健康饮食的名人名言范文精选7篇.pdf

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1、 第 1 页 共 15 页 健康饮食的名人名言范文精选 7 篇 （经典版）编制人：_ 审核人：_ 审批人：_ 编制单位：_ 编制时间：_年_月_日 序言 下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、报告大全、心得体会、条据书信、合同协议、演讲稿、自我鉴定、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips:This document is carefully compiled by this editor.I

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3、 plan,report book,experience and experience,letter of agreement,contract agreement,speech draft,self-assessment,other sample essays,etc.I would like to know the different format And how to write,stay tuned!第 2 页 共 15 页 健康饮食的名人名言范文精选 7 篇 健康饮食的名人名言该怎么写呢？在写的时候都需要注意哪些呢！下面是本店铺的关于健康饮食的名人名言的最新文章，供大家参考。第 1

4、篇：健康饮食的名人名言 1.吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。2.吃米带点糠，营养又健康。3.吃千吃万，不如吃粥吃饭。4.吃要有所节制，饮需适可而止。5.臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。6.多吃不如细嚼。7.多吃咸盐，少活十年。8.饭后百步走，活到九十九。9.饭后散步，不进药铺。10.饭前喝口汤，永远没灾殃。11.饭前一口汤，胜过良药方。12.饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。13.锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。14.好吃不痴胀，痴胀伤五脏。15.佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。16.精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。第 3 页 共 15 页 17.狂饮伤身，暴食伤胃。18.每留一口，活到九十九。19

5、.民以食为天，食以味为先。20.男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。第 2 篇：健康饮食的名人名言 1)所食愈少，心开愈益;所食愈多，心愈寒，年愈损焉。(中国古代学者)张华 2)饱食之后所生的憎恶是消灭不了的。(英国哲学家)约翰洛克 3)我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。(印度政治家)甘地 4)你应该为生存而食，不应为食而生存。(古罗马哲学家)西塞罗 5)你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。(德国思想家)恩格斯 6)一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。(古罗马哲学家)奥古斯丁 7)一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。(

6、古罗马哲学家)塞涅卡 8)人一吃过饭就变得保守了。(美国作家)爱默生 9)人不得夜食，夜勿过醉饱。(中国古代医学家)孙思邀 10)人无疑是大地的主人，又是胃肠的奴隶。(俄国作家)冈察洛 第 4 页 共 15 页 夫 11)人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。(中国教育家)徐特立 12)口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。(中国古代诗人)苏轼 13)已饥方食，未饱先止;散步逍遥，务令腹空。(中国古代诗人)苏轼 14)不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。(印度作家)泰戈尔 15)不要忽略你的身体的健康;饮食，动作，均须有节。(古希腊数学家)毕

7、达哥拉斯 第 3 篇：健康饮食的名人名言 1)健康人生，从“齿”开始。2)饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。3)与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走 4)勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。5)健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。6)掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。7)管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。8)健康常识家家晓，身体强壮人人笑。9)“饮食天下，健康未来”10)饮食健康促进健康生活，健康人生。第 5 页 共 15 页 11)健康饮食就是健康人生 12)健康建立在饮食上!饮食天下，健康未来 13)健康是吃出来的。14)注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。15

8、)“健康饮食，文化传承 16)“合理膳食规律起居，引领健康生活”17)投资健康，储蓄健康，收获健康。18)健康二字值千金，定期检查齐放心。19)吸毒吸烟，错!错!错!暴饮暴食，莫!莫!莫!20)运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。第 4 篇：健康饮食的名人名言 1)走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。2)让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。3)生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。4)均衡饮食多运动，健康常伴你左右。5)积极锻炼，定期体检。储蓄健康，支取希望。6)每天锻炼一小时，健康工作五十年。7)饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。8)养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。9)星期一

9、到“星期七”，安全健康是第一。10)乐观自信益身心，运动适时病不侵。11)酒，酒，酒，让你的生命不长久。第 6 页 共 15 页 12)毒品带走你的生命，烟瘾带走你的健康。13)车贵，房贵，不如健康贵!业重，钱重，不如生命重。14)积极锻炼，定期体检。储蓄健康，支取希望。15)每天锻炼一小时，健康工作五十年。16)饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。17)养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。18)每天锻炼一小时，健康生活一辈子。19)少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。20)欢乐在于宽容，健康源于运动。第 5 篇：健康饮食的名人名言 饮食坚持八字方针:清、淡、热、烂、快速、简单，良好的饮食习惯

10、是最佳的健康投资!健康饮食原则是：二不、三少、两搭配，即：不抽烟，不吃霉变食物;少喝酒，少吃高脂肪食物，少吃煎、炸、熏、烤、腌制食品;食物粗细搭配，荤素搭配!早餐革命：早餐象贵族，午饭象平民，晚饭象乞丐;早餐吃好，午餐吃饱，晚饭吃少!吃出健康，吃出长寿，早餐最重要!早餐革命：第一阶段：稀饭加咸菜，第二阶段：牛奶加鸡蛋，第三阶段：豆浆水果离不了，牛奶鸡蛋不要少!早吃饭，质要高，营养足，精力高;午吃饭，讲需要，宜清淡，忌过饱;晚吃饭，量要少，食好消，睡眠好!一饱为足，十饱伤人，一顿吃伤，十顿吃汤，口腹不节，制病之 第 7 页 共 15 页 源，宁叫嘴受穷，不叫病缠身!少吃盐多吃醋，少吃浑多吃素，少

11、吃肉多吃豆，多喝绿茶少饮可乐，多吃清淡忌食油腻!少肉多豆，少荤多素，少酒多茶，少盐多醋，要想身体欢，食物常新鲜，喝开水，吃热菜，胃肠健康少病害!厚酒肥肉，爽口而病行，少吃多餐，益寿延年，贪吃的人，是用自己牙齿为自己掘墓坑!进食嚼不烂，胃病容易犯，若要身体壮，饭菜嚼成浆，身体保健在于勤，稀汤粥饭不伤人!大渴不大饮、大饥不大食，美酒不过量，好菜不过饱，吃饭把握的原则是：宁可锅里放坏，不可塞进肚里烂!口中言少心中事少，腹中食少自然睡少，空腹是世界上最佳的调味品，若想百病弃，常带三分饥!无求是安心法，不饱为去病方，饭后百步走，吃饭减三口，裤带越长，寿命越短，节食用餐，益寿延年!吃饭莫饱，饱食莫跳，说话

12、莫吵，处人莫恼，睡觉莫迟，起床宜早，热水泡脚，天天洗澡!吃饭先喝汤,苗条又健康，饭前一碗汤，气死好药方,三伏不离绿豆汤，头顶火盆身无恙,冬天常喝羊肉汤，不找药方身自强!好菜不过饱，美食不过量，节饮食,动为纲，心境阔，吃杂粮，勤用脑，寿命长!常饮菊花茶，明目眼不花，雪水沏茶喝，能活一百多，饭后一 第 8 页 共 15 页 杯茶，医生饿得爬，常喝茶，没病牙!宁吃鲜桃一口，不食烂梨一篓，宁可放在筐里放坏，不可塞进肚里烂.食物吃新鲜，体健容颜倩!鱼过千滚，吃肚自稳，臭鱼烂虾，送命冤家，冬忌食生鱼，夏忌吃狗肉，会吃百顿香，乱吃一顿伤!不偏食，不暴食;少肉食，多素食;饮净水，吃鲜菜，身体健康少病害!饥不暴

13、食，渴不狂饮，暴食伤胃，狂饮伤身，饮食有节，肚子舒贴!药能治病，饭能补身，粗茶淡饭能养人，粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱，多吃五谷杂粮，少生疮疡杂病!一日三餐，不偏不弃，多素少荤，搭配合理，七八分饱，最为适宜，酒可少饮，烟不可吸，蔬菜水果，仔细清洗，绿色食品，对人有益!狼吞虎咽，吃饭大忌，细嚼慢咽，消化容易，病从口入，不可大意，饮食卫生，千万注意!饮食不逾量，早餐吃个样;吃饭先喝汤，到老不受伤;做事不赌力，吃饭不赌气;择言则无祸，节食则无疾!喝水时别着急，吃饭时别生气;走路时不要吊儿浪当;吃饭时不要慌里慌张;赴宴莫要尽情，饮食确保均衡!少吃多得味，多吃活受罪，早上多吃一口是良药，晚上多吃一口得

14、疾病，择言者无获，节食者无疾!第 9 页 共 15 页 春茶苦，夏茶涩，秋露白，最好喝;不暴饮，不暴食，常喝水，茶为宝，健在会养生，善养寿如春!果蔬是个宝，赛过灵芝草，每餐一只果，老汉赛小伙;一天一个果，医生不找我，一天三个枣，年轻不显老!近代科学研究证明,吃苹果有预防心脑血管病、改善肺功能、体内排毒、防癌症和预防糖尿病五大保健功效!天天吃苹果，医生不找我!一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够，吃米带点糠，身体保健康!细为主，粗为辅，粗茶饭，不偏待，八分饱，定时餐，食不偏，少吃肥腻肉，多食瓜果菜，食物多样化，五谷主康泰!一饱为足，十饱伤人，饥时得一口，强似饱时得一斗，每餐留一口，活到

15、九十九!少吃多得味，多吃活受罪,一顿吃伤,十顿喝汤,一顿吃太多，十顿喝汤药!走路防跌,吃饭防噎,路走快了多跌，食咽快了多噎,走路不要吊儿浪当，吃饭不要慌里慌张!冰镇水果口感好，但太凉会刺激肠胃蠕动，引起消化不良，水果冰着吃不利健康，胃寒或有轻度胃炎的人尤其应该忌食!吃饭宜热忌辛辣，贪杯痛饮更可怕,喝净水，吃热菜，胃肠健康少病害!五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充,药补不如食补，第 10 页 共 15 页 药疗不如食疗,药源同食功效,首选养生之道!吃萝卜，喝绿茶，大夫急得满街爬;朝食三块姜，胜过人参汤,管他伤风不伤风，三片生姜一根葱!大蒜是个宝，常吃身体好，每天吃三个枣，年青不显老，冬吃萝卜

16、夏吃姜，不劳医生开药方!大蒜抑制肠炎发，绿豆降暑最为妙，香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣，生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃，葡萄悦色令年少!盐醋防毒消炎好，蛋类益智营养高，番茄补血养容颜，瓜豆消肿又利尿，谷物蔬菜都是宝，四性无味需协调;少荤多素合脾胃，少盐多餐味自调!红糖益气还化淤，黑米抗癌也健脑，红薯健胃强身腰，筋骨疼痛吃菱角，强筋健骨吃板栗，荔枝补血品味高，柿子清热解毒素，山楂散瘀行滞好，腹泻痢疾吃石榴，乳腺癌食猕猴桃!腹泻痢疾吃石榴，乳腺癌食猕猴桃，清心安神百合好，梨治咳嗽人人晓，凉血解毒有孛荠，抗癌还要数褐藻，美容抗衰吃黄瓜，西瓜生津利水尿!眩晕目赤请菊花，肠风白痢桂花找，根中玫瑰指洋葱，

17、杀菌止痢治流脑，莲藕养胃还滋阴，芹菜降压显灵效，萝卜俗称小人参，化痰治喘胀气消!崩下虚损食乌鸦，常吃蛋黄需牢记，补中益气羊肉香，常吃兔肉身苗条，多食肝脏能明目，鱼虾补奶是良药，体虚消瘦食黄鳝，田螺明目通肠道!第 11 页 共 15 页 谷物肉奶羊身宝，禽蛋鱼虾营养高，花生能降胆固醇，韭菜补肾养膝腰，胡椒驱寒能化湿，蜂蜜润肺又益寿，葱辣姜汤治感冒!天麻煮鸡治头晕，芹菜降糖也降压，花生青菜治便泌，二目昏花杞菊花，血脂若高多食醋，醋蛋山渣降脂压!白菜萝卜汤，降脂保健康，常吃萝卜菜，疾病少侵害，生姜可暖肚，新蒜能解毒，洋葱可防病，花生能养生,豆腐配海带，是道长寿菜,!肥胖患者食冬瓜，瘦身可吃菜豆渣，血

18、脂若高多食醋，头晕煮鸡加天麻，莲子芡实治尿频,花生青菜治不拉!鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安，若想不失眠，煮粥带豆加白莲，若要寿延年，果菜多食摆眼前!江豆薏米麦仁汤，胜过人参仙药方;虚弱身体补蛋白，豆类制品首选它;甘肥咸食均无益，多用调料少油炸!生姜拌蜜，咳嗽可医;鼻子不通，吃点火葱;黄酒红糖，产妇可尝;两脚不会移，要吃五加皮!科学研究证明：胡罗卜、茄子、甘蓝、马铃薯、莴苣、碗豆、南瓜,富含木质素成份，有提高人体免疫功能，抗癌抗衰老效果。运动强身 “活动、“活动，要“活就要“动，一动生百巧，一懒生百病!强身健体的处方是锻炼，延年益寿的秘诀是运动!运动会荡涤一切烦恼，锻炼能换取心情愉悦，运动叩开

19、事业的大门，锻炼谱写长寿诗篇,人类因思想而进步，生命因运动而美丽!第 12 页 共 15 页 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师,健身是对生命的投资，运动是对健康的保险,生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!物质是生命的基础，运动是健康的源泉，对健康的最佳投资并非金钱，而是运动和营养平衡，健康凭锻炼，锻炼靠毅力!精神不运则愚，血脉不运则病。只有运动，才能体验青春的流淌;只有健康，才可享受生活的甘甜!健康钟情勤劳，疾病青睐懒惰，运动健身是生命之宝，贪图安逸会加速衰老，健身不断，健康相伴!第 6 篇：健康饮食的名人名言 1.疾病有成千上万种，但健康只有一种。白尔尼 2.健康是人的第一幸福，第二是

20、温存的秉性，第三是正道得来的财产，第四是与朋友分享快乐。罗?赫里克 3.房宽地宽，不如心宽。4.千保健，万保健，心态平衡是关键。5.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。6.“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。7.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。(美)艾迪夫人 8.欢乐就是健康，忧郁就是病魔。哈利德顿 万事难并欢，达生幸可托。谢灵运 第 13 页 共 15 页 9.神欢体自轻，意欲凌风翔。韦应物 10.人间有味是清欢。苏轼 11.壮志因愁减，衰容与病俱。白居易 12.保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。柯林斯 13.长期的心灰意懒以及烦恼足以

21、致人于贫病枯萎。布朗 14.长寿之道在于我有快乐的性格。阿巴斯?哈萨 15.悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。拜伦 16.理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存;而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。蒲柏 17.有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。毫厄尔 18.你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。19.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。20.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。21.运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。22.拿体力精力与黄金钻

22、石比较，黄金和钻石是无用的废物。23.体弱病欺人，体强人欺病。24.年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。第 14 页 共 15 页 25.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根 第 7 篇：健康饮食的名人名言 1.防止脚气病，米糠煮粥饮。2.狗肉滚三滚，神仙站不稳。3.枸杞煮粥吃，增加肝功能。4.好菜不过食，美洒不过量。5.精粮合口味，粗粮润肠胃。6.口渴心烦燥，粥加猕猴桃。7.口渴心烦躁，粥加猕猴桃。8.口渴又烦躁，粥加猕猴桃。9.辣椒尖又辣，增食助消化。10.苹果每日啖，不用去医院。11.气短体虚弱，煮粥加山药。12.清退高热症，煮粥加芦根。13.热天半块瓜，药物不用抓。14.若要不失眠，煮粥添白莲。15.若要肝功好，枸杞煮粥妙。16.若要皮肤好，粥里加红枣。17.若要治口臭，荔枝能除根。18.头晕多汗症，煮粥加薏仁。19.午茶助精神，晚茶不安眠。第 15 页 共 15 页 20.夏令防中暑，荷叶同粥煮。