心理健康自残心得5篇.doc

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1、 心理健康自残心得5篇 在我们六年级里，心理安康教育是不行缺少了。 今日我们就有一节心理安康课。课题的题目是“和爸爸妈妈做朋友”。一看到这个题目我就想：“怎么能跟爸爸妈妈做朋友呢?爸爸是工作太忙。妈妈呢，每次还没跟他说几句话就由于种.种冲突就吵了起来，怎么可能成为朋友呢!”我们在课上还进展了选择，其中有一条是这样问的：心里假如有隐秘，最想跟谁说。里面有好几个，有教师，家长，好朋友等等!我们大局部同学都选择了好朋友。为什么有了事情不跟最亲的父母去说呢?这就不难发觉有些家长根本就不理解我们，我们假如给他们说了，他们又不跟我们的观念一样。同学们都这么认为只要父母能理解我们就是最好的了。 比方说我的妈

2、妈，我在吃饭的时候给她说我们学校发生的事情，她不是不说话就说行了行了，烦不烦抓紧吃饭吧!可来到学校我们就可以给好朋友们开快乐心的聊!不是说家长不爱我们，只是在理解我们那就更好了。这节心理安康课可讲出了我们的心里话，真好。 #517551心理安康自残心得2 今日早上第三节课，侯教师给我们上了一节心理安康活动课。这次的心理安康活动课的主题为“如何面对教师的批判”。教师先跟我们玩了一个小嬉戏，大西瓜小西瓜，然后有意找了一个不太仔细的同学批判一下，寻问大家觉得这位同学被教师批判后会有什么感受?心情会怎么样?“生气”“难受”答案五花八门。 接下来教师说我们在学校里，和教师相处的时间许多，也经常会受到教师

3、的批判，面对教师的批判，你是怎么对待的?同学们都纷纷共享了自己曾被教师批判印象最深的一件事，也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待教师的批判，后果很严峻，既影响学习又会影响到身体安康。后来我们同学争论相处了许多化解冲突的方法。首先要理解接纳教师，再换位思索，如被教师误会了，要主动与教师沟通。很快下课铃响了，同学们带着思索走出了课堂。 下午，科学教师又帮我们班出了一条新规定：上课仔细的同学有国分，加分可以抵一次罚抄。结果科学课上，同学们特别仔细，捣蛋的同学也消逝了。看来，科学教师的这一招真灵。 #517552心理安康自残心得3 今日下午姜校长给我们讲了心理安康的讲座，其中讲了宽容和

4、自信共3个小故事其中让我们感受最深了的是这个故事:有一个老禅师寺里有许多和我们差不多大的小和尚，他们都喜爱夜里出去玩。一天老禅师吃完晚饭出来漫步。他观察一个凳子，不用说这肯定是用来用的。 于是，老禅师把凳子拿开自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回来了，不知不觉就踏着老禅师的背下来了。小和尚的心可怕极了!由于他怕老禅师骂他责罚他。而老禅师的一句话出乎了全部人的意料。老禅师和气地说:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚惭愧极了!从今以后小河在也不出去了。 这篇故事告知我学会宽恕退一步，海阔天空，让三分，心平气和。可是同学之间不经意的一下就会动手动脚。就像我今日用废纸叠了一个小外衣。我的同桌把它弄坏

5、了我就破口大骂。可见假如人人都会忍让世界会奇妙无比。 #517553心理安康自残心得4 今日，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理安康这个话题。 生命教育课的蒋教师告知我们，不光要留意身体安康，心理也要安康。蒋教师曾经给我讲过考试不行怕、想哭就哭、克制妒忌心理这些内容，遇到那些状况时产生的心情，我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫心理安康的课程，最好玩的是他们那个教师竟然还有潜意识催眠的本事。有一次上课的时候，教师就露了一手。教师让他们趴在课桌上，心里放轻松。 然后放了一些轻松的音乐，口中轻轻叨念着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的意识不受掌握了，心里觉得飘飘然，耳朵里只回响着教师

6、的话，但说的什么却一点儿也不知道了。最终，表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学都进入了半睡眠状态。 我听了以后，觉得很奇妙，要是我长大了，也能学会这种本事就好了。 #517554心理安康自残心得5 今日，我们进行了学校一场欢乐的心理安康活动，这次活动，有很多的家长来当学生义工，我特别紧急。 这次活动的规章是：每组7个人，一开头有16个地毯，我们站在上面，然后我们下来，阿姨就拿掉了一半，我们有站上去，又下来，阿姨有拿掉了一半只剩3个地毯了，我们站上去还可以，阿姨最终拿掉了2个地毯，就只剩1个了，我们想了想，我们就想到了，就是刘昱君抱着我，贾秀琪抱着姚雨辰，我们就胜利了，我们玩第2个的嬉戏的规章师：每组8个人，是先第一个人翻成像棒棒糖一样最终一个人翻的是我站右侧，然后我们就翻好了，我们得了第2名。 然后唐教师就带我去领奖品，我选的是一支蓝色的笔。 心理康健个人心得