心理健康教育教案（9篇）.docx

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1、 心理健康教育教案（通用9篇）心理安康教育教案1 教学目的： 帮忙学生发觉和熟悉自己生活中存在的不良习惯，培育学生安康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点： 使学生发觉和熟悉自己生活中存在的不良习惯，培育和养成安康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程： 一、交待任务 我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假如你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。 板书：改改你的坏习惯 二、新授局部 1、看课堂剧小红的三餐：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去

2、了。中午放学小红一进家门就观察桌上放着她平常最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，始终吃到不能再吃为止，下午上学的路上开头胃疼，晚上回家发觉只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗你预备怎样改正 小结学法：(略) 2、观看课堂剧小明的100分。 (大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对比标准答案自行打分。小明左右一看没有留意，忙

3、把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课完毕时教师说：“同学们，教师是在做一个诚恳测验，假如你有不诚恳的表现要改正。 看幻灯出示的问题，同桌争论后答复： (1)小明这是一种什么坏习惯 (2)不诚恳、哄骗教师这属于哪种坏习惯 (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 (4)假如你有这其中的坏习惯，你准备怎么办 3、观看课堂剧：客人来了故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立翻开礼品盒，发觉里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯：出示题： (1)故事中小立有哪些坏习惯 (2)这是哪方面的坏习惯 (3)还有哪些是

4、家庭生活中的坏习惯 (4)假如你有准备怎么办 用刚刚学习前两个内容的方法自学，小组争论，派一人答复 4、说说你或你发觉别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 三、总结 1、问：通过这节的学习，你懂得了什么 2、师总结： 每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于熟悉和成认自己的不良习惯，并下决心订正，就能不断进步，安康成长。 明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。 师讲解，大家齐读。 四、总结 同学们，通过今日的学习，熟悉到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。 板书设计：不要明日复明日 明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成

5、蹉跎。 心理安康教育教案2 一、活动目标： 1、在嬉戏中熟悉日常生活中快乐和生气的表情。 2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的心情。 3、体验关爱、亲情、共享的欢乐。 二、重点与难点： 正确认知自己的心情，学习合理疏泄、掌握自己的心情。 三、活动预备： 红星娃娃、快乐和生气的表情娃娃、快乐娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。 四、活动流程： (一)语言导入： 1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。 2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。 3、幼儿按教师说的门牌号找快乐娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。 (二)熟悉快乐和生气的表情： 1、说说快乐娃娃和生气娃娃

6、的表情。 2、做做快乐和生气的样子，在快乐娃娃和生气娃娃的家留个影。平常有什么快乐的事?快乐的时候你会怎么样? 3、介绍几种表达自己心情的方式： (1)可以单独呆一会儿消消气 (2)可以对别人说诞生气的缘由 (3)为别人想一想 (4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做嬉戏等等，这样很快就没事了。 (三)教师小结： 原来每个人都会有快乐的时候、生气的时候，当你快乐的时候，应当让大家共享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮忙你解决困难的。生气并不是一件坏事情，假如生气时损害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，假如常常生气是一种不好的行为。 (四)做做快乐生气的脸谱： 幼儿按意愿选

7、择材料制作脸谱。 (五)做做快乐的嬉戏： 1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。 2、教师带幼儿到操场上做快乐的老鹰抓小鸡的嬉戏。 提问： (1)假如你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气? (2)假如小朋友不当心撞到了你，你会怎么做? 心理安康教育教案3 一、活动目标： 1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的欢乐。 2、引导幼儿与同伴友好相处，培育幼儿合群、乐群的性格。 二、教学预备： 课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。 三、活动重难点： 1、给幼儿供应大家一起玩的时机。 2、引导幼儿在嬉戏活动中与同伴友好相处。 四、活动进程： 1、谈话导入： 小朋友你们喜爱小动物吗?喜爱

8、哪些小动物?今日，我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚刚学了那么多小动物走路，你们快乐吗?小朋友你们喜爱来幼儿园吗?你们每天在幼儿园里玩的快乐吗?小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了，我们一起看妞妞在幼儿园玩的欢乐吗? 2、绽开：放课件，幼儿观看。 图一、妞妞单独一个人在玩，小朋友这个小姑娘叫妞妞，你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩欢乐吗?你喜爱怎样玩? 图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓舞幼儿想方法：你可以和你的小伙伴商议一下，怎么做才能让妞妞不生气，欢乐起来呢?小朋友想的方法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。 图三、来

9、很多小朋友哄她(对不起，我们不是有意的，你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。 图四、小朋友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们一起玩去吧” 图五、妞妞和大家一起玩，真欢乐呀! 师提问： (1)、小朋友你们觉得妞妞一个人玩欢乐，还是和小朋友一起玩欢乐? (2)、你喜爱一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做嬉戏时，不当心遇到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢?要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜爱你，才能成为好朋友。 3、总结： 刚刚看了妞妞一个人玩不欢乐，也没意思，只有和大家一起玩才是最欢乐的，所以我们在幼儿园里要学会一起玩。 心理安康教育教案4

10、活动分析： 二年级的小学生，正处于自我意识进展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经受一些挫折和失败，因此，许多学生简单产生自我熟悉不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到“我不行“和“我能行“两个详细形象的比照，并引发争论；然后通过各种方式让学生找到自己的特长和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好许多事情，从而培育自己的自信念。 活动目标： 1、了解学生自我熟悉的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。 2、帮忙学生了解自己的特长和优势，并学会正确对待自己的优点和缺点。 3、通过活动引导学生

11、树立自信念。 活动重点： 帮忙学生确定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的特长。 活动难点： 提高自我理解，自我评价的水平，增加学生前进的信念。 活动预备： 1、了解学生自信的程度及学生的特长。 2、了解学生与学生之间的相处状况及对待同学优缺点的态度。适合年级：二年级 活动过程： 一、课件导入： 1、课前互动：瞧，大家的桌面干净，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！ 看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！ 听到表扬，心里快乐吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里确定很快乐。但也有许多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败

12、的时候，你心里又会怎么想呢 2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫“我能行“，还有一个叫“我不行“，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的胜利与失败的。 3、角色扮演：我能行和我不行 我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫“我能行“。 我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫“我不行“。 我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，常常得到同学的赞扬；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照看邻居家的小弟弟；我还是一个很喜爱旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。 我不行：可我什么都干不好，做事总不胜利。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不当心打破了一只碗，被妈妈批判了一顿，真不快乐；原来唱歌是最拿手的，可一到

13、台上，心里就紧急，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！ 我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我确定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很胜利，但我想，我已经仔细去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我照旧很快乐。（蹦蹦跳跳地下场） 我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场） 4、小组争论沟通：这两个小朋友的状况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢 二、找一找，说一说 1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做许多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请仔细想想你会做的事情，你会发觉，其实你是一个很能干的人呢！

14、2、和同桌说说你会做这些事吗 （1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。 （2）我会补书，也会包书皮。 （3）我会弹琴，画画，打电脑等等。 （4）我会整理房间。 （5）我会自己叠被子。 3、教师引导：你还有哪些能干的本事，和大家说说，或者表演一下，好吗 4、请学生现场表演自己的特长。 三、小品：小明真的是“我不行“吗 1、教师过渡语：在生活中，有些人像“我能行“一样能看到自己的优点，有些人就像“我不行“，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品小明真的是“我不行“吗 2、小品表演。 小明真的是“我不行“吗 小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景

15、。每次作业，他总做错，考试成绩也不抱负。你认为小明真的没用吗 3、争论： （1）小明真没用吗 （2）那小明做什么事情最棒 （3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正 4、教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗 5、请这局部同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。 四、活动：自信奖状 1、在我们的生活，学习中，有许多同学会遇到很多不尽人意的事情。因此，我们不快乐，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢 2、争论：遇到下面这些状况，你会怎么做 （1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去 （2）上课了

16、，你打瞌睡了，没把教师的话记住，下课了，你会试着去 （3）你写的字总得不到教师的小红花，你该 3、沟通：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。 4、小组里共享各自的自信奖状带来的欢乐。 五、小结 生活中的每一个人，不行能只有优点，没有缺点，也不行能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；固然，有了优点也不要傲慢，要化作前进的动力。盼望我们都能像“我能行“一样，做事有信念，常常对自己说一句：“我能行，我真棒！“ 来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！ 心理安康教育教案5 一、活动目标： 1、幼儿渐渐适应集体生活，愿意去幼儿园。

17、 2、愿意和教师、小伙伴亲近，体会一起做嬉戏的欢乐。 二、活动重难点： 1、幼儿知道自己已经长大了，愿意去幼儿园和小朋友、教师们一起做嬉戏，学学问。 2、爱上幼儿园，每天都开快乐心地来幼儿园。 三、活动预备： 1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。 2、布偶表演开快乐心上幼儿园。 四、活动过程： 一、出示布偶，引起幼儿兴趣。 1、教师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。 2、教师表演小鸭上幼儿园。 二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学学问、学本事。 1、提问： 小鸭是如何上幼儿园的? 今日我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开快乐心地来幼儿园的? 2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开

18、快乐心的来幼儿园学学问。 3、学习儿歌上幼儿园。 心理安康教育教案6 设计意图 心情治理是心理安康中不行或缺的一局部。在日常生活中，每个人都会受到一些负面心情的困扰，如生气、难受和可怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的心情情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于可怕这种情感状态中时，我们往往简洁地告知孩子“要英勇”，而对于孩子为什么可怕，可怕时怎样做才可以让自己“不可怕”却少有关注。 本次活动借助于绘本我好可怕中的小熊，告知孩子：每个人都会有可怕的心情，不要担忧，不要觉得难为情;鼓舞幼儿争论如何让自己远离可怕，从而帮忙他们学会化解这种心情，树立自信念。 整个活动，我让孩子依据自

19、身的阅历，说出可怕的感觉，并想出方法，让自己不再可怕，最终体验到“我不可怕”的胜利和欢乐。 活动目标 1、知道可怕的感觉人人都会有。 2、能够想方法消退可怕的心理，学会战胜可怕。 活动预备 1、绘本我好可怕。 2、情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最可怕的事物或场景。 活动过程 1、小熊的可怕 看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多可怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜想。) 活动实录：小熊来了。它很可怕。小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它 提醒谜底：遇到什么了? 活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。 提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声

20、音有什么感觉? 活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很可怕。 小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会可怕;天黑了，一个人在家，小熊心里也很可怕。 2、我的可怕 有的宝宝把他们的可怕都画了下来，我们一起看看。假如有你画的可怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿争论。) 你可怕的是什么?为什么会可怕?可怕的时候你心里是什么感觉呢? 活动实录：我可怕大灰狼，由于大灰狼会咬我们。可怕的时候很不舒适。 还有谁也是可怕这种很厉害的动物的? 活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。 你怕火，为什么呀? 活动实录：由于火会烧伤我们的。 你们为什么可怕这些东西呢?(水、电、刀。) 活动实录：大的水会把我们冲

21、走，房子也会冲走的;用剪刀时不留意会剪到手的;这是插座，有电。 你可怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是可怕这种很响的声音的? 活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声音。 看看他可怕的是什么?为什么? 活动实录：打针，由于打针很疼。 小结：每个人都会可怕。可怕是种冷冷的、紧紧的、不舒适的感觉。可怕时我会哭，我会躲起来。你喜爱这种可怕的感觉吗? 3、我不可怕 (1)争论 怎样才能让我们不可怕呢?(看图片，一一对应想方法。) 动物：遇到这些凶狠的动物时，我们可以怎么做呢? 找警察帮助：躲起来;赶快跑回家。 水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不当心就会受伤，怎么做

22、呢? 当心点;不玩儿。 声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢? 捂上耳朵不听;让妈妈抱抱;搭积木不听。 边说边进展记录。 小结：遇到凶狠的动物时，我们司以离它远一点，爱护好自己;像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要当心使用哟! (2)情境表演 你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能由于可怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不可怕呢? 活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看;打针的时候我就趴在妈妈身上。 我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告知我自己，我不怕，我不怕，我不

23、怕! 今日护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们预备好了吗? 小结：原来有些可怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的可怕，像打针我们是必需要战胜它。 4、小熊不可怕 你们都想到了好方法，变成英勇的孩子了，小熊有没有变得英勇呢?我们一起来看看小熊想到了什么方法。 活动实录：它抱了个小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看书。 现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很快乐，由于它知道可怕的时候该怎么做了! 今日一下子面对那么多不熟悉的人，教师心里也有点可怕，你们情愿帮我变得英勇一些，一起去和客人教师打打招呼、抱抱客人教师吗? 评析：教师以弱者的姿势激起孩子们的士气，孩子们都主动与四周生疏的教师拥抱、打招呼

24、，活动在融洽的气氛中轻松完毕。 活动反思 本次活动紧扣“我好可怕”“我不可怕”进展设计和实施。在目标的制定中，首先是让幼儿知道可怕的感觉人人都有，同时鼓舞孩子英勇地面对可怕和战胜可怕。 为了实现这样的目标，为了能够让活动符合小班幼儿的年龄特点，我从孩子们事先记录的可怕中进展了适当的筛选，选择一些能够引起孩子共鸣的记录内容，如凶狠的动物，打雷等突然发出的声响，生活中的火、电以及打针，这样将孩子们可怕的内容进展适当归类，一是能够充分调动幼儿已有的阅历，鼓舞幼儿围绕生活阅历进展谈话;二是在查找战胜可怕的方法时便于幼儿有针对性地解决问题;三是引起幼儿心情体验和共鸣。 在实施的过程中，孩子们能够积极主动

25、地进展猜测和争论，大胆地说出自己的观点。从画面、声音到情境的协作，让孩子体验可怕的心情和战胜可怕后的胜利。在活动中，我着重让孩子多说说自己心里的感觉，用两个不同表情的图片分别表示可怕和快乐，利用这两个表情激发幼儿要战胜可怕的兴趣，让孩子通过看图示，知道当可怕时运用一些方法，我们的心情就会变得轻松，不再那么可怕了。 在孩子们争论的过程中，我听到了许多答案：如有的孩子说遇到凶狠的动物时可以靠着爸爸妈妈，有的孩子说不能玩水、火、电、刀，使用时要很当心，还要提示妈妈当心一点，打雷的时候可以捂上耳朵，可以听音乐等等。孩子们能够面对自己的可怕，并想出适合的化解方法。 在情境表演打针的过程中，有的孩子一开头

26、就很英勇地站出来，有的孩子一开头不敢，在局部小勇士尝试的同时，配上几句朗朗上口的儿歌：手臂弯一弯，脑袋歪一歪，大声说一说，我不怕，我不怕，我不怕!这时候，刚开头退缩的孩子中也有的英勇地站了出来，当孩子们都完成了打针过程时，一个个都笑了。最终当我们的孩子主动与生疏的客人教师拥抱时，我看到了孩子们布满士气的一面，体验到了他们的欢乐的同时我也布满了欢乐。 心理安康教育教案7 心理安康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理安康的抱负状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。以下是本站共享的心理安康教育教案,盼望能帮忙到大家!心理

27、安康教育教案 一、教学目标 1、让学生熟悉苦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱欢乐的方法，培育安康积极的乐观心情。 3、让学生学会帮忙别人调解苦恼，也让自己学会拥抱欢乐。 二、重点难点 重点：让学生查找欢乐的钥匙，把握调解苦恼的几种方法。 难点：让学生学会在别人苦恼或自己苦恼时得以排解。 三、教学预备 1、上课课件 2、苦恼卡(小飞机)、欢乐卡、信封 3、课前对学生苦恼小调查，填写苦恼卡 四、教学方法： 嬉戏法、讲授法、争论法、训练法、表演法 五、设计意图： 欢乐和苦恼经常伴随着我们每个人，假如总是想着烦心的事，就会转变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学

28、生如何面对苦恼，找到调整心情的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参加、多感悟，力求学生自悟得意，表达心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到苦恼时能自我调整、以到达提高心里素养的目的。 六、教学过程： 生：教师上课欢乐!师：信任我们肯定很欢乐! (一)制造轻松开心的学习气氛，让学生感受心情是可以调整的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜爱看动画片吗? 生：(齐声)喜爱。 师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐) 师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜爱轻松开心的心情状态吗?现在我

29、们先来玩一个嬉戏，名字叫照镜子。(师说嬉戏规章，然后嬉戏) 2、照镜子的嬉戏。为学生制造轻松开心的心情，调整学生紧急、郁闷的心情。 (全体起立，面对面站好，1、3、5、7组听教师口令做动作，2、4、6、8组同学跟对面同学做镜面动作，预备：惊讶、恐惧、难过;好，交换，看谁做得有制造力、有新意，难受、生气、好快乐啊、感谢你，我很好;坐下。 玩了照镜子这个嬉戏你有什么感受? 你更喜爱哪种表情?喜爱快乐的举手! 我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。) 3、导入课题：放飞苦恼，拥抱欢乐 好玩的嬉戏带我们进入今日的主题：放飞苦恼，拥抱

30、欢乐(师在黑板贴出题目，齐读) (二)让学生回忆苦恼的事和畅谈不欢乐的反响 1、四人小组成员相互倾诉生活、学习、和同学交往中的苦恼。 2、指名谈苦恼 师：每个人都盼望每天欢乐，但是，每个人都有肯定的苦恼，你在学习、生活、交往中有什么苦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示) (生小组内沟通，师巡察) 师：小组内讲出了自己的苦恼后，你的心情确定轻松了很多。谁来说说自己的苦恼? 我们的苦恼可真多呀，想起这些苦恼，我们就会不舒适，现在就让我们把这些苦恼就简洁的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。 学生说一说自己的亲身体验，不欢乐时(紧急、生气、恐惊、哀痛

31、)的反响是怎样? 师：你们喜爱苦恼吗? 生：不喜爱。 师：在苦恼活不欢乐的时候，你又有一些什么样的反响呢?每个人在苦恼的时候都有不同的反响，比方紧急、生气、恐惊、哀痛，你紧急的时候会有什么反响? 紧急的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。 生气时、恐惊时、哀痛时你有什么反响呢? (生气时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头 恐惊时会左顾右盼、抓住衣角、大喊 哀痛时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭) 小结：这些不欢乐(苦恼)的心情会影响我们的身心安康，我们人人都不喜爱，让我们把苦恼放飞，拥抱欢乐吧!那么，你觉得什么时候欢乐呢?说说你的欢乐吧。 (三)学习拥抱欢乐的方法 1、说一说你的欢乐

32、生：帮忙别人时、拿到好成绩时、受到表扬时 看来每个人都有自己的欢乐，但是欢乐和苦恼也是同时存在的，我们一起来观赏一个故事 2、观赏故事国王和农夫的故事。问：农夫为什么欢乐?国王为什么不欢乐?假如你是国王，你会怎样让自己欢乐呢?四人小组争论帮国王查找欢乐。 (师：为什么农夫欢乐，国王不欢乐呢? 生：由于农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他幸福。 师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不欢乐呢? 生：由于国王要什么有什么，他不知足。 师：国王怎样才能欢乐起来呢?小组争论一下。 (生争论，师巡察) 师：信任大家通过争论，会给国王想出方法来。小组长汇报一下。 生：假设我是国王，我也像农夫一样劳动。

33、 生：我会出去走一走。 生：把钱捐给贫困的人 师：对，帮忙别人自己也会欢乐。) 过渡语：欢乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了欢乐的钥匙就能开启欢乐的大门。 1、心理剧：篮球风波 场景一：站在自己的角度思索 场景二：站在别人的角度思索 (4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不当心打到了同学，互不相让，结果打了起来。场景二：秦逍打球时不当心打到了同学，秦逍态度恳切地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。) 师：谁来说说第一个场景?(生说略) 师：由于他们站在自己的角度上看问题。(课件出示) 师：其次个场景?(生说略) 师：由于他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思索” 过渡语：

34、同一件事，换位思索后处理就是另外一种结果，也能给人带了开心的心情，(师把词贴在黑板) 4、出示图片 那同样一件事物，会不会有不同的发觉呢，教师这里有副图片，你看到了什么?美丽的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成美丽的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物或许就不一样了，它就像魔术师一样让你把苦恼变成欢乐，欢乐的心情源于我们的态度，是不是从积极的角度去看问题。 5、学生说出拥抱欢乐的金点子。 依据学生的答复，教师加以引导和补充，学习欢乐的钥匙：换位思索、换个角度看问题、自我宣泄、积极示意、转移留意等。 生活中你遇到苦恼后是假如调解的呢? 师：你试过怎样使自己欢乐吗? 生：想以前欢乐的事。

35、向妈妈诉说 师：对，我们可以用以下的方式：换位思索、转移留意、自我宣泄、积极示意，还有深呼吸法等等。(板书方法) (四)金子大比拼活动： 1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组争论解决的好方法，帮忙纸片里的同学找到欢乐。师：在课前我们做了一个小调查，发觉同学们都存在一些苦恼。请把信封里面的内容抽出来，小组争论一下，看看如何解决这些苦恼。 (生小组争论信封里的内容，师巡察指导) 生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会专心理示意对自己说：这次没钓到没关系，下次肯定能钓到。 生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多鼓舞自己，下次考得好一些。 生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的

36、脚。他要先跟同学说对不起 师：欢乐是靠大家查找的，你还有什么解决苦恼的金点子呢? 2、解开自己的苦恼锁。 同学们用你们刚刚学的金钥匙帮忙同学们解开了苦恼，现在我们用金钥匙解开自己的苦恼，好，把小飞机拿出来，同桌相互说一说。 (五)体验欢乐 1、深呼吸放松 2、开怀大笑 3、放飞苦恼 4、欢乐体操 师：让我们通过一些方法来体验欢乐吧。一、深呼吸，二、大声喊，三、把苦恼折出纸飞机放飞苦恼和苦恼说“byebye”，四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱幸福拍手歌，做相应的动作) 小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。 你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天! (六)作业： 交

37、换苦恼卡，相互尝试鼓舞对方排解苦恼。 七、板书设计: 放飞苦恼拥抱欢乐 自我宣泄 积极示意 转移留意 换位思索 心理安康教育教案8 教学目标： 通过让孩子们参加到给妈妈洗脚的活动当中去，让小朋友和妈妈之间的互动可以进一步加深，同时也让孩子熟悉到母亲对于自己深深的爱。 教学预备： 预备几个假肢模型和几盆清水，选择护肤香皂若干块 教学过程： 1、让孩子们将这些塑胶类型的脚模型当做是妈妈自己的脚，然后教师在讲台上进展洗脚课程的叙述，帮忙更多的孩子可以渐渐熟悉到洗脚其实也是有许多讲究的。 2、教师针对于脚的构造构造可以适当的给小朋友进展叙述，比方脚的穴位和按摩的力道大小，对于身体的好处等等。在洗脚的时

38、候最好可以选择香皂来进展帮助，让更多的孩子渐渐熟悉到洗脚的重要作用。 3、在洗脚的过程中，最好让小朋友在妈妈的脚踝骨这个地方进展反复的摩擦，这样做的目的可以给妈妈到达舒适性的同时，让清洗的效果可以到达更好。 4、给妈妈在洗脚的时候，教师可以告知孩子们，这是自己对于妈妈爱的一种表达方式，让孩子们可以牢记。 5、最终教师要提示小朋友洗完脚之后，给妈妈一个大大的拥抱，然后和妈妈亲亲，大声的说出“妈妈我爱你”，到达更好的效果。此方法虽然简洁，但是也是孩子们的一份心愿，值得让彼此好好的来享受一下这份深厚的情意。 完毕：教师问问孩子们是否学会了给妈妈洗脚的全部过程，把握好方法之后可以确保小朋友洗脚环节更加

39、顺当完成。 心理安康教育教案9 活动目的: 1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当笑对生活中的不如意，做一个欢乐的人。 2、学会更好地调整自己，使自己拥有积极安康的心理状态和心情。 活动重点: 引导学生通过观看体验别人的欢乐与苦恼，找到欢乐的真谛。 活动难点: 引导学生用自己所把握的查找欢乐的策略来更好地调整自己。 活动过程: 一、创设情景体验苦恼: 1、揭题，播放音乐，教师激情导入: 人人都想和欢乐在一起，每天欢乐，时时欢乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，教师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，教师摔倒了，腿摔破

40、了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使教师特别生气，这人既不遵守交通规章，又缺乏应有的社会公德，太不应当了。教师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不开心。是啊，生活中，让人生气、让人苦恼、让人苦痛的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗? 2、趁机引导，回忆苦恼: 谁都难免会遇到不开心的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你苦恼的事。 二、学生互动，倾诉苦恼: 1、教师导语:生活中人人有苦恼，有了苦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:国王长了一只兔耳朵。 2、播放录音故事。 3、教师引导，翻开话题:有了苦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自

41、己的苦恼! 4、我口说我心:引导学生诉说感到不开心的事。 三、沟通方法，心理疏导: 1、观看心理小品，评析是非: 小品一:(内容概要:表弟在踢足球，不当心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批判丹丹没照看好弟弟。丹丹生气地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。) 小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟教师说她想做语文课代表，教师不愿。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。) 2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现，请大家争论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发觉问题、分析问题、解决问题。 3、教师导语:大家遇到的问题中，有很多苦恼其实是可以排解的,可以感受欢乐的。 4、观看多媒体动画剧:猪八戒新传。 思索:为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐? 教师小结:不同的想法，对人的影响多大啊! 5、情境嬉戏:猜一猜 情节设计:丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语:作文课，我仔细地写，满怀信念地给教师看，教师说不行;而同桌这么死板的作文，教师却说好多了。 教师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(教师处理事情不公正;同桌会拍马屁;教师看不起我)