户外活动方案户外活动方案中班(九篇).docx

《户外活动方案户外活动方案中班(九篇).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《户外活动方案户外活动方案中班(九篇).docx（33页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、 户外活动方案户外活动方案中班(九篇)精选户外活动方案(精)一 根本状况 一、预备阶段 由班委会打算，在班委会的组织与筹划下，各班委安排任务，并带头做好各项预备。 二、活动过程 _年x月13日上午9：00时这次筹划已久的班级户外活动顺当拉开序幕，正式开头。早上9：00在班主任和班委会的带着下到活动地点海口市金牛岭公园，休息一下后，这次户外活动的重要局部寻宝大行动，开头了，班上的同学都积极的参加到其中，各组成员分工协作，由班主任和两位班长担当裁判，班委带着“寻宝人”在指定范围内“查找宝贝”。时间过得飞速，一个小时“寻宝”活动完毕了，看着大家手捧着自己的劳动成果，脸上布满了笑容。之后，我们进展其次

2、个户外嬉戏真心话大冒险。大家的热忱把活动推向了一个又一个的高潮。活动始终持续到中午。 早上的活动一完毕，然后就进展午餐。一个多小时后，下午的活动正式绽开，首先进展的是多人多足团队竞技合作活动，每个人都和旁边的人互绑脚踝，手搭着手共同走向终点。这考验着我们的团队协调力量。最终进展到了老鹰抓小鸡的嬉戏时间，每一个同学都玩得不亦乐乎。一天的金牛岭户外活动最终完毕了，大家伙聊了一会儿时间，就各自散去了。由于大家积极参加到活动中，这次活动开展的”很顺当。 三、心得体会 在这次活动中增加了班级中同学们的活泼性，大家积极投入到班级活动中，怎家了班级的分散力，表达了班级团结协作良好风貌。 四、整体总结 1、各

3、班委团结协作积极参加组织本次活动，不但提高了自身的力量，更进一步的拉近同学们之间的距离，也是的我们的集体更加团结。 2、这样的活动建立了一个班级相互沟通的平台，大家在一起团结协作，增加了班级分散力，这样的活动值得提倡与进展。 五、存在问题及建议 此次活动虽然顺当完成，但也存在肯定问题，例如： 1、户外活动时有极少数同学行为拖拉，不跟随集体行动，没有更好的融入到班级中。 建议：在今后的生活中班委加强教育，做好思想工作。 2、这次活动进展时，还有一些同学擅自先走一步，不能更好的完全参加到这次班级活动中。 建议：在以后类似的活动开展时，应当做好安排，更好的让全班同学都参加其中。 2、在活动中局部材料

4、预备数量较少，如绳子等。建议：班委会做好猜测，将活动预备充分。 精选户外活动方案(精)二 现在大学生大局部都有自己的电脑了，在大一的时候还可以常常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，成天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。 这样下去的话，我们的思想境地是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素养呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去! 身体是革命的本钱!眼看着班上众多同学身体素养一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然大事，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵着急，一阵内疚，一阵阵的关怀哎!这样的问题，信任每个同学也都意识到了。所以在

5、经班委会同意，广阔同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜筹划如下，以供参照! 一、活动背景： 随着时间的缓缓消逝，大学的生活越来越紧急了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己进展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进展沟通，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的： 增加体质，促进友情，提高团结意识。 三、活动时间： 每周四下午2：003：40(即第五、六节课) 四、

6、活点动地： (主要在)三期篮球场; 五、活动形式： 1、由班委会征集一些嬉戏节目供大家消遣。 2、活动遵行自愿原则，班上同学可依据详细状况选择性参与; 3、依据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习; 4、根据每个同学的兴趣爱好由该工程“专业人员”带动进展。(比方，谈天小组，篮球小组，乒乓球小组) 六、可行性分析： 班上绝大多数人支持，可谓是群众根底较为坚固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。 七、详细流程： 填写体育专业调查表 体育部据表做简洁的安排 征集活动所需工具 筹备物资(一些常用的药物) 媒体(群;校内网;班级博客)每周通讯介绍特殊活动 活动

7、进展 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作 秘书部整理材料存档。 八、留意事项： 1、活动的进展可依据天气状况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽搁大学的主旋律。 2、活动期间的人财安全。究竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不行避开的。一些珍贵物品则要留心照管。 附录： 活动第一次进展介绍： 以男子篮球赛工程拉开两个班活动的序幕。 赛况：于一期某不规章篮球场;双方队员及观众;竞赛分四节进展，双方角逐进球，气氛激扬;最终我班输两球，竞赛友好完毕;算是各有所获。 失误分析：之前练习较少，协作及体力显弱;大前锋受伤，没有替补;某人持球过多，防守薄弱，失误连串;球场因素

8、等。 这一次的户外活动，对大家的身体熬炼都是极有好处的，我们不能成天待在宿舍，我们应当出去活动，参与体育熬炼，加强自己的身体素养，要不这样下去是不行的，我们的身体真的会垮掉! 我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人，我们还要在体力上做国家的合格加班人，我们应当早日参与体育熬炼，盼望大家踊跃参加，我们在这里欢送你! 精选户外活动方案(精)三 20xx年12月20日早上，大家一大早从公司动身，伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。 由于是第一次参与户外拓展培训，教练给大家具体讲解了一些要求以及需留意的事项，再通

9、过一些破冰嬉戏活动热身后，全部的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思广义之后，拥有了极富创意的队名及洪亮口号的两个小团体“凌峰队”和“腾龙队”。在之后的培训中，队长和政委要带着全体队员共同完成由教练安排的各种工程课程，保证不落下一位队员。 这次活动主要由拓展培训公司负责对员工团队合作力量的培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必需要通过多人合作，才能到达设想的目标，比方设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的力量很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完

10、成教练设计的任务。 通过这样的活动，既熬炼了员工的身体，又提高了员工的反响力量与团队合作力量，提高了工作的欢乐指数与工作效率.到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动工程内容绽开： 活动工程一：共同进退。 每个小队分成两个小组，6-7个人分别站在两块长长的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才能完成，表达一个团队分工协作的重要性，做到步调全都。此活动工程训练的是人与人之间协作力量与精神，可以在日常工作中供应更和谐协调的人文环境。 活动工程二：高空攀岩。 这个就是考验每一个队员的耐力和士气了。由于是高空进展的活动，教练先是讲解了装备穿戴的

11、步骤及标准，再告知我们给每个队员加油的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。 通过这个工程的培训，感受体能极限，熬炼坚持究竟的决心和毅力，以体能训练为载体，到达心理素养提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系；挑战自我、超越自我、熟悉潜能开发的重要性，吸取别人的阅历、教训，用有限的资源实现的效果。员工的胆识与遇到困难不退却的士气得到提高，也是公司今后遇到困难而能胜利迈越的根底。 活动工程三：煽动人心。 这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国的新工程，它可以让一个团队完完整整地经受一次浓缩的团队进展的四个阶段：形成期、动乱期、标准期和高效期，并仔细反思每个成员

12、在团队进展的不同阶段应当怎么做。 在活动中让大家直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美（和谐之美）境地。教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有许多绳子，每个人只允许拉住绳子的末端，然后将一个排球放在鼓的中心，大家一起摇摆绳子使排球在鼓面上跳动，刚开头的时候，由于没有把握到诀窍，大家乱成一团，一看球往左边，就一窝蜂地拉着鼓往左边跑，结果搞得筋疲力尽，而球在鼓面的撞击次数也没有超过十次。 于是我们暂停下来思索，首先我们发觉由于人员的高矮使鼓面不水平，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳；其次我们在拉着鼓跑动的过程中摇摆幅度太大，更难把握鼓面的水平；然后我们还发觉，大家一起抖

13、动绳子使鼓面的摇摆频率很难以掌握。 针对这三点，我们一一想方法克制，将高矮大致相等的成员匀称安排在不同位置，同队中高的稍稍放低绳子，而矮个子的则稍稍拉高绳子，使鼓面尽量保持水平，同时，在跑动过程中尽量用小碎步，而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作，其余人只要跟着节奏跑动就行了。 经过这样的调整后，我们各队又设定了自己的目标数量，经过大家一起的努力，我们最终达成设定的目标。这个活动的培训是为了让大家知道，在工作中要达成一个目标，必需要团结全都、要有亲密的协作，在遇到困难时要鼓舞我们的团队肯定可以胜利，要有锲而不舍的精神才能胜利。 活动工程四：。 教练把25个数字牌随便摆放在一个大的圆圈当中，两个队

14、在听到开头的口令后才可以实行行动，全部队员不能进入圆圈内，圆圈内只能保持一个人在里面拍数字，数字必需按从1到25这个挨次来拍，不能漏拍或同拍，并且圆圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线，否则视为无效成绩。了解活动规章后，教练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动，并且告知我们的成绩是在30秒内拍完这25个数字。 两队不断的尝试新的方法，改良每次的缺乏，最终最终以27秒的成绩拍完这25个数字，打破了记录。此活动工程考验的是人的机灵与应变力量，提高人的综合素养，增加队员的时间紧迫感，熬炼队员的分析力量，增进团队间的沟通和帮助。一个公司的正常运作离不开一个高素养的团队，而员工的日常工作中应变

15、力量的提高对公司的可持续进展有很大推动作用。 整个活动进展了多个工程的培训，根本上到达预期的效果.活动完毕后教练让大家就此次活动进展了全面的回忆与总结，并让大家积极共享自己的心得感悟。随后全体合影留念.并安全返回公司。 参与此次户外拓展培训的员工普遍反响良好。一些平常很少沟通的员工，在此次活动中增加了彼此之间的联系与友情，团队协作精神得到提高.期望公司今后可以再进展这样的培训活动。 精选户外活动方案(精)四 激发个人潜能、打造高效团队、培育积极心态，丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增加了解，体验团结协作的重要性

16、及更多地了解自我和所在的团队。 一、活动名称： _ 二、活动时间： 待定(推举2022年_月_日星期六或_月_日星期六) 三、参与人员： 总公司及分公司全体员工 四、活动地点： _ 五、活动工程 1.团体嬉戏时间 1)趣味竞技嬉戏：木牛流马、两人三足接力赛、大树与松鼠、信任背摔，2)野战对抗， 3)跑跑卡丁车;4)欢乐滑草;2.美味烧烤活动(可进展自由活动)： 1)钓鱼、2)打牌、3)休闲漫步等; 4.合影留念。 六、活动内容说明： 1)趣味竞技嬉戏： (1)木牛流马： 工程特征：团队竞技工程 工程简介：这是一个需要团队默契协作的团队嬉戏工程，全体成员将以组为单位构建一条“模拟坦克覆带”每位组

17、员负责担当袋中的轮子一起让覆带在平地上快速前进。本工程的体验目标集中于：这个工程胜利的关键在哪里?团队有统一的才智吗? (2)两人三足接力赛： 工程特征：团队竞技工程 工程简介：将各小组的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开头走向对面的选手，交接棒后对面的选手开头动身，依次类推工程意义：培育员工的协作和团队精神。 (3)大树与松鼠： 工程特征：个人与团队互动嬉戏 工程简介：.事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担当临时人员。.裁判员喊“松鼠”，大

18、树不动，扮演“松鼠”的人就必需离开原来的大树，重新选择其他的大树;裁判员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。.裁判员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必需离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，裁判员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。裁判员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，裁判员或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 工程意义：本工程着重培育员工的反响力量，及激发员工的潜力。 (4)信任背摔： 工程特征：个人与团队互动工程 工程简介：小组成员依次自1.5米的平台上，背对下

19、方爱护队友笔直向后倒去，小组其他成员在其身后用手编织成一张牢固的网。 工程意义：信任与责任：信任同伴是自己的顽强后盾，在自己面对困难的时候会给自己强有力的支持;感受团队力气：背摔是团队任务，只有每个人以真诚、负责的态度去做，才能获得胜利;信任、换位思索、理解是彼此良好合作的桥梁。 2)野战对抗： 工程特征：团队合作竞技工程 工程简介：公司全员着作战背心和头盔，激光枪，全身武装。将全体员工划分为两组进展野战对抗，两组各选出一名指挥员，由指挥员带着队员攻占对方战地并将对方队员全部歼灭的一方获胜。 工程意义：考验个人灵敏程度、侦察力量、反响速度、枪法精确度及小队合作技巧和正确选择进攻路线的力量及移动

20、速度，以及培育团队合作精神及默契。 3)跑跑卡丁车： 工程简介：个人消遣休闲工程 工程意义： 4)欢乐滑草： 工程简介：个人消遣休闲工程 工程简介：滑草的灵感就来自于滑雪，其动作、技巧也与滑雪根本一样，本工程以员工自愿为前提，参与滑草工程的员工首先要穿上滑草鞋，在教练的指导下进展相关的简洁滑草培训和练习，再进展滑草消遣。工程意义：培育员工的冒险与挑战精神，丰富员工的消遣休闲活动。 5)美味烧烤： 工程特征：团体消遣活动工程 工程简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。 工程的意义：增进员工之间的沟通与沟通，培育大家的动手力量和团队合作意识。 8)自由活动： 工程特征：个

21、人或个人与团队互动工程 工程简介：依据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、休闲漫步等安康的休闲活动。工程意义：丰富员工的业余生活，释放员工的欢乐心情，放松员工身心。 七、行程安排： 1、8：30公司集合、点名、动身; 2、9：30抵达良凤江; 3、9：30-10：30趣味竞技嬉戏; 4、10：3012：00野战对抗赛; 5、12：00-13：00午餐时间; 6、13：3014：30欢乐滑草; 7、14：3015：30跑跑卡丁车 8、15：3018：30美味烧烤(包括自由活动时间); 10、18：40集队合影，全员原路返回。 八、费用预算： 1)汽油费：公司车辆的加油费用，每辆加汽油元; 2)消遣套

22、票：良凤江公园消遣套票85元/人，公司人参与，共计 3)烧烤用费： 4)总计： 九、留意事项： 1、在车上不应将头手探出车外; 2、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数; 3、在活动期间不允许员工离开其所在的小组单独活动; 4、在活动中，若员工身体如有不适，要准时向本部门领导汇报; 5、在活动中，全部员工要爱惜各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾; 6、活动完毕后，全员参加清理活动垃圾，爱惜自然_元; 精选户外活动方案(精)五 1、培育孩子的体育活动的兴趣增加各年龄段孩子动作的协调性和敏捷性，提高幼儿身体素养。 2、帮忙孩子懂得在活动中要合作、谦让、遵守规章。敢于克制困难能体验成功的愉悦。 3、 在

23、亲子活动中，为孩子创设一个大胆与人交往的气氛、增进家长与子女之间的情感沟通、增加教师与家长的共同了解的时机。使家园联系更为严密关系更为融洽。 4、在活动中培育孩子与爸爸妈妈克制困难夺得成功的精神。 我运动、我安康、我欢乐 家长和孩子互嬉戏、互动沟通 xx地 xx时间 2-6年级学生与自己的爸爸妈妈 xx元 每家成员爸爸.、妈妈、.孩子 每个年级只能有5队 每家为一队 为了调整气氛全体幼儿跳集体舞或做集体操做为亲子户外拓展嬉戏活动的开场 工程一 趣味运球 预备：吹好的气球若干 盛放气球的箱子5个 人数5队 每队一名孩子一名家长 嬉戏规章： 1、家长和孩子头对头顶气球侧向移动到目的地，把气球放入箱

24、内在跑回去运其次个气球，看谁运的多。 2、中途气球掉落、爆掉参赛者必需从起点在重新开头运气球。 3、留意在竞赛过程中不允许用手接触气球，双手必需叉腰或放在身后。 4、每组限时10分钟。 工程二：旋转掷准 预备，小口袋20个，纸箱3个。 人数？5队，每队一名孩子一名家长 嬉戏规章： 1、孩子站在布袋箱跟前，开头时孩子从布袋箱中随便拿布袋向前行进先钻过“山洞，钻呼啦圈”再跳过“水沟，移物跨越，”家长接到小口袋后在规定的圈里原地转5圈再把小口袋投到规定的框里。圆圈与框的距离为6米。投中一个得一分投不中不得分。看谁运得快投的准。投多者获胜。 2、孩子在行进途中必需一一通障碍在过障碍时消失失误必需从失误

25、的地方重新做起否则无效。 工程三：小脚踩大脚 预备爸爸或妈妈和孩子 嬉戏规章参与人数每班5对家庭参与，5个孩子，5个家长孩子的小脚踩在家长的脚上家长的双手拉着孩子，家长向前走，孩子其实就是倒着走。在规定距离中先完成的组胜出。 工程四：袋鼠跳 预备布袋6个松紧带拉成的障碍一条。 方法：该工程以速度取胜。孩子和家长？一名分别站在跑道的两端，a点和b点幼儿套好布袋从a点动身，跳过障碍到达b点后拍家长的手，然后家长再套布袋跳到a点。拍下一个 孩子的手下一孩子再连续。最先完成组的胜出。 规章孩子不能中途取布袋违规者退回去重来，中途摔倒者爬起来可接着进展竞赛。 工程五：同舟共济？一家长和学生合作 竞赛规章

26、？家长背着学生家长用纱布蒙住眼睛学生为家长指路绕过椅子捡起鲜花交给学生完成后拍下一个孩子的手，下一队动身最先到达的组为胜。 工程六：水果蹲 嬉戏描述围成一个圆两家，为一组每组叫个水果名如苹果组先说”苹果蹲苹果蹲 苹果蹲完香蕉蹲。“边说边做之后香蕉蹲以此完下去。每组口径必需全都如有参差不齐或是反响慢，该组就集体即兴表演。每队不能对咬以免失去嬉戏意义。 器材场地预备全部组队在平地围成一圈。 【集体装备】 急救药品、绑带、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、塑料袋，盛放垃圾，提倡环保、 创可贴等 【留意事项】 1、做好活动的组织工作，强化活动纪律，确定负责人事先制定好规划。照看孩子安全。 各班要做好家长的接待和

27、协作工作，指导好家长遵守亲子活动的规章？。 2、对孩子进展安全教育、纪律教育、教练员随时清点孩子人数、嬉戏活动强度 时刻关注幼儿在嬉戏中的表现发觉特别准时赐予关注。 3、活动时要准时提示孩子和家长安全第一 竞赛其次 4.过公路当心留意安全活动休息期间勿攀爬打闹以免发生意外 5.在活动期间请不要离开所在的小组单独活动需通报各组组长后教练员带着家长学生一起行动 6.在活动中学生或家长身体如有不适请准时向本组组长和领队通报 7.在活动中要有环保意识，不要任凭丢垃圾 8.学生和家长自行预备的装备有、着宽松的服装、运动鞋、水壶、 必要的零食应急 、帽子、个人口服药品等。 9、遇小雨本次活动照常进展、由于

28、天气状况或者不行抗拒因素、训导员有权利对活动进展适当的调整 10.此次活动旨在加强学生与家长的沟通、如竞赛中消失冲撞等酿成一些伤痛、各班自己负责解决。竞赛过程中各位学生及家长都应协作组委会的安排、促使活动有序的进展。 11.返回检查自己的物品以免丧失。家长不能选带孩子离开必需清点人数无误全体一起解散。 12. 亲子活动完毕后统一颁奖。 精选户外活动方案(精)六 一个单位的成长离不开学问和技能因素，更离不开团队精神的铸造。团队是企业运作的核心力气，通过这次活动使广阔员工能够真正融入到单位的血脉中去，提高员工综合素养和团队人员的分散力，向心力，给团队一次心灵的洗礼，让责任，信任和真诚真正成为团队的

29、理念，让万事皆有可能，从而提高绩效。 九峰森林公园定向越野，csqing战，拓展嬉戏等 20xx年 月 日 待定 武汉摄在途中户外运动有限公司 80人以上 九峰国家森林公园是武汉地区的森林公园，位于武汉市洪山区内，东接葛店开发区，西邻武汉东湖高新技术开发区，中国光谷和武汉东湖名胜区，距市中心仅12公里，交通便利。 该公园占地333公顷，自然景观美丽，野生动植物资源丰富，现有鸟类60余种，植物580多种，其中乔木200余种，是武汉地区森林面积的绿色资源宝库。 公园境内，以狮子峰，黄柏峰为中心，大王峰，纱帽峰，顶冠峰，宝盖峰，蚂蚁峰，钵盂峰，象鼻峰四周围绕，构成九峰耸立，山峦婉蜒的丘陵地貌景观。一

30、般海拔高度50-100米，项冠峰海拔240。47米。 公园主要景点有珍宝泉，仙人石，太阳石，罗汉肚，狮子头等。曾齐名于归元寺的九峰律寺遗址也在该公园中。 08：00培训教练以及相关工作人员到现场进展场地布置 拓展场地悬挂本次培训活动主题横幅12幅 活动开头之前点标道具设置完毕 08：30参训人员在集合地点乘车动身 09：00全部活动参与者到达活动场地 09：10参训单位领导以及部门负责人致辞讲话 09：20-09：5080人分成三组，各组再细分小组并组建团队。 团队组建步骤： 1，知己知彼; 2，竞选队长：xx。 3，确定队名：xx。 4，设计队徽：xx。 5，原创队歌：xx。 6，编排造型。

31、 10：00-12：00三组分别进展定向越野，csqing战，拓展嬉戏内容(循环作业)。 12：15-13：30午餐 13：00-16：20连续进展定向越野，csqing战，拓展嬉戏活动 16：20-16：40评比“最默契小组“，“最活泼小组“，悍小组 16：40-16：50合影留念 16：50-17：30完毕开心的一天返回温馨的家 一，活动名称：孤岛求生。 活动属性：沟通与团队合作工程。 活动目的：通过嬉戏让员工体会到沟通与团队合作在活动中的重要性。 预备时间：教练宣读规章并发给每组活动任务卡。 活动时间：20分钟。 总结时间：10分钟。 二，活动名称：珍宝岛任务。 活动属性：沟通与团队合作

32、工程。 活动目的：开掘员工的制造力。 珍宝岛规章： 1，时间：20分钟; 2，岛的四周是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛; 3，岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷等。 总结时间：10分钟。 三，活动名称：穿越电网。 活动属性：工程强调细节的重要性。 活动目的：增加信任感与分散力，让队员本着诚恳正直的态度，敢于实践，突破阅历主义。 活动规章：全部队员在规定的时间内通过网洞，不能触网从“电“网的一侧到达另一侧。 活动时间：30分钟。 四，活动名称：趣味定向越野。 活动介绍：定向运动在我国是一项新型的，特别安康的智力型体育工程，它由参与者借助地图和指北针，根据规定的挨次独立完成查找若

33、干个标绘在地图上的点标，在每两个点标之间选择自己认为的路线，并以最短的时间跑完全赛程(定向活动过程中穿插户外益智嬉戏两个：解手链和钓鱼)。 五，活动名称：csqing战(又名：反恐精英)。 模拟qing战完全不同于一般呆板的街头打qing嬉戏，它是一种互动性强，仿真度高，益智，趣味及培育个人综合素养和团队精神的全新运动。对于很多喜爱qing战嬉戏的人来说，电脑里虚拟的战斗体验曾让他们痴迷不已。可如今，越来越多的人已经不满意于用鼠标来操纵战斗，于是，我们把电脑屏幕上剧烈的csqing战搬到了现实中，野外模拟qing战便应运而生。在整个模拟qing战过程中，参加者将得到充分的熬炼和自我的提升，从自

34、我爱护，策略推断，决策执行以及培育队员自信念，应变力量到发挥个人领导力量和团体合作精神等等。引导和启发员工发挥自身潜能，提高企业生存力量和竞争力。 假如厌倦了程式化的都市生活，不妨逃离这钢筋水泥的束缚，走进现实中的“战斗“场面，尽情地“野“一回，体验时下热门逼真的野外qing战，真真实切地英雄一把。体会完全第一现场的“作战“乐趣和刺激! 穿上迷彩作战服，系好防弹背心，戴上防弹面罩，手持仿真qing，编队，潜伏，狙击隐藏在残缺的掩体后，匍匐在坑坑洼洼的草地上或藏身在深深的壕沟里，手心紧急得冒汗，偌大的天地只听见自己越来越急促的呼吸声 本次活动费用：136元/人(含交通，教练，cs装备租赁，奖品，

35、道具，保险，中餐，饮用水，培训及综合治理费，其中2元为“助爱心“款)。若人数30人以内，则168元/人。 1，供应全套集体专业器材，各项素养拓展活动装备及道具等; 2，个人10万元意外损害特种保险; 3，教练及培训员全程安全指导; 4，评比“最默契小组“，“最活泼小组“，“悍小组“; 5，十寸合影一张; 6，拓展横幅，队旗; 7，活动光盘：免费(每人供应一盘); 8，全程摄像：免费; 9，饮料：免费供应每名学员二瓶矿泉水。 运动或休闲服，运动鞋，个人食品等。 身体安康，无心脏病，高血压，骨质疏松，习惯性骨折等病史，无不适和从事猛烈及高空运动病症。 1，户外活动存在肯定的危急性，活动须加强自我爱

36、护。 2，一切行悦耳从教练安排，每批次活动的上午08：30统一到目的地集合，严禁迟到，严禁擅自冒险行动，离队，否则安全自负。 3，置身户外，请遵守“除了照片什么都不带走;除了脚印什么都不留下“的户外规章。 4，明确告知身体特别状况，有安全意识，有团队协作精神。 5，队员之间必需相互体谅，相互帮忙，有重大打算或提议由大家协商解决。 精选户外活动方案(精)七 丰富幼儿园户外体育活动内容，进一步探究户外体育活动的形式，提高幼儿的整体素养，促进幼儿身心安康成长。我园在初春四五月份为幼儿制定了一系列晨间体育活动。 首先，此次活动幼儿园领导特别重视。各个班组都能积极仔细地组织活动。一是抓得早落得实。从三月

37、份开头，各班组就把活动纳入教师的备课中，每班有特地的教师负责此项活动的开展;二是各班组教师都能结合本班幼儿年龄特点制定户外活动。 其次，我园活动形式多样将平常幼儿爱玩的嬉戏活动，音乐活动，及民间体育活动作为大的方向。让幼儿易懂，易学。例如小班活动主要熬炼幼儿的协调力量蛇形跳打保龄球跳积木等 中班活动主要创设孩子的探究空间，用一种材料可以多种玩法玩圈套圈，滚圈，跳圈，等等。孩子的想象力和制造力得到了丰富和进展。 大班活动传统的民间嬉戏老鹰捉小鸡打鸡蛋黄踢口袋跳房子等，孩子们百玩不厌，在嬉戏中奔驰，玩耍，叫喊，尽情释放着他们的欢乐。在不知不觉中他们在进展体能训练和规章教育。 这些活动最突出的特点之

38、一是真正以幼儿为主体，活动面对每一个孩子，让每一个孩子都能感受到参与集体活动所带来的欢乐。 再次，我园活动内容新奇，利旧利废。 这次活动各班级的教师们都充分发挥了自己的想象力和制造，把身边可利用的各种废旧物品制成孩子们活动的器械，如饮料瓶、易拉罐等，还有的幼儿园一物多用将已有的活动器械重新改装又变成了另一种新的活动器械。 在幼儿自由操和器械操的音乐选择上教师们也独具创意，有的旋律激扬、有的欢快美丽、有的轻快跳动。 在队列队形的变换上也充分表达了幼儿的特点。孩子们走成三角形、圆形、蛇形等等。 总之，这次活动充分展现了我园户外体育活动的重要性和独特的魅力，增加了教师与孩子户外体育活动的熟悉，提高了

39、本园户外体育活动的质量。 精选户外活动方案(精)八 活动目标 1、通过活动，进展幼儿跳、跑、钻的根本技能和动作的协调性，灵敏性。 2、进展幼儿的制造力及发散性思维。 活动重点 进展幼儿跳、跑、钻的根本技能和动作的协调性，灵敏性。 活动难点 进展幼儿的制造力及发散性思维。 活动预备 呼拉圈10个、椅子8把、毛绒玩具2个、平坦场地一块、布置好活动场地。 活动过程 一、预备局部： 带着幼儿进展热身运动：头部运动、上肢、下肢运动、踢腿、全身运动。 二、根本局部： 1、让幼儿分散自由玩呼拉圈，鼓舞幼儿玩出多种把戏。 2、请孩子们各自表演不同的玩法，跳、钻、滚、套、走等。 3、做嬉戏营救小羊。 1以谈话的

40、形势告知幼儿：小羊在河边喝水时，被大灰狼抓走了，抓到对面的树林里，现在你们就是英勇的小猎人，我们快去救它吧，但是路上有很多障碍，小朋友想一想我们怎样才能越过这些障碍救出小羊?进展幼儿的制造力及发散思维。引导幼儿说出： (1)跳过呼拉圈 (2)钻过呼啦圈 2幼儿分男女两路横队进展跳：跨越呼拉圈跳，双足并拢跳或单足连续跳。钻：练习正面钻过呼啦圈，使身体不能遇到呼啦圈。 3小猎人救回小羊后快速将小羊放回原处之后再跑回来(放置小羊的时候不用再过障碍物，从障碍物旁边跑过就可以)，以便利后面的小朋友进展嬉戏。 三、完毕局部： 师：小猎人们，你们真了不起，救出了小羊，累了吧，让我们到草地上休息休息吧，幼儿到

41、草地做放松活动，嬉戏完毕。 活动效果 孩子们很喜爱这次户外嬉戏活动，一个个玩的很开心，跑、跳、钻熬炼了孩子们的协调性和灵敏性 活动反思 本次活动进展了幼儿的制造力，从整个环节来看，通过故事来表达户外嬉戏，孩子们参加性高，充分发挥了幼儿的能动性。 精选户外活动方案(精)九 20xx年12月20日早上，大家一大早从公司动身，伴随着一片欢声笑语我们到达 了目的地樟木头观音山拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场 上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。由于是第一次参与户外拓展培训，教练 给大家具体讲解了一些要求以及需留意的事项，再通过一些破冰嬉戏活动热身后，所 有的参训人员被分成两组，由

42、大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思 广义之后，拥有了极富创意的队名及洪亮口号的两个小团体“凌峰队”和“腾龙 队”。在之后的培训中，队长和政委要带着全体队员共同完成由教练安排的各种工程 课程，保证不落下一位队员。 这次活动主要由狼腾拓展培训公司负责对员工团队合作力量的培训,主要是通 过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必需要通过 多人合作,才能到达设想的目标,比方设计一个活动目标,通过设定的规程，让队员在规 定的时间与流程中去完成目标，一个人的力量很有限,甚至于很难完成,但通过多人合 作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务.通过这样的活动,既熬炼了员工的 身体,又提高了员工的反响力量与团队合作力量,提高了工作的欢乐指数与工作效率.到 达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动工程内容绽开 ： 共同进退。每个小队分成两个小组，6-7个人分别站在两块长长 的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才 能完成，表达一个团队分工协作的重要性，