上和目标上必需表达出一种系统性和连贯性。纲要还指出了心理安康教育必需从不同地区的实际和学生身心进展特点动身，做到循序渐进，设置分阶段的详细教育内容。纲要规定的心理安康教育的目标与任务、主要内容，详细到一个学生的不同进展阶段，很多是一样的，是需要在前一个阶段的根底上进一步完善和进展。 六、参加要广泛。我们开展活动，要选择一些学生中普遍存在的、掩盖面广的、有待逐步提高的教育点，与学生一起探讨、讨论、沟通，引导他们积极参加活动，踊跃发言，要全体参加，避开自卑、内向的学

8、生由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。促使师生、生生在相互影响和相互沟通的活动中产生深刻的情感体验或唤醒学生内心己有的经受和体验，激发学生产生剧烈的求知欲和积极的学习热忱，促使学生在深刻的感悟中到达心理安康进展、提高心理素养的目的。例如：中职新学生最大的困惑是什么?学习、生活、人际交往、恋爱等，教师要从切身的问题设计话题，才能有更广泛的参加度，也才能帮忙他们顺当渡过开学初期的适应期，尽快适应新的环境，投入到职业教育的学习中。在设计问题时，要让学生有话想说，不吐不快，参加面要广。 总之，心理安康康教育活动课主题的选择，应优先考虑学生当前的、实际的需要;其次再考虑班级和学校治理的需要;最终考虑心理安

9、康教育目标与内容不同阶段不同侧重的需要。符合实际需要的主题，才是心理安康教育活动课好的主题，结合活动课的详细开展，才能收到抱负的实际成效。 以上就是我对这次中小学心理安康教育骨干培训的一些心得体会，在今后的教育教学生涯中，我会尽我最大的努力，把这些收获落实到自己的实践中，务求让学生进展成为身心安康的新个体 心理安康学习心得800字2 经过心理安康教育学习,我的收获很大。学习了很多专业的心理学问,以前许多的疑问都得到了解决,我真正熟悉到了心理安康的重要性。世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“安康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印

10、象。还是经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理安康,教师本身也要保持心理安康,而这个问题始终是被我们大家无视的。教师经常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特别的群体,由于自身的社会角色和所担当的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。 教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的学生终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来效劳,而教师的效劳对象是人成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为自己的学生的成长和将来殚精竭虑的事

11、情,是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对教师的认同却是让教师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话:市民应当做到尊师重教。朋友看到了之后说：看你们教师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么,社会才提倡什么的。”由于教师的收入低,局部家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对教师求全责怪等缘由,教师得不到社会的真正重视,压力太大。碍于自己的所谓“面子”,普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理安康教育未能普及的状况下，教师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情,所以现在的舆论开头纷纷关注教师的”亚安康”状态,不仅是身体的,

12、更多的问题来源于心理。那么,教师怎么样避开或者剪除自己的心理安康问题呢? 一、要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调整身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲惫的身体得到了熬炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“欢乐物质”会让人们放松，快乐。 二、要有知心朋友。时常和他们谈天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好方法。 三、利用好你的假期。对于平常假期少的教师，可以选择四周的地区巡游，逛逛市区，或者去家乡出名的景区巡游。固然。教师的两个长假是你放松自己调整心情的最正确时间。 四、照看好家庭。什

13、么都不顺当的时候，家是你永久的避风港湾。永久不要试着只顾大家，不顾小家。最终的可能是会失去两个家。 以上，是我的体会，收获是巨大的，体会可能浅薄，一点建议仅给同行们参考，固然，切记心理安康的前提是身体安康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的缺乏。盼望我们都能保持开阔的心境，良好的心态! 心理安康学习心得800字3 学生素养进展有多方面的内容，心理素养不仅是其中的重要组成局部，而且对其他素养的进展有着很大的制约作用。它既是素养教育的动身点，又是素养教育的归宿。柳斌同志在关于素养教育的再思索一文谈到素养教育的三要义中，他指出：素养教育的其次要义，就是要德、智、体、美

14、全面进展再一个是心理素养，承受挫折的力量。带着什么样的心态来看社会的问题特别重要。一个学生的心理状态是否正常、安康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的熟悉和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否安康成才的重要问题。因此，心理安康是进展良好的心理素养的前提和根底，反之，有了良好的心理素养，人的心理安康水平也会提高。 一、心理安康教育是实施素养教育的目标和核心 首先，心理安康教育与德育工作有着亲密的联系。 心理安康教育是教育者运专心理学学问帮助学生正确熟悉自己、熟悉世界，适应社会、发挥潜能。德育是教育者根据肯定社会的要求，有目的，有规划地对学生施加影响，培育学生思想意

15、识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有肯定影响。心育适当扩大和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效性供应了新方法、新技术;最重要的还是，心理安康教育有利于更新教育者的教育观和学生观，对整个教育都带来了积极的影响。 其次，心理安康教育能促进学生文化科学素养的提高。 在一项对475名高中毕业班学生的讨论说明：学习成绩并不完全取决于智力因素，高成就者(成就较智商预期为高)、一般成就者(成绩与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差异的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关怀学习成绩，

16、做事仔细负责且有规划。低成就者难自律，难自我标准，较冲动放纵，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不敬重权威与传统，较不合群，在校在家较不欢乐，常为己辩护，愤怒他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。一般组介上下之间，尚属正常。由此可见，培育积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素养的提高。 再次，心理安康教育能够促进身体安康和身体素养的进展 心理安康和良好的心理素养寓于安康的身体;身体安康和身体素养的进展也依靠于良好的心理教育。心理学的讨论说明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观看、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，

17、常将自己的形象与抱负中的标准进展比拟，或与同辈人进展比拟。比拟结果，或满足或自卑，倘不能正确对待，也对身体的进展带来不良影响。以上所述说明，安康的心理是身体安康的心理条件。通过心理教育，维护心理安康，提高心理素养，是供应这种心理条件的重要措施。 心理安康学习心得800字4 听了本次心理安康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理安康的必要性和可行性，通过听评课懂得心理安康教育要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐进展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有安康的身体，而且需要安康的心理状态和良好的社会适应力量。经过这次心理安康教育的学习，我的收获很大。不

18、仅学习了很多专业的心理学问，以前许多的疑问都得到了解决，我真正熟悉到了心理安康的重要性。以下是我学习后的一些心得： 一、教师自己必需是心理安康的人 通过一线的教学经受，深深的体会到教师自身的心理安康直接影响到周边的人，心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必需是心理安康的人。 教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损

19、，影响工作和生活的正常进展。身为教师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地承受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义。 一个尽职的教师是特别辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象确实使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅

20、能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的学问面。教师可以把从其他工作体验中获得的阅历、积极心情带到教育工作中来，更好的促进教育工作。 二、常常关注特别学生的心理辅导 教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?肯定要充分利用班集体的作用，在宽松公平的班级气氛中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教育、青春期教育等。采纳讲座法、熟悉法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参加的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活

21、动，不仅让全体学生获得心理安康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。 考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进展疏导帮忙。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别询问辅导，另一方面也进展了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理询问箱，打通教师和学生的心理通道，准时了解学生的真实思想，帮忙学生解决心理困惑。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能浅薄，切记心理安康的前提是身体安康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的缺乏，这样才能更有效的帮忙我们身边的人，盼望我们都能保持开阔的心境，良好的心

22、态! 心理安康学习心得800字5 在参与教师个人成长工作坊活动以前，我学习了心理安康辅导根底理论、心理安康辅导个体辅导、心理安康辅导团体训练。在理论学习中，我认为在一些体验中不行能产生的一些心情在活动中有了亲身的体验，让我切身体会到：团体训练最重要的是从学生的现实生活入手，以组织学生活动为主要形式。让学生通过参加丰富多彩的活动获得充分的心理体验，提高社会适应力量和心理安康水平。 在团体训练活动中，辅导员利用自己细心设计的多种多样的活动形式让学生自己在活动中感觉，然后，在学生积极参加和辅导员依据心理学原理有目的的诱导下，学生自学进展自我教育，从而使学生得到感悟，提高社会适应力量和心理安康水平。

23、通过x教师的培训活动，我还熟悉到心理安康教育不是一门独立的课程，在学科教学中渗透心理安康教育对于教师的教学实践有着极大的促进作用。对于学生来说，学习是学生的主要任务，它占据了学生绝大局部时间和精力，而学生在成长过程中所消失的许多问题也与学习活动亲密相关。学习心理与学习成绩是相互影响的，一方面，只有具有良好的学习心理，学生的学习效果会提高，学习成绩才能到达较高的水平;另一方面，只有学生在学习中获得了不错的成绩，体验到了学习的意义与乐趣，才能好学、乐学。因此，做好学生的学习心理辅导工作是学校中全部教师的一项重要任务。它不仅对于学生提高学习成绩有着极大的推动作用，同时也有利于学生以正确的态度熟悉学习

24、，以开心的心态投入学习，这对他们的一生都有将产生重要的影响。 因此，更加凸现出培训全体教师学习心理辅导的必要性。不同学科的教师须依据自己学科特点，敬重学生的主体地位，调动学生的主动性、积极性。要从满意学生的正确需要入手。以引导者、协调者的姿势主导。作为教师，要全面了解学生，从思想观点、价值取向，到兴趣爱好、热门话题等等。在学科渗透中要留意：敬重学生个人尊严、个人选择，对学生一视同仁。我们面对的是全体学生，必需坚持面对全体学生，为全体学生效劳。要留意给每个学生以时机，同时留意学生的特别需求并赐予实际帮忙。 通过培训活动，让我意识到：诱导式是真正的高水平的团体训练模式，是我们要大力提倡和推广的。因此，学习、把握并应用诱导式模式是我作辅导员的努力方向。 心理安康学习心得800字最新精选范文5篇