(精品)第八章 大学生情绪管理.ppt

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1、大学生情绪管理 第八章第八章能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。法拿破仑本章内容u第一节第一节 情绪概述情绪概述u第二节第二节 大学生情绪发展与培养大学生情绪发展与培养u第三节第三节 活动与体验活动与体验 一、情绪的含义一、情绪的含义二、情绪、情感与情商的关系二、情绪、情感与情商的关系 三、情绪和情感的分类三、情绪和情感的分类四、情绪的功能四、情绪的功能五、情绪理论五、情绪理论第一节 情绪概述第一节 情绪概述第一节 情绪概述1.功能主义将情绪定义为：情绪是个体与环境意义事件之间关系的心理现象。2.拉扎勒斯认为“情绪是来自正在进行着的环境中好的或不好的信息的生理心理反应的组织，它

2、依赖于短时的或持续的评价。”3.阿诺德认为“情绪是对趋向知觉为有益的、离开知觉为有害的东西的一种体验倾向。这种体验倾向为一种相应的接近或退避的生理变化模式所伴随。”4.目前比较流行的观点：情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验及相应的行为反应。一、情绪的含义一、情绪的含义第一节 情绪概述第一节 情绪概述1.情绪是多成分的复合过程，情绪成分包括内在体验、外显表情和生理激活三种。2.情绪是多维的并具有两极性。情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等。情绪的成分与特征第一节 情绪概述1.情绪不同于情感，情绪具有较大的情境性和暂时性，情感则具有稳定性

3、和深刻性。2.情绪具有外显性和冲动性，而情感则较为内隐和深沉。3.情商（Emotional Quotient简称EQ）又称情绪智力，是近年来国内外心理学家们提出的与智商（IQ）相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、挫折容忍力等除智力以外的综合个性品质。二、情绪、情感与情商的关系二、情绪、情感与情商的关系第一节 情绪概述第一节 情绪概述（一）情绪状态（二）情感类型三、情绪和情感的分类三、情绪和情感的分类第一节 情绪概述（一）（一）情绪状态情绪状态 情绪可以分为心境、应激和激情三种状态情绪可以分为心境、应激和激情三种状态1.1.心境心境 心境是人比较平静而持久的情绪状态。第一节 情绪概述2

4、.2.激情激情 激情是一种强烈的、爆发性的、时间短促的情绪状态。第一节 情绪概述3.应激 应激是出乎意料的紧急事件所引起的极度紧张的情绪状态。第一节 情绪概述第一节 情绪概述（二）情感类型（二）情感类型1.道德感 道德感是根据一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。2.理智感 理智感是在智力活动中，认识和评价事物时所产生的情感体验。3.美感 美感是用一定的审美标准来评价事物时产生的情感体验。第一节 情绪概述第一节 情绪概述（一）信号功能（二）动机功能（三）适应功能（四）调节功能四、情绪的功能四、情绪的功能第一节 情绪概述（一）詹姆士（一）詹姆士-兰格情绪理论兰格情绪理论（二

5、）坎农（二）坎农-巴德的丘脑情绪理论巴德的丘脑情绪理论（三）沙赫特的归因情绪理论（三）沙赫特的归因情绪理论（四）阿诺德的情绪（四）阿诺德的情绪“评定评定-兴奋兴奋”理论理论五、情绪理论五、情绪理论 东西方心理学家对于情绪的变化及其机制开展了很多东西方心理学家对于情绪的变化及其机制开展了很多的研究，提出了许多的理论与学说，主要有的研究，提出了许多的理论与学说，主要有：第二节 大学生情绪发展与培养一、大学生情绪的特点一、大学生情绪的特点二、情绪对大学生的影响二、情绪对大学生的影响三、大学生积极情绪的培养三、大学生积极情绪的培养 第二节 大学生情绪发展与培养（一）丰富性（一）丰富性（二）两极性（二）

6、两极性（三）心境性（三）心境性（四）文饰性（四）文饰性一、大学生情绪的特点一、大学生情绪的特点第二节 大学生情绪发展与培养（一）情绪影响大学生身心健康（一）情绪影响大学生身心健康（二）情绪影响大学生学习（二）情绪影响大学生学习（三）情绪影响大学生人际关系（三）情绪影响大学生人际关系（四）情绪影响大学生未来发展（四）情绪影响大学生未来发展二、情绪对大学生的影响二、情绪对大学生的影响第二节 大学生情绪发展与培养 三、大学生积极情绪的培养三、大学生积极情绪的培养（一）感知情绪（一）感知情绪（二）调节情绪（二）调节情绪第二节 大学生情绪发展与培养（一）（一）感知情绪感知情绪1.1.观察法观察法2.2.

7、记录法记录法3.3.测量法测量法第二节 大学生情绪发展与培养（二）二）调节情绪调节情绪 情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，在这个过程中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。第二节 大学生情绪发展与培养大学生较为常用的情绪调节的方法有以下几种：（1）合理情绪疗法（2）认知重评（3）音乐疗法（4）心理暗示法（5）放松训练法第二节 大学生情绪发展与培养第二节 大学生情绪发展与培养第二节 大学生情绪发展与培养（三）适度发泄情绪（三）适度发泄情绪 a a.口头言语的发泄 b b.运动发泄 c c.抽象发泄第三节 活动与体验活动一活动一 情绪倒带情绪

8、倒带 活动二活动二 幽默总动员幽默总动员 活动三活动三 暗示的力量暗示的力量 活动四活动四 HoldHold住你的情绪住你的情绪 活动一活动一 情绪倒带情绪倒带【主题】【主题】认识自己与他人的情绪认识自己与他人的情绪【目的【目的】1.1.理解情绪的多样性理解情绪的多样性 2.2.认识情绪与认知、行为的关系认识情绪与认知、行为的关系第三节 活动与体验活动一活动一 情绪倒带情绪倒带第三节 活动与体验【过程】我们每时每刻都在经历着情绪的变化，你是否意识到自己的情绪我们每时每刻都在经历着情绪的变化，你是否意识到自己的情绪 特点？你又是否理解他人的情绪和情感？下面的两个活动需要你的参与：特点？你又是否理

9、解他人的情绪和情感？下面的两个活动需要你的参与：1.闭上眼睛并做34次深呼吸，然后就情绪问题完成下面语句，之后与他人配对讨论：我生活中最快乐的时刻是_ 发笑使我感到_ 当_时候，我感到悲伤 当他人哭的时候，我通常_ 我最后一次哭的时候是_ 在家里，令我生气的是_ 当他人生气的时候，我_ 我被误解时，我一贯的反应是_ 心情莫名的烦躁时我常常_ 当得知自己的好友要来看我时，我经常_活动一活动一 情绪倒带情绪倒带 2.情景模拟想象 想象你遇到下面提到的几种情景，你会产生何种情绪？又会产生怎样的结果？a.有人偷看了你的电脑日记。b.有同学告诉你，你获得了青年创意大赛奖。c.你正在看你非常喜欢的节目，同

10、学想拉你去陪她买衣服。d.你在公车上，有人踩了你一脚。e.你去买衣服别人换给你假的100元。第三节 活动与体验活动一活动一 情绪倒带情绪倒带【讨论】1.情绪具有多样性，分组讨论积极情绪和消极情绪的特点以及它们对人们生活的实际影响。2.情绪体验的个体差异性是非常明显的，讨论对于同一情景的不同情绪反应，进一步理解个体的差异性。第三节 活动与体验活动一活动一 情绪倒带情绪倒带【运用】1.画一画我的情绪彩带 按照情绪节律周期来看，人一个月总有几天会感到情绪低落，或者情绪高涨，请你记录每个月情绪高涨和低落的日子，并看看这两个时期的情绪表现有什么不同。连续记录3个月，找出自己情绪的规律。把每一种情绪用一种

11、颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。画完之后，在班上展示，并说出情绪彩带的特点。2.自我负面情绪再现 详细地回忆并描述自己曾经经历过的一次事件，以及引发自己情绪爆发的细节。通过详细的描述，深入探讨情绪产生的原因和后果。试着换一种认知和情绪表达，想想以后是否会改变？第三节 活动与体验第三节 活动与体验活动一活动一 情绪倒带情绪倒带【辅导】情绪是个万花筒，每个人每天每分钟都在体验。情绪对个体的影响是双重的，只有适度的调控情绪才能做情绪的主人。但首先就是要认识情绪，认识情绪体验的个体差异性，主要体现为以下几点：1.人们由于心理需求、兴趣爱好、志向等不同，对同一事物或现象会产生不同的看

12、法，其情绪感受也会有差别。2.人们由于接触的事物、对象和所处的环境不同，其情绪感受也是有差别的。3.情绪体现出一定的节律周期，和人的生理心理状态密切相关。第三节 活动与体验活动二活动二 幽默总动员幽默总动员【主题】【主题】幽默让人乐观积极幽默让人乐观积极【目的】【目的】1.1.突破常规形象，塑造新角色，开发想象力突破常规形象，塑造新角色，开发想象力 2.2.体验离奇的尴尬和快乐，体验离奇的尴尬和快乐，认识幽默在情绪调认识幽默在情绪调 第三节 活动与体验节中的作用。节中的作用。活动二活动二 幽默总动员幽默总动员【过程】【过程】这个游戏要求采取两两结对的组合方式进行，游戏的内容是要这个游戏要求采取

13、两两结对的组合方式进行，游戏的内容是要大家努力模仿动物园里动物的叫声。大家努力模仿动物园里动物的叫声。按照大家姓氏汉语拼音的第一按照大家姓氏汉语拼音的第一字母寻找对应所学的动物名称：字母寻找对应所学的动物名称：-开头的学狮子，开头的学狮子，-开头的学海豹，开头的学海豹，-开头的学猩猩，开头的学猩猩，-开头的学热带鸟。开头的学热带鸟。接下来开始选择一个伙伴，最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的接下来开始选择一个伙伴，最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴，并开始学动物叫，要求彼此盯着看，目光不能转移，同人作为伙伴，并开始学动物叫，要求彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少时用嘴大声

14、学动物叫，至少1010秒钟。秒钟。第三节 活动与体验活动二活动二 幽默总动员幽默总动员【讨论】【讨论】1.1.你的朋友中是否也有非常幽默的朋友或者老师，他们是否在你的朋友中是否也有非常幽默的朋友或者老师，他们是否在面对问题的时候更容易采用幽默风趣的方式，让自己保持积极的情面对问题的时候更容易采用幽默风趣的方式，让自己保持积极的情绪同时也给大家带来快乐？绪同时也给大家带来快乐？2.2.这个简单的游戏带给你怎样的感觉？从游戏开始到游戏结这个简单的游戏带给你怎样的感觉？从游戏开始到游戏结束，试着表达自己的情绪。束，试着表达自己的情绪。3.3.你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中你是否注

15、意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝彩，或者逗得大家捧腹大笑。获得满堂喝彩，或者逗得大家捧腹大笑。4.4.日常生活中怎么样才能让自己变得幽默起来？有哪些方式日常生活中怎么样才能让自己变得幽默起来？有哪些方式方法？方法？第三节 活动与体验 周立波周立波经典语录经典语录1.1.人家有的是背景，而我有的只是人家有的是背景，而我有的只是背影背影。2.2.是金子总要发光的，但当满地都是金子总要发光的，但当满地都是金子的时候，我自己也不知道是金子的时候，我自己也不知道自己

16、是哪颗了。自己是哪颗了。3.3.爱情就像鬼，相信的人多，见到爱情就像鬼，相信的人多，见到的人少。的人少。4.4.人生没有彩排，每天都是直播；人生没有彩排，每天都是直播；不仅收视率低，而且工资不高。不仅收视率低，而且工资不高。第三节 活动与体验活动二活动二 幽默总动员幽默总动员 【运用运用】1.1.写出曾经让自己尴尬的事情或者让自己感到束手无策写出曾经让自己尴尬的事情或者让自己感到束手无策的事情。的事情。2.2.组成小组，讨论怎么样用幽默的方式化解尴尬，摆组成小组，讨论怎么样用幽默的方式化解尴尬，摆脱消极情绪体验。同学积极发言，并将典型的案例予以班脱消极情绪体验。同学积极发言，并将典型的案例予以

17、班级分享。级分享。3.3.班级可以进行每周一次的班级可以进行每周一次的“幽默先生幽默先生”和和“幽默小幽默小姐姐”比赛，内容要幽默、健康、积极向上。比赛，内容要幽默、健康、积极向上。第三节 活动与体验活动二 幽默总动员【辅导】通过故事和活动，大家一定对幽默有了更为直接和深度的体验。幽默是人类语言的创造性表达，幽默是调节气氛的最佳选择，幽默是让人心情愉快的法宝。幽默是化解尴尬的有效方式。幽默是一种智慧，更是一种生活态度。现代心理学认为，幽默可以帮助个体减轻压力，释放被压抑的情绪，摆脱困窘，增强免疫力，提升个体心理健康的水平。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。第三节 活动与体验活

18、动三活动三 暗示的力量暗示的力量【主题】【主题】学会自我暗示，调节情绪变化学会自我暗示，调节情绪变化【目的】【目的】1.1.认识自我暗示的影响机制认识自我暗示的影响机制 2.2.掌握自我暗示的方法掌握自我暗示的方法第三节 活动与体验活动三活动三 暗示的力量暗示的力量【过程】【过程】1.1.教师讲述教师讲述“自我暗示之父自我暗示之父”爱米尔爱米尔库埃的故事库埃的故事 库埃早期学习药剂学，并被认为是一位了不起的学生，后开库埃早期学习药剂学，并被认为是一位了不起的学生，后开设药店成为一名药剂师，通过试验他发现，当他向某位病人夸赞设药店成为一名药剂师，通过试验他发现，当他向某位病人夸赞药物的疗效后，病

19、人真的好得很快。他从此步入对想象力和催眠药物的疗效后，病人真的好得很快。他从此步入对想象力和催眠术的研究之路。他坚信，想象的力量可以同时起到积极的和不良术的研究之路。他坚信，想象的力量可以同时起到积极的和不良的作用，一个人可以通过运用想象的力量，从身体、精神和心灵的作用，一个人可以通过运用想象的力量，从身体、精神和心灵上改善自己的生活。上改善自己的生活。2.2.教师呈现两个关于暗示的经典实例教师呈现两个关于暗示的经典实例第三节 活动与体验活动三活动三 暗示的力量暗示的力量 案例案例1 1：有一个女孩，左额头上有一块伤疤，这让她觉得自己很丑，对自己的有一个女孩，左额头上有一块伤疤，这让她觉得自己

20、很丑，对自己的形象非常没有信心，不愿意和别人打招呼，甚至不愿意抬头走路，情绪每形象非常没有信心，不愿意和别人打招呼，甚至不愿意抬头走路，情绪每天都很低落。天都很低落。一天，妈妈送了她一只发卡，说把这个发卡别在头发上，就能挡住那一天，妈妈送了她一只发卡，说把这个发卡别在头发上，就能挡住那块伤疤了。女孩对着镜子把发卡别好，确实遮住了伤疤，她立刻觉得自己块伤疤了。女孩对着镜子把发卡别好，确实遮住了伤疤，她立刻觉得自己变漂亮了，于是就别着发卡出门了。在刚出家门的时候，由于她太高兴了，变漂亮了，于是就别着发卡出门了。在刚出家门的时候，由于她太高兴了，不小心和迎面走来的一个人撞上了，她面带微笑地说了：不小

21、心和迎面走来的一个人撞上了，她面带微笑地说了：“对不起对不起”，就，就去上学了。去上学了。一整天，女孩都觉得心情很好。好像每个人对她都比平时更亲切，她一整天，女孩都觉得心情很好。好像每个人对她都比平时更亲切，她也主动和别人打招呼，上课听讲也更认真了，因为她觉得好像每个老师都也主动和别人打招呼，上课听讲也更认真了，因为她觉得好像每个老师都在注意她。尤其是在放学的时候，几个平时不怎么说话的同学，居然来找在注意她。尤其是在放学的时候，几个平时不怎么说话的同学，居然来找她一起回家。她一起回家。回到家里，女孩兴奋地和妈妈说：回到家里，女孩兴奋地和妈妈说：“妈妈，你送给我的这个发卡实在妈妈，你送给我的这个

22、发卡实在太神奇了！今天我感觉特别棒，从来没有感觉这么好过。太神奇了！今天我感觉特别棒，从来没有感觉这么好过。”接着，她就把接着，她就把当天在学校发生的一切和妈妈讲了。当天在学校发生的一切和妈妈讲了。妈妈听后，纳闷地说：妈妈听后，纳闷地说：“女儿，可是你今天并没有戴这个发卡啊，你看，女儿，可是你今天并没有戴这个发卡啊，你看，早上你出门后，我在门口捡到了它！早上你出门后，我在门口捡到了它！”第三节 活动与体验活动三活动三 暗示的力量暗示的力量案例案例2 2：心理学中有一个实验。以一死囚犯为样本，心理学中有一个实验。以一死囚犯为样本，对他说：对他说：“我们执行死刑的方式是使你放血而我们执行死刑的方式

23、是使你放血而死，这是你死前对人类做的一点有益的事情。死，这是你死前对人类做的一点有益的事情。”这位犯人表示愿意这样做。实验在手术室里这位犯人表示愿意这样做。实验在手术室里进行，犯人躺在一个小间的床上，一只手伸到进行，犯人躺在一个小间的床上，一只手伸到隔壁的一个大间。他听到隔壁的护士与医生在隔壁的一个大间。他听到隔壁的护士与医生在忙碌着，准备对他放血。护士问医生：忙碌着，准备对他放血。护士问医生：“放血放血瓶准备瓶准备5 5个够吗？个够吗？”医生回答：医生回答：“不够，这个人不够，这个人块头大，要准备块头大，要准备7 7个。个。”护士在他的手臂上用刀护士在他的手臂上用刀尖点一下，算是开始放血，并

24、在他手臂上方用尖点一下，算是开始放血，并在他手臂上方用一根细管子放热水，水顺着手臂一滴一滴地滴一根细管子放热水，水顺着手臂一滴一滴地滴进瓶子里。犯人只觉得自己的血在一滴一滴地进瓶子里。犯人只觉得自己的血在一滴一滴地流出。滴了流出。滴了3 3瓶，他已经休克，滴了瓶，他已经休克，滴了5 5瓶他已经瓶他已经死亡，死亡的症状与放血而死一样。但实际上死亡，死亡的症状与放血而死一样。但实际上他一滴血也没有流。他一滴血也没有流。第三节 活动与体验活动三活动三 暗示的力量暗示的力量【讨论讨论】1.1.案例案例1 1中的女孩情绪是怎么受到中的女孩情绪是怎么受到影响的，试着分析其情绪改善的过程，讨影响的，试着分析

25、其情绪改善的过程，讨论积极暗示的作用。论积极暗示的作用。2.2.案例案例2 2中死囚的死亡带给你最深中死囚的死亡带给你最深刻的体验是什么？试着对比两个案例的过刻的体验是什么？试着对比两个案例的过程和结果。程和结果。3.3.分组讨论你在生活中曾经历过的分组讨论你在生活中曾经历过的心理暗示，你是如何利用暗示来促进或抑心理暗示，你是如何利用暗示来促进或抑制事情的发展进程的。讨论结束后总结同制事情的发展进程的。讨论结束后总结同学们的心理暗示方法，并作为自己未来可学们的心理暗示方法，并作为自己未来可以参考的策略。以参考的策略。第三节 活动与体验活动三活动三 暗示的力量暗示的力量【运用运用】1.1.话剧表

26、演话剧表演。通过设计情景，同学各通过设计情景，同学各自分担不同的角色，主要是突出两种相反的自分担不同的角色，主要是突出两种相反的角色，重点予以演员消极心理和积极心理暗角色，重点予以演员消极心理和积极心理暗示，造成强大的反差性。故事情节与现实生示，造成强大的反差性。故事情节与现实生活紧密相连，并注意故事的完整性和教育性。活紧密相连，并注意故事的完整性和教育性。据此来进一步加强同学对于心理暗示这一方据此来进一步加强同学对于心理暗示这一方法的认识和现实体验。法的认识和现实体验。2.2.进行周期性的心理暗示评估进行周期性的心理暗示评估。列出列出一个月或者一个周的主要事件、主要情绪状一个月或者一个周的主

27、要事件、主要情绪状态、采取的具体心理暗示方法以及情绪调节态、采取的具体心理暗示方法以及情绪调节的效果。逐步形成自己的心理暗示术。的效果。逐步形成自己的心理暗示术。口吃第三节 活动与体验活动三活动三 暗示的力量暗示的力量【辅导】【辅导】1.1.利用语言的自我暗示。利用语言的自我暗示。2.2.利用环境的自我暗示。利用环境的自我暗示。3.3.利用动作的自我暗示。利用动作的自我暗示。4.4.利用自我利用自我“包装包装”的自我暗示。的自我暗示。第三节 活动与体验活动四活动四 Hold Hold住你的情绪住你的情绪【主题】【主题】学会合理宣泄自己的情绪学会合理宣泄自己的情绪【目的】【目的】1.1.了解情绪

28、传染性了解情绪传染性 2.2.做情绪的主人做情绪的主人 3.3.学会合理宣泄情绪的方法学会合理宣泄情绪的方法第三节 活动与体验活动四活动四 Hold Hold住你的情绪住你的情绪【过程】【过程】1.1.教师通过心理学上的教师通过心理学上的“踢猫效应踢猫效应”，给大家呈现情绪给大家呈现情绪 传染的现象传染的现象。2.2.教师讲述故事教师讲述故事“快乐的钥匙快乐的钥匙”。3.3.“心理宣泄室心理宣泄室”的建立的建立。第三节 活动与体验第三节 活动与体验第三节 活动与体验活动四活动四 Hold Hold住你的情绪住你的情绪【讨论】【讨论】1.1.透过透过“踢猫效应踢猫效应”，交流讨论为什么会发生情绪

29、传染现象？，交流讨论为什么会发生情绪传染现象？根源在哪里？你有没有经历过这种情况，当时是怎么发生的？根源在哪里？你有没有经历过这种情况，当时是怎么发生的？2.2.通过通过“快乐的钥匙快乐的钥匙”分析：他们将自己消极的情绪归因于什分析：他们将自己消极的情绪归因于什么？这种归因方式是否等同于将快乐的钥匙放在了别人的手里。进么？这种归因方式是否等同于将快乐的钥匙放在了别人的手里。进而反思自己的钥匙放在了哪里？而反思自己的钥匙放在了哪里？3.3.针对针对“心理宣泄室心理宣泄室”分组讨论各自的看法。分组讨论各自的看法。4.4.分组讨论情绪宣泄的作用以及社会对情绪宣泄的态度。分组讨论情绪宣泄的作用以及社会

30、对情绪宣泄的态度。第三节 活动与体验活动四 Hold住你的情绪【辅导】情绪的宣泄有直接和间接两种方式。合理宣泄的方式有很多，下面是几种常用的：1.写日记 2.交谈 3.痛哭 4.唱卡拉OK 5.活动发泄第三节 活动与体验 1.美卡莱特.情绪M.周仁来,等译.北京:中国轻工业出版社,2009.2.美芭芭拉弗雷德里克森.积极情绪的力量M.王珺译.北京:中国人民大学出版社,2010.3.美希克斯.情绪的惊人力量M.钟玉玲译.北京:中国城市出版社，2010.阅读导航阅读导航大学生心理健康教育征订说明靳玉乐、朱桂琴教授主编的普通高等学校公共必修课教材大学生心理健康教育已于2011年11月由四川教育出版社

31、正式出版，现作以下说明。编写依据编写依据教育部教育部办公厅关于印发的通知（教思政厅【】号）等关于大学生心理健康教育的相关精神和课程开设的基本要求大学生心理健康教育的现状和大学生的实际需要师范院校师资条件和教学环境编写原则编写原则贴近教学，方便教学，服务教学强调教学功能，强调实践应用重视活动训练，重视案例教学主要内容主要内容全书共分12章，内容涉及大学生心理健康、心理咨询、常见的心理问题、自我意识与培养、人格发展与心理健康、生涯规划及能力发展、生涯规划及能力发展、情绪管理、人际交往、性心理及恋爱心理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理危机应对等大学生心理健康教育征订说明配套项目（辅助教学，刻录光

32、盘，免费赠送）配套项目（辅助教学，刻录光盘，免费赠送）配套的多媒体教学课件（PPT）配套的拓展阅读材料适用范围适用范围大学生公共基础课特别提示特别提示大学生心理健康教育是国家“211工程”重点学科建设规划项目，属于21世纪高等学校通识教育系列教材，获省部级优秀教材奖，已收入2012年秋季教育部推荐的高校教材用书目录，详见2012年秋季全国大中专教学用书汇编文科类(下册)P809，2012年秋季高校教材图书征订目录文科公共课类P96。21世纪高等学校通识教育系列教材由靳玉乐教授任总主编。靳玉乐现为西南大学副校长，教育学博士，二级教授，博士生导师，“两江学者”特聘教授，国务院学位委员会教育学科评议组成员，首批新世纪“百千万人才工程”国家级人选，享受国务院政府特殊津贴专家，国家重点学科领衔人，国家级教学团队带头人，国家级精品课程主持人，全国教育科学规划学科评审组专家。请将“教材征订回执单教材征订回执单”填好后寄回，或将预订信息通过短信、邮件、电话告诉我们，以方便统计订数，特此致谢!联系信息联系信息联系人：四川教育出版社 赵清杰地址、邮编：成都市大石西路36号，410071邮箱：p_ 电话：13882056078，02887031130