水平二（四年级）跳跃---体验弹跳单元教学计划.doc

《水平二（四年级）跳跃---体验弹跳单元教学计划.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《水平二（四年级）跳跃---体验弹跳单元教学计划.doc（7页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、水平二四年级跳跃-体验弹跳单元教学方案武进区礼河实验学校 丁玲单元学习目标1、学会简单的跳高练习方法，初步掌握跨越式跳高的技能动作。2、知道所做跳高动作的方位、距离和空间，根本掌握跨越式跳高的动作方法并能说出动作名称。3、体验互助学习的乐趣，逐步养成不怕困难、挑战自我的心理品质。4、在跳高与游戏的活动中能与同伴配合。单元教学内容跳跃：跨越式跳高；跨越式跳高考核游戏：跳流星、快快跳起来、跳过去钻出来、跳高接力赛、跳高擂台赛 跨越式跳高课时方案序 号教学内容教学建议 1 1、 跨越式跳高2、 游戏：跳流星1、 分组进行“跳流星游戏2、 练习助跑摸高 21、 跨越式跳高2、 游戏“快快跑起来1、 教

2、师讲解跨越式跳高动作方法，重点提示两腿依次过杆不屈腿。2、 学生按动作自主练习，练习原地、上一步、助跑跳过横绳。3、 按自己跳跃能力，选择不同高度横绳进行练习。 3 1、 跨越式跳高2、 游戏“跑进去、跳出来1、 复习助跑丈量步点的方法。2、 助跑5步踏准起跳点。3、 自主选择练习组别进行游戏。 4 1、 跨越式跳高2、 游戏：跳高接力赛1、 观察示范、模仿动作。2、 按自己能力，自主选择横杆高度进行练习。3、 分四个层次进行跳高接力赛。 5 1、 跨越式跳高2、 游戏：跳高擂台赛1、 用摆动腿踢悬挂物。2、 循环练习跳高。3、 游戏比赛、互评。 6跨越式跳高考核1、 做好专项准备活动。2、

3、试跳、考核、记录。3、 教师与学生共同评讲。考核等级优秀良好合格男生90厘米以上80厘米以上70厘米以上女生88厘米以上78厘米以上68厘米以上四年级跨越式跳高教材教学设计一、指导思想本课以“健康第一的理念为指导思想，从学生生活实际、认识规律、心理需求及身体开展出发，在教材的选择上，注重教材本身的锻炼实效性，努力挖掘教材自身的内在教育因素。在教学中注重学生的学习体验，关注不同层次学生的学习能力差异与需求，在赏识与鼓励中让每个学生学有所得、学有所长。在学习过程中，结合学习内容的价值与特点，努力营造一种集体合作、互帮互助的学习气氛，使课堂教学形成一种轻松、和谐的师生关系与生生关系。在教学评价上，充

4、分发挥鼓励与诊断功能，关注学生的个性差异，使每一个学生都能体验到成功的喜悦，促进学生全面和谐的开展。二、教材分析与选择本课选用的跨越式跳高是依据教材中水平二规定的跳跃教材内容。跨越式跳高是具有生活实际意义的一项开展学生跳跃能力的运动。本局部教材主要是通过练习开展学生的跳跃能力、身体协调性及柔韧性。在教学中采用循序渐进的教学原那么使学生先通过自主体验不同高度、自主探究讨论，找到跨越式跳高的动作技术，从而解决解学重点两腿依次直腿过杆。并通过原地过杆练习、上一步过杆练习以及助跑过杆练习，由低至高，建立学生直腿依次过杆的动作要点。最后通过游戏“快快跳起来来开展学生起跳时机及学生的跳跃能力。在教学中全程

5、采用小组合作方式，选择小组长，加强学生互帮互助互评及团结写作的能力。三、学情分析 四年级学生具有好奇心强、勇于挑战困难的心理。对任何事物都有一种跃跃欲试的欲望，喜欢表现自己，但是对于各项活动的要求理解不到位，对一味的技术练习也容易产生厌烦心理，另外，四年级学生已经有了自己的思想，能够独立思考问题，因此教学开始就采用“学生自主尝试体验越过不同高度的横绳练习方法，让学生自主探究、思考、讨论，得出动作技术要点。并在练习中采用不同高度，让学生自我挑战，激发学生的练习兴趣，从而完善各自的动作技术，提高练习效果。四、教学过程设计一准备局部本课开始先以热身跑进行，但在热身跑中又参加跨越式跳高“助跑、起跳动作

6、，让学生在慢跑中单脚起跳用头触碰横绳，又在热身操局部除了一般性准备活动，还参加小游戏“画彩虹，让学生以坐、站、空中的方式用脚画彩虹，体会两腿依次直腿摆动的动作要领。二根本局部 学习“跨越式跳高局部，摒弃以前的老师教、学生做，而是让学生先自主尝试越过不同高度的横绳，再小组合作讨论，在教师的引领下交流得出“跨越式跳高的动作重难点。并针对重点进行加强练习，循序渐进，由原地过杆练习过渡到上一步过杆练习，并在练习中采用斜绳，让每个学生都能感受不同高度的越过绳动作。最后采用拓展练习，让学生自主选择助跑几步越过横绳，并自选高度，分层练习。通过练习、游戏，学生能更好的掌握跨越式跳高的技术动作。最后还通过游戏“

7、快快跳起来来加强学生起跳时机的练习并稳固学生的跳跃能力。三结束局部 通过模仿老师的动作，让学生的身心得到充分的放松。五、器材与场地设计皮筋6根，跳高架3副，成圆形站立。?跨越式跳高?教案水平二班级：四3) 班人数：课时：第二课时执教：丁玲教学内容跨越式跳高 游戏：快快跳起来教学目标1、了解跨越式跳高的根本动作，初步掌握单脚起跳，两脚依次过杆的动作要点。2、通过辅助练习、分解练习和完整动作练习学会助跑与起跳的方法，学生能越过一定高度的横绳，开展学生的跳跃能力。3、通过练习与游戏，培养学生互帮互学互评的能力及勇于超越自己的精神。重、难点重点：两腿直腿依次过杆难点：动作连贯教学过 程教学内容教师活动

8、与要求学生活动组织形式时间强度准备部分一、课堂常规二、准备活动1、热身跑2、热身操1体侧运动2踢腿运动3跳跃运动4正侧压腿5腕、踝关节运动3、画彩虹1、教师整队，师生问好，检查学生着装。2、宣布本课内容及要求，安排见习生。1、 教师带着学生围绕圆圈进行热身跑。2、 语言提示学生跟随教师口令用头触碰头顶的横绳。3、 提示学生注意平安及队伍整齐。1教师带着学生进行热身操。2 、提示学生动作到位，充分活动身体各部位，尤其是下肢部位。1、教师先像学生示范画彩虹的方法与要求，提示两腿依次，直腿。2、组织学生分组进行练习，看谁摸到最高的皮筋。1整队时快、静、齐。2、认真听教师宣布本课教学内容及要求，了解本

9、节课内容。1、学生跟随教师进行热身跑。跑动中注意保持安静及队伍整齐。2、速度不要过快，听从哨音跳起用头触碰绳子。 1、学生跟随教师动作进行热身操。2、动作到位有力度，充分活动身体部位，预防运动损伤。1、学生认真观看教师示范。2、学生自主进行，每组完成5次以踏步形式告知老师。左右脚互换。 成四列横队： 以圆圈进行。 2分钟8分钟小中等基本部分基本部分一、学习跨越式跳高1、学生自主体验2、学生讨论、教师讲解示范动作要点：1助跑：斜线助跑2起跳：单脚起跳，远离皮筋的腿起跳，内侧腿伸直；3过杆：两腿依次过杆，内侧腿先过；4落地：落地时屈膝缓冲。3、原地越过横杆高、低位皮筋4、上一步越过横杆高、低位皮筋

10、5、助跑三步，越过横杆高、低位皮筋6、挑战自我二、游戏：快快跳起来1、 组织学生分组进行尝试越过横绳练习，高度由低至高，并分组自主讨论。2、 教师示范，并组织学生分组进行模仿练习。3、 根据学生的答复进行总结、讲解动作要领。1、教师示范原地过杆动作，提示学生远离皮筋的腿起跳，靠近皮筋的腿伸直过杆。2、组织学生分组进行练习，并根据学生情况，确定各自的起跳腿。1、教师示范上一步过杆动作，提示学生远离皮筋的腿先行，并采用走步的方法进行练习。2、组织分组每人练习两至三次回到队尾。3、选出优秀生展示，并提出外侧腿起跳，靠近横杆腿先直腿过杆。1、教师将跳高架间皮筋系成一边高、一边低。并向学生示范跑三步越过

11、横杆的动作。2、提示学生体会踏跳、摆腿的动作协调，及自我保护。3、教师巡回指导，纠错。4、请学生示范，并进行点评、提示动作的重点是助跑与踏跳结合。1、组织并讲解游戏规那么及要求。2、组织学生自主选择适合自己的高度进行挑战，注意平安。1、组织并讲解游戏规那么。2指定每组小组长持一边绳，学生在圆圈内跳起，碰到绳的同学与拉绳同学互换。1、学生分组自主尝试越过横绳，并小组内讨论怎样过绳最好。2、认真观看教师示范，并认真模仿，小组内成员继续相互探讨。3、积极答复动作要领，并听教师总结讲解。明确跨越式跳高的动作要领。1、认真观看教师示范原地过杆动作，并明确动作重点。2、练习中积极主动，确定自己的起跳腿。3

12、、小组内成员互相观察，指出错误并帮助同伴改正错误。1、学生认真观看教师走一步越过横杆动作，明确外侧腿先行、起跳。2、分为五组进行练习，皮筋两侧各练习两至三次。3、主动上前展示动作，听教师点评。1、认真观看教师的示范，练习中先越过低位皮筋，再进行越过高位皮筋练习。2、分组有序进行练习，体会助跑与踏跳结合、内侧腿先过横杆的动作要点。3、练习中注意自我保护，注意落地屈膝缓冲。4、每项练习三次。5、观察同伴示范，明确动作重难点。1、仔细听讲、明确游戏规那么并自觉遵守。2、根据自己的能力选择适当的高度、位置进行起跳。3、积极进取、争取越过横杆时做到动作正确优美。1、学生散点站立，小组长先持绳一端，并顺时针旋转，其余同学迅速跳起，碰到绳的与持绳同学互换。2注意平安，统一往一个方向旋转与跑动。图1图2图3图4图5：以圈圈进行，顺时针旋转。5分钟3分钟4分钟3分钟5分钟5分钟中等中等中等强中等中等结束部分一、放松二、师生评价，小结本课情况。三、师生再见。1、带着学生做放松练习。2、教师评价，表扬3、师生再见1、学生跟做2、自我评价3、师生再见，有秩序回教室。成四列横队： 5分钟小场地：田径场器材：跳高架、皮筋运动负荷：练习密度预计30%左右 平均心率约110-130次/分