健康工作计划集合(精)(2篇).docx
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1、文本为Word版本,下载可任意编辑健康工作计划集合(精)(2篇) 时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,该为自己下阶段的学习制定一个计划了。写计划的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。 推荐健康工作计划集合(精)一 一、教学运行 大学生心理健康教育课程是面向全校本科学生开设的是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程。课程以全程式教育贯穿学生一、二年级四个学期,课程总学时32学时,其中大一上下学期分别为12学时,大二上下学期分别为4学时。通过课程教学,使学生在知识、技能和自我认知三个
2、层面达到以下目标: 知识层面:通过本课程的教学,使学生了解心理学的有关理论和基本概念,明确心理健康的标准及意义,了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现,掌握自我调适的基本知识。 技能层面:通过本课程的教学,使学生掌握自我探索技能,心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。 自我认知层面:通过本课程的教学,使学生树立心理健康发展的自主意识,了解自身的心理特点和性格特征,能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价,正确认识自己、接纳自己,在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助,积极探索
3、适合自己并适应社会的生活状态。 二、教学成果 _年,心理教研室取得了一定的教学科研成果,从发表论文,编写教材,结题课题,都与大学生心理健康教育课程紧密相关,其中结题辽宁省“_”教育科学规划课题大学生心理健康教育的实效性研究,结题课题大学生心理危机干预模式研究,结题课题对大学生考试作弊不良行为的调研分析与预防机制研究,发表论文大学生心理健康教育创新模式的探索,编写教材对话心灵大学生心理健康教育读本,吉林大学出版社。 _年姜萍老师被评为学生心目中的优秀教师,王春霞获得_优秀教学质量大赛二等奖。 三、创新和突破 经过几年的教学改革与探索,本课程形成了一整套卓有成效的教学方法和课程教学组织方式,我们把
4、它概括为“一、二、三、四、五、六”的创新性模式,即围绕“一个中心”:即大学生发展、进步与成才;发挥“两个作用”:即教师的教书育人作用与学生的自主自助作用;坚持“三个特性”:即科学性、针对性、实效性;实现“四个延伸”:将课堂教学与课外作业相结合向学生自主学习延伸;心理测验与心理辅导相结合向学生心理自我建设延伸,个体心理咨询向团体心理咨询延伸,课程教学与理论研究相结合向健康教育理念建构延伸;做到“五个结合”:理智启迪与情感培养相结合,理论传授与案例分析相结合,教师教学与学生讨论相结合,心理游戏与情景体验相结合,课堂教学与咨询活动相结合;突出“六个重点”:即心理健康标准与培养、学习与创造心理、自我意
5、识与人格发展、恋爱与性心理、挫折及危机应对、心理成长与情绪健康。 (一)内容上创新 本年度在本科教学中,大学生心理健康教育教学内容有所创新,课程内容体系先进新颖,针对性和实效性强,选择与大学生成长、成材密切相关的内容。 第一讲 心理健康 助我成长 一、健康从心开始 二、心理困惑有几多 三、走向和谐与成长 第二讲 认识自我 发展自我 一、我是这样的人 二、接受不完美的自我 三、做最好的自己 第三讲 多姿情绪 理性掌控 一、掲开情绪的面纱 二、情绪是本难念的经 三、我的情绪我做主 第四讲 健全人格 成功基石 一、独具魅力的你 二、气质伴我成长 三、性格决定命运 四、塑造你的人格魅力 第五讲 优化学
6、习 开阔视野 一、学习是一生的事 二、走好大学学习路 三、张弛有道话学习 第六讲 和谐关系 成功阶梯 一、与友谊同行 二、我们都是一家人 三、编织友谊的金丝带 第七讲 爱情花开 悉心呵护 一、我们的 二、学会爱自己 三、在爱中成长 四、性青春成长的神秘话题 第八讲 珍爱生命 化解危机 一、生命诚可贵 二、平心静气谈死亡 三、活出最精彩的自己 第九讲 应对挫折 磨砺意志 一、成长的伴侣 二、挫折应对面面观 三、阳光总在风雨后 第十讲 透视疾患 健康发展 一、心理黑白灰 二、健康心理的绊脚石 三、为自己的生活导航 第十一讲 生涯规划 成就未来 一、规划人生之路 二、努力,从现在开始 三、我是职场新
7、鲜人 (二)推广了实践教学 心理健康教育课程坚持理论与实践相结合的教学原则,把心理的实践与体验融入课程教学,课程内容体系先进新颖,针对性和实效性强,坚持每一个专题都安排有一次心理活动、心理测验、问题讨论等互动环节,如“一位母亲与家长会”课堂讨论;“自画像”、“20个我是谁”、“组员心声”放松训练;心理游戏、观看大学生辩论赛录像;“信任之旅”、“戴高帽子”;“姑娘与水手”价值观讨论、案例分析;适应能力心理测验等。实践教学调查显示:这些心理测验、心理活动、心理游戏、案例分析、播放相关录像资料的做法,可以使学生更直观形象地了解心理健康知识,并在具体的活动中深刻地领会到其中的内涵和意义,体验自己的真实
8、情感,获得实际经验,能起到深化课程理论知识学习的作用,提高学生心理自我调节的能力,增强本课程的实效性。 四、教学管理 1.高校学生心理健康教育课程既有心理知识的传授、心理活动的体验、还有心理调适技能的训练等,是集知识、体验和训练为一体的综合课程。课程要注重理论联系实际,注重培养学生实际应用能力。 2.充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。教师要尊重学生的主体性,充分调动学生参与的积极性,开展课堂互动活动,避免单向的理论灌输和知识传授。 3.课程采用理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法,如课堂讲授、案例分析、小组讨论、心理测试、团体训练、情境表演、角色扮演、体验活动等。 4.在教学过
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