我健康我快乐演讲稿(15篇).docx

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1、 我健康我快乐演讲稿(15篇) 敬重的教师，亲爱的小朋友们： 大家早上好！ 我们是大（2）班的小朋友 今日国旗下讲话的主题是我运动我安康我欢乐 每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么刺眼，那么光明。 每当早晨，阳光暖和了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床熬炼身体。 动起来，汗水会换来精彩！ 动起来，你会更加得意！ 动起来，别再让梦期盼！ 动起来，胜利会向你放开！ 生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！ 参加运动，会给予我们英勇、坚决的精神； 参加运动，会给予我们更快、更高、更强的力气； 参加运动，会令我们拥有安康与欢乐。 运动不但给我们带来了欢乐，运动还给

2、动物们带来了欢乐。 你看，小鸟刚诞生时，它每天早晨都会翻开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。 运动还给植物们带来了欢乐。你看，花草树木每天都要进展光和运动。花儿刚开时，它就翻开它那五颜六色的花瓣，汲取空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加绚烂。 运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。 运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。 运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的幻想。 让我们参加运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强！ 小朋友们，阳光在呼唤你！校园在呼唤你！放飞你的心灵，让我们迈开大步，登上运动的舞台！ 我们的演讲完了，感

3、谢大家！ 我安康我欢乐演讲稿2 亲爱的教师，同学们： 仰视国旗在天空飘扬，我校运动会马上开幕，我们将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动水平;面对马上到来的赛事，我们应当以什么精神面貌去迎接呢?我想只有两个字“拼搏”。 “三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情懊丧;拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感;拼搏是一种境地，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。 让“拼搏”，为你响起胜利的前奏。 运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的分散

4、力、还可以充分展现我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面进展的教育方针的全面理解。 同学们在运动会上既能展现体育才华、组织力量，又能培育竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培育班级团队精神、增加分散力、建立良好班集体的最有利时机。 为了使本届运动会顺当进展，特向同学们提出三点要求： 一、留意安全，防止受伤。赛前做好预备活动，竞赛中要高度集中留意力，赛后要留意休息调整，不参赛的同学要做好效劳，当好志愿者，不行以随便在赛场上走动，以免发生意外损害和影响竞赛。 二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又

5、要讲体育道德，文明参赛，文明观看。敬重裁判，敬重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并听从仲裁组的最终裁决，不得有过激的举动。 三、全体同学要遵守学校运动会治理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。 同学们，体育是一种精神，它给予我们英勇、坚决、激情，带给我们品质、安康、欢乐。体育竞赛必定要分出胜败，特别残酷，我们要以积极的心态和正确的态度对待它。 让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的欢乐!祝同学们在竞赛中取得好成绩，祝福运动会圆满胜利!超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情充满我们的校园，让竞赛成绩载入我校历史的篇章。发扬体育精神，赛出我校

6、风格! 最终，预祝本届运动会取得圆满胜利! 我安康我欢乐演讲稿3 敬重的各位家长、教师、亲爱的同学们： 大家好！ 度过喧闹的端午佳节，今日，我们又迎来了“六一”儿童节！首先，我代表各科任教师，向全体同学表示热闹的节日庆贺：祝同学们节日欢乐！向关怀爱惜、辛勤培育你们安康成长的父母、教师致以诚心的感谢和崇高的敬意！向今日受到表彰的三好学生、优秀少选队队员、文明之星、表示热闹的庆贺！ 同学们，今日我们团聚一起，进行庆六一校园文艺节目竞赛暨表彰大会，你们快乐吗？ 是呀，这学期里快乐欢乐的事还真不少呢！ 学校开展了丰富多彩的活动：新眼保健操、课间操竞赛活动、讲雷锋故事、争做文明之星活动、“好书伴我成长”

7、读书展现活动、家长开放日活动等等，在这些活动中，同学们既进展了力量，又收获了欢乐。 有人说，每一天，当夜幕降落的时候，我们最应当做的事就是数一数，这一天当中欢乐的事有多少。假如超过了四件，那么这一天便过得很有意义。 同学们，其实，学会找寻欢乐，也是一种本事哦！ 会找寻欢乐的孩子，会为闻到校园里玉兰花香快乐，会为自己课堂上举手发言快乐，会为新学了一个字，解出了一道题，学会了一节新播送操快乐，会为自己读到一篇好文章快乐，会为自己弯腰捡起一张纸屑快乐，会为见到教师问好快乐，会为自己没有感冒快乐，会为自己胃口好吃了许多饭快乐。这样，每一天，当他背着书包回到家的时候，就会和爸爸妈妈爷爷奶奶说出心里很多的

8、欢乐，并且，把这些欢乐一样带给了家人。 同学们，值得快乐的事情真是太多太多。让我们一起去找寻生活中点点滴滴的欢乐吧，别让它从我们眼皮底下溜走！由于，用微笑和阳光编织的人生，才是我们想要的人生。 让我们一起大声说：六一欢乐！ 最终，再次感谢各位家长光临，祝各位家长、教师身体安康！工作顺心！祝同学们节日欢乐，学习进步！祝今日的活动圆满胜利！ 感谢大家！ 我安康我欢乐演讲稿4 尊敬的教师,亲爱的同学们: 大家早上好! 我是XXX，今日,我国旗下讲话的主题是:安全,永久的警钟! 安全是一个沉重的话题。据中国教育部供应的资料显示,20xx年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人,平均每天有将近1

9、2名中小学生丧生在车轮之下,而在遭受意外损害事故方面,全国平均每天有约有50名中小学生遭受意外损害事故。其中溺水占到30%以上,位居第一。在其他安全事故方面,每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡,平均每天就有40多人。这是一组多么触目惊心的数字啊! 国旗下演讲稿由精品学习网供应! 我们的童年不应当被这些血淋淋的数字所充满!1996年,国家教委等单位联合发出通知,打算建立全国中小学生“安全教育日“制度,并将每年3月的最终一个星期一作为“全国中小学生安全教育日“。 同学们,今日是第20个“全国中小学生安全教育日“,在这个特别的日子里,让我们将更多的目光聚焦在我们的身边的安全上吧。我们的安全不仅关

10、乎我们自己,更关乎我们的家人,朋友,甚至社会各界关注我们成长的人。 在这里,请允许我代表*班正式向全体同学发出承诺: 1,上学的时候要留意交通安全,遵守交通规章。在过公路的时候,要留意来往的车辆。 2,在家要留意用火,用电的安全,正确使用电器,避开意外发生。 3,外出游玩的时候,肯定要有家长或教师伴随。遇到生疏人时,不能搭理。 4，在校要留意活动安全。尤其是在上楼梯时,要有秩序,不能追赶打闹。在进展活动时,要留意安全,不能玩那些危急的嬉戏。 亲爱的同学们,安全责任重于泰山!就让那些无谓的“离去“少些再少些吧,让“安全的承诺“多些再多些吧!让我们在生活的每一天,从点滴做起,遵守纪律,标准秩序,防

11、范未然,让安全植根于心,让盛开的花朵不再夭折,让温馨的家庭远离圆满,让漂亮的校园更加平安! 我的演讲完毕，感谢大家! 我安康我欢乐演讲稿5 敬重的各位教师、亲爱的同学们： 大家好! 在这个布满盼望的日子里，我们盛大进行我校阳光体育冬季长跑启动仪式，大力推动我校体育运动的蓬勃进展。 增加青少年体质，促进青少年安康成长，是关系国家和民族将来的大事。学校体育是素养教育的重要组成局部，是促进青少年学生安康成长、全面进展、终身进展的奠基性工程。“阳光体育运动”，目的就是要突出学校体育的地位，活泼学校文化气氛，实行切实有效措施，彰显学校体育工作特色，坚持把学校体育工作作为实施素养教育的突破口，把这项关系学

12、生安康的大事、好事抓紧、抓好，落到实处。 本次活动，我校将以“我运动 我安康我欢乐”为主题，以全面实施学生体质安康标准、以冬季长跑为中心，积极参与体育熬炼，增加体质，培育集体主义观念和竞争合作意识，促进学校体育活动积极进展。生命在于运动，安康离不开运动，有了安康的体魄，才可能拥有将来的”幸福和生活。同学们，为了我们的安康和美妙的将来，让我们坚固树立“安康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育运动中来，像奥运健儿那样，人人参加，人人争光，形成浓郁的校园运动气氛，成为校园的一道亮丽的风景线。体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。盼望同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光，多呼吸清爽的

13、空气，踊跃参与丰富多彩的体育运动，在运动中领会体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的欢乐。 我坚信，通过我们的共同努力，我校体育运动肯定会开展的轰轰烈烈，同学们的身体安康必将得到大大改善，我校的体育工作也肯定会迈上一个新台阶。我校将以班级为单位，年级组进展评价，依据每四次跑步状况，选出50%比例的跑步先进班集体，全校表彰。 同学们，让我们带着盼望、带着开心，放开胸怀去拥抱布满活力的阳光冬季长跑运动。 最终，祝同学们每天熬炼，每天成长;祝我校“阳光体育冬季长跑”活动取得圆满胜利! 我安康我欢乐演讲稿6 敬重的各位家长、教师、亲爱的同学们： 大家好! 生命在于运动。是的，生命不息，运动不止。由于运

14、动，让我们拥有安康地体魄;由于运动，让我们享受欢乐地成长，由于运动，让我们的生活变得更加五彩斑斓! 我的运动之旅源于一双旱冰鞋。有一天，妈妈带我去广场玩，宽阔地广场上处处都是熬炼身体的人。突然，我的目光被一位大姐姐深深地吸引住，她脚上穿着一双旱冰鞋，像一只欢乐地小燕子灵敏地穿梭在熙熙攘攘地人群里，敏捷美丽地身姿令我特别艳羡。妈妈一眼看出了我的心思，其次天就送了我一双美丽的旱冰鞋，拿到鞋子的那一刻，别提我有多快乐了。 自从有了旱冰鞋，使我更热衷于运动。第一次穿上它练习，由于急于求成，一个没留神，就像踩上了光滑地香蕉皮，重重地摔了一跤，痛得我直掉眼泪。我气呼呼地把旱冰鞋丢到一边，这时妈妈鼓舞我，万

15、事开头难，我们不能由于一次的失败就气馁，应当再接再厉，把握好技巧多多练习。听着妈妈的一番话，又观察一个比我小的女孩穿着旱冰鞋像蝴蝶似地自由飘舞，不服输地脾气又上来了。在妈妈的指导下，我渐渐地把腿张成八字形，当心翼翼地一步一步向前滑动，虽然每次跨出去都是步履蹒跚，但我的信念在渐渐地上升。旁边的大哥哥大姐姐观察我滑稽的样子，都忍不住哈哈大笑。我不加理睬，仔细练习，10分钟、20分钟、30分钟功夫不负有心人，一个下午的辛苦练习，我牵强会滑了。在后来的不断摸索下，我也可以穿着旱冰鞋身轻如燕地运转自如。是运动让我学会了急躁，学会了遇到困难不折不饶，才会最终体会到收获的欢乐。啊，运动!让我们放开怀抱尽情享

16、受你带来的绚烂阳光，去品尝运动生命川流不息地激情。 由于运动，我安康，我欢乐。 感谢大家! 我安康我欢乐演讲稿7 甲：自从人类诞生的那一刻起，就不曾停顿过运动。 乙：运动是我的朋友。 甲：我在运动中宣泄自己遇到的不开心。 乙：我在运动中体会到很多做人的道理。 合：运动让我感到欢乐。 甲：我们的汗水洒在操场上 乙：我们的欢乐飞扬在运动场上 甲：熬炼身体，数我们最棒，跑吧！跳吧！ 乙：在这宽阔的运动场上，我们像骏马，我们像猛虎，人人争强，个个真棒。 甲：我们挥舞着布满力气的双臂，抛着垒球，划出一道道漂亮的弧线。 乙：一根小小的牛皮筋，跳出了千姿百态的把戏，连接着我们的团结和友爱。 甲：一根长长的彩

17、色绳带飘舞在空中，跳出了动人的音符，传递的是士气和力气。 乙：一只只小球抛来滚去，你追我赶，演绎的是奋斗和拼搏。 甲：加油吧！博小的同学们，让我们在绿草如茵的跑道上，感受着春天的气息，迈开轻快的步伐，迎来一个又一个成功。 乙：这里，有我们展现自我的舞台，有我们憧憬高山的坚忍不拔，有我们渴望大海的宽敞胸怀。 甲：摔了，爬起来，再跑。 乙：输了，不气馁，我们不怕艰难，我们不怕失败。 合：让我们尽情地释放活力。我们运动，我们安康，我们欢乐！ 我安康我欢乐演讲稿8 敬重的教师们，亲爱的同学们： 1996年2月，国家教委、公安部等六部委依据造成安全伤亡的主因是安全事故，联合发出通知，把每年3月最终一周的

18、星期肯定为全国中小学生安全教育日。 今日是第20个全国中小学生安全教育日，今年安全教育的主题是“我安全，我安康，我欢乐”。校园安全与我校师生亲密相关，它关系到同学们能否安康成长，能否顺当完成学业，也关系到我们教师能否在一个安全的环境里教书育人。因此，我们要打造“和谐、平安”校园，时刻糊涂的熟悉到“安全无小事”、“隐患就是事故”，要求同学们时刻牢记： 1、要有较强的安全意识，仔细学习自我防护、自救学问，切实提高自我爱护力量； 2、校内课间不追赶打闹，上下楼梯慢步轻声，靠右行。严禁在楼梯的扶梯上滑下来。集体活动时每个人都要学会文明走路，不要抢跑或相互推挤，上体育课及课外活动时，要留意与他人合作，防

19、止器械伤人，保证安全。 3、保证用电安全，不乱动电源插座。不玩火，且要爱惜消防设施，要懂得一些防火、防盗、防煤气和紧急状况疏散等学问。遇到险情时，能避险，能进展自救自护。 4、留意交通安全。骑自行车不要挤占机动车道。节假日来回途中不要乘坐车况不好的车辆以及非法营运车辆； 5、清明节祭祖要留意安全，严防山火发生。 6、留意食品安全。做好春季防病。春季是多种传染病流行的季节，同学们要留意个人卫生，勤洗手，勤熬炼，教室勤通风，各班要做好每周的个人卫生检查。不到小摊小贩购置食物，不吃不洁食品。严防传染病的发生； 7、放学后按时回家，不在街上逗留，慎重与生疏人交往，受到不法侵害准时打急救电话；同学们，“

20、我安全，我安康，我欢乐”的安全教育活动，要求我们全校师生具有“在心里要牢记安全、语言上要讲安全、行为上要践行安全”的安全意识。安全常系心中，人生一路顺风！ 让我们在国旗下共同祝福，祝福我们每天平平安安到校，高快乐兴回家，祝福我们的生活到处开满安全之花。最终，祝福大家都安全、安康、欢乐！感谢大家！ 我安康我欢乐演讲稿9 甲：亲爱的教师、同学们大家下午好！ 乙：南宁市锦华小学阳光红领巾播送又和大家见面了！ 甲：我是六年级二班的主持人（孟子子） 乙：我是五年级六班的主持人（宁雨馨） 甲：今日我们播送的题目是： 乙：“我运动我安康我欢乐” 甲：假如有人要问：人毕竟能活多少岁？答案确定是个未知数，由于伴

21、随着人类步入现代社会的进程，运动正为安康指数的不断攀升发挥着不行估量的作用。 乙：俗话说：生命在于运动。运动会让你更加欢乐，运动会让你更加安康。 甲：我运动，我安康：由于，适当的运动熬炼，有利于消退疲惫，提高自信，改善心情；适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态；适当的运动，甚至可以把压力和不开心带走。 乙：我运动，我欢乐：由于，在运动中会发觉很多生活的奇妙与生命的轻快。早晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新奇空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大自然对话，淡忘苦恼，振作精神。 甲：我运动，我欢乐：抓住生命中最美妙，在运动中在欢乐里，领悟自己的人生道路和人生价值；在运

22、动中调试自己心态，回归一份安静而自然，简洁而充实的生活；在运动中，让拘束情趣的心灵，去发觉、去挖掘生活的乐趣。 乙：我运动，我安康，我欢乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这或许是一种才智吧。 甲：在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保存着这样一段格言：“假如你想聪慧，跑步吧！假如你想强壮，跑步吧！假如你想安康，跑步吧！”假如你想拥有安康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如你想拥有胜利的人生，请来参与运动吧，由于，我运动，我安康，我欢乐！ 乙：来吧，亲爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让安康成

23、为我们全面进展的不懈追求！让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符！同学们，让我们用运动实现自己的幻想，用运动制造我们的人生，让“我运动，我安康，我欢乐“陪伴我们走过难忘的小学生活！ 甲：今日的播送到此完毕，感谢大家的收听，下周同一时间我们再见！ 乙：现在是2：45，离上课还有五分钟时间，请还在清洁区清扫卫生的同学，抓紧时间清扫，请大家抓紧时间回到教室，做好上课的预备。感谢！ 我安康我欢乐演讲稿10 尊敬的教师，亲爱的同学们： 大家好!很快乐站在这里，和这么多喜爱生命、安康、安全的人一道，为大家演讲本次的主题生命安康安全。 富兰克林说过：“你喜爱生命吗?那么别铺张时间，由于时间是组成生命的材料。”生命

24、很重要! 爱默生说过：“安康是人生的第一财宝。”安康很重要! 孟子说：“钱，我所欲也，安全亦我所欲也，二者不行得兼，舍钱而取安全者也。”安全很重要! 生命是何等的珍贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩;它就像晚霞一样，是那么的美伦美奂;它就像鲜花一样，是那么的五彩缤纷。然而，往往一些埋伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。请同学们紧记：人的生命只有一次，一个碰撞，一个摔跤，都可能给人的脆弱的生命造成难以想像的危害。 记得一则哲理故事讲到：假如生命中全部弥足宝贵的东西都可以用数字的叠加来衡量，那么生命和安康为1，其它全部的东西包括学问、包括成绩、包括荣耀、金钱、财宝等等，都是1后面的0

25、，0越多，你的生命就会越加光荣，然而，一旦失去了前面的1，全部的0将会变得毫无意义。 安全是幸福之本，企业之本，是一个永恒的主题，是企业的生命线。对个人来说，安全就是孩子仰视你时的笑脸，安全就是黄昏时餐桌旁全家人的欢声笑语，安全是公园里扶老携幼的全家福;对于企业来说安全意味着进展，意味着稳定，意味着效益，意味着根底保障，意味着治理水平。 我发觉生命、安康、安全是相关联的。只有关注安康，把安全紧记心头的人，才有资格获得生命，并连续。让我们珍爱自己生命吧，愿生命之花永久绽放! 感谢大家! 我安康我欢乐演讲稿11 假如有人要问：人毕竟能活多少岁，答案确定是个未知数，由于伴随着人类步入现代社会的进程，

26、运动正为安康指数的不断攀升发挥着不行估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完善的上帝之手所表达出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力气的角逐，也是才智的比赛，更是美的展现。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革如同一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的生气和活力。 看！孩子们在课堂上争论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂气氛所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和思索的空间，体育不再是“头脑简洁、四肢兴旺”的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主评价，自主进展的过程，她鼓励

27、着每个学生自主、积极的参加，其宽阔的空间生成了孩子们的自信、自主、独立！ 听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的英语口语响起，还有那生动活泼，布满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本事”的故事中学会了跳动、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。 作为一名体育教师，或许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做嬉戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“教师，我们一起做嬉戏吧！”。我正预备答复，小女孩突然叫了起来：“教师，你的手怎么这么冷啊？我

28、来帮你焐悟吧”。 其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了课堂上还常常有孩子跑过来跟我说静静话：教师我会跳绳拉；教师，我的数学考了一百分在感受着这份童心童真时，我也真实的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。 我由衷地幸福，我是一名体育教师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在xx年安徽省优秀体育录像课大赛中，我执教的欢乐的软式排球被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军或许我们的孩子还不够自律，或许对新课程还有不少的困惑，但我坚

29、信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们肯定会充共享受着运动带给我们的欢乐。 在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保存着这样一段格言：“假如你想聪慧，跑步吧！假如你想强壮，跑步吧！假如你想安康，跑步吧！”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：假如你想拥有安康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如你想拥有胜利的人生，请来参与运动吧。由于，我运动，我安康，我欢乐！ 我安康我欢乐演讲稿12 敬重的教师、同学们： 大家早上好!我是八年级(6)班的卞属灵。今日我在国旗下讲话的题目是：我运动，我安康，我欢乐! 生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能

30、素养下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况的确令人担忧。 冬天快来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是熬炼身体的好时机。参与冬季体育活动，不仅能熬炼身体，增加体质，而且还能熬炼不怕寒冷的顽强意志，提高身体的抗寒力量，增加反抗各种疾病的力量;还能多承受阳光的照耀，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的汲取作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供给量，这对消退大脑长期工作带来的疲惫，增加记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。 同学们，假如说安康是财宝、地位、荣誉都是跟在安康这个后面的零，有了安康的，后面的零才有意义。安康不代表一切

31、，但失去安康就肯定会失去一切，拥有安康才是人生最大的财宝。可是在我们局部同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不仔细，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳动时不跳动，跑步时谈笑风生，队伍散乱。这样下来，不但起不到熬炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不仔细的坏习惯。 在此要求我们做到以下四点： 第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应当积极摇摆，不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，由于很简单把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。 其次、冬季熬炼要留意预防感冒，熬炼时着装要合理，熬炼后要准时穿衣保暖。 第三、参与冬季熬炼要有坚韧的毅力，持之以恒的精神，切不行三天打

32、鱼，两天晒网，我们许多同学身上缺乏的就是这种坚持。? 同学们，身体是学问的载体，只有安康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。每天熬炼一小时，安康生活一辈子，祝福同学们在参加校园运动会的浪潮中安康、欢乐。 我的讲话完毕，感谢大家! 我安康我欢乐演讲稿13 敬重的教师、亲爱的同学们： 大家早上好！ 今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的，一会儿降到4、5度，一会儿又窜到20多度。今日的气温就只有7、8度了。老爷爷、老奶奶们会说：“宝宝啊，天气这么冷，呆在家里不要出去了！”小懒虫们会说：“让我再睡一会吧，被窝里好温和啊！”爱运动的孩子却说：“小伙伴们，快出来跑跑步，踢

33、踢球吧！让我们动起来，跳起来，抓着冬爷爷的胡子玩起来吧！” 今日，我为大家演讲的题目就是“我运动，我安康，我欢乐”！ 不管去年的奥运会，还是今年的全运会，都给我们留下了深刻印象。那些身体强壮、肌肉兴旺的大哥哥、大姐姐们，不仅制造了一项又一项新的记录，也为我们叙述了一个道理运动能给人带来安康、带来欢乐、带来积极向上的精神！ 假如没有经受跑步中的冲刺，就不行能懂得坚持的意义；假如没有经受跳高中的跨越，就不行能体会到跨越艰险所需要的士气；假如没有经受竞赛中的激情，就不行能体会成功的喜悦。作为小学生，我们正处在长身体、学学问的关键时期。假如有一天，我们不幸被疾病侵害，就会影响自己的安康成长和正常学习。

34、特殊是在甲型流感这样的传染病面前，假如有人不幸被感染，不仅自己无法上课，还会影响其他同学。虽然运动不能保证我们不生病，但是只要我们养成运动的好习惯，就可以增加免疫力和反抗力，让病菌们一看到我们就望而却步，绕道而行！ 固然，有的同学会说，我一天有那么多功课，还要弹琴、练书法。哪有空运动啊？其实运动不在于多，不在于剧烈，而在于持之以恒。在这里我想和大家共享一些我平常的运动安排。在学校里，我仔细做好室内操、播送操、上好体育课。放学后，做完作业，我会带个小闹钟到小区里骑自行车，定时半小时，时间到了，就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就特殊支持我一个人下来运动。晚饭后，爸爸妈妈下去漫步，我就穿上溜冰鞋在

35、前面开路。八点半弹好钢琴，我还会下去踢踢球，跑跑步！渐渐地，我发觉，时间是可以挤的，我只是把平常拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤，就有时间来运动了！ 同学们，让我们一起来挤一挤，动一动，参加运动一族吧！我们的口号是：“我运动，我安康，我欢乐！”感谢大家！ 感谢大家！ 我安康我欢乐演讲稿14 敬重的教师、亲爱的同学们 大家好! 我国旗下演讲的题目是：国际奥林匹克日，我运动我安康我欢乐。 漂亮的青春，散发着迷人的芳香，潇洒的身姿为人生插上抱负的翅膀，青春与安康使你在人生的征途上自由飞翔。伴随着国际奥林匹克的脚步，与大自然共同进步，唱响“我运动我安康我欢乐!”让我们深思奥林匹克的真谛，用安康的身体去迎

36、接将来的一切！ 安康是人类文明的象征，是事业胜利的基石，是为祖国和人民效劳的根本前提，也是提高中华民族素养的根底。我们要规划好自己的人生，首先要把重视安康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育熬炼中去吧。 为此，我向全校师生发出建议： 一、树立“安康第一”的理念，提高对体育运动的熟悉。 二、积极参与户外活动，养成良好的熬炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活布满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活泼于操场、球场，活泼于校园，亲近自然，释放自我。 三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的连续下，欢乐运动起

37、来，让健身成为增进安康、消遣身心、进展友情、完善自我的主要渠道。 教师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、安康、和谐”的旋律，坚持每天熬炼一小时，到达“每天熬炼一小时，幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美妙经受，成为我们全面进展的不懈追求。 教师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的欢乐! 在这里，我想对全部的师生们说：不去经受风雨，就无法见到彩虹；不去承受考验，就无法知道成功；不付出艰辛的劳作，就无法取得胜利。今日，只有洒下汗水，明天，才是收获的季节。 生命在于运

38、动，生命不息，运动不止。由于运动，让我们拥有安康的体魄；由于运动，让我们享受欢乐；由于运动，让我们的生活更精彩！ 我的讲话完毕! 感谢大家! 我安康我欢乐演讲稿15 体育是力气的角逐，是才智的比赛，更是美的展现。我由衷地感到幸福，由于我是一名体育教师；我由衷地感到庆幸，由于我搭上了新课程改革这趟列车。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革如同一股强劲的飓风，给我们的课堂注入崭新的生气与活力。体育不再是“头脑简洁，四肢兴旺”的代名词，她鼓励着每个学生自主、积极地参加。课堂上，孩子们小手如林，小脸儿通红，小嘴儿不休，宽阔的空间生成了孩子们的自信、自主和独立。是新课程让我们朝气蓬勃意气风发，是新课程让

39、我们敢为人先、屡创佳绩。这段时间的教学实践，使我懂得了该怎样去唤醒学生、鼓励学生、提升学生。 说到这儿，我不禁想起了前不久发生的一件事：那是一节篮球课，孩子们听得特别仔细。我对他们说：“下面教师给大家示范一下。”没想到，我投的球擦着篮框掉了下来，没进！站在一旁的刘亮同学不屑地说：何教师，让我来！坦率地讲，那是一个上课纪律不太好的学生，竟想跟我挑战。想了想，我打算给他一个展现的时机。只见他娴熟地举起球，自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、压腕，一个美丽的弧线，球进了！我不禁大叫一声：“好球！”其他同学立刻围了过来，小声谈论起来：“他好厉害，比教师还准！”“何教师还没刘亮投得准呢？！”我把学生集中

40、起来，分析刘亮投得准的缘由，并对他们说：“同学们，我盼望你们像刘亮那样，比教师投得更好、更准，教师和大家一起连续练习，看谁的进步大，看看还有谁能超过教师。”大家争先恐后地练习，刘亮也练得更欢了。在孩子们面前，当为人师者偶有失误时，我放下了师道威武，剖析自己，端详自己，赐予学生公平与信任；当学生表现出众时，我充分地信任学生，敬重共性，鼓舞超越，赐予学生赏识与鼓励在这样的课堂上，在这样的气氛里，教学相长，师生互动，和谐共进，我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向将来的坚实桥梁。 听！体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐，那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛，调整练习强度的大小；课堂上不时有

41、“turn left。 turn right”的英语口语响起，那是 “学科互通”的理念在体育课中的渗透；生动活泼、布满童趣的主题式情景教学，让孩子们运动着、安康着、欢乐着！ 看！一张张荣誉证书纷至沓来，运动小健将们说：“教师，我们的荣誉里记载着您的辛苦与汗水！” 一个个荣耀称号相继而至，我想说：“孩子们，教师和你们共同成长，你们的胜利是我最大的荣耀！” 太阳无语，却放射着光芒；高山无语，却表达着雄伟；蓝天无语，却表露着深远。各位领导，各位教师，古希腊有这样一段格言：假如你想聪慧，跑步吧！假如你想安康，跑步吧！在这里我要和我们的孩子一起大声说：假如你想拥有安康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如

42、你想拥有胜利的人生，请来参与运动吧！由于我运动我安康我欢乐！ 运动会上，我盼望我们全体同学能团结友爱、文明参赛，严格遵守竞赛规章和大会纪律。我们要求参与竞赛的同学能遵规守纪，竞赛期间不要在场地之间随便跑动；每个班级都有明确的休息场地划分，当竞赛完毕后，地面都要保持干净。在竞赛期间，盼望各班能踊跃投稿，通讯报道既要追求数量，更要讲究质量。你们在报道中既可以为自己班级同学加油，也可以为对手喝彩。 运动会上，盼望全体裁判员师生能仔细履行自己的职责，发扬吃苦耐劳的精神，努力克制各种困难，忠于职守、坚守岗位、积极热忱、以身作则，确保运动会的圆满胜利。盼望全体班主任、任课教师、我们广阔的同学以及全部工作人员，都能热忱效劳、积极参加。运动会后，我盼望同学们能把竞技的精神，“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。