时间管理培训心得体会(7篇).docx

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1、 时间管理培训心得体会(7篇)时间治理培训心得体会1 A类工作（重要且紧急）：指“必需做的事“，在本质上具有最重要性，在时间上具有最紧迫性，在后果上具有严峻性。 B类工作（重要不紧急或重要紧急不需亲自做）：指“应当做的事“，在本质上只具有一般的重要性；在时间上也只有一般的迫切性；没有太严峻后果。 C类工作（既不重要也不紧急）：指“可以去做的事”，它无关紧要、不迫切、后果影响甚少。 心得体会： 人的记忆和留意力集中是很有限的，没法同时记着许多事情，做许多事情。假如没有工具和方法的帮忙，可能重要的事情到后来才发觉没有安排足够的时间作好，不重要的事情做了一堆（而且有时正是由于前一件没做好才会多出后来

2、几件，进入恶性循环）。 这样几次之后，你知道要记住重要的事情，可是平常留意力很简单转移，心里又惦记着还有什么事情，不要不当心忘了另外，正是由于我们的资源往往不够，才需要时间治理，这种状况下就要有取舍，没有条理，就很简单把有限的资源做了不合理的安排。 时间治理的原则： 1、养成事先规划时间的习惯，依事情的轻重缓急优先挨次妥当安排 2、对不行掌握的时间先行掌握，并订定处理原则 3、定期研讨工作内容与时间安排，如何改良并提升效率 4、心无旁骛地在一段时间内解决一件事情 5、有效运用每天的黄金时间。 时间治理的方法： 1收集：将全部的事情和思路进展整理。 如何把主管交办事项，自己想到的念头，一些值得参

3、考的事项，进展有条有理的整理。 2整理:：将待办事项组织化 将这些事项组织化，化成一个个的任务，进度、状态都一目了然。 3组织：将任务化成工作清单 将任务化成的工作清单，并在任何场合都有一份适宜的代办事项清单，有效率地完成工作。 4回忆：（Reviewing）与检讨（Checking）， 通常我会在一天的开头，中途及完毕作一次检查，假如事情没有完成，就修改日期或删除，一天过去之后，行事历通常都是空白的，检查cheeck后，接回（1）连续整理，这样也符合“Plan-Do-Check-Act”的品质治理循环。为回忆之所以这么重要，是由于回忆至少有两个特别大的好处：加深印象，总揽全局：回忆有利于对任

4、务的理解，提高检视的高度，对任务整体性的把握。 5执行：（Doing）， 固然，任何工作规划不行能避开失败，由于它究竟只是“规划”而已，正所谓“规划没有变化快”，我们要转变的是自己的心态。面对失败，我们需要做两件事： （1）重视失败，分析缘由。规划失败总是有缘由的，不管是客观的还是主观的，我们都需要仔细对待，仔细分析，肯定不能给自己一个这样的心理示意：“规划失败了没什么，谁都可能失败，下次尽量按规划进展就是了”。我们应当问自己的是这样两个问题：“规划为什么失败?”和“如何避开类似的失败?” （2）以变化应对变化。重新端详自己的目标和规划，看看是否有不合理的地方，是否有依据环境的变化需要调整的地

5、方，假如需要调整，就马上调整。即使最终没有做任何规划更改，但经过一个重新端详的过程之后，抵挡失败的信念会提升许多. 1、每分每秒做最高生产力的事。将排列的事情中没有任何意义的事情删除掉。 2、不要想成为完善主义者。不要追求完善，而要追求办事效果。 3、奇妙地拖延。假如一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的局部，只做其中一个小的局部就可以了，或者对其中最主要的局部最多花费15分钟时间去做。 4、学会说“不“.一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说“不“. 5、时间的治理最重要的在于能够集中自己的大的整块时间进展某些问题的处理。 6、有规划地使用时间。有的事情需要较长时间，

6、有些事情可以顺带进展。 7、目标明确。目标要详细、具有可实现性。 8、将要做的事情依据优先程度分先后挨次。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要擅长区分这20%的有价值的事情，然后依据价值大小，安排时间。 9、将一天从早到晚要做的事情进展排列。 10、每件事都有详细的时间完毕点。掌握好通电话的时间与谈天的时间。 11、遵循你的生物钟。你办事效率最正确的时间是什么时候?将优先办的事情放在最正确时间里。 12、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。必需学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的开头。 时间治理培训心得体会2 爱默

7、生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！”这句话在我心中引起了很深的思索，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必需有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。 接着，谈到如何治理时间。通常治理时间的方法有：艾维.利时间治理法、日程表时间治理法、abc象限法、2/8时间治理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限治理法是我比拟赞同的，它依据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。 如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间治理。明显，重要又紧迫的事情是需要立即做的，

8、不紧迫也不重要的事情可以略微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，的确是要慎重考虑的。我们应当明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，假如联系严密则重要，假如没有很大联系则不重要。人的进展是向着自己的目标前行的，假如每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能胜利，但只做紧迫事情而忽视了重要事情，将可能消失南辕北辙、事倍功半的状况。 在充分理解时间治理的方法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的规划没有实施也是空谈。在日常时间治理规划中可以将一件事情分段治理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个嘉奖，不断给自己动力，使自己坚持下来。

9、另外，在实施过程中也要排解他人的干扰，不让别人铺张自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。 最终，教师进展了总结。实行有效的时间治理，要确定目标，安排进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、诊断、安排、规划、节省、抓住、核算。最终到达治理时间把握人生。完毕了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间治理方面，能更好地安排和治理时间，提高自己的工作与生活质量！ 时间治理培训心得体会3 作为一个刚刚步入社会的应届毕业生，面对应接不暇的各项事务，总会感觉力不从心。就自我一筹莫展不知该如何安排自己有限的时间的时候，XXX就准时地对我们进展了一次有关时间治理方面的培训。在培训中，XX

10、X让我们了解时间观念，然后用详细的实例来告知我们如何来安排自己的时间，怎样准时尽快得解决重要的事情。 在本次学习中，我知道了在应对多项事务时，要先对做每件事的时间进展估量，然后再依据事情的紧急性打算该什么时候做某事，最终在依据自己所在的工作位置，打算各项事情的重要性，以此来打算要花多少时间来做某事。例如作为XXX教师的我们，对我们来说重要的事情无非就是仔细备课，其中包括做讲义和做教案，认真预备教具和根据新东方的规定来做自己的事情，我们既然已经站在了这个位置，就肯定要做好自己分内的事，但是在做事之前肯定要根据紧急性和重要性对各项工作进展安排，这样才能让自己在有限的时间内对各项工作都能做到游刃有余

11、，才能使自己另学校满足，另领导满足，最终另学生和家长都满足。 其实，在我们日常生活中的各项事务总共可分为四种：既紧急又重要的事情，重要但不紧急的事情，紧急但不重要的事情和既不重要又不紧急的事情。在我们的生活中重要但不紧急的事情对我们来说才是真正重要的事情，我们肯定要安排好自己的时间，尽量让重要的事情不要在最终期限的时候变成紧急的事情，只有有长期规划的人，才能有所成就，始终在赶着“扑火“，总是在最终时刻才开头为重要事情焦急的人，最终是不会有大的作为的。 最终，XXX教了我们如何安排自己的工作和时间，如何将重要的时间进展排序，直至最终如何在同一时间将多个事情做好。进展此次培训后，我收获颇多： 一、

12、从现在开头对自己的时间进展治理，依据XXX的指导对自己进展一周事情的筹划安排，避开自己在事情多的时候消失烦躁的状况。 二、作为一个刚刚步入工作的大学生，面对社会上的各项事情资格尚浅，肯定要多向部门的老员工们多学习，多询问，多积存各项有用的工作阅历，争取早日成为XXX的一名合格员工。 时间治理培训心得体会4 所谓绩效治理，是指各级治理者和员工为了到达组织目标共同参加的绩效规划制定、绩效辅导沟通、绩效考核评价、绩效结果应用、绩效目标提升的持续循环过程，绩效治理的目的是持续提升个人、部门和组织的绩效。 绩效治理强调组织目标和个人目标的全都性，强调组织和个人同步成长，形成“多赢”局面；绩效治理表达着“

13、以人为本”的思想，在绩效治理的各个环节中都需要治理者和员工的共同参加。 个人绩效治理是绩效治理的一局部，而时间治理是提高个人绩效的一种方式。 一、如何对时间进展有效的治理 我们要把这些事情全部排列出来，分出轻、重、缓、急来。挨次是： .重要且紧急的.紧急而不重要的.重要而不紧急的.不重要也不紧急的 2.归类处理：把同类性质的事情一起处理了，当我们在处理事情的时候，可以多想想，哪些事情可以一起处理的，就不要分开来处理，有些事情是性质一样的，就把它们放到一起来处理。 3.调整好自己的心态，让自己始终处于一个相对高效的工作状态，这需要我们准时调整自己的心态，对事物有一个理性客观的熟悉，比方当我们在工

14、作中遇到困难时，我们可以试着思索 .为什么会这样。 缘由:主观缘由，客观缘由，哪些是我们可以转变的。 转变：自己解决，同事协作解决，恳求主管赐予帮忙解决。 如何避开同类事情再次发生，建立相应的方法来躲避同类错误的发生概率。 4.对相应的文件分门别类的摆放在固定的位置，并做好标识，目的是让自己和他人都能一看就一目了然，能很好的区分和规整，不简单弄混乱混淆。 5.我们不但要治理好自己的时间，还要不停去检视自己利用时间的过程，对于一些不合理的地方要进展不断地改良！这样才能更好的治理好自己的时间！ 二、如何提高个人绩效 从治理学的角度看，是组织期望的结果，是组织为实现其目标而呈现在不同层面上的有效输出

15、，它包括个人绩效和组织绩效两个方面。1.明确个人岗位的工作职责 2.明确工作明细，也就是分清轻重缓急，并持之以恒！ 3.要学会说“不”，假如你从来不懂得拒绝工作，导致工作量超出负荷时，你的工作品质势必会大受影响，这就是我们常说的费劲不讨好！要学习将不同的工作授权给不同的单位执行，分工合作才能在最短时间内以有效的方式达成目标。对超出个人力量范围的事情，要懂得利用关系，利用组织，重视团队的作用！4.今日事今日毕。 时间治理培训心得体会5 X月22日有幸参与了集团组织的“时间治理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间治理的重要意义及作用，

16、明确了时间治理的根本理念及内涵，得悉了时间治理的误区，学习和把握了高效能时间治理的根本步骤与方法。 誉满全球的“现代治理学之父”彼得.德鲁克曾说：“时间是最名贵而有限的资源。”这充分表达了这位大师对时间的高度认知及对时间治理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间治理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感慨。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业严密联系起来。时间，对于每个人来说都是公正的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这8640

17、0秒也会毫不留情的消逝，不会由于任何人或任何事而做任何停留。既然时间的消逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和治理自己的时间，通过强化时间治理意识，学习与把握时间治理方法，制定并执行时间治理规划，检验时间治理效果，并不断修正时间治理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所给予我们的这一珍贵资源来制造自己的价值。 始终以来，我对时间治理的概念存在肯定误会，认为时间治理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间治理并不是要把全部事情做完，而是更有效的利用时间。时间治理一方面要确定该做哪些事情，根据怎样的挨次完成这些事情，另一方

18、面还要打算哪些事情不应当做，尽可能地排解来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间治理奠定根底。因此，高效能的时间治理要求依据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为全部事情平均安排时间，也不能根据事情的先来后到进展处理，更不能随心所欲的应付各种事情。 在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的规划，将有限的时间与精力加以安排，争取最高的效率。在详细的操作过程中，可依据详细明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，

19、并定期检查各个子目标的执行状况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。 同时，我们每天可能还会遇到一些意外大事，它们的消失很简单干扰原有规划的执行，因此在规划的执行过程中，尤其留意不能将时间安排得太满，要有肯定的冗余程度。我们可规划60%80%的.时间，保存20%40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有规划的顺当执行。固然，高效能时间治理还要求执行者有顽强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚决不移地根据时间治理规划进展工作安排。 以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间治理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运

20、用到今后的工作生活中。 相关: 超市新进员工培训心得体会 大学生干部培训心得体会 试验教师培训心得体会 教师进展连续教育培训心得体会 农村教师培训心得体会 班主任培训心得体会 心得体会 时间治理培训心得体会6 通过学习这次课件培训给我最深的印象是时间治理并不仅仅是怎样将自己每天的工作内容合理有序地安排好，而是要从整个人生，或者整个现阶段的的角度来规划自己。打算命运的是选择而不是时机，而这选择则表达在对时间的治理和运用的技巧上。一个人能否在自己的事业生涯中取得胜利，秘诀就在于时间治理，由于世界上最重要的东西是时间。时间是稀缺的也是公平的，它给予人人一样的空间，而然在公平下差下了差异，有人工作效率

21、很高，有人成天焦头烂额，关键在于时间的治理。时间治理的根本原则： 1、制定明确的目标 2、列出工作规划清单有组织地推动工作 3、分清工作的轻重缓急 4、制定规章，遵守纪律 影响我们时间治理有效的因素有以下几点： 1、对要处理的大事缺少必要的规划 兵来将挡，水来土掩，工作中常常是忙于应付，对桌案上的任务也是见一份处理一份，常常被偶发的大事打搅而疲于应付，到头来真正解决的问题不多，往往还由于匆忙而错漏百出。凡事预则立，养成规划的习惯，能克制繁乱无序的工作状态。 2、时断时续 造成铺张时间最多的是干活时断时续的方式，由于重新工作时，需要花时间调整大脑活动及留意力，才能在停顿的地方接下去干。 3、对问

22、题缺乏理解就匆忙行动 未获得对一个问题的充分信息之前就匆忙行动，以致往往需要推倒重来。 4、一人独干 提高效率的最大潜力，莫过于其他人的帮助。然而我们经常是喜爱凡事亲力亲为，过分看重自己的力量。其实把工作托付给其他人，授权他们去干好，这样每个人都是赢家。授权给别人，同时也要给他们完成任务所需要的条件。 5、分不清轻重缓急 有些大事是重要的，但不肯定是紧急的，有些是大事是不那么重要，却特别紧急。因而处理问题前要分清轻重缓急，先处理紧急而重要的大事，最终处理不重要又不紧急的大事。区分轻重缓急是时间治理最关键的技巧。 提高时间治理的有效性，在确定每一天详细做什么之前，要问自己三个问题： (1)我需要

23、做什么?明确那些非做不行，又必需自己亲自做的事情。 (2)什么是最有价值的?人们应当把时间和精力集中在能给自己制造最高价值的大事上。 (3)我该如何安排时间来完成?在确定做什么，以及分清轻重缓急后，要安排详细的可行的时间表来进展。 看完此次的培训课件，我立即涌上一股“久汗逢甘霖,他乡遇故知“的感觉，信任通过这次的学习肯定能让自己撤底摆脱从“忙“而导致的“盲“、“茫“，在工作和生活中都做一个高效治理时间最大化合理运用时间能源的人。 时间治理培训心得体会7 很早就意识到了时间治理的重要性，知道必需对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进展最大程度的

24、利用，却始终没有一个更好的方法，这次参与时间治理的讲座，最终有所感悟。 我参与了罗利英教师讲授的时间治理讲座，一起参与的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女教师。她用嬉戏的方式，将时间治理的学问渐渐地传递给我们。首先，她跟我们共享了时间准时间治理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间根本上是必需的，无法转变的，但还有大局部时间（91小时）是可以自己治理的。如何治理这些时间将是我们要学习的，治理时间水平的凹凸打算个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，寻常总有人

25、说时间过得真快，但这些时间毕竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清晰。这就需要我们仔细分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的局部，珍惜时间，提高时间的利用率。 许多人都明白时间治理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习规划等，却没有很大收获，为什么呢？由于有效实施时间治理存在许多需要克制的东西。这些需要克制的东西都存在于人的心中。有人认为，规划赶不上变化，时间不好掌握；也有人认为，时间好象把握在别人手中，自己没法掌握；还有人认为，时间治理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难治理等都会导致时间治理失败。因此，时间治理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间治理意识，假如对时间的治理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进展治理了。