户外拓展训练心得体会500字户外拓展感想500字(3篇).docx

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1、 户外拓展训练心得体会500字户外拓展感想500字(3篇)户外拓展训练心得体会500字 户外拓展感想500字篇一 上午九点我们一行30人来到训练基地，在教练训导和严格的要求及活动的安排部署下，我成了“狂人队”队中的一员，我们制定了队徽“狂人”、队歌“你们皆凡人，只有我最狂”、还有口号“天上地下唯我最狂”。哈哈，够狂!随后教练为我们介绍了拓展训练的起源。热身后，接下来带给我的是从来没有过的震撼，在一系列拓展工程中给我印象最深，给我最多鼓舞和感动的事情就是在马上去完成任务前全部队员将手搭在我的肩上，然后问我“预备好了吗?”，我大声答复“预备好了!”，这其中蕴含着自信与他信，自我与团队，承诺与责任

2、信任是合作的根底“信任背摔” “信任背摔”，就是由于对他人的信任而背向后摔下去，一项考验对他人信任度、训练人换位思索意识的工程。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“预备好了吗?”队友们齐声答复：“预备好了!”随后我向后仰去，顺当的倒在了队友们肩并肩，手臂相互穿插搭起的“安”上。这种自信，来自团队，信任同伴、融入集体，就好比我们工作中都离不开同事的帮忙和支持。我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。 “空中抓杆”好可怕!当我爬上去1/3处就打退堂鼓了，虽然背上系着安全绳，但是还是有一不当心就会摔下去的感觉，这时，队友在下面为我高呼加油，自己也始终在说服自己

3、(有安全绳，安全绳)又上了几个阶梯，脚步又开头停下了，我的妈呀好高两条腿不停的颤抖，晕啊。干脆一屁股坐下了，底下的队友一刻没停的给我鼓舞，(站起来站起来)一股无穷的向上的动力，闭上眼，由于高空的恐惊心理，带动整个构造就颤颤巍巍的晃动，从内心深处一股从没有过的热血*我一下子就迸发了出来，我战胜了自己，战胜了自己内心的恐惊。跳出去了!虽然圆满的没抓住杆(由于俺是闭着眼的)嘿嘿!队友在下面为我快乐为我欢呼雀跃，我也由于自己的英勇而由衷的感到骄傲。“我真的很不错”一下子从内心呼喊出来，对自己的确定，对自己的信任，对别人的信任，对别人为自己加油而深深的感谢着他(她)们，由最初满心的惧怕到英勇的跳过，看起

4、来好像不行能的事情，其实，只要我们有恒心和敢于面对困难的士气，敢于尝试，一样可以完成，甚至做的更精彩。每个人都有巨大的潜能，等待我们去开掘，对每一件事情，我们都应当尽自己的努力。 上午很快就过去了，吃完中饭接着是七巧板;小嬉戏，大才智!看似简洁的嬉戏，但是假如我们不仔细思索，慎重对待，等待我们的可能只有失败!团队和个人的关系就像水和鱼，处在一个团队中，每个人各司其职，才能使我们每个人的付出得到的收益! 尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队奋勉向上，到处布满了鼓励、关怀、支持、包涵、谅解和建议。一张大网摆在面前，网中有许多大小不规章的孔，虽然个别孔能免强通过，但都不够足大。规章是：不准触

5、碰网线，团队全部人员必需在30分钟内全部安全通过，看上去几乎是不行能的事。当教练发出“开头”的命令后，在时间紧、任务重的状况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，实施通过。俺们队在过第12个队友时还是没能逃脱触网的杯具，最终没能顺当的完成任务，没能使整个团队按时、安全、顺当的通过电网。呜呜. “毕业墙”整个团队的团结协作和处理问题力量有了很大的提高。集体工程的完成，让每个人都感受到了团队的力气。活动加强了相互的沟通和沟通，增加了团队的分散力，让我体会到：没有完善的个人，但是可以有完善的团队;人的潜力是无尽的，集体的力气是无穷的。预备好了吗?预备好了。 这就是人生的态度，要时刻预备

6、着抓住眼前的时机。 这就是团队的力气，相互扶持，共同进步。 在工作中，只要我们连续保持拓展训练中的那种*和协作精神，听从领导、信任伙伴、努力进取;然后，给想干事的人以舞台，给干成事的人以地位。我们的事业肯定会蒸蒸日上! 户外拓展训练心得体会500字 户外拓展感想500字篇二 上周末我有幸参与了为期两天的团队拓展培训一场才智与体能的培训。听到过的你会遗忘，看到过的你会慢慢忘却，只有亲身体验过的才会牢记在心，两天的训练不长，但很有意义。 众志成城这个工程使我体会到一切皆有可能。记得最开头体验这个工程的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见消失了分歧

7、，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不行能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最终用行动证明白我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不行能的事情我们通过努力与协作却做到了。 教练说的很对：假如你心中想到失败，你就失败，假如你没有必胜的信念，就无任何成就可言。假如把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何进展可言。只想在山腰看风景的人永久也体会不到登上山顶后心胸的开阔。 当我站在1.6米的高台上做好预备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们预备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否结实，耸

8、耸肩，搭搭腿，然后傲慢喊出：“预备好了，请信任我们肯定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的答复是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最终的一点疑虑都消除了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。 这个工程叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给爱护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严峻损害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的力量发挥到极致，

9、才能到达最完善的效果。 “毕业墙”是我们全部参训队员要共同完成的最终一项挑战，20分钟时间，4.2米的光滑墙壁，教练只赐予我们了三个道具：求生的士气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰难的挑战。 随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力气向上爬，群体中的人都是互动的，帮忙他人也是在帮忙自己。最终，我们顺当地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最真诚的敬意。 领导力的作用至关重要，团队的力气更不能无视，它可以起到1+12

10、的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前害怕，多少机遇就在我们踌躇迟疑的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮忙我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的胜利需要我们每一个成员的共同努力! 拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然完毕了，但拓展训练所赐予我们的启发和阅历是一笔永久的精神财宝。通过训练我们增加了自信念，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不行能的事情。提高了解决问题的力量，更增进了对集体的参加意识与责任心。随着中心的不断壮大与进展，我

11、们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发觉问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及协作协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标! 在此，我真心的感谢感谢中心组织这次活动，为我们搭建了一个相互沟通的平台，也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。诚心祝福我们中心明天更美妙、更辉煌! 户外拓展训练心得体会500字 户外拓展感想500字篇三 经过此次拓展，让我感受很深，也让我深深的了解到公司进展的趋势，和团队合作的重要性，当今时代、团结协作才是企业和个人进展提升的基石。 作为个人，我很感谢

12、公司给与我们这样一个平台，让我们重新熟悉自己，重新提升自己力量与素养的时机，作为公司的一名员工，我深知公司给与我们供应的学习环境和企业文化感到骄傲，通过此次拓展，我有了深刻的熟悉和以下的感受： 一.加强执行力的执行 作为一名员工，我们肯定要听从组织给与我们的任务，坚决完成组织给予我们任务，及高标准、高质量严要求来完成任务，公司此次活动“赢在执行”为主题进展此次拓展，可以看出、执行这两个字的重要性。 二.加强团队合作精神 此次拓展围绕团队合作的模式来进展，在这次活动中，我深知团队合作的重要性，世上无难事，只怕有心人。同样、兄弟齐心、其利断金。这句话应当就是最好的诠释与延长。作为一个团队、我们要齐

13、心协力共同去完成一个目标，为一个目标一起奋斗。只有像狼一样的团队，才能独占枝头，成为我们这个领域的领头羊。俗话说：适者生存、不适者淘汰，的道理大家都了然于胸，正由于在这种环境下，我们要有更加优秀的团队来支撑。我个人肯定会加强个人力量的学习，一起和同事们并肩作战。 三.加强个人学习、提升个人素养。 一个人的力量打算一个人一生的走向，如今我已走在人生的十字路口，所以每一步都要走的更加踏实，通过此次拓展，我深知自身力量的缺乏，个人技能短板等诸多因素。所以在以后的工作中，我肯定会加强个人的学习，夯实个人技能的培训，以有施工中工艺的学习，做到严把每一个细节，根据公司的准则进展工作 以上是我个人对于这次拓展的总结和个人的感悟，缺乏之处，请大家批判指正。