心理健康教育系列活动方案（12篇）.docx

《心理健康教育系列活动方案（12篇）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理健康教育系列活动方案（12篇）.docx（40页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、 心理健康教育系列活动方案（通用12篇） 主题：学会调整心情的方法，做心情的仆人 活动目的： 1.熟悉到积极心情有益身心安康，能够提高学习效率，可以改善人际关系，而消极心情对身心安康有害，导致学习效率下降，造成人际关系紧急。 2.懂得消极心情可以通过调整转化为积极心情，激发主动调整心情的动机，尝试找到适合自己的化解消极心情的几种方法。 活动形式：争论沟通、小品表演等 重点：把握调整心情的方法，在生活中准时转化消极心情。 难点：用理性认知取代不合理认知，在实际生活中准时化解自己的消极心情。 活动预备： 1.指导学生排练小品她陷入心情的怪圈 2.预备歌曲喜洋洋、幸福拍手歌。 活动过程： 一、引入课

2、题 同学们，你知道“笑一笑，十年少”是什么道理吗？心情好的时候与心情糟糕的时候你的感觉有什么不同？谁来与大家共享一下？ （学生共享自己的体会） 是啊，心情好的时候，我们的脚步更轻快，在我们眼里，天更蓝，草更绿，花更美。心情不好的时候呢？见什么烦什么，“一边去，烦着呢！” 假如我们常常陷入消极心情里，会怎样呢？下面请大家观赏小，边看边思索两个问题： 1.小品中的人物是什么心情状态？ 2.这种心情状态对她的学习、生活带来什么影响？ 二、熟悉消极心情的危害 1.小品表演她陷入心情的怪圈。 内容：兰兰拿着刚下发的数学试卷，她得了87分，有一道选择题她答对了，教师却给她漏掉了3分，兰兰很生气，她觉得数学

3、教师是有意的，就是不让到达90分。看到同桌的考试快乐的神情，兰兰更生气了，有什么了不起，不就是考了65分吗？不是我平常帮忙你，你能及格吗？放学了，丽丽邀兰兰一同回家，丽丽劝慰兰兰说，没关系，下次确定能考九非常以上。兰兰冷冷地说，你聪慧，每次都考九十多分，我笨，好不简单能上九十，那个变态的教师硬是给我扣下来，让我永世不得翻身了。丽丽还想再劝告，兰兰不耐烦了，吼道：“你给我走开，少在这里猫哭耗子假慈善！”其次天，兰兰的考卷没让家长签名，她见数学教师避开走，上数学课时兰兰有意看小说，作业也任凭应付，她觉得四周的人都跟她过不去。 2.学生争论，教师启发并板书要点 学生积极争论以上两个问题，兰兰陷入了消

4、极心情的怪圈。消极心情导致不良行为，不良行为引起不良后果。这个小品告知我们什么道理呢？ 3.归纳： 消极心情往往使我们的行为发生种种偏差，造成不良后果，不利于学习潜力的发挥，导致学习效率下降，也不利于同学之间的团结互助，与师长对立的消极态度，造成人际关系紧急，严峻时还会扭曲性格，甚至影响身体安康。 4.启发思索 同学们对兰兰有什么好的建议吗？能否帮忙她摆脱这个消极心情怪圈？我们都不情愿做心情的奴隶，我们要做自己心情的仆人。请大家思索，你知道哪些方法可以化解消极心情？你平常曾经有意识地调整过自己的消极心情吗？你是怎么做的？ （学生共享自己的想法与做法） 三、摆脱怪圈，做自己心情仆人活动体验 1.

5、说明活动方法 回忆小组争论全班沟通归纳方法联系实际。 播放音乐喜洋洋，学生回忆曾经引起消极心情的事情，当时心情表现怎样？当时自己是怎么想的？现在怎样对待当时的事情？还有哪些可能？有哪些方法可以走出当时的消极心情？ 小组争论：当你陷入心情怪圈时，你用哪些方法走了出来？对于调整心情，你还知道哪些方法？你现在还有哪些心情困扰，请小组同学帮你支招。 教师活动：巡察，了解小组活动进展，适当参加小组沟通。 全班争论：教师引导学生班内沟通并归纳板书结论。 调整心情常用的方法： 1.转移留意力：听音乐；步步高、喜相逢、彩云追月、金蛇狂舞、喜洋洋、夜肤浅、旱天雷、边塞舞曲、春节序曲、花伞舞曲、采花灯、苗岭欢歌、

6、春天来了 2.合理宣泄：体育熬炼，与朋友一起打球，写日记，与好友谈天 3.幽默法：自我解嘲。 4.自我劝慰：就当是花钱买阅历，吃一堑长一智，退后是为了向前 5.理解宽容：他们也是为了我好，他（她）也是没有别的方法。 6.调整目标：可能我太过于心急了，什么事情都得有个过程，得渐渐来。 7.转变认知：事情或许并不这么简洁，或许还有其他可能，解决这个问题还有其他途径，方法总比困难多。 8.理性升华：用远大目标鼓励自己，为抱负拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般见识。 四、实践环节用转变认知的方法来化解消极心情 回忆小品中的兰兰的想法，我们尝试通过转变其中的不合理认知来化解消极心情。 板书：结合学生

7、提出的心情困扰引导学生运用转变熟悉的方法来调整心情。归纳学生发言中的不合抱负法，找出相应的合理的想法，并板书。 1、不合理：寝室长被开除，太丢面子了。 合理：不当寝室长照样可以严格要求自己，照样可以为同学效劳。 2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。 合理：学习成绩落后是临时的，别人未必看不起，何况我有很多其他特长。 3、不合理：我必需在各科成绩都优秀。 合理：世界上没有十全十美的人，我可以通过努力提高薄弱科目的成绩。 4、不合理：我长得太胖，同学们都不会喜爱我。 合理：我可以加强熬炼让身体安康，安康就是美。我有很多优点，只要我友善待人，大家就会喜爱我。 5、不合理：成认错误是一件苦痛的、

8、不光荣的事。 合理：人无完人，每个人都会犯错误。英勇地成认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。 五、归纳小结： 从以上争论分析可以知道，当我们生活中由于一些事引起消极心情时，假如我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极心情就会转变为积极心情，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出心情怪圈，关键在于转变一下自己不合理的、错误的想法。打算心情并不是事情，而我们对待事情的态度。 通过这堂课的学习，同学们了解了很多调整心情的方法，尤其是找到了适合自己的调整心情的方法。真正做到我的心情我作主。 六、实践（课外作业） 依据自己的心情特点，找到适合自己的调整心情的方法。当自己有了消极心情

9、时通过自我调整，以积极心情战胜消极心情，做自己心情的仆人。 七、尾声 播放歌曲幸福拍手歌，在师生的合唱中完毕本节班会。 心理安康教育系列活动方案2 活动目标： 、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的欢乐。 2、引导幼儿与同伴友好相处，培育幼儿合群、乐群的性格。 活动预备:课件、磁带、录音机。大型积木、各种玩具若干。 活动过程： （一）开头局部导入：小朋友你们喜爱小动物吗？喜爱哪些小动物？今日，我们一起来学小动物走路好吗？（小兔、小鸭、乌龟、小猫）我们刚刚学了那么多小动物走路，你们快乐吗？小朋友你们喜爱来学校吗？你们每天在园里玩的快乐吗？小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上了，我们一起看妞妞在园玩的欢乐

10、吗？ （二）根本局部 1、出示课件，幼儿观看。 图一、妞妞单独一个人在玩，你们看她在干什么？她和谁在玩？你觉得妞妞一个人玩欢乐吗？你喜爱怎样玩？ 图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了？她为什么生气了？鼓舞幼儿想方法：你可以和你的小伙伴商议一下，怎么做才能让妞妞不生气，欢乐起来呢？小朋友想的方法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。 图三、来很多小朋友哄她（对不起，我们不是有意的，你别生气了）妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。 图四、小朋友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们一起玩去吧“图五、妞妞和大家一起玩，真欢乐呀！ 2、提问： （1）小朋友你们觉得妞妞一个人玩欢乐，还是

11、和小朋友一起玩欢乐？ （2）你喜爱一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做嬉戏时，不当心遇到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢？要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜爱你，才能成为好朋友。 3、教师小结：刚刚看了妞妞一个人玩不欢乐，也没意思和大家一起才是最欢乐的，教师给小朋友预备了很多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很欢乐。 4、教师对嬉戏进展总结，大家一起玩玩具很快乐，大家都成了好朋友，我们做个找朋友的嬉戏吧！ （三）完毕局部：孩子们，刚刚玩的都很快乐，现在我们听音乐一起做找朋友嬉戏，完毕。 心理安康教育系列活动方案3 教学目的： 帮忙学生发觉和熟悉自己生活中存在的不良

12、习惯，培育学生安康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点： 使学生发觉和熟悉自己生活中存在的不良习惯，培育和养成安康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程： 一、交待任务 我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假如你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。 板书：改改你的坏习惯 二、新授局部 1.看课堂剧小红的三餐：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就观察桌上放着她平常最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，始终吃

13、到不能再吃为止，下午上学的路上开头胃疼，晚上回家发觉只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗你预备怎样改正 小结学法：(略) 2.观看课堂剧小明的100分。 (大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对比标准答案自行打分。小明左右一看没有留意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课完毕时教师说：“同学们，教师是在做一个诚恳测验，假如

14、你有不诚恳的表现要改正。 看幻灯出示的问题，同桌争论后答复： (1)小明这是一种什么坏习惯 (2)不诚恳、哄骗教师这属于哪种坏习惯 (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 (4)假如你有这其中的坏习惯，你准备怎么办 3.观看课堂剧：客人来了故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立翻开礼品盒，发觉里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯：出示题： (1)故事中小立有哪些坏习惯 (2)这是哪方面的坏习惯 (3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯 (4)假如你有准备怎么办 用刚刚学习前两个内容的方法自学，小组争论，派一人答复

15、4.说说你或你发觉别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 三、总结 1.问：通过这节的学习，你懂得了什么 2.师总结： 每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于熟悉和成认自己的不良习惯，并下决心订正，就能不断进步，安康成长。 明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。 师讲解，大家齐读。 四、总结 同学们，通过今日的学习，熟悉到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。 板书设计：不要明日复明日 明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。 心理安康教育系列活动方案4 一、活动目标： 1、在嬉戏中熟悉日常生活中快乐和生气的表情。 2

16、、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的心情。 3、体验关爱、亲情、共享的欢乐。 二、重点与难点： 正确认知自己的心情，学习合理疏泄、掌握自己的心情。 三、活动预备： 红星娃娃、快乐和生气的表情娃娃、快乐娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。 四、活动流程： (一)语言导入： 1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。 2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。 3、幼儿按教师说的门牌号找快乐娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。 (二)熟悉快乐和生气的表情： 1、说说快乐娃娃和生气娃娃的表情。 2、做做快乐和生气的样子，在快乐娃娃和生气娃娃的家留个影。平常有什么快乐的事?快乐

17、的时候你会怎么样? 3、介绍几种表达自己心情的方式： (1)可以单独呆一会儿消消气 (2)可以对别人说诞生气的缘由 (3)为别人想一想 (4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做嬉戏等等，这样很快就没事了。 (三)教师小结： 原来每个人都会有快乐的时候、生气的时候，当你快乐的时候，应当让大家共享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮忙你解决困难的。生气并不是一件坏事情，假如生气时损害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，假如常常生气是一种不好的行为。 (四)做做快乐生气的脸谱： 幼儿按意愿选择材料制作脸谱。 (五)做做快乐的嬉戏： 1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

18、 2、教师带幼儿到操场上做快乐的老鹰抓小鸡的嬉戏。 提问： (1)假如你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气? (2)假如小朋友不当心撞到了你，你会怎么做? 心理安康教育系列活动方案5 一、活动目标： 1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的欢乐。 2、引导幼儿与同伴友好相处，培育幼儿合群、乐群的性格。 二、教学预备： 课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。 三、活动重难点： 1、给幼儿供应大家一起玩的时机。 2、引导幼儿在嬉戏活动中与同伴友好相处。 四、活动进程： 1、谈话导入： 小朋友你们喜爱小动物吗?喜爱哪些小动物?今日，我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚刚学了

19、那么多小动物走路，你们快乐吗?小朋友你们喜爱来幼儿园吗?你们每天在幼儿园里玩的快乐吗?小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了，我们一起看妞妞在幼儿园玩的欢乐吗? 2、绽开：放课件，幼儿观看。 图一、妞妞单独一个人在玩，小朋友这个小姑娘叫妞妞，你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩欢乐吗?你喜爱怎样玩? 图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓舞幼儿想方法：你可以和你的小伙伴商议一下，怎么做才能让妞妞不生气，欢乐起来呢?小朋友想的方法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。 图三、来很多小朋友哄她(对不起，我们不是有意的，你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好，就原

20、谅了他们，也不生气了。 图四、小朋友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们一起玩去吧” 图五、妞妞和大家一起玩，真欢乐呀! 师提问： (1)、小朋友你们觉得妞妞一个人玩欢乐，还是和小朋友一起玩欢乐? (2)、你喜爱一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做嬉戏时，不当心遇到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢?要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜爱你，才能成为好朋友。 3总结： 刚刚看了妞妞一个人玩不欢乐，也没意思，只有和大家一起玩才是最欢乐的，所以我们在幼儿园里要学会一起玩。 心理安康教育系列活动方案6 一、活动目标： 1、幼儿渐渐适应集体生活，愿意去幼儿园。 2、愿意和教师、小伙

21、伴亲近，体会一起做嬉戏的欢乐。 二、活动重难点： 1、幼儿知道自己已经长大了，愿意去幼儿园和小朋友、教师们一起做嬉戏，学学问。 2、爱上幼儿园，每天都开快乐心地来幼儿园。 三、活动预备： 1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。 2、布偶表演开快乐心上幼儿园。 四、活动过程： 一、出示布偶，引起幼儿兴趣。 1、教师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。 2、教师表演小鸭上幼儿园。 二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学学问、学本事。 1、提问： 小鸭是如何上幼儿园的? 今日我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开快乐心地来幼儿园的? 2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开快乐心的来幼儿园学学问

22、。 3、学习儿歌上幼儿园。 心理安康教育系列活动方案7 活动分析： 二年级的小学生，正处于自我意识进展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经受一些挫折和失败，因此，许多学生简单产生自我熟悉不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到“我不行“和“我能行“两个详细形象的比照，并引发争论；然后通过各种方式让学生找到自己的特长和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好许多事情，从而培育自己的自信念。 活动目标： 1、了解学生自我熟悉的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。 2、帮忙学生了解自己的特长和优势

23、，并学会正确对待自己的优点和缺点。 3、通过活动引导学生树立自信念。 活动重点： 帮忙学生确定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的特长。 活动难点： 提高自我理解，自我评价的水平，增加学生前进的信念。 活动预备： 1、了解学生自信的程度及学生的特长。 2、了解学生与学生之间的相处状况及对待同学优缺点的态度。适合年级：二年级 活动过程： 一、课件导入： 1、课前互动：瞧，大家的桌面干净，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！ 看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！ 听到表扬，心里快乐吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里确定很

24、快乐。但也有许多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢 2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫“我能行“，还有一个叫“我不行“，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的胜利与失败的。 3、角色扮演：我能行和我不行 我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫“我能行“。 我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫“我不行“。 我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，常常得到同学的赞扬；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照看邻居家的小弟弟；我还是一个很喜爱旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。 我不行：可我什么都干不好，做事总不胜利。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不当心打破了一只碗

25、，被妈妈批判了一顿，真不快乐；原来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧急，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！ 我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我确定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很胜利，但我想，我已经仔细去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我照旧很快乐。（蹦蹦跳跳地下场） 我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场） 4、小组争论沟通：这两个小朋友的状况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢 二、找一找，说一说 1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做许多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请仔细

26、想想你会做的事情，你会发觉，其实你是一个很能干的人呢！ 2、和同桌说说你会做这些事吗 （1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。 （2）我会补书，也会包书皮。 （3）我会弹琴，画画，打电脑等等。 （4）我会整理房间。 （5）我会自己叠被子。 3、教师引导：你还有哪些能干的本事，和大家说说，或者表演一下，好吗 4、请学生现场表演自己的特长。 三、小品：小明真的是“我不行“吗 1、教师过渡语：在生活中，有些人像“我能行“一样能看到自己的优点，有些人就像“我不行“，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品小明真的是“我不行“吗 2、小品表演。 小明真的是“我不行“吗 小明长得很高大。劳动课，重活，

27、脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不抱负。你认为小明真的没用吗 3、争论： （1）小明真没用吗 （2）那小明做什么事情最棒 （3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正 4、教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗 5、请这局部同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。 四、活动：自信奖状 1、在我们的生活，学习中，有许多同学会遇到很多不尽人意的事情。因此，我们不快乐，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢 2、争论：遇到下面这些状况，你会怎么做 （1）下雨了，路很滑，你

28、摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去 （2）上课了，你打瞌睡了，没把教师的话记住，下课了，你会试着去 （3）你写的字总得不到教师的小红花，你该 3、沟通：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。 4、小组里共享各自的自信奖状带来的欢乐。 五、小结 生活中的每一个人，不行能只有优点，没有缺点，也不行能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；固然，有了优点也不要傲慢，要化作前进的动力。盼望我们都能像“我能行“一样，做事有信念，常常对自己说一句：“我能行，我真棒！“ 来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！ 心理安康教育系列活动

29、方案8 设计意图 心情治理是心理安康中不行或缺的一局部。在日常生活中，每个人都会受到一些负面心情的困扰，如生气、难受和可怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的心情情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于可怕这种情感状态中时，我们往往简洁地告知孩子“要英勇”，而对于孩子为什么可怕，可怕时怎样做才可以让自己“不可怕”却少有关注。 本次活动借助于绘本我好可怕中的小熊，告知孩子：每个人都会有可怕的心情，不要担忧，不要觉得难为情;鼓舞幼儿争论如何让自己远离可怕，从而帮忙他们学会化解这种心情，树立自信念。 整个活动，我让孩子依据自身的阅历，说出可怕的感觉，并想出方法，让自己不再可怕，最终体验

30、到“我不可怕”的胜利和欢乐。 活动目标 1.知道可怕的感觉人人都会有。 2.能够想方法消退可怕的心理，学会战胜可怕。 活动预备 1.绘本我好可怕。 2.情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最可怕的事物或场景。 活动过程 1.小熊的可怕 看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多可怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜想。) 活动实录：小熊来了。它很可怕。小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它 提醒谜底：遇到什么了? 活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。 提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉? 活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很可怕。

31、小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会可怕;天黑了，一个人在家，小熊心里也很可怕。 2.我的可怕 有的宝宝把他们的可怕都画了下来，我们一起看看。假如有你画的可怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿争论。) 你可怕的是什么?为什么会可怕?可怕的时候你心里是什么感觉呢? 活动实录：我可怕大灰狼，由于大灰狼会咬我们。可怕的时候很不舒适。 还有谁也是可怕这种很厉害的动物的? 活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。 你怕火，为什么呀? 活动实录：由于火会烧伤我们的。 你们为什么可怕这些东西呢?(水、电、刀。) 活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的;用剪刀时不留意会剪到手的;这是插座，有电。

32、 你可怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是可怕这种很响的声音的? 活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声音。 看看他可怕的是什么?为什么? 活动实录：打针，由于打针很疼。 小结：每个人都会可怕。可怕是种冷冷的、紧紧的、不舒适的感觉。可怕时我会哭，我会躲起来。你喜爱这种可怕的感觉吗? 3.我不可怕 (1)争论 怎样才能让我们不可怕呢?(看图片，一一对应想方法。) 动物：遇到这些凶狠的动物时，我们可以怎么做呢? 找警察帮助：躲起来;赶快跑回家。 水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不当心就会受伤，怎么做呢? 当心点;不玩儿。 声响：像这样突然发出很大的声音时，我们

33、可以怎么做呢? 捂上耳朵不听;让妈妈抱抱;搭积木不听。 边说边进展记录。 小结：遇到凶狠的动物时，我们司以离它远一点，爱护好自己;像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要当心使用哟! (2)情境表演 你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能由于可怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不可怕呢? 活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看;打针的时候我就趴在妈妈身上。 我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告知我自己，我不怕，我不怕，我不怕! 今日护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们预备好了吗? 小结：

34、原来有些可怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的可怕，像打针我们是必需要战胜它。 4.小熊不可怕 你们都想到了好方法，变成英勇的孩子了，小熊有没有变得英勇呢?我们一起来看看小熊想到了什么方法。 活动实录：它抱了个小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看书。 现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很快乐，由于它知道可怕的时候该怎么做了! 今日一下子面对那么多不熟悉的人，教师心里也有点可怕，你们情愿帮我变得英勇一些，一起去和客人教师打打招呼、抱抱客人教师吗? 评析：教师以弱者的姿势激起孩子们的士气，孩子们都主动与四周生疏的教师拥抱、打招呼，活动在融洽的气氛中轻松完毕。 活动反思 本次活动紧扣“我好可

35、怕”“我不可怕”进展设计和实施。在目标的制定中，首先是让幼儿知道可怕的感觉人人都有，同时鼓舞孩子英勇地面对可怕和战胜可怕。 为了实现这样的目标，为了能够让活动符合小班幼儿的年龄特点，我从孩子们事先记录的可怕中进展了适当的筛选，选择一些能够引起孩子共鸣的记录内容，如凶狠的动物，打雷等突然发出的声响，生活中的火、电以及打针，这样将孩子们可怕的内容进展适当归类，一是能够充分调动幼儿已有的阅历，鼓舞幼儿围绕生活阅历进展谈话;二是在查找战胜可怕的方法时便于幼儿有针对性地解决问题;三是引起幼儿心情体验和共鸣。 在实施的过程中，孩子们能够积极主动地进展猜测和争论，大胆地说出自己的观点。从画面、声音到情境的协

36、作，让孩子体验可怕的心情和战胜可怕后的胜利。在活动中，我着重让孩子多说说自己心里的感觉，用两个不同表情的图片分别表示可怕和快乐，利用这两个表情激发幼儿要战胜可怕的兴趣，让孩子通过看图示，知道当可怕时运用一些方法，我们的心情就会变得轻松，不再那么可怕了。 在孩子们争论的过程中，我听到了许多答案：如有的孩子说遇到凶狠的动物时可以靠着爸爸妈妈，有的孩子说不能玩水、火、电、刀，使用时要很当心，还要提示妈妈当心一点，打雷的时候可以捂上耳朵，可以听音乐等等。孩子们能够面对自己的可怕，并想出适合的化解方法。 在情境表演打针的过程中，有的孩子一开头就很英勇地站出来，有的孩子一开头不敢，在局部小勇士尝试的同时，

37、配上几句朗朗上口的儿歌：手臂弯一弯，脑袋歪一歪，大声说一说，我不怕，我不怕，我不怕!这时候，刚开头退缩的孩子中也有的英勇地站了出来，当孩子们都完成了打针过程时，一个个都笑了。最终当我们的孩子主动与生疏的客人教师拥抱时，我看到了孩子们布满士气的一面，体验到了他们的欢乐的同时我也布满了欢乐。 心理安康教育系列活动方案9 一、教学目的： 帮助学生了解自我的留意特点、培育自我的留意本领。学会调整和掌握自我的留意力、提高留意的稳定性。 二、教学过程 (一)导入 师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲一样的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与留意力集中不集中有关。下头我们学习一课

38、与留意力有关的课文，题目是学习要专注。 (二)学礼貌理 (1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。 (2)(分组争论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注) (三)学生活动 1、说一说，争论后，找代表发言。 吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，常常走神儿，所以教师讲的学问他没有听到，作业固然就不会了。 帮助学生归纳出以下几点： A、要用眼，认真看。 B、要用耳，认真听。 C、要用脑，勤思索。 D、要动口，敢发言。 E、要动手，仔细写。 请记住：课堂学习是我们小学生获得学问的主要途径，听讲时要努力排解干扰，自觉听讲。 2、走迷宫 能够让同

39、学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培育合作精神。 想想做做：三年级的学生还不能很好地调整和掌握自我的留意力，留意力简单分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培育和训练学生的留意力。 3、做一做 依据小学生留意力不能长久集中和掌握本领差的特点，经过行为标准进展训练，一旦学生养成良好的习惯，留意力也就集中了。 训练时特别留意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲简单疲惫，也简单影响身体的发育。B、留意排解干扰：课桌上不要放简单分散留意力的文具，当自我留意力分散时，心理就要示意自我，写出明显的警示语提示自我。C、怎样调整自我的课堂行为呢：人留意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上

40、课时需要留意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思索一段时间后，就会产生疲惫;当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。 (四)总结全课 心理安康教育系列活动方案10 主题： 我们班到处有关爱。 背景： 小学生缺少爱心，需要进展教育。 活动目的： 经过本次小学生心理安康教育主题班会，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里到处有关怀、有暖和，培育学生的爱心。 活动预备： 班班通电子白板展现心理安康教育。 活动过程： 一、班主任介绍班会资料。 同学们，让生活失去颜色的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永

41、久一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱安康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一齐走进心理安康教育课，来探讨讨论同学之间如何相处，同学之间应相互有关爱。 教师此刻给同学们介绍一个同学，她平常不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。 下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说平常你是怎样与他相处的。 二、说说心里话。 生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。 生2：她上课爱模糊，我不想与她坐同桌。 生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。 生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜爱她。 生5：她做事总是慢腾腾，和她沟通太让人焦急，我不喜爱她。 师

42、小结：刚刚，这几个同学说得都是事实。可是，同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景，大家还不明白。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不擅长和同学沟通，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你们自我的家庭有人关爱，而她呢我们与她相比，必需不能再卑视她，应当相互关怀，相互帮助，让她克制掉毛病，成为我们班团体里人人关爱的同学。 三、小组争论： 1、今后同学之间应当怎样做 2、找代表发言。(归纳) (1)、同学之间，要学会友好。 (2)、同学之间，要学会敬重。 (3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。 (4)、同学之间，要学会理解人，要学会换位思索。 (5)、同学之间，要学会爱护。