某公司拓展训练心得体会.docx

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1、 某公司拓展训练心得体会_物业经理人 某公司拓展训练心得体会 为了培育员工良好的心理素养，五月三日我和另外六个同事有幸到XX参与了为期三天的拓展训练。虽然只有短短的三天，但认真想来收获甚丰，感受颇多。 上午九时，我们一行七人乘车准时到达了位于XX公园旁边的拓展训练基地报到集合。来自各单位的学员都按时报到，领服装、分房间、拿马扎等一系列预备工作就绪后，我们就站队集合，由教练带着开头了列队、队形的训练。烈日炎炎， 骄阳似火，大家随着教练的口号声一遍一遍做着最根本但却是必需的队列队形训练动作；向左转、向右转、向后转，尽管简洁但却不觉得枯燥，一种久违了的感觉又情不自禁的油然而生。下午我们又进展了军姿和

2、仪表、仪容的培训。晚餐后教练又集合大家在一起进行了趣味嬉戏活动，诙谐好玩的嬉戏使全体学员在开怀的笑声中得以放松。九点半大家解散回房间，紧急而充实的一天训练完毕后我们都觉得疲乏但却快乐欢乐。 次日早晨六点半，大家就集合进展晨练，集体出早操对于我们这些整日劳碌的企业员工来说是既新奇又熟识，大家精神抖擞的在教练铿锵有力的口号声中前进、前进.。八点半，大家准时在大楼门前集合，通过几次的练习，集合列队的时间大大削减了，队伍也有点儿“正规军”的模样了。大家迈着强健的步伐，迎着朝阳很快到达了训练场地。四个队列的学员由不同教练分别带到不同的位置，进展了趣味嬉戏活动，七巧板、汉诺塔、盲兵布阵.等一系列表达团队协

3、作重要性的嬉戏类别令大家心情盎然，兴趣倍增。嬉戏完毕后，大家稍作休息就开头了拓展训练工程中最重要也是最具有挑战性的一个工程-高空断桥。学员从九米高的天桥中跨越1.2米宽的断桥，尽管爱护措施齐全也肯定安全，但要在九米高的空中从0.4米宽的桥上跨越这地面上看似一步的距离确实不是一件像说起来那样简洁的事情。大家的心里即可怕又想挑战自己，想放弃又怕落得以后的懊悔和圆满，这时教练让全队的学员分别给每个队员加油、助威。在大家的呐喊声中、鼓舞声中每个人都依次英勇的爬上了扶梯，迈上了断桥。或优雅的、或战战兢兢的、或尖叫着脸色苍白的.，但无论怎样大家都英勇的跨越了断桥，跨越了心中的恐惊，战胜了自我，迈向了成功的

4、“此岸”。 第三天，上午完成了一些活动后于十一点半大家就回到了基地大楼，有序就坐预备午餐，教练告知大家下午完成“毕业墙”的跨越，我们为期三天的扩展训练就将要完毕，盼望大家准时集合。下午三点半，尽管骄阳似火，但全体学员穿戴整齐，准时在楼前列队集合，在教练的指挥下迈着整齐的步伐来到训练的场地， 面对一堵三米高的“铁墙”教练告知全体学员；不借助任何帮助器材你们全体学员要翻越“毕业墙”就能给拓展划上圆满的句号。你们要发扬团结协作的精神，依靠团体的力气，用自己的实际行动跨越障碍走出“校门”实现“毕业”。 大家在教练的提示下，几个身强力壮的学员自愿人梯，另外几个学员踩着他们的肩膀达成其次层，两个学员又借助其次层的帮忙爬上了毕业墙，然后一个感人的场面消失了：六十多个学员像蚂蚁过沟渠一样踩着 同伴的身体站起来，在墙头学员的拉拽下一个个翻越3米高的障碍实现“毕业”。全体学员仅用了8分多钟的就都跨越了“毕业墙”，取得了“结业证书”。 三天短暂而开心的拓展训练虽然在恋恋不舍中完毕了，但拓展训练留给我的人生启迪却永久让我难以忘记；“团结协作，依靠团体，制造辉煌”。在今后的工作中，我会更好的把这种精神融入工作环境中，传播同事间，为XX的腾飞、辉煌奉献一己之力。