解放中学篮球校本教材.doc

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1、解放中学篮球校本教材 2021.92021.1题目篮球校本教材预计课时12课时教学目标1、 培养学生积极参加篮球运动的兴趣，从运动中体验快乐。2、 学习和了解篮球的一些根本技术、根本技能和简单战术、能合理有效地开展篮球运动。3、 开展学生的速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳等身体素质，增进学生的身心健康。4、 在篮球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作、交往的能力。课次教学内容重、难点教学方法、策略1熟悉球性重点：各种球性练习难点：球感手对球的控制能力1、球操2、各种抛接球动作3、前、后转身运球队4、提膝胯下绕球5、胯下“字绕球2行进间单手高手投篮重点：脚步动作难点：全身协调配合1、徒手模

2、仿2、跨步拿固定球投篮练习3、运球接投篮练习4、接回传球投篮练习3运球急停、急起重点：动作正确难点：突然改变速度后身体和球的控制能力1、讲解、示范 2、徒手模仿练习3、运球急停、急起 4、听信号运球急停、急起 5、看手势急停、急起4原地单手肩上传球重点：传球的力量和 准确性的把握难点：全身协调用力1、讲解、示范2、徒手模仿练习 3、原地单手肩上传球4、综合练习5抢球与打球重点：判断能力和对抗能力难点：抢、打球时机的判断1、 抢、打球游戏 2、 正面或侧面抢球3、两人同时抢球 4、打球练习6游戏及比赛重点：比赛规那么、方法难点：各种技、战术在比赛中的运用1、 运球传球行进间投篮练习有防守2、 运

3、球行进间投篮传球练习有防守3、半场4打4或5打5擂台赛7变向运球重点：运球动作的连贯难点：手脚的协调配合1、球性练习准备操2、讲解和示范，重点提示3、每人一球，原地换手运球。4、慢速运球中体前变向换手运球初步体验变向运球的动作方法5、绕过障碍物接力8三步上篮重点：一大、二小、三向上难点：三步的节奏1、 讲解与示范2、 徒手练习3、 自抛自接上篮练习4、 运球上篮练习9快攻练习重点：传球到位难点：时机的把握1、 两人传球练习2、 两人推进快攻练习3、 三角传球练习4、 三人推进快攻10简单战术配合重点：配合意识难点：移动路线1、 传切配合2、 掩护配合3、 人盯人防守4、 换人防守5、 夹击防守11半场三对三重点：根底战术配合难点：配合默契1、 自由组合分成假设干个队2、 半场三对三练习比赛3、 教练结合比赛进行指导12全场教学比赛重点：了解全队战术难点：战术的运用1、 简单介绍212联防2、 简单介绍半场人盯人防守3、 简单介绍131进攻4、 全场教学比赛