心理科医生进修心得体会总结进修心内科心得体会(二篇).docx

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1、 心理科医生进修心得体会总结进修心内科心得体会(二篇)关于心理科医生进修心得体会总结一 讲座完毕后，同学们纷纷提问，李教授急躁答复，引导同学们运用才智的力气保持良好心态，做心情的仆人，做一个幸福的人、欢乐的人、和谐的人。双方互动良好，同学们积极性很高。 通过听这次讲座我们都从中了解了许多心理方面的学问，知道了如何更好地去调整自己的心态，学会要怎么去做自己心情的仆人。 首先我们知道大学生存在交际困难，对网络产生过于剧烈的依靠性，自我意识，学习与生活的压力，情感困惑和危机等一系列心理问题。在面对这些问题时，我们就必需学会正确的处理。 学会调控心情很重要，其实心情如四季般自然地发生，一旦心情产生波动

2、时，个人会表现开心、生气、哀痛、焦虑或绝望等各种不怎么做心情的仆人同的内在感受，假设负面心情常消失而且持续不断，就会对个人产生负面的影响，如影响身心安康、人际关系或日常生活等。 掌握心情的方法有许多，最简洁的就是让坏的心情得以宣泄，比方大喊大叫或者哭出声来；或者是让自己一个人呆一会儿，渐渐安静下来。听一听音乐看看电影也是不错的。还有就是我们应当多交点朋友。 假如有朋友的话，应当多和他们一起玩一下，不管是简洁的一起出门逛逛，还是别的，多谈谈心。脾气需要抑制，不能想如何就如何。 转变自我心情，增加自信念的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我确定的话，以鼓励自我。另外要让生活丰富起来，可

3、以挑一些自己有兴趣的东西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整个人神采也就不一样了。还有我们要记住每个人生活中都有一段低迷的时期，要放宽心，每个人都是这样的，通过自己的努力和朋友的帮忙，我们都会走出那段时期的。肯定要对自己有信念。 我们要学会用这些方法来帮忙自己保持良好心态，掌握心情，做心情的仆人。 关于心理科医生进修心得体会总结二 依据学部的德育工作的宗旨，仔细贯彻教育部中小学心理安康教育指导纲要的精神，提高学生的心理安康水平，促进学生心理安康进展，推动学部心理安康教育工作。 1、提高学生熟悉，树立安康心理从小培育的信念 依据小学生的年龄特点和小学教育的根本任务，小学阶段的心理安康教育主

4、要是进展性的、预防性。因此，培育学生正确的人生观和价值观，树立安康心理从小培育的信念，享受阳光的生活;提高其自我成长、社交力量、乐于求索的精神，尤为重要。 另一方面，订正人们把心理安康教育混淆于神经病、心理治疗的偏见，提高学生主动学习，主动参加、主动提高的积极性，促进其正面、安康、欢乐的心理成长历程。 2、初步建立学生心理安康档案，关注弱势群体 学校心理安康教师建立校一级的学生心理安康档案标准、框架和措施;各班主任和任课教师在统一培训的根底上，结合本班和本学科特点，初步建立学生心理安康档案，尤其要关注弱势群体，建议从几个学生开头，注意纵向追踪、分析和指导，增加心理辅导的针对性和有效性。 3、开

5、展内容丰富、形式多样的心理安康教育活动 开展内容丰富、形式多样的心理安康教育活动，通过多种途径、多种形式把心理安康教育渗透在课堂、嬉戏、生活之中，在学习生活中发觉、分析和解决心理安康教育问题，把抽象的概念详细化，把枯涩的培训趣味化，发挥心理安康教育自身的优势，促进学校整体工作的开展。 (一)、心理询问 1、个别询问：对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予有关的科学的心理询问和辅导。形式有面对面询问、电话询问及书信询问等不同方式。 2、团体辅导：针对不同年级，不同学习阶段的主要问题及新生、违纪生、毕业生等特别群体的不同问题实行阶段性的教育辅导，开展教育性的活动。 (二)、心理安康教育 1、课程辅

6、导形式：针对学部的实际，制定教学规划，具体安排教学内容。以活动课为主要形式，塑造漂亮心灵为主题，全面培育学生的良好的心理品质。 2、心理安康教育专题讲座形式：不定期的以塑造漂亮心灵为主题讲座，营造学校的良好气氛。 (三)、完善学生的心理档案 准时有效地做好资料收集工作，个案讨论的搜集整理工作和个案跟踪讨论工作。心理档案的建立和完善不仅可以让教师把握所教学生的状况因材施教，也可以准时发觉个别存在的心理问题的学生并加以辅导，使其得到有效地帮忙。 (四)、家校通行 积极与家进步行沟通，准时反应学生在校思想及行动，并与家长协作，共同解决学生的问题，也让家长意识到家庭教育的重要性，做到家校通行。 (五)、充分利用宣传栏和黑板报进展心理安康学问的宣传。