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1、 拓展培训心得体会总结800字 在太阳的光芒覆盖下,昨天的户外拓展把我们每个人的脸都印刻得红彤彤的,可拓展训练给我的感受还真是不少。从来没有像这次这样,生疏的人走到一起,就那么信任彼此了,一起协作完成教练“变态”好玩的任务。有种青春飞扬的感觉,觉得青春不再是风中飘摇的蒲公英,我们有力气可以去把握,可以打算我们飘舞的方向,不再受命运的摆布!在汗水,欢乐,嬉戏,争论,尝试,共享中,我们沸腾了天空,喧闹了草地,感染了夏虫。 1、团结就是力气:这一点特别重要。一个团队能够实现最终的结果,目标必需明确和全都,并相互认同和支持。最明显的是蛟龙出海工程。全部人必需相互把腿绑在一起,纵向走、横向走,共同到达1
2、0米以外的终点。这个工程的关键就在于大家必需认同一个团队,必需要和团队的目标全都,否则都想着完成任务,反倒失去了整体实现目标的全都性。当时猛虎队赢的很痛快,而我们的制胜法宝就在于全部队员目光坚决的超前看,齐声大喊全都的口令,心无杂念的迈向终点。这种力气特别巨大,它能让每一个成员留意力集中的完成共同的目标。 2、磨刀不误砍柴工。任何事情都有肯定的规律和解决方法,那么在你没有想好之前,事情的结果会事倍功半。而且这种规划性能够帮忙我们更快更好的找到方向,提高工作效率,提升任务胜利率。这个教训在盲人方阵工程中尤为凸显。这个工程是我们唯一失败的工程,失败的缘由有许多,最重要的我认为在于团队没有事先想好,
3、沟通好事情该怎么做,能够怎么做,而是只是有个初步的想法就轻率行事。这样的阅历在一些需要方式方法的工程和工作中尤为重要。我们每天有许多的工程要进展,面对许多的问题要处理,假如没有很好的规划,即想好怎么办,会走许多的弯路,不能准时的到达终点。 3、敬重、沟通、共享共赢:“你有一个想法,我有一个想法,我们两个人在一起沟通,每个人都会有两个想法。”这是一个很简洁而经典的理念。在整个团队合作当中,彼此的沟通和共享对于团队的融合和信任特别重要。有的时候,自己觉得应当是那么回事,并且认为别人也应当明白是那么回事,但真正到最终,谁都不明白是怎么回事。所以沟通是彼此信任和目标全都的重要工具。常常和你的上司沟通,
4、常常和你的下属沟通,常常和你的家人沟通,沟通无极限,这种畅通的信息流是事情完成的重要局部。 钻石很美,夺目灿烂。可是在一个团队中,需要的不是我们闪亮的每一个面,我们需要排列,组合,查找到各自最好的一面,才能组成一件传世的珠宝。就在这次的拓展训练中,我们开头渐渐的发觉自己,熟悉自己,开发自己。这只是个开头,时间太短暂,但世界广阔,我们还有许多的时机去体会,不远的一天我们肯定找到自己的位置! 草地又孤独了,树荫也宁静了,太阳也回去了,我们一群人或许又将成陌路了,或者成了朋友,可是这个闪光的日子,却牢记在这片蓝天的终点,有一天你我偶然抬头,飘过眼前的云彩,会告知我们这天的相聚! 拓展培训心得体会2
5、昨天,是一个极其欢乐的日子,我们都在班集体里找到了家的感觉。由于昨天一起在乐园享受了开心的一天,现在回忆起来特别享受并且珍惜和大家一起的日子。 昨天,我们班一行24人来到笑翻天乐园。由于路途很远,加上有段路要步行,到达的时候大家都略现疲态。而我心里始终在猜度:毕竟我花了钱,来这个鬼地方玩,值不值呢?很快进展了分成两祖进展活动,我还当了个队长。 首先进展的是陆上的活动。我自认是有体育天分的。那些工程对我来说真是的“easycake!”。我要表达我的“猪头文”风度,所以我让女同学先玩,我就一旁全程爱护她们。说实话,那个活动的危急性还是挺高的,特殊是攀网。掉下来的话,命应当就没了2/3了。活动归活动
6、,安全还是最重要的。当队长的,有责任负责队员的安全。在攀网的时候,有些同学由于畏高,攀到顶,然后就动不了。阿丽,当时简直是哭了。这时又是我们男生表现的时候。一一把她们“劝慰”下来。说得不好听,就似乎哄下孩子似的。我们愿意。 也许半时候之后,我们转移阵地。来到了一个小山谷,进展我们的下一个路上活动走铁索之类的。这次我是第一个吃螃蟹的。我先示范给大家看,看有多好玩。在空中荡来荡去,感觉好free.Justlike a littlebird.工程许多,也就不一一列举。到时看我们上传的图片啦。在这里发生了一点点的意外,阿丽不当心,在桥上,来了空中飞人跑的时候向前踏空了。我当时就跑在她的后面,当时想飞扑
7、拉她一把的,惋惜她的速度实在是太快了,我反响不过来,她已经趴在地上了。幸好好什么大外,只是一些皮外伤。一路上,她就在我旁边哦我:“好疼啊!最衰都是你。叫我不要告知别人。”谁不知道,当时我们全班都看到了。哈哈,这次是丑大了。不过没关系,摔一摔,更顽强! 最终就是水上的工程了。哈哈,这回就多搞笑的镜头了。首先是阿share在S桥加速掉到水里。接着就是我们的景怡,同样是加速掉到水里。OH, my GOD!我们岸上的是看在眼里,笑在口里啊。接着是轮到我上场,好紧急,就似乎当时贝克汉姆射12码一样。贝克汉姆把球踢飞了,我呢?哈,都说我的体育天分好。顺当通过了,掌声! 夕阳西下,我们也起程回去了。很疯狂的
8、一起旅行,从来没有过的分散力,在昨每天我们拥有了,青春没有虚度,但值得! 拓展培训心得体会3 周日,天气不错,没有热辣的阳光,今日公司一行40余人去到广州乐园进展为期一天的户外活动。由于前一天晚上部门活动,回来比拟晚,早上调了7点钟的闹钟竟然没有把自己闹醒,从没试过睡的这么沉的。看看表,7点55分!天哪!通知是8点10分公司集中,15分钟上车动身。晕,还剩下不到15分钟的时间。牙没刷,脸没洗,去还是不去?迟疑了半分钟,想想还是去吧,昨天同意人家,现在就放别人飞机怎么也说不过去吧。 刷牙洗脸换衣服用了不到一分半钟的时间,创了自己诞生以来最快记录。出了门碰巧有一辆空的的士,谢天谢地!平常在门口等半
9、天也见不到一辆的士的影子,看来今日运气还不是太差。在司机师傅和路上红绿灯的帮助下,一路上畅通无阻,只花了不到8分钟就到了公司门口,平常坐公车起码得要20分钟,8点15分,不算迟到吧。 赶到车上,根本都到齐了,大家谈天说地,好不喧闹。小娇和曹MM帮我占了位置,感谢他们。一路上也算顺当,不过再次体会到了京珠高速的车流量,高速路上面也堵车,郁闷。经过1个多小时的车程,9点半左右终于到达了目的地,开头了一天的活动。几十名队员分成3个队进展竞赛,第一个工程是走一个晃晃悠悠的木墩然后穿过一层密密麻麻的网,第一次上去木墩的时候,晃的厉害,也很紧急,忐忑的完成了第一个工程。其次个是过一根铁索,由于很久没有运动
10、了,第一次消耗的体力也不少,所以这次玩这个工程也比拟吃力。完毕了以上的工程,大家体力消耗也比拟大,都比拟累了,然后也到了吃饭时间,于是一起向食堂进发,填饱肚子为下午的活动储藏体能,下午我们会去到更加危险,更加刺激的水上活动区。先吃饭再说。 中午吃饱喝足了,大家的体力也慢慢恢复,稍做修整之后,然后又开头了下午的活动,下午的活动根本都是在水面进展,难免要湿身了,不过结果比预想的要好许多,对自己的身心也是一种挑战。来,我拉你一把,加油摇摇摆晃,把握好平衡,轻松过关这个漂移的方块可不好踩,不过这个工程我可是健步如飞,来个凌波微步,轻松搞定。脚站不稳,用手扶一扶吧跳水王子,姿态美丽!乖乖,一个接着一个,
11、一个比一个勇敢,来个拥抱吧人仰马翻,顺势倒地。“S”桥,让多少英雄英雄,多少妩媚红颜竞相倾倒。 拓展培训心得体会4 上周参与了一次户外活动,这次拓展活动把我们分成五个队,给每个队设力队名队长、队歌,别看这么简洁的团队建立,假如假如没有这些,在拓展活动中确定达不到任何效果。有了竞争机制,为了完成任务、取得成功,就必需合作,建立团队。竞争的原则就是优胜劣汰,激发内部活力,使人力、物力资源实现最优化,各项技能得到提高。竞争机制是引导事物进展的助推器。 七巧板,在这个工程中,团队之间的成员被打乱了,相互组合在一起,在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及陈教练的讲解,我更懂得了在工作
12、中以下几点特别重要:第一、规章。不管做什么工作,不管什么时候,我们都必需遵守规章和纪律,遵守做人的根本原则和为人处事的原则。其次、在完成一项任务的时候,要擅长沟通,包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会共享、帮忙他人。第四、要从小事做起、不断积存。 甘于奉献能使人生价值得以升华,在翻越求生墙时,大家表现出的甘当人梯的精神,深深地感动了我。在日常工作中,我们要爱岗敬业,乐于奉献,凡事不能私字当头,时刻要把利益、集体利益放在第一位。尤其在危机时刻,勇于自我牺牲,奉献自己,就像蜡烛一样,燃烧自己,照亮他人,只有这样才能使人生价值得以升华。 学会包涵:这点特殊表达在做“无轨电车”工程时,
13、每个人都有优缺点,人无完人。在训练中,我们大局部都是以前不熟悉的,每个人性格力量都不一样,刚开头肯定会产生一些摩擦、埋怨、指责,通过培训,使大家学会包涵理解。再犯错时,当事人会主动担当责任,别人对犯错的人更多的是鼓舞和支持。假如没有相互包涵理解,根本不行能完成全部的训练工程。这次培训使自己有包涵别人的心态,其实没有人总是与你过不去,其实自己总有一天也会被别人包涵。在今后的工作中就会更好的与同事合作,更好的熔入团队。在一个优秀的团队中,受益的是每个人。做许多的工程都让我感觉到了个人力气的渺小,集体力气的强大,集体的才智是无穷的,可以形成精英的团队。很庆幸虽然自己平凡,但置身于一个优秀的团队。 铁
14、的纪律是完成任务的保障,我们的团队是临时组织起来的,每个人都有不同的生活习惯、喜好、特长和短处,有的对团队有利,有的则有害。我们要正确区分工作时间和休息时间,个人时间和团队时间。不要把生活中的不良习惯带到团队中来,积极、快速地转换自己的角色和心态,精确定位,听从安排。为了完成团队的任务,我们必需严格遵守纪律,团结协作,这是顺当完成各项任务的前提和保障。 拓展培训心得体会5 拓展培训心得之培育团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘。体会最深的有以下几点: 一、明确责任,落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有
15、利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应当做什么,又思索怎样做好。在做集体拓展工程时,每个人开头尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在详细工作中,我们要明确分工、落实责任,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。 二、做事要先做规划,再开展行动。在做“穿越电网”活动工程时,大家并没有先急于过网,而是每个人先找好自己的位置,充分论证,最终一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果,才能确定过程中所要实行
16、的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。 三、应学会遇到问题换位思索。在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为外表的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的急躁和才智,通过分析、推断,充分了解它的本质,通过组织、协调到达目标,通过沟通沟通,才能建立多赢的局面。 四、学问和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力气。拓展训练的工程对人的体能的要求并不高,更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小嬉戏、大道理”。更准确地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和才智、挖掘人的潜能和培育团队协作精神的运动。它的每一
17、项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新熟悉自我、熟悉生命的活动。在拓展训练中,使我懂得应当怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的力量有限,意志和精神的力气是无限的。在训练中,要求每一位队员在规定的时间内,翻越由不同面积空挡组成的“电网”,起初我们感觉这是不行能完成的,但是我们激发了潜质,发挥了力量最终完成了各项挑战。 五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队,就像盘散沙,不行想象。几个集体工程假如没有人指挥,没有简洁的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一起就能称为团队,而且在团队中还需要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。在训练中,我们面对最终一个工程是在规定时间内,团队里34个人,要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力气是无论怎样也翻不过去,我们相互帮忙,最终胜利将其翻越,真的是“团结就是力气,众力断金”。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲切无间的团队将会是无坚不摧的。 在今后工作中,我们要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去,用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天,面对每一项工作任务,更要把这种精神传给每一个人. 拓展培训心得体会总结
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