心理健康教育与咨询中心工作总结.doc

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1、 心理健康教育与咨询中心工作总结 2023年，我校在小学、初中开设心理安康课，最大化的普及心理学学问。体验式、参加式、共享式的心理课堂，让学生在活动中感受心理学的魅力。 同时，在高中开设了特色心理选修课正念瑜伽、怪诞心理学，让学生在心理学中安康成长。 正念瑜伽 正念(mindfulness)一词，起源于佛教禅修，从坐禅、冥想、参悟进展而来。正念，即有意识、有目的的关注当下。 在现代心理学中，正念被进展成为一种系统的心理疗法，即正念疗法。 瑜伽(yoga)，是一种关于身体、心理及精神的练习，通过呼吸、冥想到达关注当下，身心合一。 正念瑜伽的冥想、呼吸放松法，帮忙学生缓解学习压力，学习焦虑等状况，

2、从而学会关注自身，到达身心合一。 怪诞心理学：你走路的方式会透露出你的哪些性格?为什么女性的征婚广告最好由男性来写?全世界最好笑的笑话是什么?为什么有些人竟然会回忆起不曾发生过的事情?为什么女性驾驶员更简单超速行驶?夏天诞生的人和冬天诞生的人谁的运气更好一些?真心的笑容和虚假的笑容都打着哪些难以掩饰的烙印?通过生活中寻常的大事，参加团体辅导，帮忙学生减轻压力，解决生活中的问题。 心理讲座 我校在2023年邀请校内外教师为广元天立学子开展心理讲座。 川北幼师心理教育学资深专家闫玉峰教师为广元天立初中预备年级进行“青春期心理安康”主题讲座，为同学们进展一个多小时的青春期心理辅导，进一步营造天立学校

3、身体衰弱、心理安康、人格健全的“立身”之道增加了一抹浓浓的颜色。 我校党支部书记薛述容女士以”超越幻想，胜利飞行“为主题向高三团体做了一场心理辅导讲座。讲座给学子们减压的同时，又给他们供应了正确的学习方法，还为他们提起了奋斗的信念和士气。 我校心理教师何娟在初二家长会上，以如何做好青春期孩子家长为主题，帮忙家长了解青春期学生特点，为其如何做好青春期学生家长提出建立性意见，通过家校共育的方式帮忙学生顺当度过青春期。 心理询问 2023年，我校心理安康教育与询问中心共收到学生来信20封，接收个案询问96次，内容包括学习、人际关系、恋爱、心情、生涯辅导、适应性等问题。 依据记录，我校不同年级学生心理安康因素存在差异。初中、高中学生各个年龄段都存在人际关系问题(同伴交往、亲子关系)及存在局部的恋爱问题。初一、高一主要表现在适应性问题上，新的学校、新的环境、新的教师，需要学生更多的时间来适应。对于毕业班而言，更多的表达在学习压力、焦虑等方面。 回眸2023 ， 前进2023 致 谢 感谢大家对学校心理安康教育工作的支持和信任，我们会努力提高自身的专业修养，不断完善、提高自己，时刻关注师生的心理状况，为大家带来更多的帮忙。 2023，感谢有你 2023，让我们更严密在一起