暑期学习计划范文集合9篇.docx

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1、 暑期学习计划范文集合9篇 在经受了一学年的辛苦学习之后,莘莘学子最终盼来了为期两个月的暑假。漫长的暑假究竟怎么度过才有意义呢?其实,无论哪个年级的学生,暑假都应当是他们进展“课外阅读、查漏补缺、社会调查、积存社会阅历和学问、培育社会责任感“的绝佳时机。因此,片面强调任何一个方面都不适宜。固然,作为准高三年级的学生,制订一套行之有效的暑假规划尤为重要。有了具体的规划,不仅有利于促进学习目标的实现,而且有利于在实施过程中磨练自己的意志,养成良好的学习习惯。制订学习规划,肯定要注意切实可行,不要好高骜远,并且留意以下几点: 高二学生如何制定暑假学习规划表 1、目标 列规划的目的无非是通过白纸黑字，

2、使得自己对自己的学习状况能够进展监视和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。由于高考虽强调淡化课本的考察，其实到处有课本的影子。“课内学问课外考”的测试方式，就要求我们把课内学问学扎实，否则无法完满地解答课外考题。固然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中稳固，贯穿课本学问，培育力量。高三学年，既是中学时代的最终一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的规划是完善学问系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个学问点可以拎起一串，提起一面。系统地把握学问后，技巧也就“水到渠成 2、知己 作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实

3、际状况的学习规划，必需要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习状况，明确地估量自己的力量。做到“知己”后，我们就可以制定规划了。 3、要求 列规划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。 首先，要让自己知道，每天你详细干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应当去规划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份规划上只消失时间和科目是不够的，最起码还要有详细的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥规划的优势。所谓“实”，就是肯定要符合自己的实际状况，适当地高一些也可以，但绝不行过高或过低。太低了，规划的内容松松垮垮，反而

4、不如没有规划;但大多数人可能更简单把规划列得偏高，开头还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的规划，经常完不成，那么时间一久也就会对列规划失去信念了。一份好的规划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的力量得到最好的发挥。 4、留意 必需强调的是，制订规划必需按自己的特点自己制订，不能仿制别人的规划，别人告知你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。 列规划只是一种手段，绝不要为了列规划才去列规划，只要是能到达目的的规划都是好规划。不管什么时候，列规划都只是为了完成肯定的学

5、习任务。 刚开头列规划的同学，可能不太简单把握好难易的尺度，列的规划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改良，很快就会适应这种方法。 任何学习规划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应当知道为了执行这份规划而付出的努力是值得的。能够适应这份规划是保证你的远程学习以及将来事业胜利的重要步骤。 “坚持”是规划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比拟长的过程，今日的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积存引起质的飞跃。半途而废，最铺张时间与精力，并对人的自信念有很大的动摇。所以在实施规划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持肯定能产生奇迹

6、。 学习规划最关键的在于执行，盼望各位高中生能够严格的根据自己制定的学习规划执行。 附：暑假每日学习作息时间表 (可以依据个人的状况调整) 7：21 起床 7：40 洗漱完毕 7：40-8：00 听一篇英语听力 8：00 吃早饭 8：20-9：05 做作业【第一节课】 9：1510：00做作业【其次节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10：10-10：55 复习【第一科】 11：05- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，美丽散文，作文范文等】 12：00 吃午饭 12：30-13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】 13：4014：25做作业【第三节课】 14：35-15

7、：20复习【其次科】 - 半小时自由时间【阅读，体育活动，或消遣】- 15：50-16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练完形填空，阅读理解等】(双周) 16：45-吃晚饭 自由时间【看报纸，电视新闻、科普类等】(此段时间不固定) 吃完饭后-21.：30进展一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等 10：00 睡觉 注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。 暑期学习规划 篇2 A份规划：(自律型英语、数学为相对弱项) 新初二年级以上。此类规划比拟适宜有肯定自律力量，具备肯定学习力量，

8、特殊是具有自学力量的学生使用。 一、规划实施的目标： 1、提高自己在英语、数学(物理)的学习力量; 2、加强运动，提高身体素养; 3、学会做简洁的家常菜。 二、详细措施： 1、组织好学习小组，以三个人一组为好，进展合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比拟适宜) 2、按教材学问前后的挨次，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以依据教师的推举去买一、两本适宜提高学科力量的辅导材料) 3、把练习卷上做正确的题目进展整理，确认自己已经把握了哪些学问，具备了哪些运用力量，树立自己对本学科的信念。 4、把练习卷上做错的题目进展整理，翻开教科书，逐题进展分析，找到错误的关键之处，进展

9、仔细的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进展练习、强化。 5、无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找教师，也可以进展挑战性竞赛，看谁先解决问题。 6、把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进展接替方法的积存。 7、到办学质量比拟好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话力量，和英语学习素养。 8、对于新初三的学生，可以在暑期中参与一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好根底。(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容) 9、每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。 10、每天晚上，听音乐，上网

10、扫瞄，看书读报，和同学谈天等，做自己有兴趣的事。 11、每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。 三、时间安排： 1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。 2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。 3、晚上两个小时是进展兴趣的时间。 4、双休日去看一些有益的展览会，或参与一些有益的社会活动。 四、催促自律： 1、设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。 2、合作学习小组的同学相互催促，执行暑期生活、学习规划有始有终。 B份规划：(催促型语文、数学为弱项) 此类规划具有催促性，适宜尚须家长催促、教师帮忙的学

11、生。B份规划中，特殊重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培育和家长、教师的帮忙。 一、规划实施的目标： 1、提高自己在语文、数学等方面的学习力量。 2、加强运动，提高身体素养。 3、学会做简洁的家常菜。 二、详细措施： 1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进展反思，调整。 2、在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习规划。(安排好每天复习进度的明细内容) 3、把练习卷上做正确的题目进展整理，确认自己已经把握了哪些学问，具备了哪些运用力量，树立自己对本学科的信念。 4、把练习卷上做错的题目进展整理、抄录，翻开教科书，逐题进展分析，找到错误的关键之处，进展仔细的订正后，再到

12、教材上找到相关类型的题目，进展练习、强化。(尽可能用自己的力气解决问题) 5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习挨次进展梳理排列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请教师一起帮忙解决。 6、每周二次带着学科的不懂之处和教师一起分析、解决问题。回家后运用教师解决问题的方法进展自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必需根据教材由浅入深的学习挨次，切不行东一榔头西一棒的无序)7。每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，慢慢地形成解题方法的量的积存。 7、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事) 8、一星期跟着父母学做两次家常

13、菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。 三、时间安排： 1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。 2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些适宜的消遣活动) 3、双休日去看一些有益的展览会，或参与一些有益的社会活动。 四、家长催促： 1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。 2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习规划执行的状况和进度，准时帮忙解决执行中的困难。 3、家长在帮忙学生执行规划时，也要敬重学生的要求，切不行急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。 总结： 任何一种规划的制定，不过是给自己

14、设立一个进步的目标，这个目标的实现，关键在于能否努力去实践。所以，在这两份规划中，对实践规划的步骤和方法指导比拟多，由于有了目标，不知道如何去做，也是一件苦痛的事。我们知道，有很多学生都有自己的独特有效的学习方法，你可以尽情地发挥，也可以从我们供应的规划里获得一点新的启发，完善你的学习。 暑期学习规划 篇3 1、目标 列规划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习状况能够进展监视和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。由于高考虽强调淡化课本的考察，其实到处有课本的影子。“课内学问课外考”的测试方式，就要求我们把课内学问学扎实，否则无法完满地解答课外考题。 2、知己 作战讲究“

15、知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际状况的学习规划，必需要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习状况，明确地估量自己的力量。做到“知己”后，我们就可以制定规划了。 3、要求 列规划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。 首先，要让自己知道，每天你详细干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应当去规划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份规划上只消失时间和科目是不够的，最起码还要有详细的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥规划的优势。 4 辅导 选择一个适宜的暑期学习辅导机构可以起到事半功

16、倍的效果，市面上的暑期辅导机构特别多，其中不乏优秀的天材教育等，而且在家庭中的学习环境受到外界影响特别明显，所以效率比拟低。 学习是一个周期比拟长的过程，今日的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积存引起质的飞跃。半途而废，最铺张时间与精力，并对人的自信念有很大的动摇。所以在实施规划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持肯定能产生奇迹。 完毕语：信任有了具体可行的暑假规划，这个暑假你肯定有意外的收获。 暑期学习规划 篇4 对于初中生来说暑假时间较为充分，有的学生会选择和家人一起出游，有的学生会选择利用假期时间来给自己充电，把上学期的学问进展复习总结，并提前学习下学期

17、的学问，为下学期的学习做好充分的预备，这样以后可以轻松不少。在这里教师建议学生应当在假期劳逸结合，既让自己得到充分的休息，又能为以后的学习省力不少，接下来教师针对初三年级的学生在假期中的物理学习做一些建议。 对于新初三的学生来说，这个假期至关重要，由于下个学期你们就要成为毕业班的一员了，那么在这个假期教师建议学生应当首先整理一下上个学期学习的漏洞，并在假期一个一个的攻破，由于初三物理还会学习一大块新的学问，最终总复习时间原来就不多，再加上新学的学问，会使学生觉得落的学问太多了，以至于对物理丢失信念，因此在这个学期新初三的学生们现在就应当开头为中考复习做预备，预备越充分在考试中就能考出更好的成绩

18、。 对于成绩较好的学生来说，这个假期除了查漏补缺外很重要的就是提前学习下学期的学问，由于下个学期会涉及到力学的重点学问功和能，以及全部的电学学问，应当来说无论从学问量和难易程度来说都比初二的学习要更上一层楼，所以提前学习初三物理学问是很重要的，建议学习挨次是首先学习功和能的学问，然后和初二的运动和力、压强浮力和简洁机械进展结合，到达中考要求水平，并通过中考真题和模拟题进展强化训练，将力学学问全部复习完，然后学习电学学问，可依据学生的程度和时间来安排详细的课程，建议学习到欧姆定律这一章，能够满意初三上学期期中的考试要求，假如有力量连续学生更好，但是至少要保证电路和欧姆定律这两块学问全部把握扎实，

19、由于这是电学学习的根底，为今后电功率的学习非常重要，因此新初三的学生在这个学期应当查缺补漏，提前学习新学问。 盼望同学们都能好好利用暑假，让自己的学习成绩有所提高，务必做到对全部学问点的不遗漏，不要由于学问点本身的难易，而主观性放弃、无视一些考点，坚持对全部考点“不抛弃，不放弃”。层层深入，细细挖掘，为中考做好充分预备，做到心中有数，学问架构了然于胸。更重要的是，信任在复习、梳理这一遍又一遍学问点中的过程中，我们收获的不仅仅是考试成绩，还有的就是对自己力量的顽强自信。 暑期学习规划 篇5 进入初三年级，要开头接触一门新的学科-化学。这门学科分上下两册，一共12个单元。上学期学7个单元，下学期学

20、5个单元。前七个单元内容比拟简洁，主要是培育孩子的兴趣和讲解一些化学根底学问。后五个单元才是学习的重难点，涉及到溶液及酸碱盐的应用。 初三的化学对于学生来说它其实是刚刚接触的一门学科，有一些人可能是想从现在如何去学，然后可以得到什么样的成绩。但是我个人认为最好不要这样，由于一门新的学科得以兴趣为主。其实全部的人，我们都应当有这样一个常识，我们假如对于某一件事情比拟感兴趣的话，我们才会花精力去看，我们花精力去做这件事情的时候，我想我们才有可能把这件事情给做好，然后这其实就相当于我们在，我不知道用什么样语言去形容，好象你越放松，保持一个寻常心，然后往往就会到达你所意想不到的一种结果。 对于初三的学

21、生来说，我们的暑期千万记着不需要把整个学问点从头到尾认仔细真的梳理一遍，把每一个学问点都弄不懂，我觉得不必要这样，主要是让他了解，了解我们初三化学，我们学习什么东西，我们讨论什么东西，我们初三化学用什么方式去讨论它，看看我们初三的化学跟我们的日常生活有着哪些严密的联系，我们去看一看我们的初三化学，可以给我们解决日常生活当中的哪些问题，让他们首先对这门学科产生兴趣，然后学科产生兴趣了，当他情愿用精力或者在这个学科当中花功夫的时候，我们可以在接下来的课程当中，比方说秋季课程或者说在我们一些总的复习课程当中我们详细的来看每一个学问点都有那些详细的内容，哪些考点应当考哪些内容，我觉得这样的话可能会做到

22、一种事半功倍的效果。 依据历年的阅历，这门学科的新学问要在短短半年多时间内学完，中考前的总复习只有两个月左右，紧接着就是带着它走进中考考常而在这一年的备考中，我们还要腾出时间来学习其他科目的新学问、处理大大小小的考试，因此如何在“时间紧、任务重”的背景下学习这门学科就是这篇文章要跟大家共享的主题。 先说前7个单元，这7个单元主要是根底学问。假如我们利用暑假提前学习这局部内容，将更简单培育对化学的兴趣，理解化学的本质，那么真正开学时，只需要跟着教师的进度走就能轻松学习化学了。 那么在我们暑假学习的过程中需要重点把握的学问是哪些呢? 化学作为初三刚开设的一门新课程，不存在根底问题，全部同学的起点都

23、一样，一开头肯定要建立能学好化学的信念。这个对于冲刺初三的学生来说很关键，学好化学对于其他学科的学习也会有一个很好的兴趣迁移作用。 对于化学的学习，同学们应抱着一颗寻常心，没必要有畏难心情。兴趣是最好的教师，同学们可以观看生活中消失的各种化学现象，然后用所学化学学问去解释，只要有足够的兴趣，学好化学并不难! 暑期学习规划 篇6 早上8：00起床，中午11：00-13：30午休，晚上21：00睡觉. 星期一：上午打羽毛球、看书，下午写字、画画 星期二：上午做数学题，下午写字 星期三：上午看书，下午学英语 星期四：上午做数学题，下午休息，晚上画画 星期五：上午画画，下午看书，晚上画画 星期六：上午

24、写字，下午学英语 星期日：帮妈妈做家务事 暑假学习安排开心的暑假到了，为了使女儿的假期生活过得安康充实，欢快而有意义，我们和她特殊制定了如下的学习规划： 6：30 起床 7：00 游泳 7：40 早餐 8：00 看报纸 8：40 家务 9：00 休息 9：30 复习旧学问 11：30 午餐 12：45 玩嬉戏 13：00 午休 14：00 数学作业 15：00 围棋 16：00 看课外书并完成语文作业 16：30 户外运动(学骑自行车或打球等) 17：00 休息 18：00 晚餐 19：00 收看新闻联播 19：30 休息 20：00 学习英语 20：40 听英语磁带 21：00 睡觉说明：

25、1、随父母出去旅游 2、去乡下亲戚家体验生活 3、其他：依据详细状况，敏捷安排 暑期学习规划 篇7 1.规划要有明确的目的。 或者说根据目的制定规划。例如某人数学根底较差，他就制定数学复习规划，目的就在于加强数学根底，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于把握单词的复习默写规划。规划的目的是依据各人自己的学习状况确定的。 2.要有学习内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自己的数学复习规划中，规定自己在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表

26、。 3.要有保证完成学习任务的方法和措施。 例如怎样保证时间和精力的使用，如何避开干扰和克制困难等等。要想订好规划，还应留意以下问题。 (1)个人学习规划应听从于学校、班级的大规划。 两个规划的目的是全都的，在时间安排上可能有冲突，个人规划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。 (2)坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。 常规学习时间主要用来完成教师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新学问，在这局部时的内，由于任务驱使，一般同学根本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了教师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自

27、己学习中的缺乏;提高，指深入钻研，进展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，开头自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会渐渐削减，自由学习时间会渐渐增加。由于开头时自由学习时间比拟少，同学们往往不简单抓住它，这也正是他们学习被动局面难以转变的缘由。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己把握学习的主动权。 (3)长规划和短安排。 由于实际的学习生活千变万化，往往不好猜测，所以长远规划不能订得太详细，不行能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数

28、。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当详细些。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白今日的学习任务在学习全局中的地位，有了详细的短安排，长远规划中的任务可以逐步得到实现;有了长远规划，又可以在完成详细学习任务时，具有明确的学习目的。 (4)制定规划要从实际动身。 在制定汁划时不要脱离学习的实际状况。不少学生在制定规划时满腔热忱，往往忽视了实际状况，结果实行起来就感到紧急、困难。什么是学习的实际呢?首先是自己的学问根底。根底好，就要拓宽加深进一步提高，根底差，就要查漏补缺稳固根底。其次是自己的承受力量。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不行太高，应做到量

29、力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能供应自由学习的时间有多少，应量时而订。第四还要结合教师的教学进度而订，许多学生个人学习规划的“破产”，就是由于不了解教师教学进度的实际，而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松，还会消失自己安排的学习内容和教师的教学内容相脱节的现象。 (5)规划要留有余地。 规划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样规划中的常规学习时间就会增加，而自由学习时间就会削减。规划中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比规划估量的多，占用了较多的时间，也会影响学习规划的落实等等。所以，为了保证规划的实现，在订规划时必需留有余

30、地。否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有方法调整而使规划落空。时间长了，就会对订规划的必要性产生疑心而不订规划，成为无规划行事了。 (6)常常对比，准时调整。 规划订好之后，要贴在惹眼的地方，常常对比，检查自己的执行状况。假如完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。假如没有按规划完成任务，要分析是什么缘由，对症下药，实行措施。必要时可调整规划，降低标准，减慢速度，使规划切实可行，为学习效劳。 时间运筹的原则 制订一份学习的时间表也有一些根本的原则。下面是全部的学习时间表都适用的一些总的原则： 消退无所事事的时间。 使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在

31、不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。讨论结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。 背诵型课程在课前要进展复习。 一门要求背诵或争论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最终立刻复习笔记，可以帮忙你加深理解并记住讲课内容。 按事情的重要性排先后次序。 把首要的事排在首位，你就确定可以把最重要的事准时做好。避开过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是铺张时间。 有两个理由： 第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目; 其次，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。 弄清晰自己在什么

32、时候需要睡眠。 我们每天都有困倦和糊涂的周期。假如你的工作、课程和状况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然糊涂时就学习。 弄清晰自己应当学习多长时间。 你上一小时课，就应当复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要依据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开头，在你搞清晰做完每门作业需要多少时间后，再依据你的实际状况来调整时间。 安排好时段。 每段安排一小时，你就会得到最高的效率;你可以用五非常钟来学习，用非常钟来休息。 要有足够的睡眠时间。 医学讨论证明每人每天必需有八小时的睡眠。我们应当清晰这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠

33、。 要均衡进餐。三餐要吃得沉着，吃得好。一般来说，大局部时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食缺乏会导致烦躁、疲乏以致没有干劲。 加倍估量时间，费时的事要提前做。 大多数人都会低估工作所需的时间。为了避开你在交作业的前一天晚上最终觉察在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。 别把你的时间安排得太紧。 计算时间要准确，但你也得为在最终一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活规划，而不仅仅制订一份学习规划。生活是多方面的，你必需认清它的多面性。 暑期学习规划 篇8 1、早上起床掌握在6点至6点半左右，然后立刻去做一下

34、运动，也许持续到7点钟（适当的运动有助于大脑血液循环），。然后你吃一下早餐等等的。 2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书（课外的，但是适合生的），那样有助于培育语感、积存词汇；然后（也许10点）你可以看一些文学类的课外书（固然不是英文的了）。适当地让自己有一个闲适的状态。 再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书 3、下面说说下午的任务（遗忘说了，午饭之前你也可以去运动一下）。下午，人的一般留意力不太简单集中，那么你可以做一些暑假作业，注意理解。由于下午背的东西，一般都不太简单记住。 4、晚上，你不必太紧急，假如略微勤奋点的话，你可以再做做作业；但

35、我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些，或许去散漫步。到8、9点时就可以睡觉了 5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接。我们一起努力吧！加油！生暑假1：我是名预备的学生现在暑假中想米一份好的学习规划 我要准确的比方一天几点到几点干什么等等 ?我早上8点起床(8到11点) ?下午2点开头(2到5点) ?晚上不学 ?真想要一份好的学习规划呀 ?我以前的规划效果不大所以想要参考一下大家的意见 ?心得共享：100天全职考研英语学习规划 ? 复习内容： ? 第一层次：大纲词汇两遍，以谢振元词汇和马德高星火式词汇为载体，两本不同的书主要是为了能多一点新奇感，原来考

36、研已经够枯燥的了，再老对着同一本书，不更愁吗。 ? 其次层次：精细区分不同词汇及其用法，以朱泰祺复习指导中的词汇局部和新东方词汇课堂为载体进展复习；学习新2、3册，提高力量。 ? 第三层次：以历年真题为中心，通过新东方Flash讲解，系统把握考点和解题；同时结合王长喜三轮过关的进度，完成非听力局部。 ? 时间安排： ? 新概念：23小时/天，每天复习2课，先听一听新东方的讲座，他的课讲的挺慢的，不过对教材内容有所扩展，从根底的角度讲，对写作应当有比拟好的。11月中旬前底完成其次册，1月前完成第三册。假如能到达目标，应当可以到达考研的要求。 ? 大纲词汇：1.5小时/天，第一遍慢一些，用40天的

37、时间；其次遍用20-30天，我知道有些人背5遍以上，但真有必要背这么多遍吗？纯以大纲来背单词，三遍可能是比拟好的，假如还不能把握和运用就应当用阅读等其他方法去解决了，不过现在时间来不及所以只有背两遍了。不知道有没有依据新大纲编的词汇书，假如有的话还是用新的比拟好。 ? 朱泰祺复习指导中的词汇局部，以为这局部是他的精华，其余的是垃圾，不要误会，垃圾也可以再利用的，只是我们时间不多，学就要学精华局部。这局部很枯燥、综合性和难度比拟高又简单遗忘，所以把他安排在两次大纲词汇的中间，同时又处于大纲词汇和新东方词汇课堂的中间，()。(表格传不上来，所以说的比拟累，要是我没说明白或是你们没听明白，就再想想)

38、。假如第一遍大纲词汇背的顺当，朱泰祺词汇就从11月初开头，用30天每天1 .5小时的时间完成一遍，假如其他的都复习顺当，就再背一遍，假如来不及就算了，老朱在他的讲座里说要背n遍。 ? 新东方词汇课堂，1 .5小时/天，12月开头学习，安排在这个时候主要是复习两个月了，已经有些根底了，而且可能由于长时间看书会眼痛，可以闭着眼听。 ? 历年真题是复习的核心内容，1 .5小时/天，这局部具有综合性的作用，现在才开头复习，即使根底不好也应当放在最先。估计用30天的时间，假如需要可以再延长15天。固然，真题复习一遍是不够的，11月份应当在第一遍的根底上再用1个月的时间再来一遍。 ? 王长喜三轮过关，1小

39、时/天，别太当回事，附带的做做，好多东西都是历年的真题，选择这本书主要是由于他有时间安排，其他的考研书多没有这种安排，而且书不是王长喜编的，印刷质量挺好，价格比 暑假学习规划2： 大学生暑假学习规划 这两天专家系统的东西最终有点眉目了，心情不错，盼望能始终顺当的进展下去。下那位东南大学的，感谢跟他的。接下来先好好读文献，预备6号的，盼望这次能做好。这两天状态真的不错，很满意，盼望始终这样 下去，盼望把专家系统做好，把九度做好。一个过的真快啊，不知不觉又到暑假了。暑假，要把室的做好，盼望的时候，我的程序有很大的进展了，甚至于争取能有篇小出来。由于工程的需要，都拒绝了刘的帮忙恳求了，因此肯定要把工

40、程做好，要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好试验室工程外，肯定要好好来武装自己，很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍，PHP、算法导论、C+ primer、STL源码解析、大话设计模式、JavaScript高级程序设计，呵呵，好像我很贪欲，因此也常常是啥都没深入的学好。现在规划下暑假两个月的学习准备。早上：7点起床 上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下的。9点-11点，专家系统 中午：11点-13点，午饭、午休等。下午：13点-17点，专家系统。晚上：17点-19点，晚饭等，在九度灌灌，呵呵。 19点-23点，PHP学习、算法导论学习（暑假就学这两个吧，做人不能太贪心啊）除此之外

41、，看点文学书，提高低自己的人文素养，呵呵。以上这些，写给自己，暑假是一道分水岭，盼望过完暑假，看到一个不一样的自己，加油！ ！ “大学生暑假学习规划范文”一文由51收集整理，并不说明我们授权您使用该文，因从使用或转载大学生暑假学习规划范文一文引起的法律纠纷请自负。如该文注明白及出处，请在转载引用时保存，感谢您的！ 初二暑假学习规划表随文赠言：【受惠的人，必需把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不行记住它。西塞罗】 暑期学习规划 篇9 每天：英语：练习听力和口语，听读典范英语、8b英语书45分钟，做英语完形、阅读一篇(8b、9a)，弄懂期末复习资料题目。 语文：阅读推举文章2-3篇约一个小时，阅读后

42、书写阅读心得体会，记在特地笔记本上。 周一、三复习初二物理，下午物理测试卷一张，弄清错题。周二、四复习数学，做下午数学测试卷一张，弄清错题。 每周上交作文一篇，并养成写日记的习惯。 双休日：自由安排，空余时间看爷爷奶奶、外公外婆，和他们通电话问候，适当时间和爸爸妈妈一起参与户外活动，多做有意义的事情。连续学习2个小时候要适当休息，留意爱护视力。饮食要留意，可以喝白开水吃些水果。 附：物理、数学要多做题目，特殊是课间45分钟肯定要留意力集中，仔细听讲，弄清所教的内容，空余肯定要温习，熟记内容并举一反三。做题目时候要运用所学学问，把已知条件用足，通过已知条件推出全部的可以用的。错题要仔细分析缘由，错在哪里，弄懂每个步骤。物理书本上的小学问要学会贯穿，通过做题目反过来论证已知，熟记公式和概念。 语文要擅长阅读，首先要喜爱阅读，培育兴趣，然后选择一些适合的文章或书籍，最终，要通过学习阅读，熬炼思索分析和写作力量，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。不要排斥异类书籍，包括上网的时候也可以看些写的好的散文，承受一些新的观点，理念，从中启发。 英语的话要常常阅读，培育语感，在记熟单词的同时要不停阅读，争取能背诵文章，然后选择一些阅读理解适当性的训练，熬炼自己的阅读听写力量。