心理健康国旗下演讲稿.docx

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1、 心理健康国旗下演讲稿 敬重的教师，亲爱的同学们： 上午好! 今日我演讲的题目是安康生活从心开头。 上帝是公正的，所以每个人都只有一次生命，在这仅有的一次生命中，什么才是最重要的呢?我认为是安康。假如没有安康，生命相对的有限时空怎能连续与拉长呢? 那么，安康是什么呢?安康包含了两个方面：身体与心理。只有身体没有疾病，心理没有缺陷，那才能算得上是安康。只有安康，我们才能幸福欢乐地生活。 现在，人们对安康越来越重视了，看看我们的学校，每天的课间操与课外活动，都能让我们增加体质，健壮成长。再看看我们的身边，一个个运动设施建立了起来，不仅很充实，而且丰富了我们的安康生活。这一切都说明白一个重要的问题，

2、那就是安康特别重要，没有安康，何谈一切? 我认为安康可以分成三大方面： 一、饮食方面。 二、心理方面。 三、运动方面。 在饮食方面中，我们要养成一个良好的饮食习惯，合理饮食。不挑食，不吃街边卖的油炸食品，多吃新奇的水果和绿色蔬菜。决不抽烟，酗酒，吸毒。 在心理方面中，我们要用良好的心态去面对一切，这也是一个保持安康的方法。唯有安康，才能让我们欢乐成长。 在运动方面中，有了良好的心态还远远不够，我们要拿出自己的实际行动，在熬炼身体时，要有目的去实现，这样才能更好地加强身体熬炼，增加体魄。 生命是革命的本线，加强体育熬炼，有利于我们的身心安康。为了自己，为了祖国，让安康生活从心开头吧! 我的演讲到

3、此完毕，感谢大家! 心理安康国旗下演讲稿范文2 敬重的全体教师、亲爱的同学们： 从20xx年就有杂志和媒体报道，现今在社会上流行着一种严峻影响人心理安康的传染病心流感，又被称为现代病，尤其在青少年中发病率最高、危害性最大。总体表现就是成天苦恼、没劲、对人没爱心、对事懒得做、精神上消极、行为上偏激。虽然注意追赶物质欢乐，但却感觉精神失落，既不愿回忆过去，又不能面对眼前，更不想向往将来，成天虽然笑语欢歌，但背后却始终是挥之不去的迷惘。它像其它流感一样快速传染着，衍生着，使人们宁愿将精力和热忱全部付诸网络的虚拟空间，也不愿对现实给以一个真实的表情和行动。它在青少年中的详细表现是： 1、情感混乱：他们

4、可以为电视剧泪流满面，却将亲人的好心嘱咐斥为罗嗦。常发短信祝愿别人包括他们的亲人“节日欢乐”，却无视自己的父母殷切期望和辛苦付出。同学间可以为一点小事大伤和气，还可以为一点小事帮人打仗、不计后果，从某种角度讲，友情变成了利益的结合体、团伙的代名词，这完全失去了友情的高尚和谐的本意。爱情本应是成人涉足的仔细而纯净的情感，而个别青少年却无视人格和风光随便追赶，任凭示好。还有些人还引以为荣、跟随效仿。 2、精神烦乱：他们泡网吧可以不舍昼夜，却经常“没空”完成学业;听课学习等(正事)时萎靡疲乏，闲事时却激情高涨;小道消息等无聊事记忆犹新、津津乐道，单词等有用事模糊混淆、无心记忆;高雅的文学不爱问津，低

5、俗的小报爱不释手。 3、观点杂乱：他们深更半夜可以为欧洲杯呐喊，却从来不给自己加油给力;物质追求越来越高、心理追求却越来越低;喜爱别人的华美服饰，却不艳羡他人的高尚品德;陶冶情操、完成学业原来是自己的事还得需要他人去看管，而同学生日等无关小事却主动为之。 4、心理冲突：虽然喜爱清雅干净的环境，自己却高声喧哗、乱扔纸削;虽然厌烦别人在语言和行为上损害自己，自己却在这方面不时地损害着别人;总想把事情做好，在做事时却不专心。越是要好的同学越是帮忙他掩饰缺点，任其自我损害和下滑。心流感的详细表现许多，就不一一列举了。 心流感已经被社会所公认是一种传染病，盼望每一名学生都能依据病症检测自己，依靠道德标准

6、对比自己，依靠糊涂的头脑、坚韧的毅力抵挡疾病和爱护自己。让我们防备心流感，拥有安康的心理。 很多事实证明：弟子规是防控心流感的最正确良方，父母和师长是医治心流感的最好医生，倾听教导、检点自己、帮忙他人、制造清爽环境是铲除心流感的有效途径。 很多事实证明：高尚的道德品质和良好的行为习惯是一个人的最高学历、人生的最大魅力和胜利的最大竞争力。胜利人士对幸福的评价就是有目标可奔、有事可做、有人得意。让我们对自己的将来布满信念和激情，对学习和工作饱含毅力和热忱，对身边的人拥有无限的关爱、包涵和真情。有人说：从你的今日就能看到你的明天。假如每名同学都能真正拥有一个安康、充实、向上的今日，就肯定会拥有一个胜

7、利、辉煌、幸福的明天。 最终，让我们从内心唾弃和去除心流感，帮忙他人战胜心流感，让我们都去自主营造安康、干净、文明的心灵乐园。 感谢大家! 心理安康国旗下演讲稿范文3 敬重的各位教师，亲爱的同学们： 大家上午好! 首先要感谢幸福小学、教师给我这次和同学们沟通的时机，今日我要和同学们共享的主题是“心理安康、欢乐成长”。 在我国，最新一次全国4到16岁少年儿童心理安康调查发觉，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，发觉40%左右的中学生有不同程度的心理障碍。这些数据说明，青少年成长过程中消失的心理安康问题比成人更为严峻。 社会生活存在各种冲突，家庭

8、是社会的单元，社会冲突会以各种不同的形呈现在每个家庭中。家庭冲突、社会冲突直接影响着青少年的心理安康，必定会从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人赐予的期望;社会变革中的机遇和挑战，也会让孩子们惶恐担心。这些话听起来好像很高深，但是真实案例总能给我们敲响警钟，弑师案、弑母案、学生坠楼等等案件的发生，已经是在用生命的代价敲响关注青少年心理安康的警钟。但是这并不行怕，只要对青少年心理安康问题科学的熟悉，许多事情是可以准时发觉和避开的。那么，我们青少年怎样才能拥有安康的心理呢? 第一、正确熟悉自己，学会自我观赏。要信任自己，天生我材必有用，不要自卑，不要自负。每个人都有自己的优点，都有

9、得意和可造就的一面;不存在差学生，只存在有差异的学生。 其次、正确面对挫折和困难，学会自我反思。学习中成绩不免有起伏变化，也会遇到各种各样的困难。在面对考试失利或者成绩下滑时，做到准时发觉和反思，信任失败是胜利之母;也要信任每个人都有自己的特长和短板，肯定不要由于自己一时的劣势而自怨自艾。这些都是真实的你，而且真实的你每一天都在成长，失败也是正常的.表现。 第三、积极参与活动，学会正确交际。参与各种社团活动，培育自己广泛而稳定的兴趣，培育自己肯定的特长，都可以从中获得欢乐。随着心理断乳期的降临，有些同学变得不愿与人沟通，其实多与教师、同学，家长、朋友沟通，可以增长学问，受到启迪，增进友情，能给

10、自己带来意外的收获和欢乐。 心理是否安康，不仅仅是影响一次考试的发挥、影响一场竞赛的胜败，还会影响我们工作、学习和生活的方方面面。同学们，让我们在关注身体安康的同时，成为自己心情和心灵的仆人，始终保持安康积极的心态，欢乐成长。 感谢大家! 心理安康国旗下演讲稿范文4 各位教师、各位同学： 大家好! 今日,我国旗下讲话的题目是关注心理安康，学会珍爱自己。 心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。然而在日常生活中，人们经常重视身体安康，而无视心理安康。现代社会，竞争剧烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系简单，越来越多的人由此产生了心理问题，心理安康受到极大的威逼。在我

11、们的四周，有的人脾气急躁，经常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独孤独，意志消沉，成天无所事事，沉迷上网，厌学心情严峻;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批判和劝说拒不承受。 全部这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 那我们怎样才能拥有安康的心理? 首先，是培育积极的人生态度：要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负。要信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差

12、学生，只存在有差异的学生。 其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的安康，现代医学、心理学证明白：道德高尚多做好事,常常满腔热忱地帮忙人，扶助人，爱惜人，援救人，人们会投桃报李，给以热忱地回报。 第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的中学生，在日常学习和生活中，要想保持良好的心情状态，维护和谐和增进心理安康，一方面要争先进，创一流;另一方面要不斤斤计较，有了这样的名利观，我们就不会因自己临时不如别人而自卑。 第四、培育勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯,读书学习能使人把握学问，提高素养，懂得人生的真谛，使人喜爱生命，喜爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。 第五，

13、要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐;把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。 同学们，教师们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园。 我的演讲完毕，感谢大家! 心理安康国旗下演讲稿范文5 敬重的教师、亲爱的同学们： 我讲话的题目是阳光心理安康人生。同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾对前方的困难望而却步?假如有，请关注你的心理是否安康!心理学

14、家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。现代的人们在重视身体安康的同时，越来越重视心理安康。 心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有安康的心理? 首先，正确熟悉自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与教师、同学共

15、享，你会得到更多的欢乐;把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芳香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，传递欢乐!享受欢乐! 再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决方法，而不企图躲避，推卸责任。 最终，心情稳定，性格开朗。养成喜爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的抱负和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境开心，才能胜不骄，败不馁。 同学们，让我们翻开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开头呵护自己的心灵，调整自己的心态，让安康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个安康的人生!