挫折演讲稿范文十篇.docx

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1、 挫折演讲稿范文合集十篇 当你目睹了彩虹的绚烂，可曾想到它所经受的风雨？ 当你观赏着蝴蝶的灵动，可曾忆起它破茧时的苦痛？ 当你赞叹于古树的繁茂，可曾念及它扎根所历的艰辛？ 没有谁的人生可以一帆风顺，挫折在所难免。你胜利与否的差异仅仅在于那挫折是成为了你的绊脚石还是一笔享之不尽的人生财宝。 挫折是什么？它是人生的必定，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，其需要不能满意时产生的心情反响。面对这种挫折心情，我们又将如何转化为对己有利的价值呢？古往今来，有很多胜利人士都是经受了巨大的挫折，历经磨难而后奋勉图强，成就一番伟业而名留青史。 美国第32任总统罗斯福，史上唯一连

2、任4届的美国总统，执政12年之久，其影响力之深远并非仅在他非凡的政绩，更源于他患病挫折后的豁达态度以及不气馁的追赶抱负的精神。她的胜利并非一蹴而就，只是在挫折面前他从未低头。继副总统竞选失败，更糟糕的事接憧而至他患上了脊髓灰质炎，可能将导致终生残疾。当命运的噩耗传来，仿佛患病了无力回天的挫折打压，然而他始终能坦然面对。她住进了疗养院，积极治疗。在那笑声震天的疗养院里，他把降落的厄运当做磨炼自己的机遇，承受今后拄拐行走的事实，并决心用拐杖走向人生的巅峰。他亦胜利了，那拐杖纵曾成为对他竞选不利的凭证，却也是人民拥护他的象征。于他而言，挫折早已不再是磨难，而是他人生的财宝，他亦因此制造出了更大的价值

3、。 还记得那个忍辱负重的越王勾践吗？公园前494年战败，被吴王夫差所俘，三年的奴役，一个君王的尊严被践踏，却只能逆来顺受、无从反抗。放弃吗？这样的生活哪怕对于一个常人也生不如死，但他终没有屈服，全部曾受的苦痛都成为使他内心更强大的力气。三年卧薪尝胆，苦心人天不负，在公园前473年他最终杀得成功，成为了一代霸主。这样的挫折对一个人来说无疑走到了绝境，可他能正视自己的失败，并将这段经受转化为自己人生独特的财宝，卷土重来，取得胜利。这需要决心，需要斗志，需要异于常人的艰辛付出。 “天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其胫骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”挫折是你人生

4、路上注定要经受的砍，跌倒了不算什么，但肯定要爬起来奋勇前行，而那些曾经受过的伤便是日后回首你最大的傲慢。那个法兰西第一帝国的主宰，拿破仑曾说：“荣耀的胜利不在于永不失败，而在于屡仆屡起。”正因如此，才有了他叱咤风云的时代。 人生不在于漫长，而在于精彩。没有风雨怎知彩虹之漂亮。那些你比别人多患病的挫折，终将成为你人生的财宝。所以，别再由于遇挫折而垂头丧气、畏缩不前，请拿出你们的士气与信念，去战胜挫折、战胜挫折，走向胜利的此岸。 挫折演讲稿 篇2 大家好!我想说，人生的路途不行能总是一帆风顺的，挫折和失败也是人生的一局部，要把每一次挫折都当成往深处扎根的时机，让生命之树健壮成长，让生命之火熊熊燃烧

5、。只有经受挫折的磨砺中超越苦难的人，才是真正珍重生命，喜爱生活、执着于人生，做生活的强者。 挫折和胜利就似乎钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有胜利的欢快，也有失败的考验。面对挫折，有人不知所措了，甚至为了躲避困难与挫折，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，英勇前行。 在人生的路途中挫折是在所难免的，而我也面对过一些挫折，那就是在做数学题时，却被一道题目给卡住了，我想了很久都没想出来，我知道这是一次挫折，我肯定要克制它，于是我鼓足了胆向教师请教，教师那仔细地讲解让我听得都入神了，最终我克制了这道难做的数学题。 在面对挫折时我都喜爱听郑智化的一首歌水手，每当那旋律在我耳边

6、响起，我都会有一种热血澎湃的感觉，让我也跟这他一块唱：“听见水手说，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问，至少我们还有梦”听了他的歌，使我心情也得到了伸展，内心也得到了净化，郑智化是一个残疾人但他战胜了挫折最终成为了明星，告知我们应当像水手一样，面对挫折永不放弃。 挫折照顾人生，总是与人生相随。往往有这样的状况：成果未得，先尝苦果;壮志未酬，先遭失败。一个人追求的目标越高，越是好强上进，就越能敏地感受到挫折。年轻的朋友，你的人生假如是一把劈刑的“刀“，那么挫折就是一块不行或缺的“石头“。朋友，英勇地面对挫熬煎砺，让青春的“刀”，更锐利些吧！ 面对挫折的消极性，有人常慨叹：“生活真难呀！“而那些

7、真正懂得人生意义的人，会给自己提出这样的任务：战胜挫折，面对挫折，把自己熬炼的更加成熟和顽强。人生从它自身的规律动身，要求人们增加生活的士气饿，要战胜挫折。很多伟人正是在层层叠叠的逆境和挫折中熬炼了士气和肝识。人生要求人们正视挫折，增加自信念，不为一时的挫折所压服;人生要求我们变通进取，从挫折中不断总结教训，产生制造性变迁。年轻朋友英勇的满对挫熬煎砺，让青春的“刀“更锐利些吧！ 挫折演讲稿 篇3 尊敬的教师，亲爱的同学： 每个人都不期望灾难降落在我们的头上，尤其是父母，他们不期望看到自我的子女受灾受难，但在我眼中挫折也是漂亮的。 有句俗话说的好：“人的一生怎样可能不经受风雨呢?仅有忍受住它们的

8、人，才算是一个胜利的人。”记得在各大报纸上、杂志上有这样一个报导，开头标题为“事迹感动中国，口才震撼你我。”他是谁呢?他叫洪战辉，一位来自湖南怀化学院的大学生。他以往能够说是多灾多难，在他12岁的时候父亲疯掉，母亲逃离，便单独担当起抚养尚不会走路的妹妹和年幼的弟弟，大多数人都认为他很不简单，但他自我却说：“那些苦难也是一种财宝。”他以往想过去自杀，可又放心不下亲人，之后他明白了一个深刻的道理，他是这样说的：“假如你哭，就仅有你一个人哭，没人理你;假如你笑，那么年有的人就都会跟着你笑。所以让大家快乐地笑吧，无论你处于什么环境中，我们都给自我一种幸福的感觉，去欢快、去笑。一个人只精神不倒，就没有什

9、么能难倒，只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。”从这段话中我们能体会到洪战辉的顽强意志和放松的心态，以及开朗、乐观的心境。 此刻他从一个将要自杀的心态不稳定的大学生，到这样一个有职责心，心态平稳，有着满腔热血的大学生，这便是他在受到挫折与打击后的不一样之处。 其实挫折也是漂亮的，它会教会一个脆弱的人如何转变自我，做一个自信、乐观的人。它会教会一个只会埋怨不去应对现实的人，怎样做一个英勇的人，一个全新的自我。当我们看过洪战辉感人的事迹后，便要学会做一个遇到挫折自信向上的人。 有时生命之花会为挫折而绽放，就像洪战辉一样，此刻生命之花已在我的心中扎下深根，这时便会感悟到挫折也是漂亮的! 挫折演讲稿 篇4

10、 每一个人都渴望胜利，但往往在胜利的道路上会有很多坎坎坷坷，不行能是一帆风顺，所以一次次的挫折让我更顽强，对于学生的我们，考试的失利就是最大的挫折，我们更是要去面对挫折，作文 面对挫折。 记得那一次考试，只是一次模拟考，教室里寂然无声，全部人都紧急的握紧笔头。一张张试卷传下来，看着那张密密麻麻的试卷，全班忍不住倒吸一口凉气，我的心，就似乎有一只小兔子砰砰跳个不停，我甩了甩头，稳了稳心，开头一字一句的看着题目，幸好，这些题目都是练习过的，我开头答题，过五关，斩六将，快速把试卷做好了。 “时间到了，收卷!”随着教师的无情的喊声，同学们则是依依不舍的把试卷交上去，我幸灾乐祸的看着那些没有做完试卷的同

11、学，洋洋得意的把试卷交上去了，小学三年级作文作文 面对挫折。 两天后，数学教师捧着一叠试卷踏入教室，我的心突然一下子提到了嗓子眼，尽管我信任，这次考试肯定没问题，但是还是怕会出什么意外。 试卷发下来了，我翻到正面，惊呆了，鲜红的两个数字，“72”，我不敢信任自己的眼睛，看了看名字，没有错，是我，这时候，我的心仿佛跌入了万丈深渊，我愁眉苦脸难过了一个上午，放学，我思来想去，当想到这一点小小的失败怎么能难倒我，我肯定要克制它，考出更好的成绩时。我豁然开朗，一切苦恼都烟消云散，带着一丝丝愉悦朝家走去。 从今，我更加努力上课仔细听讲，生怕漏了一个字，下课好好复习，果真，功夫不负有心人，在期末考试中，我

12、考到了满足的成绩，评上了三好学生。 我坚信挫折会让我更顽强，更英勇，在我们胜利的道路上会遇到很多挫折，而挫折是一比财宝，它让我懂得了，努力才会有好成绩，所以我们要带着微笑去面对，带着乐观去面对挫折，这样才能真正的让我有所收获。 挫折演讲稿 篇5 尊敬的教师，亲爱的同学们： 大家好 我的演讲主题是勇于面对挫折。 人生漫漫如流水，有高处，有低谷，有湍流，有险滩。弯弯曲曲，百转千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，无畏于岁月的跌宕起伏，无畏于挫折的千锤百炼，不甘于人生的忘却沉淀，迎难而上，从而乘风破浪名扬千里;有的人却知难而退，溃败于人生的挫折面前，迷失在山重水复间。 乌江岸上，沾满血迹的长剑，染红

13、了江面。四周的楚歌仍旧在耳边回荡，只有那孤苦的战马和满地的盔甲倾听。项羽，在征战的路上马失前蹄，功亏一篑。面对挫折，他没有选择去面对，更不用说击败挫折了。只是想着无颜见江东父老，却未想过东山再起，即使是“死亦为鬼雄”，也无法在连续“力拔山兮”的美名。 古今多少英雄豪杰，都由于无法面对挫折，而在历史的长河中漂浮，被岁月忘却。简陋的房内，一担柴草，一张苦胆，是他的必备用品。勾践，同样是遇到挫折，他选择了面对，并牢记它，克制它。尝一口那干涩的苦胆，耳边就萦绕起夫差的笑语;躺在那刺骨的柴薪上，脑中就出现出吴王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面对挫折，击败挫折的，才能被历史所牢记。 同样的，鲁迅、

14、乔布斯、海伦凯勒、贝多芬、马云、李想、丁磊，一批又一批的后起之秀用行动告知我们，遇到挫折，要勇于面对，勇于挑战。不去面对，只有可能失败，而面对挫折，或许还能胜利，即使失败了，我们也可以理直气壮的说：我面对了，我努力了!没有什么可以让我圆满的! 同学们且不说那一代又一代的名人，我们应当从自我做起，深刻的反省，是否常常把难题推过于明天，或置之不理;是否见到不易的就不去思索，是否避重就轻等。还有很多，我们应当一一列出来，逐一面对，攻克。 下面我给大家提几个建议：第一，镇静冷静，不慌不怒;其次，增加自信，提高士气;第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。假如做到这些，信任同学们将

15、会在学习上、生活上有很大的飞跃。 我的演讲到此完毕，感谢大家! 挫折演讲稿 篇6 校长、三位评委教师、各位教师、各位同学： 大家早上好！今日让我来和大家谈谈这个课题我们要勇于面对挫折。 我们在生活中都会遭受挫折，不行能一帆风顺，事事顺心。而学生们的挫折大都是一样的，那就是把奋斗目标定得过高，但力量与期望却存在差距。我们受挫时，会觉得绝望、颓丧，甚至学习和生活都会受到影响。那么，我们要如何面对挫折呢？大家不妨试试以下几点。 当我们受挫时，应当要静下心来，然后把失败的缘由找出来，这样会有助于寻求解决问题的方法。受挫时，我们也应当要再接再厉，勇往直前，朝向设定的目标前进。由于“失败乃胜利之母”啊！

16、此外，我们也可以通过爱好来转移心情，如：音乐、美术、集邮、园艺等爱好，以让心情得以调适。除了心情转移，我们也应当要学会宣泄。我们可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友倾诉。这样做会让我们消退精神压力。 假如以上的解决方法都不能帮忙到大家，大家也不妨像学校里的辅导教师或者是心理医生求助。他们或许可以帮你解决问题。 朋友们，让我们以积极的态度来面对挫折吧！感谢！ 挫折演讲稿 篇7 挫折，这是人生道路上的一条必经之路。它并不行怕，没必要由于挫折放弃前进，放弃前路的漂亮风景。 一天晚上，我的双手托着腮帮子，望着窗外。突然间，记忆中的五彩盒瞬间开启，回到了初一时第一次考试领完成绩单的那天晚上。 夜深了，妈妈的

17、催眠令早已下过很多回，我却还伏在阳台边，看着天上的星星，嘴里重复的唱着那首歌：“每一次，都在徘徊单中顽强，每一次就是很受伤也不闪泪光自我劝慰了好一阵子之后才迟迟的爬_睡觉。 其次天，我迈着沉重的脚步来到教室，上课时，我伏在桌面上，脸上些满了难过和无望。下课时，教师把我叫到办公室，问我怎么回事，今日不在线上啊!我也不知道该怎么答复，要么摇头，要么点头，教师也拿我没方法，也只是问了一下就没问了。我就这样昏昏沉沉的过了一天，对我来说是时间金钱掩盖的消灭，心想，不能，我不能由于考试考差了就这样失魂落魄，这样的话很让教师、父母们难过的。 晚上，我单独一人在房间里想;莫非我的生活就没有盼望了吗?肯定要每天

18、都失魂落魄的活着吗?假如是那样的话，那我不是太失败了吗?以前的自己是那么的快乐，为什么这次会由于一件小事而倒下了呢?想着想着，眼泪不知不觉的流了下来。 在苦苦思考中，我渐渐的懂了，欢乐不是一帆风顺的.，生命中要有挫折，这样，走过的路程才会有意义，所以，我应当面对挫折，笑着面对它，把它战胜。想到这，我坦然了，脸上露出了久违的笑容。其次天早晨，我和同学们一起投入了书声琅琅中，他们在为自己的成绩努力，我也在为自己的成绩努力。不管到最终结果怎么样，至少我努力过。从今以后，我不再畏惧挫折! 挫折演讲稿 篇8 亲爱的教师、同学们： 大家好！ 我是来自xx的xx，今日给大家演讲的题目是直面面对挫折，勇于面对

19、人生。 古人云：大海上没有礁石激不起风浪，人生中没有挫折成不了强者。挫折失意磨难苦痛，把我们挡在人生道路上难以行走，但认真想想挫折其实并不行怕，只要我们够英勇，够顽强，能够勇于和挫折作斗争，必定会到达胜利的那一端。 古往今来，在我们身边有很多这样面对挫折时勇往直前的事例，如：贝多芬，德国最宏大的音乐家之一，出身于德国波恩平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开头登台演出，他一生坎坷，没有建立家庭，二十六岁时开头耳聋，晚年全聋，这对于一个音乐家而言是多么残忍！但这样的打击并没有使他意志消沉，在一切进步思想都遭制止的封建复辟年月里，照旧坚守“自由、公平”的政治信念，通过言论和作品，为共和思想奋臂

20、呐喊，创作出了不朽名作第九交响曲。 霍金，是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。 他在大学学习后期，开头患“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”，半身不遂，禁锢在一张轮椅上长达20年之久，但他并没有被这挫折所打倒，反而身残志不残，勇于面对人生，克制了残废之患而成为国际物理界的超新星，他不能写，甚至口齿不清，却依旧不放弃而解开了宇宙之谜。 像这样的例子还有许多，曹雪芹、薄松龄在贫困交加中留下了红楼梦、聊斋志异的不朽之作；大家熟识的奥斯特洛夫斯基，瘫痪在床双目失明，口述了鼓舞人心的钢铁是怎样炼成的；美国的林肯经过屡次挫折仍不放弃，最终当上了美国第十六届总统。 他们都与困难、挫折、失败相抗争，不屈不挠，坚决信念，自

21、强不息，从而才有了各自的辉煌成就。 同学们，听到这里，你的心里是否有一种感受？确实，人生并不是一帆风顺的，我们可能会遇到各种各样的挫折。 就好比现在站在主席台上的我来说，我此刻的内心是特别紧急的，以前我是个比拟含蓄的女孩，很少参与活动，当我得知有这样一次难得的时机时，我也想像其他同学那样勇于展现自己，于是主动参加，并为此积极做预备。我的心里既快乐又担心，我所担心的是我不知道自己能否胜任这一次演讲，我也曾经迟疑过，彷徨过，甚至想过放弃这一次难得的时机，可是我最终还是选择了站在主席台上。 或许它对你们来说没有什么，但是对我来说却是一次巨大的挑战。我不知道自己做了多少次思想斗争才有了这个打算，但是我

22、知道躲避是解决不了任何问题的，既然无法躲避，那就英勇去面对！今日我已做到，已经胜利挑战了自己，我信任你们也肯定能做到！ 人之一世，殊为不易。 在看似平坦的人生旅途中布满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。苦痛之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。 百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大苦痛而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大苦痛而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心软弱的人因受挫放大苦痛而葬身于万劫不复的深渊。 面对挫折，我们不应放大苦痛，而应直面人生，放大苦痛而葬身于万劫不复的深渊。 面对挫折，我们不应放大苦痛，而应直面缩小苦痛，直至胜利的一天。 同学们，挫

23、折其实并不行怕，我们不要有所畏惧，要敢于和它作斗争，正面迎接它的挑战，信任你自己，让我们一起用顽强、英勇去战胜挫折，共同制造属于我们的美妙明天。 挫折演讲稿 篇9 都说力的作用是相互的：假如你打人一拳，就肯定会有同样的力反射回来，这对相互作用力应用在生活中也是如此。 假如从物理力学角度来下个定义：在地球上，把人作为受力物体且同时被当作施力物体，那么这个力的作用效果就取决于地心的引力。 但若从语言文学角度来打个比方：在生活中，把挫折当作施力载体且人被当作受力载体，那么这个力的作用效果就取决于这个人对待生活的心态。 所谓投桃报李。与其埋怨上帝不公，不如想想在生活中遇到挫折的时候你所付出过的毕竟有多

24、少，究竟值不值得上帝对你的眷顾。由于只有赢了自己，才可能赢得了上帝。 “我最终赢了上帝！“这是美国闻名节目主持人莎莉拉斐尔屡次试验所得的结果。她向我们生动地诠释了良好的生活心态在生活中的深远影响。 谁能想到这个曾被美国传媒界所公认的金牌主持人，职业生涯中竟遭受了18次辞退！在这期间，她不停地被人辞退着，有的电台甚至批判她压根儿就不懂什么是主持，说她简直不配成为主持人辗转流离了18次，最终功夫不负有心人，她凭借着这多年苦苦积攒下的专业学问、后台阅历以及训练有素的主持风格被一家电台看中，在一次政治节目开播中崭露头角，此后她一举成名。之后的她一路披荆斩棘，最终被群众广泛承受成为美国金牌主持者之一。

25、正是由于莎莉拉斐尔面对挫折时良好的心态，不忘初心，砥砺前行，成就了她前途灿烂，这也是上帝给她的一个最好的回报。 一分耕耘后才能有一分收获：面对生活时亦是如此。你对生活抱有什么心态，生活回报你的时候也会是这样。不求天上的馅饼，要的是脚踏实地，步步有据。千里之行，始于足下。 只有登得上山高，才能看得清路远；只有经受过挫折的打磨，才能造就人生辉煌。 挫折演讲稿 篇10 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家好!今日我演讲的题目是：坦然面对挫折。 观寒梅傲雪，我们赞叹它凛洌的芳香，却不知它在冰雪中绽放的艰辛;赏鹰击长空，我们惊艳于它飒爽的英姿，却不知雏鹰在陡崖边试飞的曲折。任何事物要想取得胜利，背后都有一段

26、艰辛的奋斗史，作为年少的我们更是如此，没有挫折，何来胜利? 我们的成长道路坎坷坎坷、布满荆棘。遭受到挫折，我们应当怎样面对?是一蹶不振，还是笑对苦痛?当代阿里巴巴创始人马云用他的传奇给了我们答案。求学时，第一次高考落榜他数学只考了1分;其次次高考失利他的总分别录用线还差140分;直到第三次才考取一个一般的专科;创业时，他开过翻译社、卖过袜子，受尽嘲讽与白眼，可他却从未放弃，把挫折当作财宝，从中不断吸取阅历，坚持努力，最终胜利创立全球最大电子商务网站，他本人被闻名的“世界经济论坛”选为“将来首领”，同时也成为50年来第一位登上福布斯封面人物的中国企业家。 在我们成长的过程中，挫折无处不在，对一时

27、受挫而放大苦痛，那么只会让我们日益消沉，就像 “力拔山兮气盖世”的西楚霸王项羽，仅一次战败就自刎乌江，留下了“至今思项羽，不愿过江东”的千古圆满。在挫折与失败面前痛哭、懊悔、怨天尤人，或者在苦痛中沉湎不能自拔这不是我们这代莘莘学子的选择。面对苦难挫折，我们会坦然面对，用坚韧的毅力，演绎不一样的精彩。就像当年红军战士翻五岭，过乌江;四渡赤水，越过乌蒙;巧渡金沙江，飞夺泸定桥;爬雪山过草地，短短一年时间里，靠着双脚，完成了举世无双、惊天动地的万里长征，制造人类历史上的宏大奇迹。 面对挫折苦难，我们不仅不能气馁，而且还要学会感谢挫折和苦难，是它让我们发觉了自己的缺乏，使我们更加顽强。文王拘而演周易，

28、仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃赋离骚，左丘失明厥有国语;孙子膑脚，兵法修列;不韦迁蜀，世传吕览;韩非囚秦，说难、孤愤、诗三百篇。胜利就是要经受挫折和磨练，才能走向辉煌。中国历史上这些绚烂的文明成果，无一不是因饱受苦难而成。只有经受过苦难的磨练，生命的火花才会闪光发亮，只有在苦难中奋进，生活的花朵才会艳丽芳香! 泰戈尔曾说过：当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。或许在你为一次不起眼的失败而懊悔时，你便错过了拼搏的另一个时机。遭受挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳旁轻轻吹过;遭受挫折，就当它是微缺乏道的小浪，不要让它在你的心中掀起惊涛骇浪;遭受挫折，就当苦痛是你眼中的一粒尘埃，眨一刺眼，流一滴泪，就足以将它沉没! 擦掉眼中的泪水，连续前进吧，让挫折成为我们收获胜利的奠基石!不经受风雨，怎么能见彩虹，只有在挫折的洗礼下，我们才能更加健壮成长! 我的演讲完毕， 感谢大家!