暑期实践报告模板6篇.doc

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1、 暑期实践报告模板合集6篇暑期实践报告 篇1 亲身走进农村，我才深切地感受到那种缺医少药是什么样的为难现状，我的眼前是这样一幅真实的画面：村里只有两个赤脚医生，卫生所在5里地外，许多村民平常有了小病就任凭开点儿药来吃，管用就吃，不管用就扛过来甚至不理了，现有的医疗保险制度也就是新型农村合作医疗制度参与的人数少，报销的比率低，手续麻烦，和一个大娘谈天，她每月只有200元维持生活还要给小孩子买零食，还有一些中老年人甚至是第一次测量血压，据我们测量的结果看血压偏高的人占总测量人数的一半左右，只有极少数人坚持吃药，用的也根本上是最廉价的淘汰的短效降压药，多数人即使知道自己血压高也根本不吃药。有些家里还

2、在烧着土灶，用着柴火，这真的是在中国的首都北京市吗？我怀疑了。城区里的老人有着优厚的退休金，有着完善的医疗保险，有着小康的生活条件。这个差距，这个距离，那么，外省市呢？外省市的郊区农村呢？占中国人口70%以上的农夫，毕竟在怎么样的医疗条件、生活条件下生活着？！ 我认为，目前农村医疗严峻的局势更多的是政策和制度的问题，还有待进一步的改良和进展。大力进展中医是我认为解决现有农村医疗困难现象的好方法，以目前农夫的文化素养和认知水平，弘扬中医以解决农村医药紧缺的现状，有以下好处： 1. 草药采集就地取材，价格廉价。 2. 望闻问切无需繁琐的试验室检查指标帮助诊断。 3. 深入民间，深得民心。 但也面临

3、以下问题： 1. 中医治疗周期较长，无法快速到达解除病痛的效果，农夫更情愿选择疗效快的西药来解决病痛。 2. 人才紧缺，农村生活条件艰难，待遇较低，真正来到农村一干就是几十年的人寥寥无几。 3. 中西医属不同系统，进展趋势尚无定论，进展中医条件缺乏。 作为一名医学生，了解了目前的医疗现状后，有益于站在更高的角度上规划自己的人生。实践自己的人生抱负。信任不远的将来，在我们的努力下，农夫的生活条件，医疗条件会慢慢提高并到达较好的水平。 今日参加社会实践，明日实践和谐社会。 暑期实践报告 篇2 我算是幸运的一个，有幸分到了西餐部办公室做文员。虽然没缘学到专业的西餐效劳技巧和对客之道，但却比其他人接触

4、到了更多的酒店高层领导，也从他们身上学到了一些酒店内部治理方面的学问，虽只 是一些皮毛，但对我这个刚步入社会的学生来说，也是受益匪浅。 进入岗位后，我学到的第一课便是秘书的职业道德守口如瓶，我不行以将我在办公室听到的内部信息告知给同事或朋友。作为一名文员，每天要做的最根本工作就是文件归档，打印复印，将每月员工的排班输入酒店考勤系统，月底要将下月各餐厅推出的套餐和自助餐菜单及台卡做好，同时帮助秘书完成经理交给的其他工作。每天的工作是很琐碎的，我要求自己必需慎重、细心、有急躁，还要有良好的电脑操作学问和娴熟的中、英文打字技术。 记得刚来办公室时，正逢经理在制订系统的内部治理制度、效劳程序与标准、酒

5、水操作标准等规章制度，于是我便当了一星期的打字员，厚厚的资料打完了，同时可喜的是我的打字速度也有了飞速的增长，还学会了许多文件操作学问，回想起来还真有参与了魔鬼训练营的感觉。 嘉华正处于二期筹备的阶段，对于我们西餐厅来说，新增加了威尼斯 西餐厅、迪拉斯烧烤餐厅、私人会所、会议厅等营业场所。每天都会有很多的图纸涌入办公室，而且还要针对新翼的规划制定大量的出文呈报总经理审批的文件，同时还要将各分部递交上来的物品筹备清单进展分类归整，打印，审核，报批后还要填写物品选购单，我清晰的记得当时我和秘书整整抄了两天，手都写酸了。 我的经理是个很注意熬炼下属的人，他叮嘱下去的事情，从来不会告知你该怎么做，他只

6、会说你要去做什么。记得酒店新推出了钥匙治理制度，这可是总经理多年酒店工作阅历的才智结晶，制度推出前首先对各部门秘书进展了第一轮培训，由于我们部门的秘书休一个月长假，便由我去参与了这次培训。事后，经理便把我们部门的钥匙编排统计工作全部交给我来负责，同时还要依据酒店指示制定出我部门的钥匙治理制度，刚开头我压力很大，怕自己做不好，但经过各分部主管的协作，也圆满的完成了任务，还受到了经理的确定，我很庆幸有这样一位领导，让我有时机学到了更多东西，也有了更大展现自己的平台。 在实践当中我明白到这样的一个道理：给别人一个微笑，同时也给自己一个微笑，多么简洁的道理啊。我们总是忙劳碌碌，把自己陷入日常的琐碎之间

7、，从而把自己的微笑隐蔽了起来，遗忘和忽视了把欢乐带给别人和自己，我们所做的都是为了自己，忽视了身边的人和发生的事。 我们每个人都会微笑，这是上天赐予我们每个人的法宝，它可以帮忙我们化解生活中的冲突，使人与人之间的心灵更好的融合。生活如镜，我为其笑，它必定会回我一个微笑，微笑的对待身边的每一个人，简洁的两个字您好，别人也会以同样热忱的方式回应你，这种欢乐是可以传染的。 细细想一想，我这点儿工作的压力算得了什么，人生没有迈不过去的槛儿，工作中其实也有许多的欢乐，只是我们忽视了它。欢乐其实是一种习惯，当我们能换一种心态去对待自己的工作，并带着嬉戏般的开心心情去面对工作，我们会发觉自己的内在能量有多大

8、，抗压应变的功力也会因此增进。对，不能再吝惜自己的微笑了，微笑着对待工作，微笑着对待身边的人，给别人一个微笑，也给自己一个微笑。 在短短的两个月的时间里，我遇到之前在学校未经受过的压力和困难，但这些详细难题正是实习的宝贵所在，是在校园里没有时机接触的，而又是以后的工作中必需面对的。我感谢这次实习，使自己承受了更多的磨砺和熬炼。 现在美人蕉正开的艳丽亭亭玉立，白玉兰刚刚旋开雪白暗香的花瓣，在这个漂亮的季节，我们也正如这怒放的鲜花，开的刚刚好。嘉华给了我们展现自我的平台，让我们在这里绽放自己的漂亮，犹如鲜花般艳丽动人，光荣夺目。 暑期实践报告 篇3 在烈日炎炎的夏天，大二下学期的学习生活完毕了，心

9、里也开头焦急啦，不知道暑假该如何安排。其实早在这一学期完毕之前，就琢磨着，在暑假的时候，到外面去打暑假工，好好熬炼一下自己，只是始终没有找到适宜的工作。也跟父母商议过，实在找不到适宜的工作就先回去给家呆着，父亲没有说什么，知道我在家也闲不住，还不如让我出去，自己去找点活干。原来一开头是说和高中的老同学一块到安徽一个食品厂去的，可最终，由于那里的暑假工已经招齐啦，所以也去不成啦。没方法，只有先回去一趟了。七月四号回家，始终在家闲了一个多星期，闷得不得了。然后就给在杭州的堂哥发信息，问问堂哥那里有没有什么活干，实在不想这样始终就给家闲着。堂哥说，想过来的话，活是有的，就怕我干不下来。我笑着说，活是

10、渐渐干的，不管做什么，都不是一下子就能适应的。想想去年我在江苏淮安那边的工地上也干过一段时间，我自认为自己还是能吃一点苦的。 经过考虑之后，我就跟父亲说，我预备到杭州去，然后就给堂哥打了个电话，了解了一些状况，就定了去杭州的留意。去的时候，堂哥叫我把他的亲外甥也带过去。外甥刚好初中毕业，暑假在家也没什么事情，就带过去也好哈熬炼一下。提了两双鞋子，背着几件换洗衣服，顶着照旧酷热天气，走出了家门，和外甥一起踏上了去杭州的征途。汽车从早上七点开头行使，上高速后，一路飞奔。坐在窗边，想着不知到了目的地之后，会是一种什么生活。或许某一年，某一天就会为了生活，而来回奔波，不像现在这样为了熬炼自己而离开家乡

11、。 汽车最终在下午五点多到达目的地。翻开车门的那一刻，就发觉，原来的杭州的天气，比家里要热的许多，感觉整个大地就像一个蒸笼。往稍远的地面望去，就发觉，那地面像火苗一样晃动。打了电话叫堂哥他们来接我们，在路边站了一会儿，衣服都烫了起来。再伸手摸摸包，感觉就像用火刚烤干的一样，暖呼呼的。心想，这种天气就是对我的一个很大的考验。 一个人到了公司，感觉一切都是那么的生疏。没有一个熟悉的人，也没有一个熟识的地方，全部的都需要自己去渐渐探究。整个物流基地里面，做多的就是货物和货车，齐刷刷的排在那里。 最开头的时候，老板安排一位姓陈的仓库治理员带着我。有陈管带着我开头对货，点货，告知我哪里的货该放在什么位置

12、。经过一个星期的适应，对整个环境有了根本的了解。 陈管对我说，其实这件工作熟识起来之后，做起来也是比拟简洁的。关键是要专心去做，把每一件货对清晰，该放哪里就放在哪里，该搬到那辆车的就搬到到那辆车。一般都是早上对退货，晚上对发货。假如是退货的话，一般有两个标签，这个时候，就得留意要看从外地到杭州的那张标签。单号有时也有可能跟清单上不一样的（由于手工操作会造成误写），这时就需要看联系电话和收货地址，来查明这件货的真正单号。晚上对货上车，最主要的就是要分清各个地区的，不能窜货少货。否则不仅会造成运输费用的损失，更重要的是延误到货时间，这样就会损失客户利益，最终会影响发货方对承运方的信任度，影响后续生

13、意。所以一件看似简洁的工作，却也担负重大的责任。 有时，我也会跟司机一块去出到外面去提货回来。在提货的时候，要留意包装的完整无损，也要点清晰件数。有时一件货物的托运费虽然很低，但是货物的价值却很高，假如件数和包装没有留意好，也会造成许多不必要的麻烦。同时从点上提回去的货物，有时是没有公司的标签的，所以需要我们把货物提回来之后，把清单上的单号写好，贴在外包装上，以便利晚上点货上车。其次就是做好仓库清洁，每天对仓库进展清扫，同时把仓库的货物整理好。 虽然这些日常工作说起来是比拟简洁的，但是在酷热的天气中，做任何一项工作，都是很辛苦的，特殊是最开头的那几天，刚好是高温期，每天的气温都会到达三十八度，

14、搬不了几件货，全身就会汗湿透。十多天之后，略微好一点了，每天根本都有雷阵雨，可以降降温。 同时，随着时间的推移，和员工们之间，也慢慢熟识起来。随之而来的便是一些小的摩擦。由于在体力上，跟老员工相比，我和他们之间是有肯定差距的。虽然在我面前不讲我，但是也有个别人会给老板讲，说我干活不行。我个人是坚持能搬得动的货物，就尽量搬，搬不动的，就叫人抬一下，没人合作的话，就先放在边上，先等一下，去找工具来卸下来。 八月二十九号，去找老板结的工资。为期四十天的暑期实践过去了，领到工资的那一刻，感觉很欣慰，那不仅是四十天来努力的结果，更是对我四十天来价值的表达。我也习惯了那里的生活和那项工作，虽然有点苦，但是

15、都是我自愿的，没有父母的要求，也没有学校的要求，我只是本着自愿的心理来参与这种社会实践，熬炼自己的综合力量，我也从中学到不少东西： 1语言是一门艺术，要学擅长与别人沟通： 在熟识工作环节之后，有时可能会觉得始终重复的做那件工作很乏味，这时就需要我们有足够的急躁，去坚持，坚持就是成功；也要信任自己能够完成任务，能够坚持究竟；最重要的是要有责任心，不管是多么简洁的工作，或者多么简单的工作，既然去做了，就要凭自己的良心去做，要对得起自己，也要对得起老板。 2理论联系实际，在工作中不断吸取阅历： 要注意理论联系实际，既要从书本中学习，又要在工作实践中学习，不断在工作实践中吸取阅历，总结阅历，把学习成果

16、转化为工作思路，促进工作的进展。 短期的社会实践，让我从中学到了许多东西，社会实践的作用，让我受益匪浅，也拉近了我与社会的距离，让我在社会实践中开拓了视野，增长了肯定的社会阅历。虽然有些辛酸的历史，不过也都是我珍贵的阅历，它们将成为我以后工作的教训。 暑期实践报告 篇4 当紧急的高三生活完毕，高中生暑假打工热潮便降临。固然，我们学校也不例外。很多学生都开头谋划着自己的暑假实践生活。每一个意气风发、热血沸腾的高中生都渴望走出安静安逸的校园，缓解高三紧急的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和才智，努力奋斗，为马上到来的大学生活做好预备，得到社会对自己价值的确定。 作为一个渴望工作、渴望转变、

17、渴望胜利的高中毕业生，我也欣然地参加了这股势不行挡的暑假实践洪流中。我打工的目的并不是纯粹为了赚钱，更是为了融入这个现实的社会，熬炼自己的力量，开阔视野，增长见识和阅历，猎取珍贵的社会工作阅历，为自己将来正式工作奠定根底，供应学问和阅历。我想，这些比任何所谓的物质追求更重要。由于每个人都有力量赚钱，但并不是每个人都有丰富的工作阅历和社会阅历，而阅历的富与贫都在很大程度上打算了个人工作力量的凹凸。阅历，往往是我们大学生所最缺乏的东西！ 当打算去工作以后，我便和一个关系亲密的高中同学一起踏上了开往上海这座国际大都市的火车。我们此次的目的地是上海市外高桥保税区。 6月29日早上，我们的火车抵达了上海

18、火车站，同学的妹妹接待了我们。她是在外高桥镇夏碧路360号的金府大酒店（现更名为欣源大酒店）工作。我们也是由她介绍进入了该酒店工作，成为了一名效劳员。7月5日，我们在欣源酒店开头正式上班，至8月31日工作完毕，工作了近两个月。 对于涉世较浅、缺乏阅历的我来说，工作初期显得非常吃力和窘迫。由于缺乏肯定的效劳阅历和学问，由此初次工作时显得特别紧急，动作笨拙缓慢、手足无措、丢三落四、效劳流程紊乱等等。这对于我来说，是一个极大的挑战，也是一个熬炼自己、猎取阅历的机遇。我没有由于自己种种不好的表现而倍感失落和懊丧，而是更专心地向老效劳员和主管学习，向他（她）们请教阅历，并且跟从他（她）们仔细学习席间效劳

19、，听其言、观其行，不放过任何一个微小的动作，一遍遍识记一整套的效劳流程，努力要求自己对客人效劳做到无微不至、周到爱护。经过半个月的勤奋努力和同事、主管的指导，我根本上熟识和把握了有关餐饮效劳的各方面学问，并能很好地作用到效劳当中去，一步步提高了自己的效劳水平和效劳质量，由此也得到了客人的确定和领导们的夸奖。我也很快乐，为自己精彩的表现和领导的表扬而感到满足。然而，与这些相比，我认为自己所获得的阅历和熟悉要更有意义和价值。这不仅仅是一次简洁社会实践，更是一次学问和力量的超越。它让我看到了力量和阅历的重要性，让我看到了自己的缺乏，更让我获得了前进和奋斗的动力！ 虽然仅仅是短短两个月的暑假社会工作实

20、践，虽然并没有获得丰厚的物质回报。但是，我认为它给我带来的阅历和熟悉，以及力量的提升却比所谓的物质酬劳要重要且有意义的多。总结两个月来的工作表现和工作熟悉，我得到了以下几个方面的成果： 1、熟识了餐饮效劳的各方面学问，开拓了眼界，增长了见识。 作为一名效劳员，想要做好效劳工作，让客人满足，就必需熟知与餐饮效劳有关的学问。在欣源酒店工作 的这短短的两个月里，我学到了许多东西。例如，懂得了如何铺台摆位、如何倒茶倒酒、如何上菜分汤等等。作为效劳员，还要牢记各种菜品的名称、价格、材料、做法以及口味等等；要牢记茶和酒水的名称、价格等等；要识记各种海鲜的名称、重量、做法等等。只有识记这些繁琐的东西，才能向

21、客人更好、更清楚地推销介绍酒店的饭菜茶酒。由此，我也了解了许多与餐饮和效劳有关的学问，也丰富了阅历。 2、了解并把握了餐桌礼仪、交际用语，懂得了如何以“礼”服人。 在酒店工作的这段日子里，在与领导和同事的学习和沟通中，我了解和把握了许多餐桌礼仪以及根本的文明用语，懂得了如何更好的以礼效劳于客人。我认为，这些远远要比我从大学商务礼仪的书本中所学到的学问更广泛、更有用、更有价值。书本上的学问和理论过于干瘪、平淡且毫无生动趣味性，所以学习和记忆起来不深刻，总是简单遗忘和记混。然而，在酒店工作中，常常可以向领导和有阅历的同事学习许多与餐饮效劳有关的礼仪，可以近距离地观看他们与客人沟通沟通时的行为动作，

22、可以向他们请教在各种不同场合和情景下所要运用到的礼仪和用语。在仿照和学习中学会记忆和运用学问，在行动中发觉问题并予以更正，且更好的弥补缺乏，增长见识。例如，在欢送客人时要说：“欢送光临，中午/晚上好！”客人进入包房时要主动开门，要说：“您请进，您请坐。”在客人坐下时，要询问人数，然后拿出菜谱和酒水单请客人点菜点酒。在倒茶酒水时要遵守“茶七饭八酒九”的原则，即茶水、饮料七分满，饭八分满，酒水九分满（红酒用红酒杯盛，三分之一满）。添茶倒酒时都要从仆人位的右手边（即主宾位）开头，并按顺时针方向依次添茶倒酒。换烟缸、骨碟等其他餐具时均从主宾位开头。上菜时要先给客人打招呼，说：“打搅一下（或请留神），帮

23、您上菜。”上菜时尽量不要从老人和小孩旁边上，以免不当心烫到或遇到客人。上菜时一般从副仆人位的左边或右边上起，还要留意不要在客人头顶上方上菜，以免失礼。换烟缸时（一般超过3支烟头），要先用一个洁净的烟缸掩盖在原来脏的烟缸上，然后轻轻撤下，再将洁净的放上，这样以免原来的烟缸中的烟灰飘散到菜里。上锅仔一类的菜和汤时要在火锅下面垫上骨碟（俗称垫碟），以免烫坏玻璃转盘。火锅的火口朝内（朝向转心），以免炙烤到客人。上日式刺身时要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要垫口布（一般为饭店桌面骨碟上面叠放的口杯花），以防刺身里的冰溶化弄湿桌面和客人的餐具?餐桌礼仪条目繁多，且过于涉及广泛，至于细节更是简单，不能一一详

24、谈，只能列举一二。 在欣源酒店工作期间，我认为所学到的最重要的东西莫过于餐桌礼仪和交际用语，也学会了与人沟通的技巧。这些对我来说是一种进步。这不仅仅丰富了我的阅历和学问，更丰富了我的社会阅历，这对我的专业（市场营销专业）来说是一种巨大的帮忙，也会深深影响我今后的学习和工作，这将受用无穷。 3、工作熬炼了胆识和士气，效劳学会了急躁和细心，努力换取了自信和欢乐。 在酒店做效劳员，需要做许多的工作，除了日常的效劳工作（用餐效劳、清洁效劳、值班效劳等），还要做好推销效劳。这是一项特别具有挑战性的任务，也是最能熬炼胆识、士气、信念的工作。在短短两个月的酒店实习工作中，我始终坚持努力学习、勤奋工作，从一个

25、茫然无知的实习生，到成为一名熟识业务学问、全面把握效劳技巧、具有较高效劳水平的效劳员，我也不断提高了自信和士气，获得了欢乐。 每一岗位都有欢乐和甜美，也布满了苦痛与苦涩。作为一名社会底层工，效劳员的工作也说不完道不尽的酸痛：有时，客人会由于饭菜不合胃口，却不分青红皂白，劈头盖脸地谩骂自己，而自己却要容忍客人的无理，还要强颜欢乐。有时，遇到素养差的客人，他（她）们会有意刁难自己，指着自己效劳不好，向自己乱发脾气，即使是客人的错，而作为效劳员也要容忍。有时遇到大型订桌或者宴请，来宾满堂，自己要顶住压力、争分夺秒，为客人倒茶倒酒、换碟换碗、上菜拿酒等等，自己劳碌不停，即使非常劳累也要咬牙坚持。有时，

26、客人来的很晚，自己也不能下班，要留下来效劳客人，即使是深夜十一、二点也要牺牲自己的时间坚持工作，直至客人走完?每一天我都要面临着挑战和压力，每一天我都要英勇顽强地承受着工作所带来的苦痛和酸涩。我从没有放弃过，即使再苦痛的时候我也会用“困难困苦，玉汝于成。” 和“吃得苦中苦，方为人上人”来鼓励自己英勇面对，坚持不懈地努力，直到最终。在这里，我学会了宽容，学会了坦然，学会了英勇自信地面对一切?这种良好的工作态度，这种优秀的工作精神，这种积极的工作面貌是我从工作中学到的，从其他员工的工作表现中学到的。工作给了我苦痛，也赐予了我珍贵的阅历和熟悉，这些是比任何收获都要宝贵的。现实教会了我成长，而工作让我

27、学会了英勇、自信和宽容? 4、遇到外国客人，我不断挑战自己，敢于主动上前效劳，学会了用英语沟通，提高了自己效劳力量和增长了学问。 上海是一座国际性大都市，容纳着世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，处处可以看到外国人的身影。在上海欣源酒店工作期间，我常常遇到外国客人来饭店就餐。每次接待外国客人时（特殊是没有随行的中国翻译），大家都倍感自卑和无奈，由于都不太会英语（大多数效劳员文化水平较低，多为中学毕业），所以望而却步。起初，我也感到特殊为难和无奈，由于自己的口语差，更由于发音不准而缄口不言。然而效劳工作必需要做，我便渐渐学会了勇于上前，用不流利的英语同客人沟通。有时我也会遇到不懂和不会的

28、地方，就去翻看英语电子词典或者看日常餐桌英语用语大全，不断地丰富自己的词汇量和餐桌用语，由此我也渐渐地变得自信，并且乐于为外国客人效劳。由于工作的需要和迫于工作压力，我不断地学习新的学问，勇于挑战自己，学会了向客人问好，学会了介绍菜品，学会了问客人点菜点酒，学会了询问客人意见?由于自己的急躁和热忱，由此也不断地得到了外国客人的赞扬。虽然，我的英语口语水平并没有多少提高，效劳力量也不是很突出。但是，我依旧感到很骄傲，为自己的士气，为自己的自信，更为自己学问和力量的进步！ 在酒店工作，虽然自己取得了很大的进步，但是自身的劣势和所产生的问题无可回避。工作可以检验一个人的优势所在，但同样也可以反映一个

29、人的劣势。在欣源酒店工作中，我清楚地看到了自己的劣势和缺乏。详细总结有以下几点： 1、在工作上与老效劳员相比还有肯定的差距，详细而言是缺少细心和阅历。 作为刚刚踏入社会的实习生，难免缺乏工作阅历，对此我感觉这无可避开。阅历是从工作中总结和得出的，并非从书本的理论中可以学到。所以我熟悉到，工作是阅历的源泉，只有在工作中才能丰富起来。 2、做事不太敏捷，不太擅长观看细节，所以往往在细节效劳上有所疏忽。 一个优秀的效劳员，其优秀之处就在于能够在细节效劳上做的完善精彩。我坦言自己是仔细称职的效劳员，但并不是真正优秀的效劳员。由于自己缺乏擅长观看的力量，加之做事缺乏敏捷性，这是导致我不能成为一名优秀效劳

30、员的重要缘由。这将是我连续努力的方向。 3、学问水平不够，导致效劳力量减弱。 在工作上，我特别仔细、勤劳，但是效劳力量却并没有因此而显得很突出。究其缘由，是自身学问和阅历的浅薄。这些是限制我力量进展的重要因素。例如在效劳外国客人上就不能真正得心手。我坦言自己的英语水平差，口语发音不准，由此我的效劳水平就显得逊色。我深深熟悉到英语的重要性，为此，我也下决心要学好英语，制定好学习规划，努力提高自己的英语水平。我信任我可以做到，正如我信任自己的潜力。 以上全部都是我两个月以来的暑假实践感受和心得，或许有不尽具体之处，或许也有繁琐冗长之处，全是一己之言，难免有所偏差和谬误，还请谅解。总之，此次暑假实习

31、，收获颇丰，也非常高兴，不是因 为赚到了许多的钱，而是学到了珍贵的工作阅历和学问。它开头引导我真正走向社会，走进了现实，让我明白了许多道理，也有所顿。我调整好个人的心态以及价值观，连续努力和奋斗，为了幻想，为了明天加油！ 暑期实践报告 篇5 计算机专业暑假社会实践个人总结 20xx年7月，酷热的夏天，炽热的激情，这个暑期由于有了社会实践活动而不再寻常。为了通过亲身体验社会，让自己更进一步了解社会，增长见识，熬炼才能，培育韧性，我参加了株洲学院电信学院“pc俱乐部计算机维护与修理”团队暑期社会实践活动，想通过社会实践，找出自己的缺乏和差距所在。在团队中我的职务是信息员，负责实践活动的信息收集、宣

32、传及写新闻等。 我的专业是计算机应用，虽然不是计算机专业，但现在各行各业都以计算机为工具，懂得肯定的计算机根底是必需的，我们的课程中每学期都有计算机根底类课，能把所学的学问运用到实践中是我学习的最终目的，把学问转化成为力量，学以致用，效劳市民，奉献社会。 7月3日上午学校进行了株洲学院20xx年暑期社会实践启动仪式，下午我们团队开头了社会实践活动。第一次参与大学生暑期社会实践的我满怀热忱，我们团队的第一站是祥瑞小区，下午两点左右，我们来到了祥瑞小区，小区道路两旁绿树成荫，繁花似锦，我们在祥瑞小区的自愿者效劳站落脚，放下桌子，拉开条幅，绽开了我们的工作。起初，来询问我们的人并不多，有些只来问问状

33、况，队员们细心的介绍我们来的来意、目的，随后的的几个小时，询问的人慢慢多了起来，有些台式电脑需要修理，但是又不便利把电脑搬下来，为了科学、高效的开展活动，我们团队分成三个小组，两组去家里修理，一 组留下来为社区居民答疑。一些实际问题我们也没遇见过，靠着队员们的仔细、细心、端正的态度，解决着一个个的问题。 接下来的几天，团队分别在株洲学院西校区家属院等地方义务修理，由于为市民修理的电脑较多，团队在市区有肯定的影响，7月10日，团队在文化路承受了株洲电视台的采访。我们表达了我们来意，通过实实在在的行动为市民做奉献，把我们所学的专业学问运用到实践中来，株洲电视台“株洲零距离”栏目对此次活动进展了全程

34、报道。 修理的过程当中，队员们发觉虽然现在电脑很普及，但是大局部人对于电脑的保养和维护的学问都比拟缺乏。有的人不常常对电源、光驱、软驱、机箱内部、显示器、键盘、鼠标等进展除尘，从而缩短其使用寿命或影响其性能。还有许多人都提到了他们的电脑运行越来越慢，对此队员们做出了具体的解答：“使用一段时间后，电脑安装的软件越来越多，注册表体积越来越大，文件系统的碎片越来越多，速度就会越来越慢。”队员们一边急躁地解释，一边帮忙他们优化他们的电脑，帮忙他们识别卸载一些不常用的软件，安装一些比拟好的系统优化软件，他们的电脑运行速度都有了明显的提高。 修理的过程并不是一帆风顺的：7月3日下午，在为一台计算机除过尘，

35、装上显示屏后，显示屏无法显示，检查半天也没查处故障的缘由，这时天已经渐黑，我们的队员只好把电脑主机带回学校，认真讨论下问题所在。其次天一大早，队员们冒着雨，打着伞把修好的主机送到了市民家里。7月6日，当队员正在宇华名郡为市民修理电脑 的时候天突然下起了雨，团队没有帐篷，只有几把小伞，为了爱护已经翻开的电脑主机，队员用自己的小伞为电脑遮雨，这时，旁边的商店主动拿出店铺的帐篷，为队员及修理设备遮雨。许多时候，由于中午需要修理的电脑较多，队员们就放弃了中午休息的实践，利用午休时间，把市民带来的有故障的电脑修理好，实在累了就在桌之上趴一会儿。 当大家被问及感受时，队员们都迫不及待的表示：此次的实践是我

36、们增长了见识，运用专业与特长深入了解了社会，提高了自身综合素养，磨砺顽强的意志，效劳群众，奉献社会。 如今看着一张张这次“计算机维护与修理”实践活动的照片，仿佛一幕幕还在眼前，队友们天真无邪的笑脸，互帮互助的工作，市民们赞扬的笑脸，都一一印在心间。惦念这些队友们，惦念实践活动的每一天，简洁而平凡的十五天的实践活动，看着不平凡的经受，艰难、充实、欢乐、简洁、团结，难忘。 作为信息员，这次的社会实践收获也是不少的： 1、在社会上要擅长与别人沟通，要有自信，要克制自己害怕的心态。经过一段时间的工作让我熟悉了更多的人，也交到了朋友。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。 2、工作中要不断地丰富学

37、问。在修理队员为市民修理电脑时自己也不停地学习、参加，也学会了修理的一些常识。 3、理论应当与实践相结合。现在的聘请单位越来越看重大学生的实践和动手力量以及与他人的交际力量。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应当把握全部的时机，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。 4、端正工作态度，负有工作责任感，做好自己手上的工作和事情，以及剧烈的集体主义和团队熟悉。不管我们做什么事都好，肯定要摆正好做事的态度，这才是最重要的。既然我们选择了这份工作，不管这份工作是多么小，多么低极，只要你专心去做，抱着一个学习的心态，总会有所收获的。 通过参与这次实践活动增长一些书本上学不到的

38、学问和技能。由于学问要转化成真正的力量要依靠实践的阅历和熬炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应当转变观念，不要简洁地把暑期实践作为程序或者是积存社会阅历的手段，更重要的是借机培育自己的创业和社会实践力量。 社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们供应了广泛接触基层、了解基层的时机。我从中熟悉到只有到实践中去、到基层中去，才能真正理解 “艰辛知人生，实践长才能”这句话的涵义。通过这次社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才能，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发觉了自己的缺乏，对自身价值能够进展客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增加了我努力学

39、习的信念和毅力。 暑期实践报告 篇6 许多有阅历的人都说社会实践有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，社会实践也是大学生学习学问、熬炼才能的有效途径，更是大学生效劳社会、回报社会的一种良好形式。作为一名大二学生，就快要步入社会的我带着学习和奇怪的心情去迎接在xx协联热电有限公司为期七天的的实践。 xx协联热电有限公司是xx市重点骨干企业之一，注册资金6000万美元，现役热电机组装机总容量为420mw，集中供热区域掩盖xx主要工业集中区，供热半径12公里，热网主管线总长50公里，平均热负荷达300t/t，主经火电、蒸汽产品及风能设备行业，坚持中心与时俱进不断创新，积极探究中外民营合资企业思想

40、政治工作的新思路，立足自身优势，抢抓机遇，积极做大做强企业，是无锡地区规模最大的热电联产企业。 在这之前我是一点实践阅历也没有。虽说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上8：30上班始终到下午5：00下班，这一天的生活便度过于这小小的办公室之中。此次实践，主要实习的内容是打印处理文件、日常电话接听、客户接待工作，以及给各种杂活。简洁来说就是学习做一位办公室文员。 虽然我只是帮助接听电话、承受邮件、复印资料、整理文件等，但通过实践的磨练，我深深地熟悉到社会实践是一笔财宝。在实践中可以学到在书本中学不到的学问，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷

41、。下面我主要谈一下自己的收获。 一、我意识到做任何事情都不能眼高手低。接听电话、承受邮件、复印资料、整理文件这写在我实践前看来根本就小菜一碟，我自认为可以不费吹灰之力把它们做好。但事实我并非如此，我非但没能轻松完成，反而忙得焦头烂额。承受邮件、复印资料做起来还相对简单些，只要把握根本操作就行了。但由于我刚开头去的时候，并不熟识公司的业务，许多东西都不懂，整理起资料来经常会不知所措，第一天我就把文件归得乱七八糟，幸好有叔叔、阿姨们的急躁帮忙。虽说熟能生巧，但接下来的几天有时候我仍会消失些错误。这让我意识到做人要脚踏实地，千里之行，始于足下，不能好高务远。 二、我的口才得到了提高。在接电话的过程我

42、非常留意语境，并且准时改正一些不得体的地方，使我说话比以前更得体更大方了。而且为了能和“同事”相处开心，我尽量会找些她们感兴趣的话题，不懂的东西也准时向她们请教。久而久之，沟通多了，我不光学到了她们珍贵的工作阅历，口才也提高了。在待人接物、如何处理好人际关系这方面也有了很大的进步。 三、我感悟到要好好把握在校的时间。热电方面的术语我一窍不通，这让我深刻地熟悉到我的学问的狭隘性，真可谓是“书到用时方恨少”，而大学又是拓宽学问面、提高自身素养的最好场所。我应当珍惜现在的学习时机，珍惜生命的分分秒秒，学习好学问(不仅要学好专业课，还要广泛的吸取各领域的学问，努力提高综合素养)、运用学问，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。 四、不要轻言放弃，这次实践后才能深刻体会这句话的含义。在社会实践中，一开头的环境不适应和做事的挫败让我一度想放弃。但在父母、好友的鼓舞下我还是坚持了下来。很庆幸我坚持到了最终一秒，假如没有那份坚持，我也就不会获得以上那么多收获，学到许多课堂上学不到的珍贵东西。轻言放弃是对自己不负责任的表现。它会让你错过许多人生的美景，失去许多进步的时机。真的，坚持究竟就是成功，不到最终一秒，决不要轻言放弃。