暑期实践报告3000字（范文20篇）.docx

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1、 暑期实践报告3000字（范文20篇）一天根本工作安排： 超市导购前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的学问，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开头上班，到达指定地点后做好预备工作，摆好宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必需的程序这一天的工作总结。经理、主管及超市导购员一起争论一天超市导购工作中的战果及存在的问题。 超市导购过程中的体会及感受： 通过自己的努力和才智把厂商的产品推销给消费者，这是我最大的欢乐，对于一个超市导购员来说，超市导购产品的同时也是在向别人推销自己，用自己的言语、形

2、态让他人了解自己。因此对于一个优秀的超市导购员来说必需具备以下素养： 一、要有良好的专业素养。 当我们在超市导购一种产品时，首先我们必需对产品的相关学问及厂商的详细状况要有一个明确的熟悉，大量的相关学问的贮备可以使我们在超市导购过程中面对顾客提出的一系列问题，通过自己的介绍可以使顾客了解产品的优点，能使顾客明明白白的消费。 二、要有良好的语言表达力量及与生疏人沟通的力量。 超市导购是导购员跟顾客以产品为媒介的一种生疏的沟通，所以语言表达必需合理得当，说话要有条理，让他人感觉到你的亲和力。利用把握的学问和层次糊涂的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过自己来了解产品。另外

3、在面对详细问题时应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。 三、要有良好的心理素养及受挫折的心态。 超市导购每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素养的不同，会使工作中遇到许多问题。比方有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必需保持良好的心态，不能跟顾客发生不开心的事。有时候一天的辛苦换来的收获却不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调整、自我鼓舞，准时的自我总结，自我提高。 四、要有吃苦耐劳的精神，坚持不懈。 超市导购是一种比拟枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这需要我们坚持，要让自己在“烈烈炎日”下磨练。 本次社会实践总结： 一、不管做什么事，态度打算一切。 做效劳工

4、作，顾客就是上帝，良好的效劳态度是必需的，要想获得更多的利润就必需提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高效劳质量，语言要礼貌文明，待客热忱周到，尽可能满意顾客的要求。只要你有一个效劳于他人的态度，你就会得到他人的确定及帮忙，用自己的热忱去换取他人的舒心。 二、明确目标，合理的设计规划自己。 我们现在要依据自己的实际状况合理的为自己规划，找到自己的进展道路。要通过社会实践，切身了解自己的专业，而不是一味的埋怨。要循序渐进的提高自己的力量，熬炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会效劳。 短暂的超市导购工作让我在劳累中得到欢乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的个人力量有了肯定的提高

5、，到达了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不再感到恐惊，我想，只要我们有力量有信念我们肯定会制造一个属于自己的生活乐园。 暑期实践报告7 转瞬间，大学生活已经过了一半了，为了能提前熟识社会，现在利用这个暑假，到超市实习，超市的人多，让我学到了如何与人相处，如何的待人接物，以下是我的社会实践报告： 现在，离走进社会越来越近了，校园与社会环境本存在很大的区分。这就要求我们利用假期时间走进社会实践。 校园与社会环境的不同，接触的人与事也不大一样，所以我们还可以在社会实践中学到很多在校园里学不到的学问。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。 当今中国经济飞速进展，国内外经济不断变化，在时

6、机越来越多的同时，也消失了更多的问题，有了更多更艰难的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的学问，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的阅历，全方面武装自已，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。 一回到县城就积极在一家超市找了一份暑假临时工，做促销员。 主体主体内容共包括了3个方面：实践前期工作、实践过程以及实践的体会。以下我将会分别从这三个方面来谈谈我此次实践的收获。 实践前期工作在实践前，我先了解了下四周几家超市的状况，并通过分析自身的条件，最终选择了较为适宜的一家进展寒假实践活动。在确认了进展社会实践的地点之后，我联系了超市的负责人，并对实践

7、一事征得其同意，自己是无偿对超市义务劳动，他也表示情愿供应力所能及的帮忙。 在正式超市进展实践活动前，我首先向相关负责人了解些详细的状况，包括工作人员的概况，个人简历工作的日常以及对自己所要进展的工作的规章熟识。其中，我认为对超市内秩序的维持和收银，是我此次实践活动的重点。为此，我首先了解了超市治理标准并记录了其中重要的几点： 1、效劳态度要仔细，要谨记顾客就是上帝。 2、工作勤奋努力，应当保持肯定的出勤率，对于出勤率高的员工赐予肯定的年终嘉奖，奖罚制度清楚。 3、不行监守自盗，违者重罚。 4、应当按时上下班，不行迟到早退，有违者扣奖金。 5、超市内保持清洁，制止抽烟明火。 挂着实习生的牌子站

8、在柜台旁，一脸稚嫩、迷茫地站在那，不断地提示自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品。我也渐渐地放开胆去尝试，其实这种沟通比想象的简单多了。就好象上台前紧急兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧急。可怕就是这样被克制的。关键在于大胆地迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市任凭逛来荡去，得时刻留意效劳顾客。虽然每天只有上午或下午班，但一段时间下来，还是腰酸脚痛。或许也正如孟子所说天将降大任于斯人也，必先劳其胫骨，饿其体夫，空乏其身。 在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告知你，今日该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里

9、，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿，然后老板不满足你的表现扣你工资或者将你开除。积极的就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后急躁的推销产品。这也实在熬炼了我们的胆识、语言沟通力量和心理洞察力量。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情发觉顾客的想法，然后再作出适当的回应，不至于惊慌得不知所措。我们必需主动努力才可能连续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的胜利就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系简单

10、，这一切都需要我们有阅历去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有阅历去调整自己的心态。而这些阅历需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情许多同学沉醉于学习与消遣还将来得及思索，便忽视了社会实践的重要性，有个事实众所周知，学生的实际操作力量与在校理论学习有肯定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论学问许多许多，几乎是面面俱到；而在实际工作中，很可能是书本上的学问一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简洁的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简洁，但为什么我们要学习那么浅显的学问呢？现在的教育真的存在很大的弊

11、端，严峻的脱离了社会实际应用吗？其实不然，在学习这些吃力的学问的同时，我们的学习力量提高了，理解力和规律思维力量也增加了。更在很多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的抱负，这将更好的为我们社会实践打根底。作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应当懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必需得重视社会实践。究竟毕业以后我们不能再带着稚嫩、茫然的眼神走进社会，就像我们当时走进大学一样。我们要带着实实在在的力量走进社会，为社会效劳。 暑期实践报告8 闲谈少叙，言归正传。那年我还没有到超市上班之前，我有一个长辈就跟我说：上班要多做事，少

12、说话！话虽简洁，但真正做起来就不简洁了。俗话说：做坏人简洁，做好人难啊！只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人！要想在别人眼里转变形象的话，就要做很多的好事，但还不肯定能转变。要在众多同事、干部眼里一开头就流下一个好的映像可不是一件简洁的事情啊！于是，我制定了以下几大要点： 一、假如没有货要上的话要找点事情做。 所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？还卖不卖东西了？这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。假如超市的顾客许多的话，不能只顾着补货，要看着点的。固然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是

13、没有事做了吗？就站在一个地方看着货架发愣，还是来回来回闲逛？固然不是了！假如没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间！究竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他制造财宝的，不是养你的。所以，我应当找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不盼望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来！这个很好，在超市是不行以坐下的，谁能连续站那么长时间啊？所以，在没有什么顾客而且没有

14、货补时，可以抹货架。正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。 二、我决不破坏超市的法规。 俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了许多的规定，比方：不行以串岗、不行以闲谈、不行以把手机带在身上等等。所谓不行以串岗，就是不行以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位分属各个货架。比方，我是百货这边的，就不能任凭跑到食品那边去，食品上的人就不能任凭走到我们百货这边。食品那边比拟大，还分三个局部：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不行以任凭串岗呢？其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素养高，常常会有顾客偷东西的。假如我们任凭离开自己的岗

15、位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很简单少掉！同样，“不行以闲谈”也类似这个缘由，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失！还有，“不行以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的缘由的。以前超市的同事们上班相互发短信息，不仔细上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不行以把手机带在身上！可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，究竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。固然，还有许多的规定，比方：上班不行以抽烟、不行以坐下来等等。全部的规定我根本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最根本的，固

16、然要遵守了。 三、不管是谁，随喊随到。 在超市做理货员，有时还是很忙的。特殊是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，许多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有许多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮助了。我是刚来的，固然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架四周，再卸下来。假如是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶！很重的！我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次

17、都特殊累！有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲！没方法，谁让我是新来的呢？所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮助。我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的印象！ 在超市里打工我还学到了许多的东西。现在，我们镇上的超市越开越多，大家为了吸引的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个阅历：要装作是买东西的顾客，而且肯定要像！一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格！有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格！自然，被我们经理请到办公室喝茶是少

18、不了的。 话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是肯定有好处的，但是作为经营者，我们是不情愿看到的！价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊！ 万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开头，都要有经过，都要有失败。在经受了在超市的工作之后，明白了许多事情开起来简洁，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容无视，不但要有细心，还要有策略，谋划，任何事情都要考虑周全。 这个暑假由于我工作的还不错，我也得到了老板和同事的赞扬，固然我的收获和酬劳都很不错，这就是我的嘉奖，也是我应当得到的回报。可以这么说，我半年的生活费都产不多了，少的话也就一点的问题

19、，自己利用上课时周末的时机就可以赚到了。 这或许是我最终的一次暑假社会实践了，由于明年的我就大学毕业了，我要走上工作岗位了。我信任在我大四毕业后，我会凭借我多年以来参与社会实践的阅历和力量，我是能够找到一份不错的工作的，这是我自信的地方。 不过在我毕业之前，我会对我的学弟、学妹说，多利用假期的时间参与社会实践是很不错的选择，不能光临着玩，也要多参与社会实践，提高自己的社会实践力量和动手操作力量，这对实现自己的抱负很有好处！ 暑期实践报告9 一、前言 暑期社会实践对我们大学生来讲，是一件有着非同寻常意义的大事。而暑期社会实践应当实行何种方式则要结合本身状况进展深思熟虑的，学校方面，当然希看学生能

20、深进社会、了解国情、体验社情，积存对社会熟识的经受和对促进社会工作的理解；而作为学生来讲，则希看能通过暑期实践接触到一些大学里所接触不到的事物、学到没法通过课原来学习的社会学问，也希看通过暑假这个较尴尬得的机遇，检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的力量能否被社会所成认，找出自己的缺乏，来熬炼自己，完善自己，实现自我价值。 二、实践目的 进人企业，首先必需了解企业条令和企业文化，特殊是企业文化，是一个企业得以生存下往的支柱。企业文化是企业的价值观和行为标准。企业文化包括企业的宗旨，企业的理念，企业的价值，企业的精神。而企业形象是企业文化外在表现。企业文化触及企业战略，企业治理层次题目。一

21、个好的企业文化将为企业进展供应源源不断的动力由于企业文化是企业在特定环境下综合企业各种资源逐步构成的。因此具有独特和不行仿照性。 开封戴伦制冷装备有限公司主要生产各种船舶上的空调、制冷装备等，此次暑假社会实践主要是通过亲身实践、实际操纵的情势，体验工作的艰辛，并在实践中熬炼自己的吃苦刻苦精神、团队协作精神、仔细认真的态度和与人沟通的力量。 三、实践内容 每天8点就得到公司报到，就算再炎热的天气，只要不是周末，都得往上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必需抑制自己，不能为所欲为地不想上班就不来，而在学校则可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

22、逐日重复单调繁琐的工作，时间久了轻易厌倦。像我就是根本每天就是坐着，对着电脑打打字，做做表格，显得非常枯燥乏味。但是工作简洁也不能马虎，由于你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得仔细完成。而像同公司的推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍耐一些电话接听者不友好的语气有些乃至说要投诉。假设哪家公司成心向的还得处处奔跑往商谈。而事实上全部的业务其实不是一次就可以交易胜利的，他们必需具有坚忍不拔的共性，患病挫折时尽不能就此放弃，出错遭到领导叱骂时不能赌气就辞职。始终以来，我们都是依托父母的收进，而有些人则是大手大脚的花钱。或许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不简单。而

23、且要开头成心识地培育自己的理财力量，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和寻常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留心可能就进不敷出成为月光一族，但此时我们不再好意思伸手向父母要，因此许多时候我们要公正支配我们手中的这笔少的可怜的钱。 四、同事相处 踏上社会，我们就要与五花八门的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，许多时候同事不会像同学一样对你嘘冷问热。而有些同事外表笑脸相迎，背地里却尔虞我诈不择手段，踩着他人的肩膀不断地往上爬，因此还是学生的我们许多时候没法适应。环境经常会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的时机他

24、们确定绝不迟疑的跳槽。他们心情低落致使工作效力不高，每天只是在等待着放工，早点回往陪家人。而偶然的为同事弄一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营建一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作快乐，有益于公司的进展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲谈”。 我是学机械设计的，当然此次暑假社会实践与我所学习的专业绝不相干，但是，这短短十五天的社会实践经受也让我收获颇丰。此次社会实践让我意想到当今社会经济进展快速，为了不让自己与社会脱轨，我们就必需加快自己的步伐，迎着时代的潮流，不断开掘自己的价值，不断学习，不断进步。 此次社会实践也让发

25、当今后人生的道路不是风平浪静的，想要找到一份抱负的工作，我们不止要学好书本上的理论学问，还要鉴戒前人的阅历，要亲身往了解这个社会，不断磨练自己，让自己适应这个社会，让自己制造出自己的人生、社会价值 五、实践结果 在开封戴伦制冷装备有限公司进展社会实践的十天中，我所从事的工作类似于办公室助理，这一工作当然与我现在所学习的专业绝不相干，但是在大学期间学习的根本的计算机操纵学问和培育的虚心好学的态度在此次是会实践中帮了我很大的忙。在整理资料的进程中，主要要应用word文档和excel表格，这些简洁的电脑操纵学问我们在大学期间又重新学习稳固了一遍，这就使得我在实际操纵的进程中不至于堕入窘境，是我很好地

26、完成了负责人交给我的工作任务。 不过，在社会实践的进程中，我在做记录的时候会有遗漏、丢三拉四的状况消失，为了削减这样的错误，我每天开头工作前都会对自己进展一番提示，工作进程中我会反复检查，屡次确认，尽量将错位减到最少。在今后的学习、工作、生活中，我还要坚持熬炼自己的仔细认真的工作态度， 在此次社会实践中，我逐步了解大学生社会实践的意图，它就像是一种催化剂，它引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，积极投身于社会。在学校学习期间，我们从书本上得知我们要解放思想，实事求是，与时俱进，开拓创新，同时，我们不能死板教条，我们要投身实践，要在社会这个大染缸里提升思想，修养身心，开拓出效劳社会

27、的思想的有效途径，更新观念，汲取新的思想和学问。 六、实践总结或体会 “天下英雄皆我辈，一进江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，教师变成老板，同学变成同事，相处之道也变得完全不同。在这巨大的转变中，我们可能旁皇，迷茫，没法立刻适应新的环境。我们或许看不惯企业之间残暴的竞争，没法忍耐同事之间漠不关怀的眼神和言语。许多时候觉得自己没有遭到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的确定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学教师的关怀和支持，逐日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年赛过十多年的读书。十

28、五天的社会实践时间当然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问。我以为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经受，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心请教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的根本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和同事们的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深入了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最根本的题目。 对自己这样一个行

29、将步进社会的人来讲，需要学习的东西许多，他们就是最好的教师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习许多学问、道理。实习期间，我利用此次难得的时机，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和检察干警请教，仔细学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等学问，利用空余时间仔细学习一些课本内容之外的相干学问，把握了一些根本的法律技能，从而进一步稳固自己所学到的学问，为以后真正走上工作岗位打下根底。 “纸上得来终觉浅，尽知此事要躬行。”在短暂的实习进程中，我深深的感觉到自己所学学问的浮浅和在实际应用中的专业学问的匮乏，刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然手足无措，这让我感到特别的难受。

30、在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这时候才真正领悟到“学无止境”的含义。这或许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们的教育和实践确实是有一段间隔的。经济学是一门理论性很强的学科，经济学需要理论的指导，但是经济学的进展是在实践中来完成的。所以，我们的经济学教育应当与实践结合起来，采纳理论与实际相结合的办学模式，详细说就是要处理好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化；暑期实践与平常实践的关系，以暑期实践为主要时间段；社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践范围同步调进展。 暑期实践报告10 一、实践目的： 大学生除

31、了学习书本学问，还需要参与社会实践。由于许多的大学生都糊涂得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培育独立思索、独立工作和独立解决问题力量。通过参与一些实践性活动稳固所学的理论，增长一些书本上学不到的学问和技能。由于学问要转化成真正的力量要依靠实践的阅历和熬炼。为了拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的阅历，熬炼和提高自己的力量，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了广东燕京啤酒有限公司，开头了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学

32、的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打根底。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。 二、实践内容与经受 在20xx年xx月xx日，我来到了xxx啤酒有限公司。在负责聘请的陈小姐的安排下，我也许了解到自己的宿舍、工作地点、工作岗位等等。xx日。我和同学分别被领到不同的车间，安排到不同的生产班中。这一天也是我下车间的第一天，面对那各色各样的生产机器，我东张西望，心中布满奇怪。我的工

33、作岗位是三包车间人工验瓶，这是一项相比照较简洁和轻松的工作。每位新来的员工都有自己的带教师傅，工作上的问题都有师傅的指导和帮忙。人工验瓶岗位的主要工作就是检出不合格瓶子，并将不合格瓶子分类处理，此外，还要保持岗位卫生，确保微生物合格。人工验瓶这岗位的工作虽然简洁，每天都是重复着同样的工作，但工作环境不是什么人都承受的了的。车间的一般温度在四五十度左右，湿度高达98%，而且车间是密闭的环境。那时候我真的想在这样的条件下我能坚持么，我的带教师傅告知我“打工是苦是累的，还是学校轻松啊！你们有时机不要步入打工行列。不过来吃吃苦对你还是有利的”。师傅说了好多，我也仔细的听着她的劝戒，虽然都是已经烂熟于胸

34、的道理，但是现在却别有一番深层含义。除了岗位上的工作外，我们还要定时参与一些培训，例如：安全培训、5s卫生培训、设备检修培训等等。圆满的是我们实践的岗位与我在大学学习的专业完全不沾边。“人工验瓶”这岗位虽说也属于“检验类”，但是和我学习的“食品养分与检验”这专业的检验是完全两码事。人工验瓶是属于物理检验，但靠检验员的眼睛就可以检验出来了，而“食品养分与检测”则是化学检验，必需借助一些仪器，化学药品等才能检验出来。 三、实践感想与体会 古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧急充实的工作环境中不觉间已经走

35、过两个月的实践期，回首这两个月的实习期，内心布满着感动，也让我有着无限的感慨。这两个月，在磨砺自己的同时，我对自己的力量有了更深的了解，我深切意识到，生活在象牙塔里的大学生不要以单纯的想法去理解和熟悉社会，只纸上谈兵是远远不及的，而是要步入社会，进展深入地探究。在学校学会更多得书面学问，在实践中好好利用学问进展运作。接触、了解社会，从实践中检验自我。 我在实践中得到很多的感悟！ 1、挣钱的辛苦 在xx啤酒厂的包装车间做一名一般的检验工，每天都要工作十二小时，还要日夜倒班。在实习的这两个月里，我感受最深的是：在xx啤酒厂，只有上下班之分，没有白天与黑夜之别的。白班是：早上7：00晚上7：00，夜

36、班是：晚上7：00早上7：00。吃饭都是在车间吃的，每顿饭规定在半个小时内完成。我的工作是人工验瓶，岗位职责是检验出不合格的空啤酒瓶，每天也许会有四十万个瓶子在我眼前流过。在刚刚开头工作的第一个星期，是最辛苦的，不适应工作环境，不适应工作内容，看着那些空啤酒瓶在眼前流过，我感觉是在晕车似的，有要晕倒呕吐的感觉，那感觉真的很辛苦。每天在车间辛辛苦苦上班，每天面对的都是同一样事物，做的事情也是一样的，时间一长了，真的好无聊啊！然而，工作时间那么长，所的到的收入却不多，在这两个月我最终体会到父母的挣钱的艰辛。在以后我肯定要在生活上节省用钱，好好的珍惜在学校念书的最终不多的日子。 2、学会吃苦 在实习

37、的这两个月，我最大的收获就是学会吃苦。首先，在车间工作的环境很辛苦。密闭的车间温度高达四五十度，湿度也高达98%。一进车间，汗就不停的流，衣服很快就会湿透的了。在这样的环境下工作，一天十二小时下来，整个人都会虚脱了。其次，就是工作强度大。在没出来实习前，我在家是“十指不沾阳春水”的，但是在燕京实习，我就跟男孩子一样，每天都要搬搬抬抬的。每天除了在验瓶，我还要处理那些不合格的瓶子。一箱箱的不合格瓶子要搬上车，又要一车车的拉到指定的地方。在这里实习，真的很辛苦，有些时候我真的以为自己坚持不下去了，很想要放弃。和我一起来实习的同学，有些已经坚持不下去，离开xx了。有时候我也想像他们一样，不再坚持下去

38、了。很庆幸我没有像他们一样半途就离开了，我始终坚持到现在。在这两个月里，日子虽然很苦，但是我坚持到现在了，在苦中查找乐趣，我更懂得了，苦，是一剂催化剂。催化着我的心灵愈加坚实，催化着我积极奋斗的信念，催化着我人生的步伐更加稳健！学会吃苦，便是我面对考验连续坚持与努力的保证。 现在许多企业把“吃苦耐劳”明确的写进聘请要求，有点甚至还放在了第一条。我学会了吃苦，对我以后的应聘与就业都有很大的优势。我可以很傲慢的对企业说，我能吃苦耐劳，在xx那么苦的环境我都能承受，坚持到最终了，相比一些“瓷娃娃”的大学生，我更有力量去做的更好。 3、我学会了沉淀自己 在车间是很考验一个人的耐性的地方，每天面对的人和

39、事都一样的，时间长了就会感觉到乏味。刚到车间的时候，我的心很燥，做事和做人都不能够令人满足。但是现在我渐渐学会淡定了，在许多时候遇到问题都会很安静，都会先思索了再去打算怎样做。很快乐，我能在车间里渐渐的成长，渐渐的沉淀自己！“心态放平点，姿势放低点”，我想用这句话来总结我现在的状态。 4、人际关系的处理 在这次实践中，让我还很有感受的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往特别简单，但是详细多么简单，我想也很难说清晰，只有经受了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和共性，要跟他（她）们处理好关系得需要很多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是，在交际中

40、，我们不能转变他人，只有转变自己。让我在这次社会实践中把握了许多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。我们虽然是个大学生，但是身边的每一个同事都有可能是你的教师，我们要把姿势放低一点，虚心请教他人。在人与人之间的沟通，个人心态肯定要放平。 5、治理的哲学 在任何的企业都有治理者与被治理者，不想被治理，就要有力量去治理。但是想成为一名好的治理者，就必需要有好的治理方法。在xxxx啤酒有限公司里，有一套很好的治理方法，叫“绩效飞轮”。在没来实习前，我从来没有听过这个名词。“绩效飞轮”是一套简洁有用的绩效治理工具，企业达成绩效就象飞轮，要启动、推动、检修、加油、循

41、环往复，直至自动运转，飞速前进；刚开头会不简单，一旦转动起来绩效飞轮将势不行挡。我觉得这套治理方法很适合目前企业。在以后我有时机做治理者的时候，可以借助这个工具，把企业和员工治理的更好。 6、团队精神 xx是一个特别注意团队精神的企业，在这里，我能感受的什么是集体，什么是团队。在这里的团队许多，分小组，班组，生产线组，车间等等。每个人在这里的角色都不是个人，而是集体的一份子，都是先集体后个人的。集体的荣辱关系到个人的荣辱。在进车间的第一个月，车间的领导就组织我们观看冲锋陷阵这部电影，教会我们要有团队精神，让我懂得了团队在工作中的作用。 四、完毕语 在xx实习的两个月，我在工作岗位上勤勤恳恳付出

42、的不光有汗水，还有才智和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份顽强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。 这短暂的两个月，不仅是一次实践，还是一次人生经受，是一生珍贵的财宝。 暑期实践报告11 漫长的暑假给了我参与社会实践的决心，我打算靠我自己的力量来赚我人生的第一笔钱。从小到大始终都在花父母的钱，我内心特别渴望能自己赚钱。二十年了，少不经风的我始终都在父母的庇护下，像一株躲在大树的树荫下贪欲的汲取着养分的小树，受不到任何风吹雨打。几乎是与世隔绝的我很盼望能去社会上打拼一下，能体验一下真实的社会，能感受一下赚钱的艰辛。 其实钱多钱少不是那么重要，究竟现在

43、的力量所挣的那点钱并不能起多大作用，我为的是有一个积存社会阅历和磨练的时机，为的是能发觉阻碍自己融入现实社会的缺点与缺乏，固然还为了能拥有那份能在父母面前说一声“这是我的钱”的傲慢。 和父母商议过后，他们对我的想法特别赞成。但是详细干什么工作又使我颇为踌躇，课堂空学十余载，到了社会才发觉原来自己几乎与社会脱节。做家教吧，心里没底。去和同学一起卖电脑吧，自己又什么都不懂。突然发觉自己几乎是一无是处，可是想想许多人还不是这样，我就又鼓起了士气。最终经一个亲戚介绍我来到了一家超市的装修工地，和我同去的还有一个年龄相仿的小伙，工作其实很简洁，就是组装用于装潢的铝合金材料，而且一开头我们只管用铆钉枪往师

44、傅们打好眼儿的铝合金材料上铆钉子。干了几天后，我们便能帮着其他师傅们测量甚至切割那些材料了，我还由于能亲自操作那个切割机而兴奋了好久，不过操作它是比拟危急的，每次我都得当心翼翼的。 我们每天从早上七点干到十二点，中午一起出去吃饭，再睡一会，下午两点干到七点左右。每天也不怎么累，常常是干一会师傅们就说：“唉，歇一会抽口烟吧！结果往往能休息上十几分钟，所以干这个工作还是很悠闲的。坐下来闲聊时，大家天南海北的聊，这才发觉原来以前我熟悉的世界原来是多么狭小，多么片面，外面的世界时多么的精彩、真实、固然也更残酷。比方什么官场黑幕啦，好玩的工作经受啦，不同地方的风土人情啦，甚至是国际形势也会间或涉及，虽然

45、并非精确，真可谓是保罗万象，无所不及。我最快乐的就是和他们闲聊，我不觉得这是在铺张时间，和生活阅历比你丰富许多的人沟通也是一种难得的了解社会，增加社会阅历的方式。休息一会或是工头来了，可就得连续工作了。其实工头那个人挺好的平常总是笑嘻嘻的，可是对于工作可就一丝不苟了，这一点很值得我学习，平常和别人交往时要虚心随和一些，但是对于重要的事就要严厉仔细。一个是为人处事的态度，一个是对于工作的态度，对于二者的态度肯定要把握好。 一开头我跟的.是一个二十五六的师傅，他是河北人，不怎么爱说话，但很幽默，工作很细心，一丝不苟，给人感觉就是他很稳重，少年老成。一开头对我们挺冷的，后来时间久了就渐渐的和我们说话

46、多了起来，始终提示我留意安全。虽然只比我大五六岁，可我始终都喊他师傅，遇到比你有阅历有力量的人时就得敬重人家，真诚的对他，他也会这么对你的。这是我学到的并且体会到的，有些阅历并不是书本上或是父母告知你，你就能理解的。只有你能真正的深入其中，并且理解体会它，你才能真正承受并学会运用它们。 后来我又跟着另外一个三十七八岁的师傅，他为人特别幽默，而且很能说，一天有他总是能笑声不断。他始终喊我的小名，并且总是把相对安全简单的活儿交给我。他的一个手指头被机器给扎断了，讲起那段经受他竟然还是笑呵呵的，说当时几乎没感觉，可后来可就是钻心的痛苦，十指连心啊。我问他是不是当时不当心没留意啊，他竟然还是笑嘻嘻的说

47、这也是几率问题，当时那个厂子还规定一年最多只能断三根指头。这个当心了也没用，说归说，遇到有点危急的工作时他还是替我干。这就是真实的生活，一个平凡人面对伤痛时的幽默诙谐、坦然沉着。我想并不是全部人都能做到这样吧。 我们把铝合金的材料加工固定成筛状，只不过每个孔是边长约为半米的正方形。加工好就得用绳子通过滑轮把这些材料吊到屋顶并且牢牢地固定住，吊的时候得四个人同时用力稍有不慎，就前功尽弃甚至毁掉已经加工好的材料。团队协作的精神是特别重要的，我们每个人都不是超人不行能一个人完成全部的工作，学会团结团队里的全部人，使这个团队高效协同的运作起来，去完成既定目标和工作，对于马上进入社会面临挑战的我们是具有特别重要的意义的。 由于工作场地很大后来这个超市聘请来的员工在这里进展前期培训，我们闲下来是就喜爱看他们来来回回的走正步，可是许多人的眼光里都对我们布满了鄙夷的眼光，每次经过他们面前时有些人总是不自觉地“正襟危坐”趾高气扬起来，这我看的出来，其实我一点也不觉得难过，相反我会觉得那些人很可笑，以自己的双手来挣钱，不偷不抢有什么丢人的。只不过是不同工作而已，再说了我一天能挣六十，那些人就算培训后能被聘请一个月不也就一千嘛，莫非就由于穿的好点、工作略微风