婴幼儿辅食添加及营养评价...pptx
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1、婴幼儿辅食添加及营养评估第一页，共五十八页。内 容辅食添加辅食添加营养评估营养评估第二页，共五十八页。婴幼儿喂养两个关键生后生后6 6个月内个月内 纯母乳喂养纯母乳喂养6 6个月至个月至2 2岁及以上岁及以上 添加辅食添加辅食,继续喂母乳继续喂母乳 第三页，共五十八页。0月6月龄婴儿喂养指南纯母乳喂养纯母乳喂养产后尽早开奶，初乳营养最好产后尽早开奶，初乳营养最好尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D D给新生儿和给新生儿和1 1月月6 6月龄婴儿及时补充适量维生素月龄婴儿及时补充适量维生素K K不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养不能用纯母乳喂养时，宜
2、首选婴儿配方食品喂养定期监测生长发育状态定期监测生长发育状态?中国居民膳食指南中国居民膳食指南20072007?第四页，共五十八页。6 6个月个月-2-2岁及以上喂养岁及以上喂养婴幼儿喂养第五页，共五十八页。6个月-2岁及以上喂养喂什么喂什么怎么喂怎么喂第六页，共五十八页。6个月以上的喂养仍继续喂母乳仍继续喂母乳提供小儿所需营养的一半或以上提供小儿所需营养的一半或以上给孩子适宜的辅食给孩子适宜的辅食从满从满6 6个月开始是添加辅食的最佳答案时间个月开始是添加辅食的最佳答案时间辅食营养补充辅食营养补充第七页，共五十八页。各年龄所需能量和母乳提供的能量能量能量（kcal/天）天）10008000-
3、2月月3-5月月年龄（月）年龄（月）能量差距能量差距母乳供能母乳供能6-8月月9-11月月12-23月月6004002000第八页，共五十八页。铁吸收的需要和供给1.20.80.40铁差距铁差距出生时出生时的铁储的铁储备备母乳提母乳提供的铁供的铁0-2月月3-5月月6-8月月9-11月月12-23月月年龄（月）年龄（月）铁吸收铁吸收(mg/day)第九页，共五十八页。维生素A的需要量和供给量400维生素维生素A A 差距差距出生时维出生时维生素生素A储储备备母乳提供母乳提供的维生素的维生素A A0-2月月3-5月月6-8月月9-11月月12-23月月年龄（月）年龄（月）维生素维生素A(g RE
4、/天天)3002001000第十页，共五十八页。过早添加辅食的危害 过早添加辅食在过早添加辅食在6 6个月前可能引起：个月前可能引起：辅食取代母乳辅食取代母乳营养素缺乏营养素缺乏增加患病危险增加患病危险缺乏保护因子缺乏保护因子不如母乳清洁不如母乳清洁难以消化难以消化增加母亲再次怀孕危险增加母亲再次怀孕危险 第十一页，共五十八页。过晚添加辅食的危害 儿童没有得到所需营养儿童没有得到所需营养儿童生长发育减慢儿童生长发育减慢发生营养不良和营养缺乏发生营养不良和营养缺乏第十二页，共五十八页。一般应在婴儿满一般应在婴儿满6 6个月时添加辅食，个月时添加辅食，6 6个月以前应防止添加个月以前应防止添加固体
5、食物，添加的时间有个体差异；固体食物，添加的时间有个体差异；婴儿坐姿正确时能抬起头；婴儿坐姿正确时能抬起头；对其他人吃东西感兴趣并去够食物；对其他人吃东西感兴趣并去够食物；喜欢将一些东西放到嘴里；喜欢将一些东西放到嘴里；能更好地控制舌头使食物在口中移动；能更好地控制舌头使食物在口中移动；开始通过上下颌做出咀嚼的运动；开始通过上下颌做出咀嚼的运动；小儿消化系统发育较成熟，能够开始小儿消化系统发育较成熟，能够开始 消化一些食物。消化一些食物。开始添加辅食的最佳答案时间第十三页，共五十八页。辅食的品种谷物稠粥谷物稠粥 提供能量提供能量动物性食物动物性食物 能提供蛋白质使孩子更强壮能提供蛋白质使孩子更
6、强壮 奶制品奶制品 每天都要吃每天都要吃坚果类豆和花生等坚果类豆和花生等 对儿童很有益，对儿童很有益，但要防止吸入气管但要防止吸入气管深绿色和黄色蔬菜、水果深绿色和黄色蔬菜、水果 有利于眼睛的健康有利于眼睛的健康 并能减少感染并能减少感染第十四页，共五十八页。辅食品种多样化辅食品种应多样化以满足婴儿对各种营养素的需辅食品种应多样化以满足婴儿对各种营养素的需要，尤其要注意以下营养素的补充：要，尤其要注意以下营养素的补充：能量、铁、锌、维生素能量、铁、锌、维生素A A第十五页，共五十八页。胃容量第十六页，共五十八页。辅食营养补充辅食营养补充辅食营养补充 是指将营养成分添加到婴幼儿辅食中，用以改善辅
7、食的营是指将营养成分添加到婴幼儿辅食中，用以改善辅食的营养密度，满足婴幼儿的营养需求，从而到达保障和促进儿童养密度，满足婴幼儿的营养需求，从而到达保障和促进儿童健康和生长发育的目的。专门用于辅食营养补充的产品通称健康和生长发育的目的。专门用于辅食营养补充的产品通称为为“辅食营养补充品。辅食营养补充品。辅食营养补充品辅食营养补充品 用于在用于在6-366-36月龄婴幼儿辅食中添加的含高密度多种微量营月龄婴幼儿辅食中添加的含高密度多种微量营养素维生素和矿物质的补充品。养素维生素和矿物质的补充品。第十七页，共五十八页。及时：频繁纯母乳喂养不能满足婴儿对能量和营及时：频繁纯母乳喂养不能满足婴儿对能量和
8、营养的需要时，应该及时添加辅食；养的需要时，应该及时添加辅食；足量：辅食应该提供充足的能量、蛋白质和微量足量：辅食应该提供充足的能量、蛋白质和微量元素，以满足婴儿生长发育的营养需求；元素，以满足婴儿生长发育的营养需求；平安：辅食的制备和储存都应该保证清洁卫生，平安：辅食的制备和储存都应该保证清洁卫生，使用清洁的容器，制作辅食时应注意洗手；使用清洁的容器，制作辅食时应注意洗手；适当：依据孩子食欲和饥饱信号喂食，进餐次数适当：依据孩子食欲和饥饱信号喂食，进餐次数和喂养方法应与小儿年龄相符。和喂养方法应与小儿年龄相符。辅食添加的原那么第十八页，共五十八页。添加辅食的方法循序渐进循序渐进由少到多由少到
9、多由细到粗由细到粗由一种到多种由一种到多种 从谷物到动物性食品从谷物到动物性食品第十九页，共五十八页。首先加婴儿营养米粉首先加婴儿营养米粉不过敏不过敏 好消化好消化 强化多种营养素强化多种营养素添加食物种类的顺序第二十页，共五十八页。辅食添加的顺序 首先是首先是强化铁强化铁的谷类食物。的谷类食物。其次是蔬菜和水果。其次是蔬菜和水果。最后是鱼类、禽类和肉类。最后是鱼类、禽类和肉类。第二十一页，共五十八页。添加月龄添加月龄食物种类食物种类食物性状食物性状进食技能进食技能4-64-6含铁米粉含铁米粉水果泥水果泥菜泥菜泥泥状食物泥状食物用勺喂用勺喂7-97-9铁强化米粉、铁强化米粉、稀饭、稀饭、肉末、
10、肝泥、肉末、肝泥、蛋羹、鱼、豆腐、蛋羹、鱼、豆腐、菜末、水果菜末、水果末状食物末状食物学用杯学用杯10-1210-12软饭、软饭、碎肉、碎菜、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、蛋、鱼肉、豆制品、豆制品、水果水果碎状、指状食碎状、指状食物物抓食、断奶瓶、抓食、断奶瓶、自用勺自用勺食物添加的顺序第二十二页，共五十八页。食物的量要充分年龄年龄 食物质地食物质地 喂养次数喂养次数 每餐量每餐量6个月个月 稠粥、稠粥、继续母乳喂养继续母乳喂养 23勺勺 泥糊状的食物泥糊状的食物 每日每日2次正餐次正餐79个月个月 稠粥、稠粥、继续母乳喂养继续母乳喂养 逐渐增至逐渐增至2/3碗碗 泥糊状的食物泥糊状的食物 每日每日3
11、次正餐次正餐 1012个月个月 切得很碎的食物，切得很碎的食物，继续母乳喂养继续母乳喂养 每餐每餐3/4碗碗 能用手抓的食物能用手抓的食物 每日每日3次正餐次正餐 1次点心次点心12岁岁 家常食物家常食物 继续母乳喂养继续母乳喂养 每餐每餐1碗碗 必要时切碎或必要时切碎或 每日每日3次正餐次正餐 捣碎捣碎 2次点心次点心 每勺为每勺为10ml,10ml,每碗或每杯为每碗或每杯为250ml.250ml.第二十三页，共五十八页。从泥糊到软块从泥糊到软块根据宝宝的大致月龄和口腔处理食物的主要方式，可以把辅食添加大致分为4期：吞咽期、蠕嚼期、细嚼期和咀嚼期。第二十四页，共五十八页。第二十五页，共五十八
12、页。添加食物举例6 6个月个月-铁强化米糊铁强化米糊.莱泥、水果泥莱泥、水果泥第二十六页，共五十八页。7-87-8个月个月稠粥、烂面条、馒头稠粥、烂面条、馒头蛋羹蛋羹肉泥、鱼泥、肝泥肉泥、鱼泥、肝泥豆腐豆腐莱泥、水果泥莱泥、水果泥添加食物举例第二十七页，共五十八页。9-119-11个月个月软饭、馒头软饭、馒头包子、饺子、馄饨包子、饺子、馄饨全蛋全蛋碎菜、水果、碎菜、水果、碎的肉、鱼、虾、鸡等碎的肉、鱼、虾、鸡等添加食物举例第二十八页，共五十八页。添加食物举例1 12 2岁岁体积小的家常食物体积小的家常食物必要时切碎或捣碎必要时切碎或捣碎第二十九页，共五十八页。逐渐适应新食物。逐渐适应新食物。不
13、要加糖。不要加糖。不需加盐和调味品。不需加盐和调味品。培养良好的饮食习惯第三十页，共五十八页。防止干扰防止干扰TVTV、故事、玩具、故事、玩具 保持中立的态度保持中立的态度规定进食时间规定进食时间 25 25分钟分钟 提供与年龄符合的食物提供与年龄符合的食物逐步引入新食物逐步引入新食物1515次次鼓励自己进食鼓励自己进食1 1岁岁喂养技术第三十一页，共五十八页。体验饥饿，获得饱感体验饥饿，获得饱感限制两餐之间的零食限制两餐之间的零食餐前不喝饮料餐前不喝饮料两餐之间隔一定时间两餐之间隔一定时间3 3小时小时 允许与年龄相符的狼籍满地允许与年龄相符的狼籍满地营造快乐进食营造快乐进食喂养技术第三十二
14、页，共五十八页。儿童常见的九大饮食行为问题吃得慢吃得慢吃得少吃得少强烈偏爱某些质地或类型的食物强烈偏爱某些质地或类型的食物拒绝某些食物拒绝某些食物不愿尝试新的食物不愿尝试新的食物对食物不感兴趣对食物不感兴趣吃饭时做其它事情吃饭时做其它事情吃饭地点不固定吃饭地点不固定吃饭时需要一些小道具吃饭时需要一些小道具第三十三页，共五十八页。吃得慢(25分钟)规定进食时间规定进食时间2525分钟分钟超时立即取走食物，不要责备儿童超时立即取走食物，不要责备儿童切忌不要强制儿童吃完规定的食物切忌不要强制儿童吃完规定的食物防止进餐干扰如看电视、玩玩具等，让儿童专注防止进餐干扰如看电视、玩玩具等，让儿童专注进食进食
15、只要比原来进餐快一点，就要及时只要比原来进餐快一点，就要及时 表扬鼓励表扬鼓励第三十四页，共五十八页。吃得少增加活动量，使儿童容易产生饥饿感增加活动量，使儿童容易产生饥饿感限制两餐之间的零食，特别在餐前限制两餐之间的零食，特别在餐前1 1小时之内小时之内不要与其他儿童攀比进食量，允许个体差异不要与其他儿童攀比进食量，允许个体差异食物烹调注重色、香、味，促进食欲食物烹调注重色、香、味，促进食欲只要比原来进食多，就要及时表扬、鼓励只要比原来进食多，就要及时表扬、鼓励第三十五页，共五十八页。对食物不感兴趣提供和年龄相适应的食物提供和年龄相适应的食物把不感兴趣的食物夹杂在感兴趣的食物中，逐渐加量把不感
16、兴趣的食物夹杂在感兴趣的食物中，逐渐加量丰富食物的形状、质地、味道和颜色丰富食物的形状、质地、味道和颜色不在进食时看电视、做游戏或讲故事不在进食时看电视、做游戏或讲故事增加每天的运动，使儿童产生饥饿感增加每天的运动，使儿童产生饥饿感第三十六页，共五十八页。拒绝某些食物儿童饥饿时首先提供这些食物儿童饥饿时首先提供这些食物家长树立良好的典范，对食物不挑三拣四家长树立良好的典范，对食物不挑三拣四即使儿童拒绝某些食物，也应将此食物放在餐桌上即使儿童拒绝某些食物，也应将此食物放在餐桌上家长鼓励并说明被拒绝食物的营养，并示范进食家长鼓励并说明被拒绝食物的营养，并示范进食当儿童尝试以往拒绝的食物时，立刻当儿
17、童尝试以往拒绝的食物时，立刻 给予鼓励和表扬给予鼓励和表扬第三十七页，共五十八页。不愿尝试新的食物充分理解儿童初次尝试新食物的害怕，接受新食物需要时充分理解儿童初次尝试新食物的害怕，接受新食物需要时间间提供和年龄相适应的食物提供和年龄相适应的食物从少量开始尝试，让儿童逐渐适应新食物从少量开始尝试，让儿童逐渐适应新食物家长鼓励并说明新食物的营养，并示范进食此食物家长鼓励并说明新食物的营养，并示范进食此食物反复尝试反复尝试1515次次第三十八页，共五十八页。强烈偏爱某些质地或某些类型的食物家长说明均衡膳食的重要性家长说明均衡膳食的重要性不强迫儿童进食其它质地或类型的食物不强迫儿童进食其它质地或类型
18、的食物不完全剥夺偏爱的食物，但适当减量不完全剥夺偏爱的食物，但适当减量不用儿童偏爱的食物作为奖赏不用儿童偏爱的食物作为奖赏提供向其他她同伴学习良好进食行为的时机提供向其他她同伴学习良好进食行为的时机第三十九页，共五十八页。吃饭时做其他事情做进餐准备，如关电视、收走游戏机做进餐准备，如关电视、收走游戏机不在进食时批评和指责儿童不在进食时批评和指责儿童营造快乐进食的气氛营造快乐进食的气氛规定进餐时间规定进餐时间20-3020-30分钟分钟超时立即取走食物，不责备儿童超时立即取走食物，不责备儿童第四十页，共五十八页。吃饭地点不固定家中固定儿童的餐椅、食具和进食地点家中固定儿童的餐椅、食具和进食地点不
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