心理健康教育年度个人心得体会例文8篇.docx
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1、 心理健康教育年度个人心得体会精编例文8篇我们在一些事情上受到启发后,应当立刻记录下来,写一篇心得体会,这样有利于我们不断提升自我。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是我为大家整理的“心理安康教育年度个人心得体会精编例文8篇”,以供大家参考借鉴! 心理安康教育年度个人心得体会精编例文8篇【一】 经过本次心理安康教育学问的学习,让我了解了心理安康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自我本次学习的心得体会:小学生心理安康教育关键是教师,教师要敬重学生。 不行有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘
2、;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的得意。顺孩子之天性,让他们欢快的成长。创设美丽、安全、舒适的物质环境。 干净美丽的物质环境唤起了小学生对生活的喜爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培育了小学生的探究精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境,公平相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。 作为教师,在学生面前必需表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的根底是感性的交情,也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关怀有心理障碍的学生。由于这些学生经常由于这样或那样的缘由
3、,心理上受到压抑,失去平衡,性格比拟孤僻,心理也比拟脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良心情,并对学习和生活造成必需的影响。 如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,擅长与学生沟通,进展谈心、沟通,进而开导学生,倾听学生的内心境感,感知学生的内心世界,以教师真诚的爱去关怀、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄予,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生需要关怀、帮助时,教师应准时伸出救济之手帮助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生信任自我必需能行,逐步养成良好的心理品质。 总之,加强学校心理安康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注意全体学生的心理素养的进展,虽然
4、,开展心理安康教育的方法与途径有许多,但我个人认为,事实也证明白,当学生需要关怀、帮助时,教师仅有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去把握科学文化学问,学生仅有在教师“真爱”的陶冶下,才能更进取地投入到学习中,这是开展心理安康教育不行缺的方法与手段。 心理安康教育年度个人心得体会精编例文8篇【二】 安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底,优良的心理素养在大学全面素养的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响,作为大学生,首先应当具备这种优良安康的心理素养。 心理安康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能
5、以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克制,这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。 心理安康是大学生成才的根底,心理安康能够促进大学生全面进展安康的心理品质是大学生全面进展的根本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展,是以安康的心理品质作为根底的,一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。 心理安康能够使大学生克制依靠心理增加独立性。大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争,告辞了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必需从靠父母转
6、向靠自我。上大学前,在他们想象中的大学如同天堂一般,浪漫奇怪,奇妙无比。上大学后,紧急的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。所以,大学生必需注意心理安康,尽快克制依靠性,增加独立性,进取主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。 心理安康是大学生取得事业胜利的坚实心理根底。目前我国大学毕业生的安排工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必定会使大学生心理上产生困惑和担心定感。 心理安康利于大学生培育安康的共性心理。大学生的共性心理特征,是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情
7、反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的安康成长。 我认为,心理安康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自我掌握自我的心情,妥当处理同学、师生间关系,进取融入团体,喜爱并勤奋学习,更好的适应新环境。 大学生活与中学生活有着很大的不一样,然而在大学中仍需要坚持深厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中,舍命地吸取新学问,进展多方面的本领,以提高自身素养。同时也应当进取参与各种创新大赛,这样及开
8、发思维的多向性又熬炼了自我的动手本领。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也能够说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。 大学生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境,对将来布满信念和期望。进取参加学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又熬炼了自我本领。每个人都渴望得到一个自我展现的平台,让自我成为一个闪光点。进取参与业余活动,进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活,并且为大学生的安康进展供应了课堂以外的活动时机。大学生应培育多种兴趣,进展业余爱好,经过参与各种课余活动,发挥潜能,兴奋精神,缓解紧急,维护身心安康。然而,当遇到哀痛和忧愁的事情
9、时要学会自我调整,适度的表达和掌握心情。 作为21世纪的大学生,我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的训练,使自我真正懂得:要想占有将来,不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储藏,更要作战胜各种困难挫折的心理预备,从而使我们科学地走出自我熟悉的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,飞翔自如,走向成熟! 心理安康教育年度个人心得体会精编例文8篇【三】 20xx年的11月至12月我幸参与了x州班主任远程培训,透过二个多月的网络培训,我学到了很多班级治理方面的学问,使我对班主任工作有了新的思索,尤其是学了学生心理安康教育这一专题后,受
10、益匪浅,感想颇多。心理安康教育是素养教育的重要资料,也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里,如何看展学生心理安康教育呢?我想就此问题谈谈自我从这次培训中获得的体会。 一、透过学习使我熟悉到了心理安康教育的重要好处。 心理安康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成局部,是将来人素养中的一项非常重要的资料。中小学心理安康教育指导纲要确定心理安康教育的总目标是:提高全体学生的心理素养,充分开发他们的潜能,培育学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全进展。心理安康教育的详细目标是:使学生不断正确熟悉自我,增加调控自我、承受挫折、适应环境的潜力;培育学生健全
11、的人格和良好的共性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,赐予科学有效的心理询问和辅导,调整自我,提高心理安康水平,增加自我教育潜力。在中小学开展心理安康教育,是我们学生安康成长的需要,是推动素养教育的必定要求。开展心理安康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动进展,构成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神安康的维护。因此说,开展学生心理安康教育具有重要的好处。 二、心理安康的内涵 心理安康,是指一种良好的心理或者精神状态。心理安康这个概念,既代表心理安康,固然也代表着它的反面心理问题。围围着心理安康开展的教育,我们称之为为
12、心理安康教育。从班主任的职责来看,班主任要当好学生的心理保健医生,促使他们身心安康的进展。这是由于心理安康是班级德育工作的一个组成局部,班主任做好心理安康教育,才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理安康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间,对自我或者对自我一种专心的确定的评价,体验或态度。教师们都很重视对学生自尊心的培育,由于学生假如自尊就能够成为自强、独立、自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。 三、正确区分学生不一样的心理状态 一般来说,人的心理状态能够分为三种:正常状态、不平衡状态与亚安康状态,与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出非常重要的特点。 在没有
13、较大困扰的状况下,学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下,学生的行为根本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相全都,是一种安康或者优秀的状态。 其次种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的大事,如受到挫折、需求得不到满意等,就会进入一种不平衡状态,那里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。一般来说,学生在生活过程中会不断地经受各种不平衡状态,这是不行避开的甚至是必要的。专心主动而不是消极被动的应对不平衡状态才会带来进展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡,促进其进展。对不平衡状态的外在或内在的非建立性或损害性处理,才会导致所谓的“病态、
14、变态、或偏差”。 特别行为是学生在心理不平衡的状况下发生的,是一种偶发性行为,这种行为在学生正常状态下是不会发生的,它与常态行为不一样,能够称为“偏态行为”。班主任假如能准时鉴别学生的行为,实行相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态,回复到正常状态,那么,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外大事就会大大削减。 第三种状态是不安康状态,当学生处于不安康状态时,往往会非线性地发生不适应行为,包括反社会行为和特别行为。所谓“非线性”地发生,是指这些行为的发生经常是没有明确的、直接的缘由,找不到其因果关系,其因果序列是不清楚的。例如,一位小学生突然可怕方格或类似方格的全部物体,这是一种特别行为
15、,包括他自我在内,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点,我们对其不适应行为的产生就无法猜测。学生在心理不安康状态下所发生的反社会行为或特别行为既没有直接的缘由,也没有明确的行为动机。因此,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必定产物。这类行为我们称之为“变态行为”。 综上所述,我们能够看到,学生在不一样的心理状态下不适应行为的发生有不一样的特点,作为班主任,我们要看到广阔学生的两个主流,一是大局部的学生心理安康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生临时的心理不适,他们要求赐予指导,以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任,在应对学生进展中所消失的心理偏差,应树立正
16、确的观念,实行有效的方法予以解决;而针对极个别的消失严峻心理障碍的学生,则要能够准时甄别,并专心寻求特地机构予以解决。 四、加强对学生的心理安康教育。 (一)结合不一样年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理进展环境。 一个学生要能与四周人持续一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信念。因此,身为一名教育工,我们要专心为学生创设良好的心理进展环境,就应把工作重点放在平常维持其心理平和、专心、顺畅等上方,营造好孩子们良好的心理安康成长环境,为孩子们建立和谐公平的群众,尽量让每一个孩子能够在布满关爱、暖和、上进的学习环境之中,避开对于孩子们成长不利因素的消失。 (二)全面渗透,多
17、渠道、全方位推动心理安康教育。 为了更好地实现心理安康教育的目标,要求将心理安康教育全面渗透到学校各项工作中去,构成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,同时也就应将心理安康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师能够依据本学科教学资料与学习活动特点渗透相应的心理安康教育资料。这样就能够构成众多的非特地渠道,促进学校心理安康工作的开展。 注意与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理安康教育和良好心理素养的培育绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上,超多的讨论与实践阅历都证明,心理安康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需要润物细无声的意识和观念;良
18、好心理素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践阅历中积存而成。因此,学校日常的教育教学活动应成为心理安康教育的主渠道,只有将心理安康教育的思想、资料渗透到详细的教育教学工作中去,将两者融合在一齐,才能把心理安康教育真正做到实处。利用学科学问加强情感教育,使学生有良好的情感生活。 (三)教师本身也要注意自我的心理安康 教师心理不安康就不能正确理解学生的行为,更无法奇妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能损害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自我首先务必是心理安康的人。 教师的心理安康从根本上说还得由教师自我维护。一个优秀的教师就应能够处理好两个方面的关系-
19、既关注学生的心理安康,同时也重视自我的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进展。身为教师,只有不断提高自身的综合素养,不断学习和把握新的学问,尽快适应新的教学观念,把握新的教学方法,到达新的教学要求,才能寻求新的进展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新学问,开拓自我的视野,也能使自我站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理安康有重要好处。 总之,教学的目的就是教书育人。为了让学生构成安康的心理,教师就要不断完善自我的人格,不断提升自我的人格魅
20、力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。只有构成学校、家庭、社会的心理安康教育网络,齐抓共管,学生的心理素养和心理水平必需能朝着安康的方向进展。 心理安康教育年度个人心得体会精编例文8篇【四】 一个心理安康的人能体验到自我的存在价值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即对自我的本领、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和幻想也能定得切合实际,因而对自我总是满足的;同时,努力进展自身的潜能,即使对自我无法补救的缺陷,也能安稳处之。一个心理不安康的人则缺乏自知之明
21、,并且总是对自我不满足;由于所定目标和幻想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美,而自我却又总是无法做到完善无缺,于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永久无法平衡,也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理安康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克制,这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。 衡量心理是否肯定安康是非常困难的。安康是相对的,没有肯定的分界限。一般确定理是否正常,具有一下三项原则: 其一,心理与环境的统一性。正常的心理
22、活动,在资料和形式上与客观环境具有全都性。 其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调全都的过程。 其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经受过程中构成的独特共性心理特征的详细表达。 而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失,时间短、程度较稍微,随情境的转变而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。 心理障碍的表现形式多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词
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