健康伴我行.ppt

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1、健康伴我行春14高考商务二班健康教育的目的1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的；2、提高和维护健康；3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，提倡文明、健康、科学的生活方式。环境污染工厂不停地排放废气，已导致环境严重的污染环境污染对人的影响环境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人类环境的质量下降，影响人类的生活质量、身体健康和生产活动。例如城市的空气污染，使人的发病率上升等；水污染使环境恶化，威胁人类的身体健康，引起胎儿早产或畸形等。健康随烟而灭！还有多少生命可以重来！讨论：吸烟的危害？健康教育的

2、好处健康教育是提高人群对健康的认识，使他们懂得一些基础的卫生保健知识，养成科学、文明、健康的生活习惯。社区健康教育多面对的应是每一位成员。作为学校，我们开展健康教育必须结合学生的学习需求，设计不同的教育方式和内容。如开展健康知识的学习，自我提升的学习活动，如大课间广播操、武术操、健身操、球类运动等活动。健康小常识一、每日宜早睡早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。三、早餐要摄取较多的热量，养成每天早餐摄取大部分热量失误的习惯，一边提供人体充足的热量。四、平衡饮食。多吃一些富有含优质蛋白的食物。五、多吃富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、西红柿、青椒等绿色蔬菜。六、慢性支气管炎、支气管炎易在春季发作，应我吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、蜂蜜等。健康小名言1、有健康即有希望，有希望即有一切！2、健全的身体比金冕更有价值！3、病来方知健康贵！4、身体的健康很大程度上取决于精神的健康！大家一定要健康快乐噢！大家一定要健康快乐噢！bye-bye