心理健康个人心得体会(8篇).docx

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1、 心理健康个人心得体会(8篇)心理安康个人心得体会篇一 通过学习使我熟悉到了心理安康教育的重要意义。心理安康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成局部，是将来人素养中的一项非常重要的内容。在中小学开展心理安康教育，是我们学生安康成长的需要，是推动素养教育的必定要求。开展心理安康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动进展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神安康的维护。因此说，开展学生心理安康教育具有重要的意义。 心理安康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理安康这个概念，既代表心理安康，固然也代表

2、着它的反面心理问题。围围着心理安康开展的教育，我们称之为为心理安康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心安康的进展。这是由于心理安康是班级德育工作的一个组成局部，班主任做好心理安康教育，才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理安康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的确定的评价，体验或态度。教师们都很重视对学生自尊心的培育，由于学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 加强对学生的心理安康教育。结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理进展环境。一个学生要能与四周人保持一

3、种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信念。因此，身为一名教育工，我们要积极为学生创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理安康成长环境，为孩子们建立和谐公平的集体，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消失。 为了更好地实现心理安康教育的目标，要求将心理安康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理安康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理安康教育内容。这样就能够形成众

4、多的非特地渠道，促进学校心理安康工作的开展。 学校日常的教育教学活动应成为心理安康教育的主渠道，只有将心理安康教育的思想、内容渗透到详细的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理安康教育真正做到实处。利用学科学问加强情感教育，使学生有良好的情感生活。 教师本身也要注意自己的心理安康。教师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必需是心理安康的人。 教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。优秀的教

5、师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进展。身为教师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地承受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义。 为了让学生形成安康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定

6、能朝着安康的方向进展。 心理安康个人心得体会篇二 听了杨教师的专题讲座，使我懂得心理安康教育要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐进展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有安康的身体，而且需要安康的心理状态和良好的社会适应力量。经过这次心理安康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了很多专业的心理学问,以前许多的疑问都得到了解决,我真正熟悉到了心理安康的重要性。以下是我学习后的一些心得： 一、教师自己必需是心理安康的人 通过一线的教学经受，深深的体会到教师自身的心理安康直接影响到周边的人，心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关

7、系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必需是心理安康的人。 教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进展。身为教师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地承受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作

8、中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义。 一个尽职的教师是特别辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象确实使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的学问面。教师可以把从其他工作体验中获得的阅历、积极心情带到教育工作中来，更好的促进教育工作。 二、常常关注特别学生的心理辅导 教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?肯定要充分利用班集体的作用，在宽松公平的班

9、级气氛中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教育、青春期教育等。采纳讲座法、熟悉法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参加的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理安康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。 在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进展疏导帮忙。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别询问辅导，另一方面也进展了个别谈心与辅导。通过学校开通的

10、心理询问箱，打通教师和学生的心理通道，准时了解学生的真实思想，帮忙学生解决心理困惑。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能浅薄，切记心理安康的前提是身体安康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的缺乏，这样才能更有效的帮忙我们身边的人，盼望我们都能保持开阔的心境，良好的心态! 心理安康个人心得体会篇三 优良的心理素养在青年学生全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底。加强对大学生心理素养的教育与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是

11、一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁简单的世界，将来人才都可能在某一时刻消失心理危机。 经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思索，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少很多争吵，多很多的爱与暖和。 意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡教师上课很专心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、教师、同学、朋友的关系。在课间用音乐来放松我们的心情。上这样的心理课，不仅增长学问，还得到新的感受。尤其是教师讲

12、过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜爱上胡教师的课。 上心理课，我学会许多学问和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思索，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不管与多少人同处，总要故意公正，一视同仁，不行特殊与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不行袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的妒忌，很多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必需防备这种情形。 通过上心理课，我觉得人与人之间要准时沟通，与父母之间要放开心扉，不要制造冲突。平常父母管我，我心里感觉很

13、厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了许多，盼望有时机上更多这样的课。上课的教师很棒，很具体，虽然教师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被教师感染了，也都活泼起来。经过上课，我的学问更丰富了，方法更多了，以后遇到类似的状况，我会按教师教的方法合理去对待每一件事，翻开心扉与别人沟通，不与别人产生隔膜。 我第一次上心理课，开头很紧急，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度对待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很

14、快乐，现在我学会了换位思索，我又多了一笔财宝。 心理安康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的珍贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，承受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到许多学问，也答复了许多问题，我还感到自己身上的缺乏，并下决心改正。上心理课的教师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我盼望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。 通过上心理安康课，我懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度对待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思索，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。盼望多开展这

15、样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思索，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理安康课，让我最终感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的教师和同学就犹如我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白成认，切不行设词遮掩;有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的客套，但总要彬彬有礼

16、，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 通过半个学期的学习，让我有时机接触大学生心理课，让我明白了，原来成为大一新生全部的焦虑，临时对生疏的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会消失的心情反响。我学到了人生的首要课题：保持心身安康。心理安康的影响因素，心理保健的方法;学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并渐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与安康种种问题及调整方法;学习了大学生的

17、自我意识进展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识,塑造健全的自我意识,更科学地了解自己，更充分地熟悉真实的自己;对于许多大学生都会关怀的问题：大学生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的学问，对恋爱方面的学问，虽然不是生疏的，但是教师给我们剖析地更彻底，确实大学生恋爱现状让许多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的憧憬，大都为了寻求精神寄予、查找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满意虚荣心的、满意奇怪心的，更有摆脱压抑感，甚至有嬉戏人生的。 通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我熟悉到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的熟悉，固然也会更慎重地选择适合自己的恋爱;而学习了共性安康后

18、，又知道了更多有关大学生的共性：气质，性格，力量，大学生力量的培育是很重要的，力量与活动严密联系，力量又会影响活动的效果，而培育大学生的个人力量，又要做到:建立和优化合理的学问构造，积极参加实践活动，注意非智力因素的培育;发觉原来有许多阅人的方法，各种各样的共性，固然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系;也熟识人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有肯定的帮忙，面对大学生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮助的小女生了，而是有力量自我帮忙与帮忙同学，合理地应对与调整遇到的逆境，直面危机。 学习心理学问有利于大学生安康心理的进展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进展

19、，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的美妙的布满盼望的人生。 心理安康个人心得体会篇四 经过本次心理安康教育学问的学习，让我了解了心理安康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理安康教育关键是教师，教师要敬重学生。 不行有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的得意。顺孩子之天性，让他们欢快的成长。创设美丽、安全、舒适的物质环境。 干净美丽的物质环境唤起了小学生对生活的喜爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学

20、生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境，公平相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。 作为教师，在学生面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的根底是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关怀有心理障碍的学生。由于这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比拟孤僻，心理也比拟脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成必需的影响。 个人转载本站资料，请务必保存上头文章来源信息!任何媒体未经许可不得任

21、意转载! 如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，擅长与学生沟通，进展谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关怀、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关怀、帮助时，教师应准时伸出救济之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生信任自我必需能行，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理安康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注意全体学生的心理素养的进展，虽然，开展心理安康教育的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当学生需要关怀、帮助时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能

22、更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去把握科学文化学问，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理安康教育不行缺的方法与手段。 心理安康个人心得体会篇五 心理安康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理安康教育，开展胜利与否，是学校教育的重要一环，下头就我在心理教育方面的几点心得: 一、抓熟悉提高，明确心理安康教育的重要性。 社会日新月异的急速进展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长进展过程中，缺乏科学的区分本领和社会实践阅历，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常消失

23、嫉妒、自卑、孤僻等不安康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的本领。 作为教育工我们对此不能置之不理，不能只注意分数而不管学生是否具有安康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，所以，我们全校上下构成共识:要下足功夫，正视心理安康教育，促使学生的安康进展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推动心理安康教育。 课堂是学校进展教育活动的主要场所，课堂教学不仅仅是科学学问传授的过程，也是学生心理进展的过程。我们严格根据上级要求，开设上好心理安康课的同时，要求教

24、师在各科备课时留意挖掘心理安康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中许多的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养;数学课中讨论重点售察、留意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加学生学习信念，使之敢于表现自我，增加学生群体交往意识，进展本领和共性;音乐、美术等以培育学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理安康教育。在各学科教学过程中渗透有关的学问，能够使学生到处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素养，且作为教育的主体，教师不仅仅在学问上影响着学生，并且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理安

25、康教育的一个重要资料。 三、抓课题讨论，从细处着手抓好心理安康教育。 探究了一系列针对小学生的关爱教育的资料及途径，探究并构成了优化学生情感体验、人格进展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自我、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。经过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教育，我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不一样程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，进取参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分表达。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关怀、爱惜、帮助他人，富有怜悯心。屡次主题队

26、活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的本领不断得到提高，心理素养明显加强。 四、抓家庭教育，引导学生家长关怀子女的心理安康。 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力气。父母在关怀子女的生理安康的同时，还应关怀他们的心理安康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是安康，这是不全面的熟悉。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，熟悉的片面性，不少家长对于孩子的心理安康不够重视，甚至实行违反心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理安康进展的，在发觉他们心理有缺陷时我们

27、就准时与家长联系做到准时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进展心理安康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培育孩子关怀社会、关怀他人，培育他们的职责感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。 总之，要使学生的心理得以安康进展，学校及教育工必需把握好心理学问，遵循学生心理进展的规律，在实践中敏捷运专心理教育规律，探究学生的心理进展，总结心理教育的阅历，与家庭、社会严密联系，才能取得良好的成效。 心理安康个人心得体会篇六 学生素养进展有多方面的内容，心理素养不仅是其中的重要组成局部，而且对其他素养的进展有着很大的制约作用。它既是素养教育的动身点，又是素养教育的归宿。柳斌同志在关于素养教育的再思

28、索一文谈到素养教育的三要义中，他指出：“素养教育的其次要义，就是要德、智、体、美全面进展再一个是心理素养，承受挫折的力量。带着什么样的心态来看社会的问题特别重要。“一个学生的心理状态是否正常、安康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的熟悉和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否安康成才的重要问题。因此，心理安康是进展良好的心理素养的前提和根底，反之，有了良好的心理素养，人的心理安康水平也会提高。 一、心理安康教育是实施素养教育的目标和核心 首先，心理安康教育与德育工作有着亲密的联系。 心理安康教育是教育者运专心理学学问帮助学生正确熟悉自己、熟悉世界，适应社会、发挥潜

29、能。德育是教育者根据肯定社会的要求，有目的，有规划地对学生施加影响，培育学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有肯定影响。心育适当扩大和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效性供应了新方法、新技术;最重要的还是，心理安康教育有利于更新教育者的教育观和学生观，对整个教育都带来了积极的影响。 其次，心理安康教育能促进学生文化科学素养的提高。 在一项对475名高中毕业班学生的讨论说明：学习成绩并不完全取决于智力因素，高成就者(成就较智商预期为高)、一般成就者(成绩与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差异的产生，

30、与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关怀学习成绩，做事仔细负责且有规划。低成就者难自律，难自我标准，较冲动放纵，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不敬重权威与传统，较不合群，在校在家较不欢乐，常为己辩护，愤怒他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。一般组介上下之间，尚属正常。由此可见，培育积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素养的提高。 再次，心理安康教育能够促进身体安康和身体素养的进展 心理安康和良好的心理素养寓于安康的身体;身体安康和身体素养的进展也依靠于良好的心理教育。心理学的讨论说明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，

31、包括对自身形象方面的观看、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与抱负中的标准进展比拟，或与同辈人进展比拟。比拟结果，或满足或自卑，倘不能正确对待，也对身体的进展带来不良影响。以上所述说明，安康的心理是身体安康的心理条件。通过心理教育，维护心理安康，提高心理素养，是供应这种心理条件的重要措施。 心理安康个人心得体会篇七 对于广阔教育工而言，重视和加强青少年心理安康教育，应成为当务之急的重要任务。依据心理学进展的规律和要求，依据当前青少年心理安康状况，加强其心理安康教育必需从以下几个方面入手。 1、全面渗透、全方位推动。加强学校心理安康教育，建立适应青少年需要的心

32、理素养教育模式。 学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力气，全面渗透、多渠道，全方位推动心理安康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进展心理安康教育的必要性和紧迫性赐予高度重视，把心理安康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的根底;然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个特地渠道与非特地渠道有机结合的_。特地渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理询问、和实施心理治疗;非特地性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项治理中渗透心理安康教育。此外，还要构建一个学校、家庭

33、、社区教育相结合的_，多角度，全方位共同实施心理安康教育。 班主任工作既是德育工作的重要组成局部，也是对学生进展心理安康教育的重要工作，学生安康的人格，优良的心理品质与班主任工作有着非常亲密的关系，从现有教学体制看，班主任既是教育者也是治理者，班主任对学生进展心理方面的辅导至关重要，但现实中，班主任大多数缺少具有心理安康教育学问和心理询问技术，还不能胜任对学生心理安康指导。加强班主任心理安康教育方面的学问培训，使班主任人人能胜任这项工作。此外，政治教师也要当好学生心理教育的主导教师，作为学校也应将这一教育职责抓在手上，让教师协同参加，这是学校的当务之急。 2、加强家庭教育，家长留意引导孩子身心

34、全面进展。 家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任教师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不安康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。龙凤中学实行开放周，把学生家长请到学校，与学校教师一道共管学生，效果明显，其阅历非常可取。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理安康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注意加强学生的心理安康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面进展的人才。 (1)转变只重智育，无视德育，体育，心理安康教育的思想观念。 (2)以身作则，领先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特殊是在心理要求方面，只有父母心理安康，孩

35、子的心理才会安康。 (3)重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。 鼓舞树立建功于国家和独立自强的观念意识，留意熬炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和顽强的品德，有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经受，增加其自信，磨炼其意志，培育其独立的人格。特殊是培育和进展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自己喜爱的事，从中培育孩子观看，记忆，分析，制造，审美的力量。 (4)敬重孩子，不走两个极端。 孩子是父母的盼望，作为家长，应当从感情上，心理上敬重孩子，不能把他当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，使孩子的心理安康受到严峻影响，溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。所以家长要敬

36、重，理解孩子，和孩子进展思想沟通多给以鼓舞，这样孩子在被爱，被敬重的环境中成长，他也必定知道怎样去爱他人，敬重他人，帮忙他人。 (5)家长要常常和学校联系，取得与学校教育的全都性。 家长要克制单纯依靠学校教育的思想，而且要积极参与学校对孩子的教育活动。如家长会，家长学校，座谈会等。对学校教师反映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能拳棒相加。对孩子进展的教育内容要与学校全都，对孩子进展正确的人生观，世界观，价值观的教育，进展抱负教育，不能给孩子灌输不安康的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。 (6)对孩子消失的心理问题，家长要准时分析，准时引导，准时解决，以免积少成多，

37、日久天长，酿成大祸。 3、营造一个宽松，安康，向上的社会环境，培育学生一个完整的自我，一个人格健全的“我”。 青少年的心理安康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人，不良的社会环境回直接影响青少年的心理安康。社会各界和社区应关怀青少年的成长，支持学校心理安康教育并促进其进展，形成一个有益于青少年心理安康的社会气氛。我们的的社会、学校、家庭必需加强措施，形成三位一体的心理安康教育网，削减不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透，削减影响青少年身心安康的大事发生，还青少年一个学习、生活和消遣的净土，使其安康、欢乐地成长。 心理安康个人心得体会篇八 近期，全国疫情呈现多地

38、散发态势，疫情再次牵动着大家的心。疫情的反复无常或多或少影响着我们每个人的心理，在疫情防控常态化的今日，坦然面对疫情带来的不确定性是我们面临的现实选择。对此，学校为我们带来了这个时机，特殊邀请到韩聪教师为同学们开展线上心理调适讲座，听完韩聪教师的心理讲座，让我受益匪浅。 疫情两年多来，我们有过屡次相像的心理冲击，大家也已经总结了很多心理调适的阅历。到现在有不少的阅历仍旧适用。本轮疫情导致的心理问题与以往不同的是，主要还是跟生活受到影响有关。而不同的人群，生活受影响是不同的。 新型冠状病毒感染的肺炎疫情仍在扩散中，作为大学生的我们该做些什么呢? 首先，我们应当学会自我爱护，处理负面心情，做自己的

39、心理医生。通过仔细倾听心理调适讲座，我意识到，不仅要自我爱护，隔离生理上的病毒，同时也要隔离心理上的病毒：焦虑、抑郁、强迫等，避开恐慌。疫情当前，形势严峻，作为大学生也应当为国分忧，做好自己的心理医生，我们站在阳光下，我们比阳光更加刺眼。 通过本次心理调适讲座，我结合韩聪教师提出的应对方法，再加上自我熟悉，总结了以下几点应对疫情的方法： 1、面对疫情，积极乐观的心情、安康向上的心态，是一种强大的免疫力：在这种状况下，要主动调整自己对待疫情和隔离的心态，削减无意义的指责、埋怨。就个人而言，保持理性平和，对疫情有科学认知，积极做好个人防护，不偏听偏信、不盲从跟风、不信谣传谣，坚决战胜疫情信念。 2

40、、适度猎取信息，优化应对方式：疫情牵动着我们的心，了解疫情变化能使我们在肯定程度获得掌控感。 3、规律生活作息，增加心理免疫：保持正常的作息，选择适宜的熬炼方式，避开吸烟、饮酒、熬夜等不利于安康的生活方式，增加免疫力。有规划的做一些让自己感到愉悦的事情，要主导自己的生活节奏，每天学一点东西，追求内心充实。 4、用好社会支持，做好人文关心：缓解心情最有效的方式是沟通沟通。给亲友打个电话、发条微信，共享你们的感受，供应力所能及的帮忙，做到自助与助人，当人与人连接的关系越亲切，心理状态也会越趋向积极安康。 5、自我无法调整，寻求专业指导：假如负性心情持续时间比拟长，影响到正常生活，自己无法解决时，应准时寻求精神科医生、心理治疗师、心理询问师等专业人员进展线上或线下指导。 这是一场没有硝烟的长久战，关系到我们每个人的生命安康。为了这场防疫战，奉献自己的一份力气。 春暖花开，山河无恙，爱的盼望总比病毒扩散得快，愿我们的生活早日恢复正常，如约而至的不止是春天，还有疫情过后平安的我们，春风如约而至，肯定会吹暖每一个角落。