教师压力与心理健康培训心得5篇.doc

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1、 教师压力与心理健康培训心得5篇 特别荣幸能参与这次培训，我代表我们承德平泉的初中语文教师向大家问好。欢送你们到圣地平泉来做客。 感谢省教育厅、教育学院对农村中小学教育的重视，为我们农村教师供应了这样好的学习时机和学习条件。说到阅历沟通，我感觉经过这次培训我原有的那点阅历实在是微乎其微，甚至还有一些熟悉上的偏差，我只想谈谈这次学习的一点浅薄体会。 记得培训的第一天，大屏幕上有这样一句话：培训是一种唤起、激发教师自我进展的愿望 。确实是这样，各位专家的讲座让我耳目一新。他们的思想理念、学问阅历、谈吐风度深深吸引了我。令我每天都在不断的思索着，理解着，赞叹着。宋海英主任所讲的鹰的故事记忆犹新，老鹰

2、要在中年时重新更换它的外在，才能再次搏击长空，而教师要自我进展，却要在思想上、精神上脱胎换骨，抛弃狭隘的观念，抛弃追求安逸的懒散思想，抛弃消极的职业倦怠感。 几日的学习，赛过十几年的盲目工作。感谢培训部为这次培训所做的细心安排，培训涵盖了语文教师所应把握的各个方面。使我对教师的专业精神、专业素养，语文课程标准、课堂教学、初学生的心理特点等有了进一步的、更加系统的、清楚的熟悉。同时，培训为我翻开了一扇窗子，让我知道了那么多教育名家，教育专著，为我今后的学习供应了丰富的学习资源。 本次学习最大的收获是明确了教师自我进展的方法：反思、读书、沟通。 为我们做讲座的专家们有好几位和我的年龄相仿，可他们均

3、已成绩斐然，听他们的讲座是一种享受。感慨之余，我在想，为什么会有这么大的差距呢?认真查找，信任大家已经知道，他们都有写日记、好读书的好习惯。王廷波在他讲座的最终一段写道：“阅历型学者型。”横线上写着“反思”二字。这句话点醒了我。我想，我每天都在工作着，有着宽阔的实践基地，却很少去思索。就犹如一头老牛，只知“低头拉车”，不知“抬头向前看”。这样的工作是盲目的，更是徒劳的。即使知道“抬头向前看”，却很少“回头看自己留下的脚印”是什么样的。不擅长总结反思，使我们即使发觉问题，也懒得去分析问题，解决问题。所以长时间以来我们只能是原地踏步。一名教师只有擅长反思，才能在实践中发觉问题，分析问题的成因，查找

4、解决问题的方法。才能不断地超越自己，由狭隘的阅历型教师成长为理性的学者型教师。才能促进学生的成长和教师的自我进展。 李政涛教授说：“心在哪，才智就在哪”。是的，心里想什么，就会留意什么，就会琢磨什么，最近看了一个故事，对我很有启发。 说在相邻的两座山上住着两个和尚，他们每天在同一时刻到山下的同一条河里去挑水。日子久了，他们成了朋友。转瞬五年过去了。一天，左边山上的和尚下山去挑水却没有遇到右边山上的和尚，他想：他肯定是睡过头了。可是其次天、第三天，一个星期过去了，他还是没有观察右边山上的和尚。他想：我的老友也许病了，我要去看他。于是他来到右边山上，他惊异地观察老友正在庙前闲适地打太极拳，那样子一

5、点也不象一星期没喝水，他很惊奇。老友把他带到院子里的一口井旁，井水清亮甘甜。老友说，五年来他始终在挖这口井，每天做完功课他都要挖一会，即使有时很忙，他也要挖一点，能挖多少就挖多少。这不，最终挖成了，以后就不用下山去挑水了，他可以有时间打他喜爱的太极拳了。我盼望我有一天也能像打井的和尚那样，打出一口井来，让我的学生，我自己，我四周的人都能喝到甘甜的井水。 读书的作用我们都知道，只有读书，有选择地读书，才能博识，才能在迷茫时找到方向，在苦痛时吸取力气，在浮华喧嚣中保持一份安静。读书是提升语文教师人格魅力的最正确方式，而为师者，更肩负着提高学生语文素养的重任。所以我们语文教师要读书，更要读语文教学的

6、相关书籍。我是个爱读闲 #427834教师压力与心理安康培训心得2 我很荣幸的成为宁夏回族自治区级小学语文骨干教师培训的对象，几年来，屡次参与培训。回首培训历程的脚印，始终不能淡忘专家娓娓悦耳的讲座和精彩的课堂实录。在几年的培训学习中，我曾专心去领悟他们观点，吸取精华。能积极参与小组专题研讨活动，充当好每一种角色，主动发言，真心探讨。通过培训，在思想上受到很大的震惊，发觉自己的教育观念得到了洗礼，教育科学理论学习得到了升华，对于师德的理解有了新感悟。 一、感受名师风采 倾听精彩讲座 在培训学习时，我深深体会到领导、教师的热忱，感受到学员集体这个大家庭中充满着一股浓浓的暖意。为我们进展讲座的专家

7、和学者兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人鄙视，他们热忱开明、平易近人的态度使人倍感暖和。尤其是马兰教师和自治区教科所田继忠所长，他们以鲜活的实例和丰富的学问内涵及精湛的理论阐述，为我的教育教学工作指明白方向。至今，他们精辟的论述仍经常回荡在耳边。是他们，使我的教育教学观念发生了很大的变化，更重要的是我从专家们的身上学到了做学问和做人的道理。他们的讲座折射出一种责任：国家兴盛，系于教育;教育兴盛，系于我身。他们的阐述中表现出一种风范：不能文章小而不标准;不以孩童小而不教之;不以世事而弃研修;不以家事烦而怠育人!在这里，我的心灵得以净化，人格得以升华。 二、更新教学观念 通过学习，使我耳目一新，深深

8、地熟悉到自己以前那种传统教育教学的师生观已跟不上时代的进展。要想跟上新世纪的教育教学步伐，就要首先转变传统的教育观念，树立正确的师生观，增加喜爱教育事业的信念。为了转变我校当前的现状，我对学校语文课堂教学现状进展了调查，仔细分析，制定了课题小学语文教学中创设良好课堂气氛的讨论这一课题，并组织教师进展讨论，转变了课堂死气沉沉的气氛，学生学的欢乐，教师教的轻松。使我明白，在教学活动中，师生关系是根底，良好师生关系的建立是教育教学活动获得胜利的开头，所以我们必需转变传统的教育中的“惟师是从”的专制型师生观，构建教学双主体之间的相互敬重、相互信任、相互理解的新型的公平、民主的师生关系。在课堂教学中，要

9、打破教师主课堂的惯例，彻底抛弃教师心灵深处沉积的传统的专制思想观念。师道尊严的思想在课堂上令学生不敢多说不敢质疑极大地压制了学生制造思维的进展。我们教师只有从观念上更新，允许学生提出独到的见解，为学生创设一种和谐、宽松的“心理安全”环境和无拘无束的“心理自由”环境，才能制造出师生公平、共乐融融、共享教学民主的气氛。 #463419教师压力与心理安康培训心得3 “在教学过程中，要始终表达学生的主体地位，教师应充分发挥学生在学习过程中的主动性和积极性，激发学生的学习兴趣，营造宽松、和谐的学习气氛”这是国家英语课程标准关于“教学中应留意的问题中”明确提到的，这里的表达学生的主体地位就是指要发挥学生的

10、主观能动作用。通过这次培训，现在我就如何在英语教学中始终表达学生的主体地位，发挥学生的主观能动作用和教师的指导作用，谈几点心得体会。 一、学生主观能动作用的意义 学生的主观能动，通俗地说，就是指在教学过程中学生作为学习活动的主体消失，他们能够能动地进展自己的潜能。学生应是教学活动的中心，教师、教材、教学手段都应为学生的“学”效劳。教师应引导学生积极参加到教学活动中去，并充当教学活动的主角，而不是把教学看成“教师灌、学生装”，把学生看成是被动的承受学问的对象。在教学过程中，学生是熟悉的主体，教师则是这一活动过程的组织者和指导者。学生的学问、力量、品质、性格进展的根本缘由在于学生本身内部的冲突性。

11、教师水平、教学内容、教学方法、教学设备等对学生来说虽然重要，但外因再好，终究还要靠内因起作用。任何高超的教师，都不能替代学生学习。在教学实践中，同样一个教师，同样一本教材，同样一个教学环境，不同的学生却消失不同的学习效果。导致这种差异有种.种缘由，但其中重要的一条就是学生自身主观能动性发挥程度不一。因此，调动学习者的学习主观能动性已成为一项教师所面对的重要课题。 二、如何发挥学生的主观能动作用 (一)以明确的学习目标鼓励自身主体意识的不断增加 学生是学习的担当者，是保障其主体地位的打算者。学生为了能使自己在教学活动中充分发挥主体作用，把自己置于主体地位，应努力做好以下几项工作： 1.要明确英语

12、学习的目的。当今时代是信息时代，中国越来越与世界严密相关，而英语就堪称为时代信息的首要载体。对于我们来说，学会英语就等于翻开了世界之窗，使自己与世界联系得更为亲密。学生们只有把英语学习的目的与自己全部生活的目标联系起来，才能真正增加自己的主体意识，把英语学习真正作为自己生活的一个组成局部，从而真正学好这一门课程。 2.要正确熟悉自己在学习中的作用。学习是猎取学问的过程。学问不全是通过教师传授得到的，而是学习者在肯定的情境，借助其他人(包括教师和学习伙伴)的帮忙，利用必要的学习资料而获得的。 3.要擅长自我鼓励学习动机。学生英语学习动机对学习兴趣的形成起着积极的促进作用，它是促进学生学习兴趣形成

13、的根本条件。一个有剧烈学习动机的人，才可以有强大的学习动力，才能主动地投入到英语学习中去。 4.要擅长自我调动学习的主动性。学生要自觉地确立学习目标，制定学习规划，总结学习方法，建立认知构造。从学习学问、解决问题的过程中获得某种满意感，并以活泼的思维状态去面对英语语言学问和技能，在加强根底学问和根本训练的同时，使根底学问转移为语言技能，并进展成运用英语进展交际的力量。 (二)教师要以正确的教学理念促进学生主观能动的发挥 要充分发挥学生的主观能动性，教师应做到以下几个方面： 1.更新教学观念。首先，要具有新的人才观。传授英语根底学问是教学过程中不行缺少的重要环节之一，但还需在这个根底上进展学生的

14、力量，能适应时代的要求。其次，要熟悉教师角色的转变。以往的英语课堂教学，教师多数扮演的是一种家长式的角色，往往采纳一种“填鸭式”模式进展教学。而将来的教学要求教师在教学方法方面作出最重要的转变是“不再做演讲者”，并认为“优秀的教师都是鼓励者、促进者、帮助者和协调者”。 2.确立为学而教的指导思想。教师应当“授道解惑”，这是“解惑”才是重点，要充分发挥教师在课堂教学中的主导作用，教师要把以“教”为重心渐渐转移到以“学”为重心，把以“讨论教法”为重心渐渐转移到以“讨论学法”为重心，并做好教与学的最正确结合。以“学”为重心，其根本精神就是使学生爱学习，学会学习，养成良好的学习习惯。叶圣陶先生说过：“

15、教是为了不需要教。” 3.激发学生的学习兴趣，帮忙学生形成学习动机。兴趣是一种学习的动力，学习英语的兴趣越浓，学习的积极性就越高，学习的效果就越好。课堂教学是教师激发学生学习兴趣，提高学生参加行为的重要场所之一，教师应tryourbesttomakeourclasseslivelyandinteresting。英语学习的兴趣产生之后，学生的学习态度和方法会逐步改善，继而产生剧烈的参加愿望。学生在课堂教学过程中发挥出的主体作用反过来又促进了教师的课堂教学质量的提高，教与学真正进入良性循环。 三、学生主观能动作用的发挥 1.创设最正确的学习状态 影响学习的因素有许多，其中较为重要的是状态。“状态”

16、即制造学习的适当的精神状态。主题。但传统的、以教师为中心的“一言堂”教学模式无视了“状态”，我在课堂教学中，尝试应注意利用各种教学方式来协调课堂环境，制造一种轻松的气氛。 2.注意语言交际功能 英语教学的实质是交际(communication)，是师生之间、学生之间的交际，不是我教你学。英语教学就是通过这些交际活动，使学生形成运用英语的力量。在交际过程中，师生双方的熟悉活动也是相互作用的。学生熟悉英语的进展离不开教师对教学规律的熟悉;教师对教学规律的熟悉也离不开学生在教师指导下学习的客观效应。教学就是为了促进这种沟通。为了培育学生的交际力量，我较注意交际策略的学习和应用，积极培育课堂真实交际的

17、气氛，同时尽可能地创设虚拟真实情景进展虚拟真实交际。 3.鼓励创新思维进展 当今时代学问更新日益加快，衡量一个人素养的主要标准不再仅仅是他拥有学问的多少。新世纪更加剧烈地召唤着教学对制造性思维的培育。在英语课堂教学中，为了充分发挥学生的主体作用，我特殊注意学生思维进展训练，培育思维力量。 (1)细心设计课堂提问 课堂提问是一种最直接的师生双边活动，我在着重培育学生思维力量的前提下，注意课堂提问的艺术、质量和效果。 (2)注意创新力量培育 在新编英语教材中有些课文以对话形式消失，我要求同学以短文形式进展改写，有些课文我则要求同学改编为对话形式，有些课文我要求学生进展课文续写训练，以训练学生的制造

18、性思维力量。 英语作为“教育面对世界”的重要学科，在新形势下它的作用显得更加突出。作为英语教师，我们的任务应是教会学生如何学习英语而不仅是教学生学英语。学生是学习的仆人，他们应当跟教师学习，同时与教师一起学习。在英语教学中，我们应充分发挥学生的主观能动作用。 #466224教师压力与心理安康培训心得4 随着我国学前教育改革的步伐加快，教师队伍建立的也必需加快，依据当前幼教的进展趋势，幼儿教师专业化是最热门的话题。重视幼儿教师素养的提高，使幼儿教师专业化，加强教师全园培训是提高幼儿教师地位的途径之一，也是提高幼儿园教育质量的途径之一，因此，在这一年来，我们遵循上级部门的指示，制定我们园本培训的目

19、标，连续开展我园的全员培训工作，现总结如下： 一、 重师德教育，努力塑造一支师德高尚的教师队伍。 幼儿园教师专业标准要求“师德为先”， “喜爱学前教育事业，具有职业抱负，践行社会主义核心价值体系，履行教师职业道德标准。关爱幼儿，敬重幼儿人格，富有爱心、责任心、急躁和细心;为人师表，教书育人，自尊自律，做幼儿安康成长的启蒙者和引路人。”，因此，每年的园本培训，我们也是把师德教育放在第一位，这学期，我们学习了广州大学刘树谦教授的“德诚于内，礼形于外”，让我们理解，道德的最高境地是心灵美，只有发自内心的道德礼仪，才是真正的道德，否则都是一些外表形式的东西，不能根深蒂固在每个人的脑海里，成为心里的道德

20、准则与标准，所以，做为幼儿教师，要做一位心灵美的教师。 我园把德育教育付予教育实践，开展“文明礼仪教育活动”，九月九日，我们就家园合作，设计了“重阳节亲子感恩活动”，邀请幼儿的祖辈家长前来幼儿园，与孙子们一起度过欢乐的重阳节，在教师的引领下，孩子们给外公外婆、爷爷奶奶敬茶、捶背、表演节目等，让老人们享受天伦之乐，度过了难忘的重阳节。这样的活动让教师与孩子们都得到了心灵的启迪，真正感受到发自心里的感恩是如此的感动人心。 二、 重视理论学习，努力提高教师的理论素养与专业水平。 树立教师终身学习的观念，不断修炼自己的专业水平与增加专业学问量，每周一次专业学问学习。我们学习幼儿园教师专业标准，知道做为

21、幼儿教师的根本理念是“幼儿为本，师德为先，力量为重，终身学习”，把“专业标准”做为教师建立的根本依据、教师培训的主要依据、教师治理的重要依据;把“专业标准”做为 教师自身进展的根本依据。了解“专业标准”从专业理念与师德、专业学问、专业技能等方面去要求教师，因此，我们在进展教师园本培训的时候，也是从这三大块进展培训学习。学习3-6岁儿童学习与进展指南，了解最新五大领域的教育目标与内容，并解读其与纲要的不同之处，只有深刻理解了指南的理念与内容，在日常教学活动中才可以得心应手，合理设计教学活动，达成教育目标。专业学问的学习，对于提高教师的专业水平起了重要的作用，因此我们要求教师要做学习笔记、教育笔记

22、，真正做到每学必记，每记必用，学会反思，做个思索型的教师。 走出去，学回来。随着国家“国培规划”的实施，我们感觉到幼教的春天已经降临，沐浴春雨，身心焕然，受益最大的是我们的教师们。本学年，我们参与了海南省幼儿教师教学技能远程培训; 华东师范大学的远程培训;文云琴、关慧英教师参与琼台师范大学换岗脱产培训;王少珍、钱燕、李梅花教师参与武汉、长沙的骨干教师培训;罗显影副园长参与了琼台的后勤园长培训;陈贞园长、王树稳副园长参与华南师范大学的园长高级研修班学习。走出去，参观其他省级示范幼儿园，教师们开阔了视野，听了数多幼教专家教授的精彩讲座，我们的学问面广了，学问层次加深了，对幼教的前沿理念了解了，教师

23、们增长了学问，也增加了胆识，对自己以后的教学工作更有创新尝试的激情与自信，经过全员的培训，教师们更新了教育理念，对本园的课程改革有了共同的熟悉，转变小学化的教学模式，增加多样化的、以嬉戏为主的、以区域、分组教学为辅的课程模式应当是我园以后的园本课程模式。 三、 加强教师的技能培训与实践。 依据我园教师各自力量的不同，实行以老带小、扬长避短、特长发挥等方式安排教师的工作：比方班主任工作，特意培训比拟年轻的教师当班主任，而与之配班的教师则是有阅历的曾经的主班教师;依据教师弹唱跳画的力量合理搭配班级教师;开设舞蹈兴趣小组、美术兴趣小组，由有舞蹈特长的钱燕、赵淑妹、有美术特长的李梅花教师任教。语言力量

24、好的教师任教语音领域，以便培育幼儿的口语表达力量;能弹会唱的教师任教艺术领域等。 要求教师写读书笔记、教育笔记、说课稿、论文等，通过培训教师写作力量，提高教师的专业化水平，由于幼儿专业化标准中要求，教师要会设计教育活动、评价、观看幼儿、分析与反思，这些都需要教师有肯定的写作水平。 四、 加强园本课程的开发，使本园教师的潜能得以发挥。 今年，我园开展了全园性的教育活动：比方：家长开放日、节日主题活动(重阳节感恩活动、“六.一”歌舞表演活动)、亲子运动会、故事大王竞赛、文明礼仪活动，通过这些活动，让教师们使出全身的本领来指导幼儿，让幼儿在活动过程中精彩表现，即延长了我们五大领域的教育目标，又让教师

25、与幼儿发挥了自己的潜能。即增加了我园的教育活动的特色，又提高了我园教育质量。 五、 教师培训的收获与成果。 我们的教师通过参与各种形式的培训学习，更新了学问，树立了新的教育理念，让我们的教研等各方面的工作开展得更顺当，没有了之前的慵懒、得过且过的心态，深刻熟悉到幼教的美妙前景，工作干劲十足，教师精神风貌焕然一新。教师欢乐，才可以教育出欢乐的幼儿，因此，我们的培训是胜利的，也将是长期的，循序渐进的。 在培训过程中，消失了许多优秀学员，比方在参与华东师范大学远程培训中，李梅花、王少珍、黎莉、吴彤彤、吴华南等教师获得了优秀学员;陈贞园长、王树稳副园长也获得了华南师范大学园长培训班的优秀学员。 总之，

26、做为幼儿教师要与时俱进，不断学习，终身学习是我们的理念，我们的教师培训也将连续，我们将不断设立目标，制定培训规划与方案，建立我园的教师队伍专业化。 #466223教师压力与心理安康培训心得5 10月18日，我有幸参与了浙江省农村幼儿园骨干教师培训，在这一个周的培训中，我倾听了多位专家的精彩讲座，如：特级教师朱丽丽、吴丽娟、朱静怡等，她们以鲜活的实例和丰富的学问内涵及精湛的理论阐述，给了我们剧烈的感染与深深的理论引领。下面是我通过培训获得的几个方面的体会： 一、 观看儿童与叙事讨论 在纪红霞教授简要精辟的阐述下，让我明白了观看、了解儿童是教育的动身点。对于幼儿教育工来说，观看既是重要的教育技能，

27、又是应把握的教育讨论方法，观看的重要性毋庸置疑。纪教授围绕观看、记录儿童方法的根本问题进展阐述：为什么要观看儿童?什么是观看?怎样才是有意义的观看?观看有哪些详细的方法?怎样记录观看的过程和结果?每一种观看记录方法的要求是什么?等等。对幼儿园教师来说，纪教授的讲座具有非常重要的指导意义和实践价值。 二、 幼儿园教研活动组织实施 义乌市试验幼儿园特级教师吴丽娟教师为我们叙述了开展幼儿园教研活动的意义和任务等，让我们熟悉到：1、开展教研活动是有利于教育质量，2、师资的业务水平直接影响着幼儿园的教育质量，3、可以激发教师的敬业精神。任务：1、组织教师的业务学习，2、组织沟通活动，3、集体备课，4、讨

28、论教育实践中遇到的热点、难点问题，5、制造、编写教材，设计教学活动。教研活动策略中存在的问题等。 三、 谈谈对幼儿园区域活动的熟悉 杭州幼儿师范学院朱丽丽教授的精彩阐述，使我了解到区域活动的重要性，由于这是幼儿自由、自主和共性化的活动，我们需要供应一个宽松的环境，让幼儿有更多按自己兴趣和力量选择活动的时机，在玩玩、做做、嬉戏中生动、活泼、主动地学习。之后朱教授与我们共同沟通、探讨如何克制在活动区常发生的困扰问题，在大家的共同探讨下，克制了一个个让教师们头疼的问题。 四、 幼儿园进展力量课程策略 湖州试验幼儿园特级教师朱静怡教师为我们叙述了“一日活动链的简介”，她认为一日活动链应为自选活动早熬炼生活活动教学活动课间操、生活活动教学活动自选活动餐前预备、进餐自选活动午睡、起床、清醒操、点心户外活动教学活动放学预备、离园。然后，一一为我们讲解一日活动链的含义、背景、依据与形态展现等。 在这一周的学习中，专家们从各种角度、形式上给我们留下了一笔珍贵的财宝，和深深的回忆。这些财宝为我今后的教育教学奠定了良好的根底，缩短了探究真理的路途。 教师培训心得总结