有关全民健身倡议书4篇.doc

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1、 有关全民健身倡议书4篇一、提倡新理念，形成新风气。 唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，唱响“每天健身，每天欢乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主题口号，提倡“体育生活化、健身常常化”的原则，强化“我熬炼、我安康、我幸福”的意识，践行“每天熬炼1小时，安康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，在全社会形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的好风气。 二、提倡常健身，形成好习惯。 坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、播送操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体安康充电。提倡早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分

2、钟，一人带动3人参与运动。提倡青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间（前）操，自觉参加健好身；农夫朋友要积极开展有新农村特色的健身工程，体育熬炼树新风；老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美；妇女朋友要发动家人常健身，建好和谐小家庭；残疾人朋友要科学熬炼，自强不息健体魄。 三、提倡健好身，形成好方法。 要树立科学健身意识，学习健身学问，制订健身规划；要循序渐进，相宜运动，讲究方法，避开运动疲惫；要留意增加养分，保持良好体力，提高防病力量；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清爽、阳光充分的地方参与健身活动。 市民朋友们，为了您和家人的安康幸福，为了社会和

3、谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中来，以安康的体魄、饱满的热忱和乐观的心态，为建立沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的奉献！ 建议人： 时间：20xx年XX月XX日 全民健身建议书 篇4 为进一步掀起全民健身新高潮，在全社会形成喜爱体育、崇尚健身、关怀安康的新风气，黑龙江省实施全民健身规划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民发出建议： 一、树立健身理念，形成生活新意识。提倡“每天健身一小时、安康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我熬炼、我安康、我幸福”的意识，在全社会形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的好风气。 二、养成健身习惯，建立生

4、活新标准。提倡体育生活化、健身常常化，长期熬炼，科学熬炼，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，做到因人而宜、适时适度、坚持不懈、持之以恒。 三、把握健身方法，促进生活新时尚。提倡树立科学的健身方法，学习科学的健身学问，制订科学的健身规划，劳逸结合，循序渐进，讲究方法，提高防病力量。提倡冬季走到户外，磨炼意志，在寒冷中感受健身的乐趣。 四、参加健身活动，推动生活新方式。提倡积极投身健身运动，踊跃参与“体育彩票和谐龙江全民健身行系列活动”和“百万青少年上冰雪活动”，把健身作为生活的重要组成局部，建立全新的生活方式，陶冶情操，增加体力。 黑龙江省实施全民健身规划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民承诺，全省各级体育行政部门将充分发挥政府职能作用，大力进展群众体育，成立更多的群众健身组织，建立更多的群众健身场所，开展更多的群众健身活动，为全省人民供应优质、高效的全民健身效劳，努力构建全民健身效劳体系，让全省人民共享体育事业进展成果。 让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获安康，在安康中享受欢乐，在欢乐中体验人生，以安康的体魄、饱满的热忱、乐观的心态和进取的精神，为构建和谐龙江作出每一个人的奉献。