时间管理个人心得感悟范文五篇.doc

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1、 时间管理个人心得感悟范文五篇 在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有许多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更珍贵,更有价值。治理好自己时间的真正意义便是为了避开铺张更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率! 就我自己而言，有时在工作和生活中常常有兼顾不暇的时候，忙劳碌碌一成天，看似不行开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间治理并不是要把全部事情做完，而是更有效的运用时间。时间治理的目的除了要打算该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是打算什么事情

2、不应当做。 我们常常说不清晰今日一天都做了什么，常常遗忘接下去预备做什么。常常考虑的是，只要我把安排的工作做好，我的时间治理就应当不错了，这都是无规划、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。 造成我们累和苦的主要缘由是没有规划，规划必需要具体到可以量化、执行的程度。做规划时，需要对自己有个充分的估量。不要妄想每天都可以做许多事。规划制定好之后，剩下的就是严格执行。不能埋怨任务怎么这么多，假如在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个规划的力量，否则不要轻易对规划进展大的调整，那等于是对制定规划时智商和推断力的否认。 治理当中最有用的词是不。工作不当中最

3、常见的一种状况就是不会拒绝，这特殊简单发生在热忱洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮助都承受下来，但这不是一种明智的行为。量力而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任托付的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱托付人的安排，结果是相互耽搁工作效率。 所以接到别人的托付，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。假如不能，那要详细与托付人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。 有效的规划好每天的工作安排，避开不必要的重复，削减无谓的时间铺张，就能好好的享受与把握生活。 总结：盼望学习时间治理心得体会范文

4、一文能为大家带来帮忙。 时间治理个人心得感悟范文2 很早就意识到了时间治理的重要性，知道必需对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进展程度的利用，却始终没有一个更好的方法，这次参与时间治理的讲座，最终有所感悟。 我参与了罗利英教师讲授的时间治理讲座，一起参与的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女教师。她用嬉戏的方式，将时间治理的学问渐渐地传递给我们。 首先，她跟我们共享了时间准时间治理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间根本上是必需的，无法转变

5、的，但还有大局部时间(91小时)是可以自己治理的。如何治理这些时间将是我们要学习的，治理时间水平的凹凸打算个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，寻常总有人说时间过得真快，但这些时间毕竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清晰。这就需要我们仔细分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的局部，珍惜时间，提高时间的利用率。 许多人都明白时间治理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习规划等，却没有很大收获，为什么呢?由于有效实施时间治理存在许多需要克制的东西。这些需要克制的东西都存在于人的心中。有人认为，规划赶不上变化，时间不好掌握;也有人认为

6、，时间好象把握在别人手中，自己没法掌握;还有人认为，时间治理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难治理等都会导致时间治理失败。因此，时间治理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间治理意识，假如对时间的治理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进展治理了。 爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路!”这句话在我心中引起了很深的思索，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必需有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。 接着，谈到如何治理时间。通常治理时间的方法有：艾维.利时间治理法、日程表时间治理法、abc象限法、2/8时间治理法、柏金森定律

7、、生理节奏法等。其中abc象限治理法是我比拟赞同的，它依据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间治理。明显，重要又紧迫的事情是需要立即做的，不紧迫也不重要的事情可以略微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，的确是要慎重考虑的。我们应当明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，假如联系严密则重要，假如没有很大联系则不重要。人的进展是向着自己的目标前行的，假如每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能胜利，但只做紧迫事情而忽视了重要事

8、情，将可能消失南辕北辙、事倍功半的状况。 在充分理解时间治理的方法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的规划没有实施也是空谈。在日常时间治理规划中可以将一件事情分段治理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个嘉奖，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要排解他人的干扰，不让别人铺张自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。 最终，教师进展了总结。实行有效的时间治理，要确定目标，安排进度，反复练习，持之以恒;概括为16个：珍惜、记录、诊断、安排、规划、节省、抓住、核算。最终到达治理时间把握人生。完毕了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间治理方面，能更好地安排和治

9、理时间，提高自己的工作与生活质量! 时间治理个人心得感悟范文3 最近看了许多关于时间治理的文章，视频等各种各样的资料，自己也体验了许多方法，现在，共享给大家我对时间治理的一些熟悉。 “并不是通过节约时间制造想要的生活，而是先制造想要的生活，然后时间就自动节省下来了。”这句话是时间治理的学者所说的，我们之前节省时间想的都是如何去挤时间，如何利用零散时间，都是从节约时间这个角度去思索，如何进展时间治理，但是我想，我们一天中大局部的时间的利用，才是我们进展时间治理的主要冲突，才是需要我们真正去治理的时间，才是时间治理。 为什么要治理时间，举一个例子，中国小农社会的自然经济和外国资本主义社会的大农场就

10、是治理和不治理的区分，我们每个人的时间就像安排给大家的农田，有的人科学治理就可以提高生产，获得更多的果实，而放任的自然经济，却只能牵强自给自足。 通过这段时间的实践，我发觉时间治理的关键就在于如何抓住重要的事情，提高自己处理重要的事情的力量以及效率，这段时间我始终在用番茄治理时间，规划几个番茄做一件事情，慢慢的我发觉了自己这种方法的缺乏。 第一，我没有设定在规定的时间内完成规定的任务，导致自己学习时没有压力，完全跟放羊一样，随便铺张时间。 其次，安排时间没有针对性，没有特别性，完全是大锅菜，一大块时间一大块时间的安排，时间治理特殊粗糙。 第三，时间治理不敏捷，面对各种事情的打搅毫无对策，只能把

11、自己的事情连续往后推。 第四，没有考虑到自身实际，要求过高，没有渐进性，导致自己身心疲乏，时间治理应当有“度”，而不是高估自己。 “时间就是选择，我没时间等于这件事情不重要，不需要选择”。不知道你有没有发觉，一旦我们遇见一件不得不马上去处理的事情的时候，我们突然就会腾出来许多时间，这说明分清事情的重要性很重要，处理事情切忌一视同仁，我之前就是犯了这样的错误，把最重要的时间留给最重要的事情，才能更加有效地利用时间。 时间治理个人心得感悟范文4 时间就是金钱!我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以制造财宝。铺张时间的根源主要在于：做事目标不明确、缺乏优先挨次、简洁事情简单化、不会

12、拒绝别人的恳求等等。通过时间治理的学习，我熟悉到治理好时间的几个关键： 1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些具体的规划，依照规划进展。 2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进展目标切割。将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情;将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，遇到有突发大事而更改目标的情形便准时调整过来;每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来;每天晚上把其次天要做的事情列出来。 3、20：80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。肯定要了解，哪些事情是最重要

13、的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立即提高生产力。 4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假设能有一个小时完全不受任何人干扰，思索一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。 5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必需思索要做好一份工作，究竟做好哪几件事情是最有效率的。列下来，安排时间把它做好。 6、同一类的事情一次把它做完。 7、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发觉铺张了哪些时间。找到根源，才有方法转变。 时间是财宝!我们要依

14、据自己的价值观治理时间，才能掌握生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不在忙乱中迷失方向。 时间治理个人心得感悟范文5 古往今来，大家争论了众多什么最珍贵的话题，是安康、是人才、是情义，但是对于每个人来说，时间才是最珍贵的东西，所以才有了寸金难买寸光阴之说，时间的永不停滞性，比阳光更公正的普照在每个人的人生路程。如何支配自己所拥有的时间，将是打算人生胜利的最重要因素;也就是说在有限的生命里，我们干些什么?做些什么?最终到达什么样的结果?而这就是人生的意义和价值。 人的正常寿命大约不过三万天，而除却咿呀学语和风烛残年的时间，真正能够有所作为的时间不过一万天，可是分布在生命里的每一天，我们都干了些什

15、么?当每一天静静溜走时，我们的生命也正在渐渐老去，而胜利人士与不胜利人士之间的差异，就在于胜利人士合理的支配和利用了自己的时间，实现了时间效益，而非胜利人士却铺张了自己的时间或者是被别人支配了自己的时间，自己的时间变得毫无意义或者价值甚微。所以，人生价值能否实现?企业能否高效运营?时间治理的水平，将打算着最终的效益。 有项国际调查说明：一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。效率糟糕就意味着铺张时间，铺张时间的缘由有主观和客观两大方面，主观缘由主要有以下九点：1、做事目标不明确;2、作风拖拉;3、缺乏优先挨次，抓不住重点;4、过于注意细节;5、做事有头无尾;6、没有条理，不简

16、洁，简洁的事情简单化;7、事必躬亲，不懂得授权;8、不会拒绝别人的恳求;9、消极思索。 一组数据来自美国，人们一般每8分钟就会受到1次打搅，每小时大约7次，每天50次-60次。平均每次打搅用时大约是5分钟，总共大约4小时。大约50%-80%的打搅是没有意义或者极少有价值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着，不停的接打电话，不停的到各地考察，不停的参与各种会议，但调查发觉，80%的电话是可以省去的，50%的考察只是增加个人的见闻和感受的，90%的会议中80%的人们都只是个听众，或者一局部人只是为了证明自己在努力工作，变换各种说法和汇报方式说一些屡次会议没有结果的事。 隐蔽在关系背后的利润加拿大海

17、伦.薇奇，一则道破天机的商业传奇，这本书叙述的是隐蔽在各种关系沟通背后潜藏的巨大利润：金融危机带来企业本钱高涨，当企业正为是否裁员一筹莫展时，两个虚拟的使者，带着他对公司各部门各环节局部岗位进展了暗访，发觉了隐蔽在公司各部门各岗位在会议、电话、文件、沟通等各种沟通环节，存在的巨大无效性铺张，以及所来带来的巨大负利润，以及由于销售人员与客户沟通的不专业所流失的商业时机，本书提醒了人际关系背后的时间本钱对公司进展所造成的深层影响。 人生都在折腾，其中大局部的折腾都是无效的折腾，甚至是负面的折腾，这就是与时间挂钩的绩效问题。所以，谈绩效首先就要做好时间治理，在时间治理上，就要分清哪些是对直接经营有益的事情，哪些是制造出来的无效的事务性工作，从而将人力和每个人的时间，都安排到直接带来绩效的工作上去，并对人员做好人际沟通的培训。负责产品讨论的人员，就要把全部精力和工作时间集中到产品讨论上去;负责销售工作的人，就要把全部精力放到销售工作上去;专业而专注，不要让其它各种不必要的工作分散了精力，占用了我们的时间，每个人毫无接口的需要完成自己所负责的工作，真正的跟时间挂起钩来，以到达更高的绩效! 时间治理个人心得感悟范文