健康教育用眼卫生 课件.ppt
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1、 用眼卫生与健康用眼卫生与健康 眼睛是人体重要的感觉器官,是产生视觉 的生理根底;大脑获取的外界信息有90%来自视觉;眼睛又是心灵的窗户,人的思想感情又可 通过眼神表达出来。近 视1.近视的成因先天因素先天因素:眼球本身发育不正常,眼球前后径太长,多见于高度近视;后天因素后天因素:用眼不当造成晶状体变化,即晶状体凸度增大,多见于单纯性近视。青少年中的近视因后天因素所致居多。2.近视的分类 根据矫正镜片的度数,可分为:轻度近视 300度以下 中度近视 300-600度之间 高度近视 600度以上3.近视的危害眼睛疲劳眼睛疲劳 眼痛头晕,注意力不集中,疲倦乏力眼痛头晕,注意力不集中,疲倦乏力等病症
2、;等病症;并发症:飞蚊症玻璃体浑浊、眼并发症:飞蚊症玻璃体浑浊、眼底出血、视网膜脱离等;底出血、视网膜脱离等;4.假性近视又称调节性近视,是因调节功能过强所致:正常情况下,眼睛放松状态无限远,注视目标过近,且持续时间长,那么调节的强度会增加,可造成睫状肌痉挛,当看远处物体时,晶状体不能马上恢复原来的状态,此时看远就不清楚,表现为近视状态,即假性近视。此时的视力状态是可逆的。5.近视的预防预防近视眼 养成良好的用眼习惯:合理用眼眼睛距书本不少于30-35cm,用眼1小时左右应休息片刻,远眺外景;不要在过强或昏暗的灯光下学习;不要躺在床上看书;防止在晃动的环境中看书;在电脑荧光屏前的距离要适中,时
3、间不易过长。注意学习环境的照明条件学校要保证学生学习环境的采光符合卫生要求;课桌椅的高度要符合人体的生理需求。坚持做眼保健操实验证明,眼保健操具有:使眼部微血管循环增强的功能,缓解眼部痉挛,消除眼力疲劳,保护视力。注意自己的视力变化 视力正常不定期的检查视力;已患近视半年检查一次视力;假设近期视力明显下降,经过休息不能缓解医院检查;不要盲目地换配眼镜。如何选配眼镜?首先散瞳验光,以免矫正过度。根据脸型选择适宜的镜架。镜片质量要好。眼科常见疾病 视疲劳 病症 看书或视近作业时,出现暂时性字体 混杂现象,假设坚持工作,发生的频率和持续的时间增加,渐出现眼睛干涩、眼皮发沉等病症。后果 如此反复可引起
4、神经衰弱、头痛、头晕、眼肌痉挛;如果不能得到充分休息,长期可诱发慢性结膜炎、近视或使近视进一步加深。治疗和预防治疗和预防 局部用一些缓解眼疲劳的药水,局部用一些缓解眼疲劳的药水,如珍视明眼水、珍珠明目眼水等,假如珍视明眼水、珍珠明目眼水等,假设并发结膜炎,可选用设并发结膜炎,可选用0.25氯霉素氯霉素眼水,平时注意用眼卫生,及时纠正眼水,平时注意用眼卫生,及时纠正用眼过度的现象。用眼过度的现象。沙眼沙眼病症病症 沙眼是由沙眼衣原体感染引起的眼结膜慢性传染沙眼是由沙眼衣原体感染引起的眼结膜慢性传染性疾病,因其病变处睑结膜粗糙不平形似沙粒状故性疾病,因其病变处睑结膜粗糙不平形似沙粒状故名沙眼。名沙
5、眼。沙眼早期自觉病症轻微,可有痒涩、异物感等,沙眼早期自觉病症轻微,可有痒涩、异物感等,严重者出现流泪、烧灼感,并有粘性分泌物等;严重者出现流泪、烧灼感,并有粘性分泌物等;后果后果 反复发作感染可合并结膜瘢痕引起睑内翻、倒睫;进一步引起角膜炎、角膜溃疡,造成角膜混浊;严重者影响视力,甚者失明。治疗治疗 主要是局部用药:主要是局部用药:0.1%利福平眼利福平眼水、水、0.25氯霉素眼水、诺氟沙星眼氯霉素眼水、诺氟沙星眼水等,每日水等,每日46次,晚上临睡前涂四次,晚上临睡前涂四环素类眼膏;环素类眼膏;假设分泌物较多时,宜用淡盐水清假设分泌物较多时,宜用淡盐水清洗后再用眼药,关键是要坚持滴药,洗后
6、再用眼药,关键是要坚持滴药,视病情需要应坚持用药视病情需要应坚持用药13个月。个月。预防预防 沙眼的传播方式:病眼分泌物是传染媒介;预防:个人卫生习惯,流水洗手,不用手指揉眼,不使用别人的 毛巾,每隔三、五天,毛巾要用开水消毒,或在日光下勤晒。角膜炎 角膜炎角膜炎 是主要的致盲眼病之一。大多数角膜炎是由外来感染引起的,轻微的角膜外伤,往往是导致感染的诱因。在大学生群体中的常见病因:使用隐形眼镜不当。病症病症病症病症 角膜刺激征:角膜刺激征:角膜刺激征:角膜刺激征:眼红痛、流泪、怕光,严重者视力下降眼红痛、流泪、怕光,严重者视力下降眼红痛、流泪、怕光,严重者视力下降眼红痛、流泪、怕光,严重者视力
7、下降等。等。等。等。后果后果 角膜是外界光线进入眼内的第角膜是外界光线进入眼内的第一道窗口,为了确保角膜组织的透明一道窗口,为了确保角膜组织的透明性,角膜内不含血管,代谢过程较缓性,角膜内不含血管,代谢过程较缓慢;如受损伤那么病程较长,病情较慢;如受损伤那么病程较长,病情较轻者病愈后不留瘢痕,重者角膜混浊,轻者病愈后不留瘢痕,重者角膜混浊,影响视力;更甚者角膜溃疡进一步开影响视力;更甚者角膜溃疡进一步开展,引起角膜穿孔导致眼内炎。展,引起角膜穿孔导致眼内炎。治疗 去除病因:因戴隐型眼镜引起的,要立刻摘掉隐型镜,到医院眼科就诊。遵从医嘱局部选用眼药水点眼。常用的有诺氟沙星眼水、阿昔洛韦眼水等。预
8、防:防止感染的因素,戴隐型眼镜时应注意 a、镜片的质量 b、持续戴眼镜的时间 c、戴取镜片的方法 d、镜片的清洗消毒 e、个人的健康状况等 如有异物进入眼内,不要用力揉眼,以免停留在角膜上的异物划伤角膜。耳鼻喉科常见疾病中耳炎 中耳炎多由上呼吸道感染引起,常中耳炎多由上呼吸道感染引起,常为上呼吸道感染的并发症,包括化脓性为上呼吸道感染的并发症,包括化脓性中耳炎和非化脓性中耳炎。中耳炎和非化脓性中耳炎。病症:常有感冒史。出现耳堵、自病症:常有感冒史。出现耳堵、自声增强、耳鸣、或动头时耳内有水响声;声增强、耳鸣、或动头时耳内有水响声;或突发耳堵、耳痛、可伴发烧,见耳痛或突发耳堵、耳痛、可伴发烧,见
9、耳痛因耳内流出液体后明显缓解。因耳内流出液体后明显缓解。后果:后果:及时治疗,愈后可不影响听力,否那么开展及时治疗,愈后可不影响听力,否那么开展为慢性中耳炎,可致不同程度的听力减退。为慢性中耳炎,可致不同程度的听力减退。治疗治疗 应用足量抗生素,鼓膜未穿孔时及时用消炎应用足量抗生素,鼓膜未穿孔时及时用消炎滴耳液,穿孔流脓后应注意外耳道的清洁,防止滴耳液,穿孔流脓后应注意外耳道的清洁,防止外耳道进水,应用双氧水清洗。外耳道进水,应用双氧水清洗。预防 预防上呼吸道感染:锻炼身体,提高机体免疫力;假设感冒要注意休息,多饮水,不要过力擤鼻涕,尽量使其自然流出或经口吐出。鼻出血病因 局部病因:鼻部外伤、
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