小学体育课件《足球脚背内侧运球》 .ppt
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你知道吗？你知道吗？动作要领：动作要领：1跑动中，身体自然放松，步幅稍跑动中，身体自然放松，步幅稍小。小。2运球腿屈膝提起，脚尖稍外转，运球腿屈膝提起，脚尖稍外转，使脚背内侧正对运球方向。使脚背内侧正对运球方向。3运球脚落地前用脚背内侧推拨球，运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。使球随身体前进。做动作时要注意：做动作时要注意：运球时脚接触球的部位与力量，身体重心随球移动；运球时脚接触球的部位与力量，身体重心随球移动；运球时协调用力。运球时协调用力。动动作作要要领领1 1动动作作要要领领2 2动动作作要要领领3 3动动作作要要领领4 4动动作作要要领领5 5动动作作要要领领6 6
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