暑假实习报告心得3篇实习心得体会.docx

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1、 暑假实习报告心得3篇-实习心得体会暑假实习报告心得3篇-实习心得体会1 此报告介绍了我寒假期间在山东省奥绒服装有限公司技术科实习时了解到服装厂的工作流程。这次的实习着重从亲身实践来了解服装厂的运作的。通过这次实习了解其外贸服装设计、生产、销售流程并亲身体验了一下当一名一般工人的感受。与技术科的师傅、厂长沟通查找自己的缺点和以后要注意的方向。上次主要以“读大学，毕竟读什么?”为题，这次，我盼望通过更详细的实践让我懂得在大学应当怎么去学好自己的专业。 此次实习的大体经过：自己找经理谈前来实习状况，定好后在车间实际工作了两天，然后伴随技术科的张师傅两人一同前往枣庄铭圣服饰有限公司跟单 大一的时候，

2、我就本着实践是检验真理的惟一标准的原则先后两次到服装厂去实习。但由于当时并没有开过专业课，所以对服装厂的各个局部都是懵懵懂懂的。大一暑假实习过程中，厂子里生产的主要是南方救灾物资、87武警棉外套以及少量的外贸服装。实习期间服装厂主要做的是30000套迷彩服、数千件外贸服装和50000件军警外套。 在大一的一年和大二的上学期在课堂上，我学习了许多理论学问和亲自动手实践的经受。这次到服装厂实习，我是满怀自信和求知若渴的心去的。 刚刚放寒假，我就临时定好了规划，先后联系过本地的美的科服饰有限公司、山东省奥绒服装有限公司、德州波司登集团三个服装厂实习地点，于年前分别对几个服装公司进展调查。由于波司登上

3、班时间和我们开学的时间产生冲突，上班时间过晚，美的科公司是今年刚刚成立刚刚投入运营的公司，暂不收实习生。最终只能选择了山东省奥绒服装有限公司。 刚刚一过完年，我就开头了的寒假实习之旅。 布满着自信，和经理谈了缺乏几分钟，就应允了我前来连续实习的恳求，也直接同意了开头先从“基层”开头的准备。好像考验我似的，把几吨的任务量放给了我，虽然自信满满且从不服输，但是看到近七八十捆的布料还是不禁倒吸一口凉气。上岗的前两天，我就整日机械的做着这些工作。但我始终坚信，在任何一个岗位上都是能学到不少东西的。的确，从开头的两个小时能干5捆，到后来的10多分钟一捆，效率大大的提高了，直接提高了我对缝纫机械的操作娴熟

4、度。 草木可以在校园年复一年的生长，而我们却注定要被另一群人替代而现在始终困扰我们的一个问题：我们比专科学生有什么优势，而我们，读大学，毕竟读什么? 经过这几次的.实践，我已经完全的确定了一本书上说过的一句话：大学生和非大学生最主要的区分肯定不在于是否把握了一门专业技能一个经受过独立思索而坚持错误的观点的人比一个不假思考而承受正确观点的人更值得确定。 奥绒公司的工作流程大体如下：接单-合同签订-技术打样-客户确认-材料选购-进厂检验-裁剪-验片- 缝纫-半成品检验-后整理-成品检验-包装-抽箱检验-客人验货-出运-交单收汇 我们跟的是内单，属于外贸服装类。所谓外贸服装，是指国内服装生产厂家依据

5、国外来料来样或国外来样、国内选料加工的同时，在完成订单后剩余的那局部产品，包括从面料、规格、花色上看不大出毛病的残次品、多余或节约下来布料私自加工的及国外退货的但无残次的“出口转内销”服装。 跟单工作比拟繁琐，小事，杂事，难事不少，假如借助于一些跟单方面的工具，会解决不少日常重复处理的工作，从而提高跟单效率，削减出错的可能性。 在实习过程中，使我们有充实与成就感，更为重要的是，这也是理论与实践的一次尝试，是理论指导实践，实践丰富理论的体验，在这个过程中，我获得了团队协作的熬炼，独立思索力量的提升，同时也稳固了专业技能，为日后投身服装行业的学习、竞争打下了良好的根底。 暑假实习报告心得3篇-实习

6、心得体会2 一名教师的职责是是把学问、思想、道德传授给急需能源的孩子们，而一名优秀的教师不仅传授学问而且还要尽一切可能传授给孩子们一个好的思想，好的习惯，但一名负责人的教师更能以身作则转变孩子们叛逆的思想，让孩子们树立起正确的目标和抱负。 在我的人生当中能与教师有交集的只有在学生时代，这二十年来我始终都在扮演学生的角色，我们的职责就是在教师的引导下不断学习。学生时代的我全部的思想、看法和观点都是从一名学生的角度来考虑的，而教师的阅历究竟学生丰富。因此，教师对于我来说是多么的高不行攀。 在20xx年平凡的一天，在校园的布告栏里看到“天泽培训”正在招收教师的广告，招收对象主要是当代的大学生，于是毅

7、然打算报名了，通过严格的面试和培训，是我的学生生涯第一次与教师有了亲密的交集，也就是在七月五号这天我成为了天泽教育里的一名教师，自此，这 四十天里我将以一名教师的身份在西平县芦庙乡阳关幼儿园度过。 七月二十五号这天中午抵达芦庙，怀着无比感动的心情下了车，绿树成荫的院子，带着空调的教室，一切都比想象中的好多了。稍作休息后我们便开头了教师生涯的第一站下乡招生。伴随着炎炎烈日，我们两人一组骑自行车分别向东西南北四个方向动身了，走在乡间的小路上，两边笔直的大白杨绿绿葱葱，剧烈的阳光透过层层绿叶照耀在柏油路上斑斑点点，白杨树后一望无际的庄稼地，听着各种鸟儿的鸣叫声，间或看到一群羊闲适着嚼着路边的野草，淳

8、朴的放羊人则在路边闲聊着，远处的村庄在大树的包围下，一切显得都那么安详，进入村庄，我们红色的工装显得那么刺眼，立即引起了乡亲们的留意。 对于第一次相见，淳朴的乡亲们便亲切的说声“来了，喝点水吧”，之后才问我们是干什么的，一个下午转过来，我们都晒成酱油色了，又黑又渴的，没有阅历的我们第一天一个学生也没有找到，绝望带着疲乏回到了学校。针对我们第一次遇到的问题比拟多，我们开了近乎三个小时的会来解决问题，其次天便是正式的开头，早晨五点起床晨跑，五公里对于我们这些平常缺少熬炼的人来说实在是吃不消，招生期间，每天五公里，渐渐的，五公里对于我们来说已是小菜一碟，十天的招生期，十天的晨跑，不仅使我们熬炼出特别

9、的口才，更使我们有了强健的体格和顽强的意志。为什么说是顽强的意志呢?在招生期间，我们都必需顶着炎炎烈日，骑车到十几公里外的小村庄进展宣传，路途遥远中午不能回去，小村庄里别说小饭店，就连小卖部也很难找到，我们带着馒头和五毛钱一袋的小辣条外加一瓶水就这样应付着。中午最热的时候，找个树荫凑合着歇一会儿。有的时候碰上下雨，汗和雨水侵湿工装，风雨无阻的前进。一连五、六天的阴雨，加上寝室的阴冷潮湿，洗的衣服很难干，教师们的身上出了许多湿疹，奇痒无比。可是再苦再累，每当看到孩子们渴望学习的眼神时，忽觉得着一切都值了。 招生期间，我们一个个又黑又瘦的，报名的学生却寥寥无几，我们的自信念遭到了空前绝后的打击。转

10、瞬间，开学的第一天到了，让我们意外的是，开学第一天竟然这么忙，这么多的家长带着孩子来报名，开学第一天也出乎意外的教室都爆满了。 我负责教六七年级的数学，第一天没有教课，和同学们谈天，还有今后所学的内容和所带的东西。其次天正式上课，对于第一次走上讲台的我，心情无比紧急，唯恐出错，虽然已经提前预备好了上课说什么话，但仍旧可怕会有想不到的意外发生，还好同学们都挺友好的。给他们讲的数学小故事，他们都很喜爱听。久而久之，慕名而来的学生越来越多。 教课期间，一次七年级的数学课上，由于人许多做练习题的同学吵个没完，我就批判了一个男同学，没想到把他说哭了，下课后，找他谈心沟通了一下，把我的故事告知了他，没想到

11、下课后她还写了一封赔礼信给我，感觉很欣慰，第一次感觉教师不好当。交心不仅能拉近教师与学生的距离，更能转变一个学生的叛逆思想，这也是一个教师应当做到的责任与义务。 作为教师，只需要触遇到学生的利益我们就必需挺身而出来维护学生们的利益，之所以把它明确说出来，是由于和我们这次的地方和园长有关联。我们所租的幼儿园时拿来用的，园长是个唯利是图的人，只要是廉价，能占二分绝不占一分，比方：喝水问题(注：购置纯洁水是总校批准的)、洗澡风波等每天要和园长斗智斗勇的，每天都跟地下组织差不多，隐秘联络。 自从当了教师之后，渐渐的体验到了我们当学生时教师的不易，教师的辛苦和无奈。经受过才会懂得，再次由衷的感谢以前教过

12、我的全部教师：“感谢”。同时也由衷的感谢天泽培教育机构能给我这次终身难忘的体验时机，让我体验了一回当教师的职位。 这次的阅历和历程不是用钱能衡量的，这是一笔无价的财宝。 暑假实习报告心得3篇-实习心得体会3 暑假完毕了，带着不一样的心情将要迈向我的大三生活。回忆刚刚过去的暑假，收获颇多，感受多多 首先我要做一下自我“检讨”，不得不成认自己缺乏肯定“韧”性、耐力。起先在一家食品加工厂车间实习，每天工作十二多个小时，食宿条件都远非想象，再加从未接触过这么多的工作量，工作了两天，我退却了。我可以为自己找到一些很好的理由，但这不能掩盖暴露出来的缺点，不过，即便仅体验了两天，我也从中领悟到一些以前不曾体

13、会到的东西。枯燥无味的机械工作把我弄得身心疲乏，每天工作完毕躺在床上，连思索的精力都快没了，进一步体会到生活的艰辛。看到比自己年龄小的小妹妹们为了生计坚持工作，我感谢自己拥有的一切，更加思念在学校学习的生活，真正意识得到那是一种幸福。我告诫自己，要利用好学习的时机，努力进展自己，为将来的腾飞积聚力气。 还好，接着我有幸找到一家机械制造公司，并在商贸部得到一个实习职位，与我的专业很相符，因此，我倍加珍惜这个时机，理论联系实际，想在这里多学习点东西。起先我负责帮助治理公司网站、公布产品信息，对产品稍作了解后，开头熟识外贸流程。由于实习时间较短，不能充分了解产品，只能学习一下外贸方面的也许学问。不过

14、，这与只学习理论学问是完全不一样的体会，究竟许多东西是无法从书本中学到的，亲身体验，感受是不一样的。从查找客户到洽谈，到合同以及备货、后续工作，每一个过程都有细节，都有技巧。像查找客户，也是贸易的根底，不能漫无目的地查找、大海捞针地碰运气，而要找有意向购求自己产品的客户。这里，我学会了用网络商务平台与客户接触，只有这样，才能更快、更有成效地找到自己的客户;再者，开发客户需要有急躁，这是我从老职工那里学到的，用他的话说要“厚脸皮”、“穷追不舍”，圆满的是，时间太短，没法进车间细致了解产品，也就不好向客户介绍，尤其是涉及到机械的专业学问，我更是一窍不通。从这一点也可看出，以后对从事的工作要先进展了

15、解，最好进入自己略知一二的行业。现在的外贸与以往略有不同，互联网的普遍应用和进展，便捷了对外贸易活动，电子商务已成为一种普遍的趋势，进而催生一股在家工作的新潮流。但是我觉得最重要的还是对产品的充分了解，唯有如此，回复客户询盘时才能得心应手，不至于让对方感觉自己是行外人，由于大多客户都情愿与专业人士做生意。因此，这也可看作是做外贸的根底。还有就是当国外客户到本部参观时，许多中小企业不另聘翻译人员，这时，外贸业务员就要做好两者的沟通桥梁，既要把本公司的产品优势推举给外国客户，又要把客户的建立性、改善性意见传播给本部，特殊是技术人员，以便日后对产品的改良。时间较短，对单据方面接触的不是太多，日后的课

16、程学习中我会更加专心。 其实，不管从事什么行业，就职于那个公司，最根底的都一样。在这里，我学到的一些业务之外的学问将使我受益匪浅，对于以后的工作大有裨益。在一个办公室里工作，工作环境很重要，这就要求尽力营造和谐的气氛，学会沟通、沟通，这的确是一门学问。其次，工作中要勤快一些，特殊是作为后生，要多做一些事情，诸如清扫卫生、打水等杂务。既养成好习惯，也赢得了别人的好评，这让我想起一句俗语“吃亏是福”。我们始终强调活到老、学到老，经过这段时间的实习，我发觉自己需要学习的东西的确太多了，刚进公司我就提示自己，要利用好这个时机多学习学习，不懂就要问。其实，好问多问并不丢人，相反不懂装懂才是真傻，固然，问

17、问题也并不是什么都问，一些能自己解决的最好还是靠自己，还有一点就是很重要的问题要登记来，不要下次遇到再反复问，那不是好问而是不专心学习。总之，在社会、在公司不要把自己太“当回事”，要低调做人、高调做事。只有俯下身子、贴身实际，才能看得更清、学得更多、做得更好。由于每一个人都有值得学习的地方，每一方面都值得学习，更何况涉世未深的我们。以后的工作、生活，光凭书本上的学问是万万不够的，生活到处皆学问，专心工作、专心生活，才能做得更好。 还有一点就是对待工作、生活要有激情，做外贸可能还好些，工作有时就是枯燥无味，并且这种心情很简单感染。其实关键还是在于心态，转变不了工作环境，可以改善自己心境。努力为自己的生活增加点乐趣，所以，工作之余听听音乐、散漫步也是有道理的。 这次社会实践的体会就先写这么多，信任：专心做事才能把事情做好。“输入”越多，“输出”的才更有重量!