小学生学游泳的日记500字.docx

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1、文本为Word版本，下载可任意编辑小学生学游泳的日记500字 游泳是一项非常好的瘦身运动，需要全身肌肉的配合，因此可以让全身肌肉都得到锻炼。为大家提供小学生学游泳的日记500字，欢迎阅读。 1.小学生学游泳的日记500字 这是我学游泳的第一节课，我做好热身运动，扑通一下就跳下了水池，我等了一会，教练终于来了。 第一节课，教练教我们憋气，我觉得憋气对于我来说还是非常简单的。我还以为第一节课，我以为教练还会教我们别的什么呢。于是我问老师：“老师您真的就不教点别的什么了吗?”老师回答说：“我们一节课上一个内容，要一步一步的来，而不是一步登天。”第一节课下课了。我在家里等了一天，终于等到了第二次游泳课

2、。我开心地向游泳馆奔去，我真希望教练会给我们上一些好的内容。这次教练教我们换气，我想：换气和憋气有什么区别呢?老师教了我才知道：原来换气，还要到上面吸气;而憋气呢，就只是在水里憋气。我问老师：“你到底什么时候才能教我们游泳啊?我都已经迫不及待了。”教练说：“只要你这节课学的好，下一节课我就教你学游泳。”“太棒了!”我非常开心，于是这节课我好好表现。 等待第三节课的这段时间，真是度日如年啊!我盼了好久，终于盼来了第三次游泳课。教练果然说到做到，教了我们游泳。首先，老师先示范给我们看，什么是蛙泳，只见老师双腿向上一翻，再往后一蹬，“嗖”的一下往前突进，反复这样几次才上来换口气。经过教练的认真教学，

3、我终于学会了蛙泳，于是我反复练习，觉得自己已经很熟练了。就向前游，没想到刚游出一会儿，就呛了好几口水。教练说：“你练习的还不够，还要多练习才行。”于是我更加认真地练习，终于我会游泳了。有一次我和朋友比赛，我双腿快速地往前窜。把他远远地甩在身后。哈哈，我赢了。 游泳带给我了许多的欢乐和无比的成就，真是太好玩了。 2.小学生学游泳的日记500字 我喜欢游泳，却怎么也游不会，所以每次都要带上救生圈。我想：“有一天我不用救生圈能游就好了!” 这个暑假，我和妈妈及妈妈的同事王老师来到了鑫都大酒店游泳，我们换好了泳衣，戴好了泳帽准备下水了。 水温不冷不热刚刚好，我“咚”的一声，就下水了。咳、咳、咳。是谁在

4、咳?我向四面八方望去，哦!是我那个不识水性的老妈在咳呢!话不多说，我开始游了。 我刚开始游的时候，就好像原地踏步走。王老师看了哈哈大笑说：“游泳不是这样游的，游泳要像一只青蛙一样游，来，我教你。” 王老师先示范给我看，哇!王老师游得又好又快，我非常羡慕。 该教我游泳了，王老师扶着我的肚子游。(当然带上了救生圈)啊，啊.我边游边叫，因为我在游泳的时候感觉我就要掉到水里面了，于是我跟王老师说要他教我仰泳算了，王老师说好，于是，我开始学仰泳了。开始我让王老师托着我的头，后来，我慢慢地学会了，我把救生圈给了妈妈，哈哈哈!我竟然能自己游了。 3.小学生学游泳的日记500字 在暑假期间，我们家和舅妈家一起

5、去水库里游泳。 下水前，我先做热身运动，不然，在水里是会抽筋的。 做完热身运动，我就要下水了。我拿来一个泳圈，套在身上。我和表姐都不会游泳，爸爸也还没来，舅妈就在一旁教我们。 刚开始，我们总是撞到石头上，撞得腿脚上都是伤。后来，舅妈让我俩看她游，却由于水花太大，我们都看不大清楚，只得依样画葫芦，因此，根本没学会技巧。 我的样子是对的，可游的方向却相反。我想着向前游，可越用力越往后。这时，爸爸来了，他可是个游泳的高手，能一直游到对面，大概有二百米左右。就让他教我，可是教得太深奥，根本就听不懂。 最后，我还是跟着舅妈学习。舅妈耐心地教我，双手向后划水，腿用力摆直，手脚要配合。慢慢地，我领悟了技巧。

6、可是，我的表姐没有进步，她一直在偷懒，就靠着泳圈在附近漂来漂去。 经过一段时间的努力，我已经有点会了，能游十米左右的距离了。 正在我高兴的时候，表姐不知怎么回事，漂得越来越远，她惊慌得大叫起来，我也吓得呆呆地站在那儿。 舅妈连忙拿走了我的泳圈，把表姐拉回来，总算有惊无险。舅妈语重心长地对表姐说：“看来，你需要好好练习才行，否则就是一只旱鸭子。”表姐羞愧地低下了头。 我想：虽然游泳是快乐的，但是要学会也需要努力才行。 4.小学生学游泳的日记500字 我的课余生活像一座七彩桥，绚丽多彩，跳舞、唱歌、画画、骑车、游泳没有一样我不喜欢的，其中，我最喜欢的是游泳。 星期天，我和小伙伴芊芊一起去白沙溪学游

7、泳。一到白沙溪，我既兴奋又紧张。蓝蓝的溪水，清澈见底，与蔚蓝色的天空互相映衬着，无与伦比！远处，人们在水里悠然自得地游着，我真羡慕啊！于是，我下定决心，一定要学会游泳。 这时，我和小伙伴芊芊飞快地跳进了水里，扑通！扑通水花的世界。我的小伙伴芊芊早已经学会了游泳，我便央求她教我，芊芊满口答应了。她耐心地说：“其实学游泳并不难，首先要学会憋气。” 于是，我就先试着学习憋气。我紧闭双眼往水里钻，哎呀，喝了好几口水，呛得我眼泪鼻涕一大把，这感觉可真难受，我都不想学了。芊芊似乎看透了我的心思，笑容可掬地说：“柠柠，我刚开始学也是这样的，千万别灰心！只要你鼓起勇气，多试几次，就会的。”在芊芊的鼓励下，我又

8、开始练习了。我先脸朝下，手和脚伸直，在水上漂浮着，就这样反复练了许多次，又呛了几口水，但是我会漂着了。再练习脚的动作：“收翻蹬夹。”好一会儿，我终于有一点会了，便慢悠悠地游着，心里真是无比快乐！ 学游泳不仅能给我带来快乐，还带来了健康，更让我明白了：无论学什么，都要有毅力，坚持就是胜利！ 5.小学生学游泳的日记500字 暑假，妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳，她说：学游泳既能锤炼身体，又可以学个特长。 来到了阳泉宾馆，我换上了泳装，戴上潜水镜，一切准备就绪。老师让我们排好队站到游泳池边。我一眼看见那碧绿碧绿的水，心里特高兴，真想一下子跳下去，可又害怕毕竟没有下过那么深的水。我心里却在暗暗地想

9、：我一定要学会游泳。 练习开始了，老师先让我们做热身运动，几分钟后，终于可以下水了，我们一个个欢呼着，脸上都笑开了花，我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水，游泳池里的水冰凉冰凉的，比起这炎热的夏天真是舒服极了。老师首先教我们学憋气和换气，憋气就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，看见老师一次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点也不害怕了，而且一次比一次憋的时间长。 接下来老师又教了我们浮漂，打腿和划手，老师让我们在中水区和深水区之间反复地练习，每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候，我心里特紧张，我总在心里对自己说：加油于正康你一定能行。 就这样经过二十天的反复练习，我终于可以行动自如地游泳了，最拿手的是蛙泳。通过学习游泳让我明白了无论做什么事情都要勇敢，要勇于尝试，不怕辛苦，一次失败后还要努力做才会成功。 后来爸爸妈妈经常带我去游泳，我喜欢游泳。第 6 页 共 6 页