心理健康教育班会心理健康教育班会课(二篇).docx
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1、 心理健康教育班会心理健康教育班会课(二篇)心理安康教育班会(推举)一 世界卫生组织宣言近年来一再强调指出:“安康不仅仅是没有躯体疾病,不体弱,而是一种躯体,心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。我们不能仅要让学生保持心理安康,教师本身也要保持心理安康,而这个问题始终是被我们大家无视的。教师经常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特别的群体,由于自身的社会角色和所担当的社会任务,和对自己身份的”认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。 教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的效劳对象终日在一
2、起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来效劳,而教师的效劳对象是人成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和将来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。 教师的待遇现在是提高了不少,可教师的地方依旧没有提高多少。而社会、家长对教师的要求反而更高了。局部家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对教师求全责怪等缘由,教师得不到社会的真正重视,压力太大。碍于自己的所谓“面子”,普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗,甚至于心理安康教育未能普及的状况下,教师有了心理障碍和疾病却
3、不自知!积劳成疾是常有的事情,所以现在的舆论开头纷纷关注教师的”亚安康”状态,不仅是身体的,更多的问题来源于心理。那么,教师怎么样避开或者剪除自己的心理安康问题呢? 一,要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。多专心去看看四周的事物,尝试着去做做不同的事情。当我们个体困扰,可以观观群体,比拟能让人产生落差,比拟更能让人寻回平衡。运动是一个调整身心的好方法,找几个朋友,在运动场上大汗淋漓后,不仅疲惫的身体得到了熬炼;看书也是一个很好的方法,当自己的身心沉醉下去的时候,我们就会遗忘我们自己的生活。 二,要有知心朋友。时常和他们谈天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的把心事跟大家倾诉,是缓
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