户外拓展心得体会(汇编15篇).docx

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1、 户外拓展心得体会(汇编15篇)户外拓展心得体会1 嬉戏，让组员们商议如何进展下去，大家认为还是一个一个运过去为妙，首先肥庄利用最大的网洞先过，小熊用最矮的洞爬过，好了接下来就是靠大家的协做大家的细心共同完成穿越，每个人安排到一个岗位，有看着是否碰上下电网的；有抬脚的；有抬头部臀部腰部的，各就各位，按部就班，运了两个三个，胜利了，可是越到最终越难，曾经穿过的洞已不能重复使用，轮到我了看似不行能的事实消失，他们给我选了中等大小的网洞，我也没时间端详，就被他们抬起，只觉自己全身放松，把自己浩大的身躯交给我们史上最强的队友，我唯一可以帮他们的是我要全程的信任全程的放松，说真的脑子一片空白，组员们在全

2、无难度下把我送过对面，又用一样的方法搞定老板和老鸭，最终留守的林总在唯一的大洞钻过，大功告成。大汗漓漓的我们快乐的会聚和教师高呼：YE。 事后总结教师说这是先规划后行动的嬉戏，调动每个人的力气，同时分工精细。我的体会是性是一个团队取得胜利不行无视因素。比方在过电网嬉戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最终过的问题，如何过的问题都必需在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，铺张时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必需先制定，以避开工作的随便性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必需有责任心,明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团

3、队的责任。对整个团队要有向心力和分散力，团结就是力气。 午饭后，我们在室内参与了智力嬉戏，美曰其名数字排列，其实不然，那些数字可是需要解码的，我们可是第一次听说，老鸭在我组解码是高手，集大家才智解码没问题，可是分工排序出了差，这项输给胜队，我们真是输的心服口服，对手在解码比我组慢的状况下，合理适宜的安排下，精细的分工在20秒内拿下这一局，赢得美丽。但是在下一站嬉戏中，他们却随着孤岛漂浮，而我队靠着聪慧坚韧的决心救出队友完成任务，这就是拓展的经典嬉戏-孤岛求生。经典就在于不管谁投入了那个角色，都会做一样的事会说一样的话。永久不理解每个孤岛的人所做所为，例如盲人岛的人在自言自语，哑人岛的人在瞎等，

4、珍宝岛的人形同疯子一样做些高深而又无谓的工作。我认为一个胜利的团队必需要有素养过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析力量、推断力量、决策力量、大局意识与团队意识。面对两难的局面，老鸭就是这个角色，他牺牲自己飘过盲人岛，找到突破口，把人就上哑人岛，肥庄和林总利用物理原理用木板搭成桥把全体成员送上安全的珍宝岛。教师总结这嬉戏要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的掌握状态，以做出正确的推断和决策，否则就会失败告终。 最终压轴的嬉戏-煽动人心。在大鼓四周都系着绳子，我们每位队员都拉起两条绳子，令鼓面的球平衡再打击鼓面，次数多为胜，九头二虎之力都用

5、上，也没敲几下，经实践还有大家协商，手感球感都具备时我们击球多达30下，正式竞赛开头我们竭力协作随着球的移动而移动，不紧不慢，不慌不张地拿下41下，看似不行能的奇迹又消失。于此同时胜队结合他们实际状况也轻松拿下44下，小胜我们。真不简洁。在这里，我们遗忘了年龄，遗忘了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到嬉戏中，这就是我们的收获啊。通过训练，我的体会如下： 1、要加强科室文化建立，增加向心力和分散力。人心齐泰山移。 2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会铺张时间，更会一事无成。 3、关键时刻，要镇静冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生

6、，不断制服它。 4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的掌握状态，以做出正确的推断和决策，否则就会贻误时机。 5、态度打算一切。态度打算性格，性格打算行动，行动打算习惯，习惯最终打算一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的困难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的个人从诞生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。 拓展训练完毕了，但留在心里的震撼却是永恒的。虽然只有短暂的一天，但是如同经受了人生的考验。回忆在- 训练

7、中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 户外拓展心得体会2 20xx年12月的那周是我欢乐的一周，困难而好玩的一周。这一周我参与了学校安排的拓展训练活动。虽然只是短短一周的训练，但我们收获颇多。假如让我来给我参与的第一次拓展训练做一个小结的话，那就是“激情协作“自我鼓励与团队精神相结合。 如何能够使一个集体更好地合作，从而发挥效能，是我在拓展训练的学习中得到的。第一，应当建立团队共同的愿景，只有在目标被全部人都认同的状况下，整个集体才能

8、形成一股力气，就犹如涓涓细流能够集合成大江大河一样，积少成多，万众一心，才能产生无穷的能量。其次，集体内部成员应当相互信任。这样在遇到问题的时候，大家才能走出狭隘的个人圈子，集中精力顾全大局。就犹如在拓展中做背摔工程一样，只有在充分地信任了集体中的每一个成员 以后，你才敢从接近1.6米高的跳台上仰面摔下，从而使自己团队获得良好的成绩。第三，在制定好策略后要坚决地执行。有的时候在策略制定的前期，由于客观条件限制而没有做出很完善的方案，但是在拓展中的实践证明，是否能够坚决地执行既有的策略才是胜利的关键。 我感慨于这样的真实，我感动于这样的投入，我佩服这样的士气，我观赏这样的决断，我感谢这样的体验。

9、或许这仅仅是一次体验，或许这仅仅是漫长人生中短短的一局部，或许在以后的日子里只是在翻开电脑看到照片时，会笑谈我们曾经有过的挑战、感动和欢乐。或许在那之后，我们渐渐也不再会提起，生活还会恢复正常，可能它不具有让我们的学习和生活发生翻天覆地变化的能量，我们真的不行能仅仅由于一周的活动就转变了全部的一切。但是我信任，假如我再有困难，我会说这有什么了不起；在这样的经受之后我们都敢大声说，没有什么不行以。是的，在那之后，当你再遇到挑战，你会想起那一天，你会想起由于我们的共同努力让一切都变成可能。 我信任这次训练将会成为我踏入社会工作的启蒙教育，它让我看到了自己身体内那还没有被开掘出来的潜力，使我熟悉到了

10、能够协作起来的集体的强大能量。当要达成一个共同的目标，假如每一个队友都能够为了这个目标而无私奉献，能够坚决地执行既定的方针和策略，那么这个团队必定是一个高效团队，一个让全部困难垀塌、全部对手畏惧的团队。信任这种思想将会始终指导着我以后的工作。 户外拓展心得体会3 这是我第一次参与户外拓展训练，虽然只有短短的两天时间，拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这两天的时间里，让我感受最深的有以下几个方面： 拓展训练感受之一：团队协作精神 通过本次拓展训练，大家相互帮忙、相互鼓舞，共同面对一个又一个难关，共同克制一道又一道

11、难题，使我们对“团队”这个概念的理解更加深刻、更加贴切。这次训练几乎每个工程都是围绕培育队员的这些精神而设计的。 拓展训练感受之二：个人综合素养 人的一生不行能每次都一帆风顺，在困难与问题面前，总是会有可怕的时候，最关键的还是要有士气迈出第一步，在企业中，员工要有不断突破自身虚拟圈的意识，敢于挑战极限，敢于超越自我，提高自身素养，有勇于牺牲小我，完成大我的精神，这样企业才能不断进展，世界上没有跨不过的沟坎，我们在战胜困难的同时，也就认清了困难的原来面目，工作也就得心应手了。 拓展训练感受之三：有效沟通，真诚交友 在户外拓展运动的大群体中，我们深刻的体会到了彼此真诚的觉得全部人是最好的朋友，“真

12、诚”引导我们找到同样“真诚”的人，同他们一起，没有哀痛只有欢乐，没有冷漠只有热忱，没有叹息，由于任何时候你都需要帮忙，这样才会有一只最近的臂膀伸向你，需要你唯一的回报是，当你身边有人需要帮忙时，毫不迟疑地伸出手臂。通过这次拓展活动，都已经建立了深厚的感情，人与人之间的那层冰早已经被深深的溶化掉了。 目标全都性也是此次拓展训练心得体会较深的一局部。拓展训练从一开头的“激情99“、“星球大战“、“空中断桥“、“颠鼓击球“、“通天塔“、“毕业墙“等拓展工程，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成全都的目标而努力。大家没有任何的隔膜和个人主义，而是相互帮忙与协作。就如拓展嬉戏中过“毕业墙“一样，4

13、米2笔直的墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?确定有人要拖后腿；不行思议的是，在全体队员的亲密协作下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，22分钟我们二百多队员都胜利翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能！这个工程给我最大启发是：没有完善的个体，只有完善的集体，只要大家团结全都、齐心协力迎难而上就肯定能克制全部困难。假如我们在实际工作中都能像过“毕业墙“一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。 在户外拓展训练中有一个很好安排就是，在工程完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓舞大家积极发言，熟悉到自己的优势与缺乏之处。同时

14、为自己和集体做出的突出表现赐予确定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。平常，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，沟通和沟通的时机太少了，这次的拓展训练为此供应了一个很好的时机。在这二天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增加了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必需相互协作、相互支持的团队精神和整体意识。 这次拓展训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。我们公司本次的拓展训练活动由x风云际团建承办、特别感谢风

15、云际拓展公司工作人员的辛苦付出、也特别感谢风云际拓展教练的悉心指导、本次拓展活动，我们每个人都收获满满、学到了许多东西。 户外拓展心得体会4 拓展训练完毕了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回忆在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅仅是一种简洁的训练，而是团队合作精神的完善表达.经过这次培训让我明白了许多，也让我成长了许多. 人是生活在团队里的，所谓的人多力气大，也不必需人多就必需好，还务必要有一个好的领导者，领导者要治理好一个团队也不简单.一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排，领导的安排

16、有对也有错，先不管他对或错，首先要懂得倾听，听完了再来发表你的见解.团队之间要懂得相互合作，怎样做才最有效.就像一个企业里，领导者要懂得哪些是领导该做的，哪些是中层该做的，哪些是基层该做的，不要基层该做的事你中高层领导来做.在做任何事之前都要先思索商讨一下，总结出一套最正确方案和几个备选方案，这样才不会在工程的进展中延误太多的时间.由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、亲密合作，只有这样才能走向胜利，才能到达1+1大于2的结果。 一个人无论做什么事，往往潜力不是最终的打算因素，更重要的是你是否具有剧烈的胜利愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的

17、士气，有没有与你共同拼搏的战友.假如这些你都具备了，信任你做什么事都会是胜利多于失败，口味大于埋怨.当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的困难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要持续专心、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的工程来说，一开头看到这个工程时难免有些心慌，有所畏惧，究竟是第一次接触嘛.但之后看到那么多的同事，都带着微笑的完成了任务，我也对自己布满了必胜的信念，战胜了自己的心魔就什么不用怕了.之后上去了，感觉一切也都很顺当，也没有当时想像的那么可怕，好想再多要几次这样的时机!其实我们每个人都是很聪慧的，在平常工作和生活中

18、都有许多潜在的潜力未曾发挥出来，能不能超越自我，战胜困难，实际上就是看我们有没有信念、有没有士气去应对，能否开发出那些一向埋伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力气。 我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的潜力和特长就就应能够取长补短的，只有这样，整个团队才能安康向前进展，对企业的进展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不行能取得企业的进展的。信任大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启发运用到生活的困难当中，还需要一

19、个更长的磨练时间。体验回忆提升偿试的学习方法是值得深究的，在今后的工作中也要时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻牢记我们就是一个团队，信任公司亦能赢来崭新的明天！ 户外拓展心得体会5 10月16日，单位组织大家进展了一天的户外拓展训练。在这次训练中，虽然过程很辛苦，但是受益匪浅、感受颇深。以下是这次拓展训练的体会： 一、团队的力气赛过一切 感受到集体的才智、众人的力气是无穷的。上课一开头，教官就将全部队员分成2个队，并发给一面队旗，要求每个队预备一个队名、队训，然后排练队歌。经过大家的仔细争论，最终确定了我们的队名是“磐石之师”、口号是“磐

20、石磐石，团结奋进”、队歌是打把归来。通过这一小小环节的预备练习，使我立即感受到集体的才智，深深被这个气氛所感染。尤其在后边的几个训练工程中，更是被这种团队精神所鼓舞、所感动。由于在这些训练工程中，不是一个人单独能完成的，必需由大家共同协作来完成。通过训练，让我倍加真实的感受到“团结就是力气”这句话的深刻含义，在工作中，我们也要加强提高集体的分散力和战斗力，同心协力，信任任何困难都能克制。 二、激发潜能，挑战自我、超越自我 科目训练，要求每个队员用最洪亮的声音喊口号，状态达不到就不许通过，在平常我们很少尽情释放自己，不知道自己的声音究竟有多洪亮。第一次上场时虽然自己感觉声音足够大，可是教官认为还

21、没有真正进入状态，还有没有发挥出的潜能，于是在教官的急躁指导和队员们的鼓舞下，其次次上场后我最终完成了这个工程的训练，虽然喊到嗓子要冒烟，但有一种自信的感觉在心中升腾。在我们的一生工作、生活中，会遇到很多的困难，当面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要信任自己，全情投入，就会有完善的结局。同时学会鼓舞他人，观赏他人。 这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力气是巨大的，假如没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，许多事情是难以完成的。另外亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，决不轻言放弃，多一些士气和毅力，许多时机就不会轻易放弃，要信任自己。我坚信：通过这次训练，全体

22、职工在今后的工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，迎接光明的将来。 户外拓展心得体会6 历时一周的拓展训练在不知不觉中完毕了，但久久不能平静的是我内心的感动。 现在回想起来顾在训练中受的挑战和磨练，感受真的很深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 一旦我们到了训练场上，我们便自然而然的遗忘了年龄，遗忘了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而洪亮的名字野狼，野狼象征着什么我想大家都清晰

23、。在队长的带着下，我们高唱队歌“团结就是力气”开头了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大工程：高空断桥，盲人方阵，电网逃命，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“野狼，野狼，勇攀顶峰！”的队训鼓励和支持着队友，没有责怪，没有埋怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺当地通过了重重考验。 拓展训练的第一个工程“高空断桥”，它是一个个人挑战工程，要求队员们在8。5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1。21。8米左右，然后再跳回来就算完成。 当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开头打颤

24、，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惊。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能迟疑，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，胜利！大家的欢呼声，赞美声交错在一起，感动着这里的每一个人。通过这个工程，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。 其次个训练工程是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，查找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。 这个任务在开头的时候大家都觉得很简洁，但是当全部的人被蒙上眼睛的时候，我们发觉，原来难度一点也不小，争论并确定了一个初步方案，开头执行。在中间的时候产

25、生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结阅历的时候，训练教师讲了一句话我特别有感受，他说当大家为了一个目标争辩不休的时候，你放弃话语权或许是对完成目标最大的帮忙。我觉得这个工程无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的方法还是聪慧的方法，只要是坚持究竟，都能顺当完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最终，假如一种方法还没有做完，就换另外的方法，唯恐到最终很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，信任队长，最终肯定会顺当完成的。 经过午餐时间的修正，下午训练的第一项为哪一项“电网逃命”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网

26、”，全队触电网累计不能超过三次。工程开头后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不行能完成的任务，但是经过大家争论方案，周密布置，最终竟然提前非常钟全部通过。工程完毕后，争论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个工程主要是表达团队合作精神，相互信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，信任同伴，信任自己能克制心理困难，最终都能安全通过，充分表达了团队力气。 训练工程的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“爱护网”平倒。在一声声的“你们预备好了吗？”、“我要倒了！”，不仅能够感受到队友们的自信念，也能够感受到队友们对整个团队的信任。

27、 这个工程很好地提醒了团队的力气及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺当的完成此工程，与其他队友的全心爱护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特殊高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份聘请取得了很胜利的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参加，以及各店面经纪人积极协作，固然也有自己付出的心血和努力。一个人假如盼望得到别人的敬重和信任，首先就要自己敬重自己，自己信任自己；一个人假如存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”假如要想使自己的人生更加精彩，更加欢乐，那就充分在团

28、队中呈现自我吧！ 这次户外拓展最感动人的工程我想应当属于最终的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都成功通过时，在一个同事的鼓舞下，我鼓起了士气走到墙壁下，开头此次征程。当其他伙伴都顺当攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、士气信念以及团队的鼓舞和呐喊声，使得全部同事都顺当“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名商行人而感动傲慢、骄傲！ “纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。通过这次户外拓展训练，我感悟到许多道理。一家公司，一个团队想要进展壮大，只有严密团结成一个整

29、体，才可能战无不胜、攻无不克。 盼望以后多组织类似的活动，使我们能够不断地升华自我，真正做好“岗位仆人翁”！ 户外拓展心得体会7 暑假我参与了小记者班的CS军训拓展活动，我们坐车来到了一个漂亮的草坪，也是一个茂密的森林。虽然我们到这里不是来玩的，但是也一样的快乐。 就像是可以包饺子，真人CS等，还有一个短暂的晚会，都是非常欢乐的。 就拿CS说说吧!第一场我不知道还会打死自己人，于是就任凭乱射，便射死了自己人，结果第一场就输了。 其次场我们学会了隐蔽，有的藏在草丛里，有的躲在树的背后。 我们两人一小组，本以为自己队有4人生存下来，但是我们只有1个人生存下来了。 我们还包了饺子。我们男二连在外面站

30、了很久才进去包的饺子。由于我是第一次包饺子，所以包得不太好，有些人说我包的是包子、馒 最终玩的找宝藏也很有意思。军长让每个连的连长给每个连发了一张地图，让我们跟着地图走，由于我们有好多人都看不懂地图，只好跟着会走的人走。 我们是排在其次队开头走的，但是找到第一关已经落到最终一队了。第一关是学一种动物的声音或动作;其次关是给我们三张报纸，让我们连的人都站在上面，但是我们站不下，就想了一个方法，大的背小的。第三关是连长或政委在草坪里藏了十元钱让我们去找。最终我们放弃了，由于太难找了，我们找了大半个小时都没找到，再加上我还在捉虫子。所以我们用练30分钟军姿来代替。第四关是一个连长让我们去一堆石头里找

31、一个紫色的宝石。 这次虽然是军训拓展活动，但我并不觉得很累，还玩得快乐极了! 户外拓展心得体会8 这次户外拓展训练，大家在两天里，共同克制了一个又一个的困难，增加了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互协作、相互支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息沟通等是有利的。在完成工程时暴露了我们许多弱点：刚开头时盲动、草率，忽视了群众的力气，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的状况下，就开头行动，使得原本能够更加简洁合理完成的任务事倍功半，空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该工程的总目标准时传达给其他组员，整个工程未能够进展合理的规划，其他同伴由

32、于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个工程都让我领悟到不少日常工作中应当留意到的治理方法，首先，一个优秀的团队务必有明确的目标;其次，在应对各种困难和挑战时，团队的分散力、相互关怀、鼓励、包涵、推举无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析潜力、打算潜力、决策潜力、大局意识与团队意识。 让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经受，更给了我一笔珍贵的精神财宝!诚心感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得体会落到实处，还有四点感受： 1、分层治理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责

33、确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自己就应做什么，又思索怎样做好，做事要先做规划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理， 2、要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能由于自己的努力不够而影响了团队群众的进步; 3、在工作中，不要为外表的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的急躁和才智，透过分析、打算，充分了解它的本质，透过组织、协调到达目标，透过沟通沟通，才能建立多赢的局面。 4、从失败中我们也得到教训和启发：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互协作和协调，构成力气的整合才能完成共同的任务，要明白，只要不放下，一切皆有可能。 户外拓

34、展心得体会9 当我们拖着疲乏的身躯完毕了那布满了忐忑、恐惊，布满了一言难尽感受的拓展训练，踏上归途时，我的思绪却没有回归，它依旧在回忆着那难忘的一幕一幕。 你敢直面挑战吗？参与跨越断桥工程的时候，我真的不知道自己是怎样爬上这八、九米的高空的。站在那窄窄的断桥边，我觉得自己是那么的无助，虽然耳边不断的响起队友的鼓舞声，但这依旧不能阻挡我的恐惊，我在迟疑、在彷徨，我不知道自己有没有跳过去的把握。当我渐渐调整好自己的呼吸，向前猛的一跃的时候我知道自己胜利了。由于我最终战胜了自己，我英勇的跨出了第一步。 在以后的日子里，当我们面对工作、生活中的种种困难，需要做出困难的选择时，我信任我，以及那些和我一样

35、英勇的队友肯定会顽强的迎接各种风风雨雨。 你会比他做的更好吗？在做高空独木桥时，看着队友在独木桥上战战兢兢，如履薄冰的样子，我想等到自己做这个工程的时候我肯定不会可怕，我肯定会很快的完成这个工程。但是我错了，当我在做这个工程的时候，我依旧是如履薄冰的完成了它。这不由的让我想到在工作中我们有时总是埋怨别人做的不好，可是假如真的让你替代他，你会比他做的好吗？ 让我们学会宽容，学会换位思索，这样我们都会更好。 你需不需要鼓舞？看着别的组合困难的完成了高空钢索工程，我的心里有点七上八下，说心里话我真的有点打退堂鼓。当我硬着头皮站在那晃晃悠悠的钢索上时我觉得我真的不能完成这个工程，我对我的伙伴杨军说：“

36、不行，晃的太厉害了，我过不去。“这个平常看似柔弱的女孩子却鼓舞我说：“没事，你肯定行的“。当我们顺当的完成了这个工程的时候，我最终体会到了一种力气叫做信任，也最终明白了一种士气来自鼓舞。 什么蒙蔽了你的心灵？当开头做信任圈的时候，我总是有一种想笑的感觉，我觉的这是一个煽情的嬉戏，但随着活动的连续，随着同事们潸然泪下我的心灵也受到了极大的震撼，我情不自禁的想拥抱每一个人，喜爱的，不喜爱的。我回想起了和他们在一起的时时刻刻，那些布满欢乐、布满真情的日子，他们是那么的得意、那么的让我不能忘记。可是平常的我为什么却没有这种感受呢？ 是什么蒙蔽了我的心灵？是工作的繁忙、尘世的喧嚣吗？不是，是我们的私欲蒙

37、蔽了我们的心灵，我们总是为自己活着，从不考虑别人，所以我们的心灵迷失了方向。盼望从今日开头我的心中会永久亮起一盏明灯，在照亮自己的同时，也能去照亮身边的每一个人。 拓展活动虽然完毕了，但它带给我的思索却远远没有完毕。我知道在以后的日子里我会时时刻刻都会有不同的感悟，真心盼望这种美妙的思绪能在心里生根发芽健壮成长，生出英勇、宽容、真诚、团结的果实永久陪伴着我。 户外拓展心得体会10 4月1113日，XXXX公司与计财部共同组织局部员工进展了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热忱高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓舞，充分地体会来自团队的力气！ 虽然只有短短的三天拓展训练时

38、间，但赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种工作岗位，只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面： 一、 目标全都、团结协作。 训练从一开头的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“成功墙”、“欢乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎全部的工程，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成全都的目标而努力。大家没有任何的隔膜和个人主义，而是相互帮忙与协作。就如嬉戏中过“成功墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？确定有人要拖后腿；不行思议的是，在全体队员的亲密协

39、作下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，全部队员都胜利翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个工程给我最大启发是：没有完善的个体，只有完善的集体，只要大家团结全都、齐心协力迎难而上就肯定能克制全部困难。假如我们在实际工作中都能像过“成功墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。 二、树立合作意识，合理安排资源。 “智力电网”我想筹划者的目的主要是强化人的合作意识和合理安排资源的力量，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有许多个大小不规章的洞，而且看上去都缺乏够大。对个人来说看似不行能的事，在团队面前就能转化为可能

40、。当看到一双双关注和相互鼓舞着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差异，让我深深体会到人与人帮忙与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力气是多么的眇小，集体的力气是多么的壮大。面对困难我们必需冷静、理智地分析，全面、系统地对待问题，做出正确的规划，同时留意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。 三、 突破创新、迎难而上。 在训练中有一个很好安排就是，在工程完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓舞大家积极发言，熟悉到自己的优势与缺乏之处。同时为自己和集体做出的突出

41、表现赐予确定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。 平常，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，沟通和沟通的时机太少了，这次的拓展训练为此供应了一个很好的时机。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增加了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必需相互协作、相互支持的团队精神和整体意识。 我信任每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经受，她给了我一笔珍贵的精神财宝！蕴涵了很多富有教育意义的工作理念和人生观！ 户外拓展心得体会11 7月17日，我

42、有幸参与了公司组织的新员工户外拓展活动。我们参与了信任倒、蜘蛛网、天使之手巨人梯、毕业墙等工程。嬉戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信念、士气和思考，引起了心灵的剧烈震撼和共鸣！ 拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培育团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会： 第一、挑战自我。在拓展工程中，有一项叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越横跨空中的钢索桥。但由于是在高空，所以每个人都产生了或多或少的恐惊感，我们要做的就是

43、挑战自己的恐惊感，跨越这一小步。在人生中，我们也会遇到许多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，英勇的跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的时机牢牢抓住。 其次、无论做什么事情都要有明确的目标。拓展训练的每个工程都有明确的目标，团队全部的筹划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标或许并不详细，“胜利”的标准也是众说不一，但是我信任只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应当为了这个目标倾尽全力。 第三、做事要有周详的规划和正确的方法。一个好的规划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进展，因此在进展任何一项工作前，都应当对该工作的实施规划进展论证，

44、以削减在实施过程中消失的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不行少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体才智的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按规划办事，工作才能顺当圆满的完成。 第四、有力的领导。在制定规划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。但是也会消失为了坚持自己的观点而争吵不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以一样步调行动，团队合作的过程中必需只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。 第五、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完善的个人，但可以有完善的团队，团队合作

45、精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同进展、配置合理、协作默契和工作中的相互帮忙。信任是团队精神的根底，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，全部的队员要严密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。 一天的拓展训练已经完毕，而工作与生活中的拓展训练才刚刚开头。盘点着心中的收获，当心翼翼的珍藏着这份难得的回忆，按捺不住心中的感动与惊喜！抬头望去，天比以往更蓝，山比以往更绿，眼前的道路比以往更宽广，心中的舞台比以往更宏大！坚信它这次拓展会持续影响着我们每个人以后的工作和学习。 户外拓展心得体会12 4月30日我第一次接触并体验了“野外拓展训练”，非常感

46、谢我们单位为我制造了这样一次珍贵的时机，也很感谢人众人的教练在平凡简洁的消遣中让我们感受到了深刻的道理。 训练回来有人说一人花两百块钱就玩了四个工程不值得，但是也有人玩的挺快乐，但是我静下心来感到的不是快乐是自责和惭愧。是的，我还沉醉在下午的嬉戏工程中，由于我的失误导致了全队的失败。其实能让一个人受益一辈子的阅历是用钱买不来的，假如必需要用钱去衡量，那么能得到这种阅历和记忆多少钱都值得。 下午玩的七巧板嬉戏是给我印象最深的。教师把我们一对分成了七个小组，6小组围成了一个圈，第七小组在圈中心，我就是第七组的一个成员。教师给我们每个小组发了一个任务书和5块小板子还有一张图纸。这些材料一发下来，我们

47、想也没想就照着图纸拼图，拼对了让教师看，教师说不得分，让我们好好看看任务书，任务书没看明白，我们再换个方式拼还是不得分。于是再看任务书，我都快哭了，为什么别人根据拼图拼就对我们就不对呢。任务书是真的看不明白。发给我们图纸和熟料板究竟做什么呢我生气了，不拼了，一遍遍的看任务书，明白了 只要其他6个小组完成任务了，我们的第一关就过了 等我明白后，便开头帮助其他小组协调资源，以为他们的任务会很快做完。渐渐的发觉我又错了，他们有的小组任务好多啊。而且怎样这个小组拼的图和有的小组一样呢等我发觉这个规律时我更慌了，由于我感觉到假如我们及早发觉自己的任务，及早看看其他6个小组的任务，我们没有必要同一个任务两三个小组做完一边又一遍了!可发觉的太晚了，他们已经乱了，进度差异已经太大了不明白该怎样办了，只能硬着头皮往前走吧结果可想而知，失败了! 嬉戏完毕了，教师开头给我们分析。一个团队7个小组，有时为了自己能完成任务甚至不顾及其他组的任务，竟然去抢资源明白自己的资源缺乏竟然没想着和团队的其他小组去协商共同合作更可气的时我们小组嬉戏完毕了，我才明白了自己的任务，才明白了教师为什么把我们小组