心理健康教育座谈会发言稿[本站].docx
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1、 心理健康教育座谈会发言稿(通用)本站 心理安康教育座谈会发言稿范文(通用6篇) 在当下社会,许多地方都会使用到发言稿,发言稿要求内容充实,条理清晰,重点突出。你所见过的发言稿是什么样的呢?下面是小编为大家整理的心理安康教育座谈会发言稿范文(通用6篇),仅供参考,欢送大家阅读。 心理安康教育座谈会发言稿1 敬重的领导、教师、同学们: 大家早上好! 今日我国旗下讲话的题目是阳光心理,安康成长。 心理学家告知我们:人的安康一半是身体安康,一半是心理安康。然而,人们经常重视身体安康,无视心理安康。 现代社会,竞争剧烈,学习负担重,人际关系简单,心理安康受到极大地威逼和损害。在我们的四周,有的同学脾气
2、急躁,因琐碎小事与别人争吵;有的人意志消沉,沉迷网吧;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对于别人善意的批判和劝说拒不承受。这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康,小而言之,影响着一场考试的得失;大而言之,影响着一个人的工作、学习和生活,甚至打算着一个人事业的成败。 同学们,我们正值青春年华,这是一个朝气蓬勃、布满活力的时期,也是一个从稚嫩走向成熟的过渡期,还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里,有朝我们微笑的阳光和彩虹,也经常会有寒风冷雨。在成长的过程中消失一些心理困扰是很正常的现象,关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素养是我们将来胜利的保证
3、,在学习和生活中我们应当有意识的培育和塑造自己的共性,调整掌握好自我的心情情感。 1、多给自己积极的示意,集中留意于自己的特长。要记住:自已有许多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切,都是最好的:我的同学是最好的、教师是最好的、我的学校是最好的。 2、信任自己,不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过,生气就是拿别人做错的事来惩处自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。 3、我自信,我肯定会胜利。你要信任,通过你的努力,你的目标终会实现。 诚心祝福同学们把握好成长之舵,由于有阳光的心理,就肯定有安康的人生,幸福的将来。 我的演讲完毕,感谢大家! 心理安康教育座谈会发言稿2 教师们,同学们
4、: 大家早上好! 我今日演讲的题目是心理安康是漂亮人生的需要首先要与大家探讨的是,什么是安康。世界卫生组织给安康下的定义是:“不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”一个安康的人,应当有两个和谐:第一个是自身和谐,生理安康加心理安康。其次个是自身与外界的和谐:适应自然环境和社会环境。所以,完善的安康不是单一的,而是多元的。大量事实证明,心理安康不仅有利于青少年的身体安康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应力量。 心理讨论也证明,当一个人心情好的时候,往往会精神兴奋、干劲加倍,思维灵敏,效率提高;反之,则会无精打采
5、,思路堵塞,效率下降。那么,我们青少年朋友如何拥有一颗安康的心态,做到身心安康呢? 第一,对自己有一个正确的熟悉,志存高远。 心理安康的人具有自知之明,有自我反省的力量。他们能通过自己与先进人物及四周人物的比照来熟悉自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的力量与性格,并据此安排自己的生活、学习和工作,因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高骛远,傲慢自大、目空一切,也不妄自菲薄、自轻自贱、愁闷颓废,现实生活中他们既自尊自爱,又敬重他人。网络生活中他们能掌握有度,诚信为人。 他们目标远大,志向高远,不会由于遇到一件小事,就悲观绝望或快乐得发狂,他们能让自己的心
6、情根据正常的轨道前进、进展。 其次,要正视现实,勇于解决问题。 心理安康的人能和客观现实保持良好的接触,能对四周的事物有糊涂的客观的熟悉;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的方法,而不企图躲避,推卸责任;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。他们擅长排解心理障碍,能够掌握、稳定自己的心情。只有这样,才能性格开朗,目光远大,心境开心,才能胜不骄,败不馁。 第三,要乐于交往,保持和谐的人际关系。 心理安康的青少年,总是喜爱与人交往,与查找知音,建立友情,保持和谐的人际关系。交往中,他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤傲。他
7、能和多数人建立良好的关系,与他人齐心协力,合作共事。 少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球。梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的”心灵,我们中学生要以良好的心理素养迎接将来的挑战,为国家的富强做出奉献。我的演讲完毕,感谢大家! 心理安康教育座谈会发言稿3 亲爱的同学们,教师们: 大家早上好! 今日我演讲的题目是5.25关注心理安康。在这青春似火、激情四溢的五月,我们迎来了属于自己的节日“5.25”心理安康日。 “5.25”,即“我爱我”的谐音,旨在提示人们关注自我心理安康,保持良好心态,欢乐生活、欢乐学习。作为中学生,心理安康更多地表达在:了
8、解自己,精确的评价自己的力量;生活及学习目标切合实际;擅长学习,有良好的学习方法,能治理好自己;保持良好的人际气氛,宽容、理解他人;当生活或学习发生转变时,有充分的适应力,较好的调整自我。 因此,在5.25全国心理安康日到来之际,我们向全校同学提倡这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园。即意味着同学们首先应自爱,由爱自己而推广为爱他人,拥有安康的心理,给自己制造胜利的时机,充分发挥自己的潜能。 为此,我们向全体同学建议: 1、多阅读心理保健书籍,学习心理保健学问可以这么说,心理安康学问,能够给心理困惑者雪中送炭,给安康人锦上添花。 2、多进展沟通一个人在生命路途上前进
9、时,若不随时与同伴沟通沟通,便会很快落伍。沟通使生疏变得熟识,沟通使心情如释重负,沟通也渗透着彼此的信任。 3、给生命多一点关爱我们每天可以对自己说句鼓舞的话,信任自己会做得更好。同时擅长发觉生活中的美,如发觉:“父母真好”、“教师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”学会观赏每个瞬间,只有懂得关爱,才能懂得生活的欢乐和幸福! 4、英勇寻求心理帮忙留神情郁闷时,英勇的放开你的心扉,让教师们开导你拨云见日。 同学们,来吧,相约“5.25”,关爱自我,构建和谐心灵!共度心理安康日! 感谢大家! 心理安康教育座谈会发言稿4 同学们: 我们知道,种子萌芽生长,必需经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的
10、第一缕光亮;蛹破茧而出,必需经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀漂亮如画。21世纪的我们,必需排解人生道路上的种种困惑,克制前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“将来社会也日益要求个人在社会中具有安康的自我和主动进展的意识与力量。” 当今社会竞争日益剧烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚完毕一天紧急的学校生活,我们拖着疲乏的身体回到家中,还没来得及吃饭就开头伏案做作业了。周末,闲适的大人们在家中看电视,你们却在劳碌着预备的各种作业。你们只能透过窗户注视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的缕缕白云,看电视更成了你们遥不行及的奢望。间或有人能上网查查资料、打打嬉戏,更像是做错事一样。在
11、这种紧急的学习生活里,你们会表现出各种各样的问题。 时下,你们的心理问题越来越受人关注,心理安康教育也随之受到了重视。什么是安康?世界卫生组织中规定:“所谓安康,是身体上、精神上及社会适应上完好的状态,不仅仅是没有疾病或不虚弱。” 所以我们要正确熟悉安康,不能认为没有疾病就是安康的。今日教师从身体安康和心理安康两个方面和大家谈谈:怎样才能具有一个安康的身体呢?除了要参与肯定的体育活动外,请同学们应当做好以下几点: 一、从小养成良好的卫生习惯: 1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能长期保存,食用前应彻底加热,消毒、杀死细菌,防止各种传染病,如伤寒、痢疾等。 3
12、、养成勤剪指甲,衣服洁净干净(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。 4、不随地大小便,不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体安康。要有充分的睡眠,才能保证安康和提高学习效率,小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健不歪头看书学习,看书写字姿态要端正。看电视时眼睛要与电视有肯定的距离,一般在2米以上,时间不能过长,一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯,看完电视用温水洗洗脸。 7、全面、均衡、适量的养分。丰富的养分能促进自己的生长发育,为安康身体供应物质根底。 二、安康的心理活动 中学生要留意培育自己具有欢乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格,与同学们一起玩耍,学会开心、
13、融洽的人际交往,学会调整自己的心理状态,如遇到困难,受到了挫折、要振作精神,要知道前途总是光明的。常常保持一种乐观开心的心情。 如平常学习成绩差或一次考试成绩掉下来了,要正确熟悉,不气馁克制困难,努力就有收获。自我熟悉是要正确的自我评价,假如不能正确的熟悉自己,就会使自己与四周的同学们的关系失去平衡,产生冲突,如过高的评价自己,就看不到自己的缺点,产生傲慢自满的思想,与同学们搞不好团结,如过低的熟悉自己,会产生一种自卑的心理,这些都不利于心理上的安康成长,也会影响学习成绩。 小学生要进展自我体验,自我体验就是要有自尊感、自信感和骄傲感,做到不自傲、不自卑、不自满,做错事感到内疚,做坏事感到耻辱
14、。不断调整自己的行为,使行为符合群体标准,符合社会道德要求。平常参与一些安康有益的活动,如文体活动,和有意义的社会活动,不要去网吧和嬉戏室等成人去的场所。 三、除了与教师的关系,与家长的关系也是个很大的问题。 在很多孩子和家长之间,存在“代沟”。什么是“代沟”呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离,并由此导致两代人之间的相互不理解,产生隔膜。 学生与父母产生代沟的详细缘由,从子女的角度说,有以下几个方面:产生剧烈的独立意识,认为自己已经长大,反对父母的关系和照看。身体的快速成长使你获得了力气和士气,但并不能正确地评估自己的力气。 父母认为你是孩子,还处于被爱护阶段他们根本没
15、来得及承受你已经长大的事实;而你每天承受许多新奇事物与信息,并发表自己的见解,这种突如其来的变化与父母已有的观点必定会碰撞出不和谐的音调来。代沟的存在是客观的,但不是无可奈何的,其扩大会加深两代人的冲突,给家庭生活,甚至学校生活带来一些不和谐。 作为年轻的一代,只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度,既有利于自己安康成长,有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议: 1、对父母的态度要温柔,不实行偏激的行为方式。 2、要表现出肯定的独立力量,让父母放心。从小衣来伸手,饭来张口,连手帕都不能洗,上学从来都要父母接送的,突然放学就把自己关在房间里,或常常玩到很晚才回来,怎么不让父母忧心忡忡?
16、 3、要保持自己的独立性,但不要忽视与父母的沟通与沟通。不管怎么说,长辈也是从我们这个年龄走过来的,以他们几十年的生活经受,看问题要成熟得多。我们在渐渐长大,应当学着独立,但独立和成熟都有个过程,不是突然的。“; 4、养成独立作业的习惯,作业要独立思索完成,只有通过自己的努力而完成的作业,才能享受到你学习胜利的欢乐; 5、养成预习复习的习惯,每天都要对未教的内容进展预习,把已教的内容复习好; 6、养成不懂就问的习惯,学习只有靠问,才能成为学问。一旦你养成了以上的学习习惯,每天将有新的收获,那就将感到欢乐无比。 同学们,昨天的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯打算明天的我们。让我们从现在做起
17、,从今日做起,养成良好的学习习惯,做一个优秀的学生,共同制造辉煌的将来! 心理安康教育座谈会发言稿5 敬重的领导、评委,尊敬的教师,同学们: 大家下午好! 我是xxx,是高中二年级xx班的学生,今日学校举办这个演讲竞赛,我有荣幸可以站在这里来演讲,感谢大家给的这个时机。那今日我要演讲的题目就是高中生要去爱护自己的心理安康。 众所周知,心理安康对于全部人都是一个重点要关注的问题,何况是我们高中生呢?要知道进入了高中时期,根本上同学们就是在为高考备战,平常的学习压力也是加倍的,那就不行避开会有同学有心理的问题,这样也会导致学习成绩会不好,因此心理安康对我们而言很重要,有一个安康的心理,对我们的身体
18、和学习都是有好处的,这样大家就必需要关注自己的心理状态,不要让自己陷入问题心理,这对自己各方面的进展都不是什么好事。 我们作为高中生,其实心理已经在渐渐的成熟,由于我也开头走向成年,那这样的话,我们的心理也必需要跟着成长,而不是年龄趋向成年,可是心理却还是一个小孩,这一点我们可能还不如一个孩子,小孩可以用哭去发泄内心的不爽,但是我们现在的这个年龄,已经知晓哭是很丢人的,因此大局部人都会隐忍,其实在我们现在的学习状态,这是不好的,假如找不到发泄的点,内心要是积存太多的压力和委屈,等到爆发时会是严峻很难想象的画面,那时一旦崩溃,是很难收回的。 因此我们在高中这一时期,我们不要去把全部的事情都放在心
19、里,要适当的去发泄和倾诉。我们在遇到难受的事情,要学会向自己的朋友同学或者教师去倾诉,把内心的委屈发泄出来,得到他人的一个劝慰,这对纾解内心不快乐是有很大的效果的,至少有一个突破口。假如心理问题严峻,那就要去学校的心理询问那里看看,向心理教师寻求帮忙,开解自己,通过心理教师对自己的心理的分析,查找解决的方法。肯定不能自己熬着,这是很难过的,这对自己的安康是极不好的。 所以大家在这样紧急的学习状态下,肯定要留意自身的心理安康,要爱护个人的心理安康,排解掉对自己心理不好的东西,如此才能让自己的学习变好,不会被学习的压力压垮,陷入一个困难的境地。爱护好自己的内心,放宽自己。 我的演讲到此就完毕了,感
20、谢大家! 心理安康教育座谈会发言稿6 教师们、同学们: 上午好! 今日我讲话的题目是关注心理安康。 随着生活水平的提高,人们越来越关注自己的安康。但假如我问大家,什么是安康,多数人肯定会觉得,身体没病就是安康。确实,长期以来,人们的安康观念就局限在身体方面。联合国世界卫生组织提出:”安康不仅是指没有身体疾病的病症和表现,还包括心理安康。心理安康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应力量。心理安康和身体安康同等重要,积极的心情、坚韧的意志、清楚的认知、安康的人格共同构成我们迎接将来社会必需具备的优良心理品质。”古代名医华佗说过,善医者先医其心而后医其身,意思是说,一个
21、好的医生,肯定是先调整人的心态,然后才去治疗他身体上的病。由此可见,一个安康的心理对我们有着多么重要的作用。 在当今竞争剧烈的环境下,生活的节奏一每天加快。对同学们而言,学习负担也在变重。在我们同学中间消失了这样或那样的问题:比方有的同学不能正确对待学习,上课不能够用心听讲,不能按时完成,对学习缺乏自信;有的学生会无缘无故地闷闷不乐,感到孤独孤独;有的同学意志消沉,悲观绝望;有的同学自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败等等。全部这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场竞赛的胜败;大而言之,影响着同学们的学习和生活,影响着班级、
22、学校的和谐,社会的安定。 一个良好的心理是需要培育的,我盼望同学们能首先从以下几个根底方面做起: 一要对心理安康和心理询问有一个正确的熟悉。 常常听到同学们说,心理不安康就是神经病,去询问室的人就是有病,是去看病的。但其实,世界心理卫生组织对人的心理做了这样一个划分,人的心理分为心理正常和心理不正常,心理正常包括心理安康和心理不安康,你们所说的神经病、精神病,往往都是属于心理不正常的范围,是需要药物帮助治疗的心理疾病,而我们的日常心理询问只是让同学更好地熟悉自己和积极地对待自己的学习和生活。去过心理询问室的同学肯定知道,那里更像是一个暖和的家,是一个让你们休息、调整、充电、加油的地方。现在许多
23、学校都还没有这样的条件,但我们有,为什么我们不去好好珍惜和利用它呢? 在西方国家,人们去求助心理询问,就像治疗感冒那样普遍,是一种文明的表现。生活中全部的人都可以承受心理询问和治疗,不管其问题大小与严峻程度。我们的阳光的心灵间或也会“感冒”,同学们正处于人生最美妙的时候,你们活泼、开朗、富有激情和朝气,然而这布满朝气的季节,也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了,体魄好的人可以自我治愈,身体素养稍差一些的人则需要求助于医生,心灵的“感冒”也一样,同学们要擅长自我调整,自我疏导。但是,当我们无法单独面对时,我们也要学会求助于教师、同学、家长等。 二要更好地熟悉自己。 在全部能给你暖和和帮忙的人当
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